xo型腿穿什麼牛仔褲

A. 哈倫褲真的適合XO型腿的人穿嗎為什麼

對於哈倫褲不太適合XO形腿人穿。

超過90%的男人大豬蹄子看女生，習慣先看腿再看臉。尤其是亞洲男人，更貪戀美腿。

XO型腿雖然聽得少，但還是很常見的，很多妹子以為自己是X型腿，其實她們的腿型是XO型腿。XO型腿的患者，站立時雙腳、雙膝還有大腿內側都能並攏，唯獨小腿內側有條縫隙，所以判斷自己是X型腿還是XO型腿的關鍵就在於，站立時的雙腳能否合並。

XO型腿的妹子們有很多，連我們的華人超模之光劉雯都有點XO型腿，她穿這身去維密面試的時候，就能看出一點膝蓋內扣的痕跡。

兩下肢自然伸直或站立時，膝蓋和踝內側能碰上，但小腿不能碰上。

九分褲、七分褲這類型的褲子，自帶分割線的效果，給小腿部分打造隔斷效果，也在一定程度上掩飾了小腿內側無法並攏的問題。

說了這么多，很多時候我們自以為的身體不完美的缺陷，不過都被我們放大了而已，找到適合自己穿著的衣服才是關鍵！

B. 一米8的身高 160斤 上身長腿短 腿粗 xo型腿 怎麼穿衣打扮 主要是褲子 穿什麼版型的

褲子可以穿那種稍微有點吊襠的褲子，有點像嘻哈風的那種褲子。或者運動休閑一點的，因為你的身高這個體重不算很重，穿休閑類的應該還可以。

C. 如何改善xo型腿

一、腿型判斷方法

正常腿型：雙足並攏，雙膝貼近

O型腿：雙足跟、雙足掌並攏，放鬆雙腿直立，兩膝存在距離。雙膝距離若小於3厘米，為輕度O型腿，雙膝距離在3~10厘米為中度O型腿，雙膝距離大於10厘米為重度O型腿。

X型腿：雙足並攏時，膝蓋比雙足先觸碰。當雙膝觸碰時，雙足跟無法並攏。平時走路，膝蓋會相互碰撞。

二、不良腿型形成原因

0型腿形成原因

除了遺傳和缺鈣原因外，失衡性因素是導致O型腿的最常見原因。在身體發育時期，不注重站姿坐姿，如走路是腳跟外翻等不良用力習慣使得支配關節的肌肉力學失衡，導致關節發生移位，最終形成O型腿。

X型腿形成原因：

形成x型腿的原因有多種。首先會受到先天遺傳因素影響，腿型自生下便是x型。其次是營養攝取失衡，缺乏維生素D，導致發育期患佝僂病，骨質軟化與肌肉關節鬆弛，致使腿型變形。再者，長期不良姿勢也會使得腿型變形。

三、XO型腿的矯正方法

（一）O型腿矯正法

「內八」姿勢站立

1.左右腳打開至與肩同寬，腳掌稍稍往內側轉向，以「內八」的姿勢站立，膝蓋盡量綳直，此時股關節往內轉向，雙手叉腰，兩肩下壓，肩胛骨往後仰，令胸廓打開。

2.左右膝蓋同時往內彎曲，拉動小腿與大腿往中央靠攏，令膝蓋以上的大腿前側互相觸碰，期間保持內八的雙腳姿勢，骨盆始終立起來，上身切勿往前傾側，保持筆直地垂直地面，保持姿勢10秒，並重復3次.雙腿屈膝打開，膝蓋之間的距離差不多是與肩同寬。

3.左右膝蓋同時往內彎曲，拉動小腿與大腿往中央靠攏，令膝蓋以上的大腿前側互相觸碰，期間保持「內八」的雙腳姿勢，骨盆始終立起來，上身切勿往前傾側，保持筆直地垂直地面，保持姿勢10秒，並重復3次。

淺坐扭腿

1.淺坐於椅子的1/2處，雙腿屈膝打開，膝蓋之間的距離差不多是與肩同寬，而左右腳再稍稍往外側打開，腰板挺直，令上身垂直於椅子，盡量不要往後挨著靠背，兩肩放鬆，肩胛骨下壓並適度後仰，兩手分別放在大腿靠近膝蓋的位置上。

2.全身躺平在地上，雙腿往前伸直並攏，骨盆水平地躺著，全身的背部充分與地面相貼，兩手放於身旁，然後往上屈膝抬起左腿，用左手扶著膝蓋以固定.再用右手扶著左側小腿，慢慢地將屈膝的左腿往右壓，令左側的股關節往中央拉伸，保持10秒後松開，左右各重復3次.

躺卧壓腿

1.全身躺平在地上，雙腿往前伸直並攏，骨盆水平地躺著，全身的背部充分與地面相貼，兩手放於身旁，然後往上屈膝抬起左腿，用左手扶著膝蓋以固定。

2.再用右手扶著左側小腿，慢慢地將屈膝的左腿往右壓，令左側的股關節往中央拉伸，保持10秒後松開，左右各重復3次。

（二）X型腿矯正法

外擴雙膝

1.腳掌往左右兩側以「一」字形站立，膝蓋綳直，從大腿根部、膝蓋內側、小腿肚、腳跟4點連成直線，令雙腿並攏站直。手臂屈肘，兩手叉腰，肩胛骨下壓並後仰，令全身挺直，處於同一平面內。

2.左右膝蓋分別往外側彎曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前後傾側，保持上身挺直的姿勢，左右腳跟不要松開哦，屈膝保持10秒後，再次站直，重復3次。

3雙腿屈膝淺坐於椅子的3分之二處，雙膝稍稍往左右打開，間距稍大於肩寬，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左腳上.右手緩緩將腳腕往自己的方向壓10秒，左右各做3次.

淺坐壓腿

雙腿屈膝淺坐於椅子的2/3處，雙膝稍稍往左右打開，間距稍大於肩寬，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翹起左腿，將左腳架在右側大腿上，兩手分別放在膝蓋與左腳上。右手緩緩將腳腕往自己的方向壓10秒，左右各做3次。

前俯拉伸

往前俯身，手臂在前方撐直並支撐身體，收起腹部與臀部的肌肉，盡量往前拉伸上身，左右膝蓋著地，往兩側打開雙腿，保持這個姿勢10秒，並重復3次。

注意上身切勿往上仰起，盡量往前拉伸，骨盆與大腿要浮起，僅用雙手、膝蓋及小腿著地，左右腳也盡量

D. XO型腿的男士，夏天怎麼挑選合適的褲子

錐形樣式的牛仔褲，但不要太修身的

穿著這種樣式的褲子，能讓下身看起來就會有一種錐形的效果，從而很巧妙的避免掉本身的缺陷問題。

E. XO型腿穿什麼褲子比較好，本人不穿裙子

喇叭褲適合XO型腿，女生如果配上一雙高跟鞋，看上去簡直有一米八。
喇叭褲可以遮瑕修型，然後再加一點小飾品，也是可以的，把腿的注意力轉移到別的地方。
女生的話還可以穿魚尾裙，非常修身。

F. 腿型不好看想穿褲子，要怎麼選比較好

平時我們總能看到很多明星穿褲裝的各種美照，各種褲裝在她們身上不僅顯腿長而且時髦加成。但其實並不是每個人都擁有完美的腿型可以駕馭各種褲裝，在挑選合適的褲裝這方面總是有著很多的顧慮，因為褲裝發愁的日子也不是一天兩天了。

闊腿褲現在是明星穿搭中出鏡率很高的一件單品，也成為了很多女生喜愛的一件單品。因為它包容性強又十分好搭配這一特點，不論是腿型如何都可以駕馭。

闊腿褲加上衛衣的穿搭有一種慵懶自在的感覺，選擇相同色系的穿搭更是讓整個穿搭更具高級感。當然，選擇一條有設計感的闊腿褲會讓整身的穿搭更有亮點也更有個性。

• ④ 復古喇叭褲穿搭

喇叭褲作為近年來興起的一種復古風褲裝，也成為了很多女性追捧的單品。喇叭褲天生帶有一種復古感，獨特的設計讓它高級又優雅。一件襯衫搭配上喇叭褲，整個人的氣質瞬間將復古與新潮在一體融合，融合得那麼舒適又自然。

G. 哪種腿型最好看

標准腿型
什麼是標准腿型？ 在腳尖與腳跟貼緊的狀態下立正站好時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點貼緊，而這五個地方之間有四處是呈現分開的狀態。這種腿型的女生很有福氣哦，穿衣非常的好搭配。
X型腿
先將雙腿合並，自然站直，觀察一下自己的腳踝和膝蓋位置。如果膝蓋可以靠攏，而踝關節中間不能靠攏，雙膝可並，而雙腳向外張，則很可能為X型腿了。這種腿型的在穿搭方面，就不要選擇牛仔褲、緊身褲、小腳褲看、那樣只會放大腿部的缺陷，走路的時候會讓別人忍不住盯著你的腿看。
O型腿
先將雙腿合並，自然站直，觀察自己的腳踝和膝蓋。如果是踝關節靠攏在一起，而膝關節中間bu能靠攏，雙膝向外張，則很可能為O型腿了。O型腿是個硬傷，彎彎的O型腿讓人與美腿無緣，O型腿穿緊身褲時表現得尤為明顯。這種腿型的人可以穿為寬松的直筒褲較，不僅可以修飾腿型，而且還可以讓你的雙腿看上去又長又直！O型腿想要穿裙子時最好選擇下半身寬松一點的長裙，最好是長度到小腿中部以下的，能夠掩飾你的缺點。
XO型腿
將雙腿合並，自然站直，觀察一下自己的腳踝和膝蓋位置。如果雙膝雙腳都沒有問題，只是小腿（脛骨）分得很開，那麼你就可能是XO型腿。XO型腿的人最明智的選擇就是半身中裙或者長裙來替代短裙。或者直接穿直筒褲也很漂亮。

H. 我的腿型不好看應該穿什麼衣服好看點

一、略萌的O型腿
O型腿好像在日劇中常見，常常穿著JK制服，小腿襪和黑色小皮鞋，邁著略蠢萌的內八或者擺著鴨子坐。這是不是寶寶印象中比較經典的O型腿形象啊。O型腿呢，可以說是所有腿型中看起來最不直的一種了，小腿的肌肉外翻拉長的小腿的橫寬，視覺上看起來不甚協調，影響美觀。

但是O型腿並不少見，只有經X光檢查膝關節歪斜超過15度才需要醫學矯正，小於這個角度的屬於正常的哦。一般來說內八或者外八的妹子多多少少都會有些O型腿，因為在行走或站立時的肌肉外側發力多，從而肌肉發力不均，使得腿部的整個肌肉輪廓曲線看起來是彎的。所以寶寶們平時一定要注意調整走路姿勢，避免內外八，同時注意鍛煉腿部的內部肌肉，使得整個腿部肌肉得以平衡發展。

對於O型腿，因為看起來缺陷較為明顯，所以不建議穿緊身褲、超短褲、迷你裙等一切會直接暴露缺點的夏裝，相反，寬松的直筒褲，過膝長裙、闊腿褲才是你們的真愛呀！
◆大紅復古氣質連衣裙
這是一款超級有氣質的連衣裙哦。設計簡單樸素，沒有花哨浮誇的裝飾和印花，只用濃烈的紅色簡單勾勒出曼妙的線條，剪裁簡單但張力十足，輕松展現玲瓏的身姿。裙子的長度長至膝蓋之下，剛好破壞腿部線條，既遮蓋了腿部缺陷，也顯露出纖細的腳踝，超級顯氣質！

◆九分褶皺闊腿褲
見慣了一襲純黑樸素的闊腿褲，看著還枯燥無聊，那麼，來一條粉紅粉紅的少女闊腿褲吧。褶皺的布料輕薄柔軟，非常適合夏天穿著啊。粉紅的配色少女心十足，同時九分的長度對於O型腿的菇涼來說也是本命吶

二、不太常見的X型腿
當寶寶們站在鏡子前面放鬆地站直，膝蓋朝前，盡可能兩膝合並時，如果腳踝處不能碰到一起時，那麼就證明寶寶是X型腿啦。一般X型腿的大腿可以合並，但小腿肌肉外翻，腳踝怎樣也無法並攏哦。

一般來說，X型腿基本是由先天原因造成的，也有因為體態不良造成的骨盆問題，所以矯正先行以的最好方法是鍛煉臀部肌肉！也有人分不清O型腿和X型腿，兩者最大的區別就是腳踝是否可以並攏。

X型腿在現實生活中其實並不常見，但是，萬一寶寶「幸運」中招，也不用擔心哦。只要多用及膝鉛筆裙、半身裙、闊腿褲加以修飾就好啦，盡可能破壞腿部輪廓就好。
◆條紋開叉校服褲
今年這種條紋校服褲可謂是超級火的單品啦。這款條紋校服褲就是非常經典的一款啦。條紋是棕白配，簡單時尚。褲子的褲腳還帶有開叉設計，使得整條褲子不在顯得死板，更添幾分靈動哦。長款的設計剛好蓋住不完美的腿型。

◆側開荷葉邊魚尾裙
這是一條非常淑女氣質的半身裙。浪漫的印花在裙子上朝氣蓬勃，優雅的魚尾裙加上層層疊疊的荷葉邊更顯淑女，同時裙子側邊的開叉也是一個小小的亮點哦。過膝的裙擺吸引目光從而遮蓋了腿部的缺陷，超級實用的裙子哦。

三、超級常見的XO型腿
這就是亞洲女生最常見的腿型了；放鬆站直時，膝蓋、腳踝都能並攏，唯獨小腿的肌肉外翻，留出一道空隙。如果小腿肌肉線條不是太彎，其實視覺上是沒有明顯缺陷的。

形成XO型腿的主要原因還是坐姿和站姿問題啦。蹺二郎腿、駝背坐等不雅坐姿問題都會加重XO型腿哦。所以矯正這種腿型的方法就是改正不良坐姿、站姿。同時加以美體鍛煉，比如瑜伽、普拉提都能幫助矯正啦

對於XO性的寶寶來說，選擇下裝的限制沒有上面兩種多，但是也有一些小小的注意方向：遮到小腿的褲子，裙子是最好的選擇啦。
◆牛仔七分微喇褲
牛仔褲是平時生活中不可或缺的單品之一。這款微喇牛仔褲就是XO型腿的寶寶的福音啦。七分的微喇設計正好遮蓋肌肉過於膨脹的小腿上半部分，破壞腿部輪廓。褲腳的毛邊設計使整條褲子更洋氣了一點吶。

◆水墨吊帶連衣裙
這款連衣裙可是用到了經典的中國元素哦。淡雅的水墨在柔軟的布料上緩緩散開，水紋靈動自然，彷彿有著自己的呼吸起伏。吊帶款的設計穿著非常有設計感，質感也是超一流。長至腳踝加上超級大裙擺，氣質超顯！

四、完美腿型
又長！又直！又白！所謂完美腿型不過如此啊。都擁有這樣完美的腿了，寶寶們就任性的穿吧，什麼超短褲，超短裙，想穿什麼穿什麼啦那麼好看就要漏出來啦。有美腿，能任性！

◆復古氣質小黑裙
小黑裙可以說是最經典的氣質連衣裙之一啦。自赫本將它穿成經典之後，一直流行到現在，小黑裙的魅力是無可取代噠。這款小黑裙在經典款的基礎上加了一點創新改動，腰部兩側加上兩條格子綁帶，成就了另一種風味哦。

◆學院風百褶半身裙
百褶裙從來就是青春洋溢的象徵，這款百褶裙採用純色的布料製作，簡單明快，非常富有年輕陽光的氣質，恰到好處的長度也能更好的襯托腿部的修長優美，視覺上更顯魅力啊。

腿型的不完美是天生的，不可能所有的妹子都能擁有。但是只要後天加以矯正，再搭配合適的衣服，相信每位寶寶都能又美又漂亮！

I. xo型腿穿什麼褲子適合

X型腿可以穿喇叭褲或闊腿褲，O型腿可以穿闊腿褲。都不要穿小腳褲。我就喜歡穿闊腿褲，還能顯高，但不要特別肥的那種。

J. 男生xo型腿適合穿什麼樣的褲子

緊身少穿，穿哈倫褲它底下小上面大看不出來