牛仔乾燥吃什麼葯好

❶ 生活常識

女性冬季養生小常識

1、從飲食調節著手。飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，既有清涼作用又可補充人體必需的維生素。冬季飲食的基本原則是保陰潛陽，甲魚、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食品；大棗、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、烏雞等黑色食品，具有補腎的功效，冬天應多吃；食譜中適當增加胡桃、鴿肉、海參、羊肉等食品，可緩解軀體畏寒怕冷、四肢不溫等不適症狀。常飲淡淡的當年綠茶或花茶有解郁防癌功效；經常食用一些堅果類食品，如松仁、腰果等也常有較好療效。另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫，每100g海帶中，含鈣高達1177mg，含鐵高達 150mg，所以冬天海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。另外，海帶含碘豐富，碘能促進甲狀腺素分泌，甲狀腺素能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷禦寒。一般成年人需要的微量元素-碘為150μg左右，而100g海帶中，竟含碘元素 240mg。 女性冬季養生小常識

2、參加有氧運動。俗話說：「冬天動一動，少生一場病；冬天懶一懶，多喝葯一碗。」有氧運動期間微有汗出，少有氣短、肌肉酸痛，才能夠調節代謝，改善心肺功能，提高機體的抗病能力。也可選擇一些簡易、有效的健身方法： 1）用黃楊木梳或手指代替梳頭，可以刺激頭皮，鬆弛頭部神經，促進局部血液循環，調節經絡，達到消除疲勞、強身的效果，對腦力勞動者尤為適宜；2）腹式深呼吸，直立，兩手叉腰，先腹部吸氣，停頓片刻，再慢慢呼氣，直到吐完為止，再深深吸一口氣，反復十餘次，如此吐故納新，可以改善機體的供氧。此外也要保持通風透光，空氣清新。

3、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功 效，是冬季養肺的上好水果。保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。

4、吃火鍋時喝點酸奶有好處：吃火鍋時喝點酸奶，可以保護胃腸道黏膜，預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

5、養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食慾不振有幫助。

6、小雪節氣養生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

7、秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素C含量是西紅柿的3.5倍，多吃能增強機體抗病能力。

8、荸薺豆漿有助緩解秋冬抑鬱方：把五個荸薺絞汁，加入250克豆漿煮熟，再加入適量白糖後即可飲用。有助緩解秋冬抑鬱。

9、冬季進補請注意：冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群，不適於體質陰虛火旺和實熱癥候的人群。

10、保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長凍瘡是挺煩惱的事。在每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進血液循環，預防凍瘡。

11、冬季飲食最佳搭配方：百合配雞蛋，有滋陰潤燥、清心安神之功效。百合清痰水、補虛損，蛋黃能除煩熱、補陰血。

12、動動腳趾健脾胃方法：每天抽時間或閑暇時練慣用二趾和三趾夾東西，站立時用腳趾練習抓地，均可起到健脾養胃的作用。

13、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

14、寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有「利九竅、通血脈、化痰涎、消食積」等功效。

15、花草茶「混搭」推薦：玫瑰花＋茉莉花混搭泡茶常飲，美容養顏，對肝臟和胃部都有滋補的功效，更可緩和緊張情緒.

16、大寒時節養生葯膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續煮至成粥食用。

❷ 大便乾燥吃什麼中葯

大黃！大便秘是熱盛！大黃寒所以對症！注意！大黃雖治標有效！但若是經常性大便秘結應當找到根源！以保永泰

❸ 眼睛干澀吃什麼葯好

眼睛干澀一般考慮及時眼睛疲勞導致的。一般可通過補充以下營養來緩解：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。

❹ 百度問問 我要提問

不要吃油炸東西'甜的東西也要少吃'注意皮膚清潔'要用洗面乳清潔面部'我現在在用一支叫'新膚蟎靈霜'的葯膏'去痘痘很棒

❺ 好的牛仔褲怎樣保養

關於牛仔褲的小知識。許多人喜歡穿牛仔褲而不是西褲，是因為牛仔褲穿在身上感覺自然隨心，然而牛仔褲不同於其他褲種，它有很多特殊細節之處值得我們去深究，諸如「什麼是酸洗牛仔褲、洗牛仔褲的方法」都是大家關注的焦點，下面大觀園就簡單歸納一些牛仔褲的經典小知識。（1）
如果你身材並不像男模一樣標准，那你多半不適合非常瘦的包腿牛仔褲，所以買條使你看上去得體的尺碼就很重要。下次在試衣間，可以坐下來，看直筒牛仔褲在大腿處拉下還能有一指寬，就說明肥瘦合適。（2）
檢驗低腰牛仔褲是是否過於低的標準是看"毛"有沒有露出來。如果低腰牛仔褲穿得好，會特別時髦性感，但千萬別低過了頭。（3）
買牛仔褲，褲腰處留出3厘米左右的富餘。下次買牛仔褲，你可以並不卡著腰買褲。3厘米左右的富餘能夠讓你的仔褲正好吊再髖骨上，另外，你坐下的時候也不怕把扣子崩開。（4）
牛仔褲買長不買短。很多牛仔褲會再洗後縮水，所以你賣牛仔褲的時候應該買稍微長一點的。（5）
不洗你的牛仔褲，堅決不洗你的牛仔褲。一些有性格的牛仔褲品牌就直白地告訴你：如果你堅持不洗牛仔褲，它就會越來越貼合你的身材。（6）
如果以上一條實在受不了，那請在買了新牛仔褲的6個月後再開始洗它。一條牛仔褲就是你的第二層皮膚，你和它有著一種親密的關系，你穿的越多它也就越好看，而你越不勤洗它，它也就越好看。（7）
無論你的牛仔褲在洗後成了什麼樣子，都別用熨斗燙。相信我，熨斗不是給牛仔褲准備的，所以無論如何都別拿出來。（8）
如果你的褲子不小心灑上了紅酒也不要急著水洗。紅酒，啤酒，任何酒都能讓你的褲子聞起來十分可怕，但是你也不要急著用水洗，解決辦法只有兩個，要麼乾洗，要麼放著不洗直到餘味散盡。如果你洗牛仔褲，用溫水洗，別用漂白劑。如果你不像木村拓哉一樣鐵下心來硬撐，那麼要用溫水洗，並不加漂白劑。（9）
別把4條以上牛仔褲同時放進洗衣機。4條以上牛仔褲會非常沉以至於影響你洗衣機轉水的過程，這樣不但對洗衣機本身不好，牛仔褲也會洗不幹凈，甚至會不好看的皺紋出現。洗牛仔褲的時候，要把裡面掏出來洗。這條經驗是牛仔褲的真理，再次強調是因為這樣你的牛仔褲才會保持原來的顏色和水洗效果。（10）
牛仔褲洗後不要擰干，你應該在它滴水的時候就直接掛上衣架晾乾，這樣才能保證牛仔褲最原始的形狀和皺紋。如果你不洗牛仔褲又擔心有味道，擱在冰箱冷藏室試試看。（11）
不買酸洗牛仔褲（Acid
Wash
Jeans）。酸洗牛仔褲一般都容易顯得人很臟，至於什麼是酸洗牛仔褲主要看你的牛仔褲標牌就好了。

❻ 大便乾燥吃什麼葯最好

對於便秘患者運動可以增加腸胃的蠕動，增加纖維素蛋白質和鈣鎂的攝入。不過這都是暫時緩解，下面我們看看大便乾燥吃什麼葯能達到最好效果。

1、要根據病情選擇葯物。如慢性便秘不用致瀉力強的峻瀉葯(硫酸鎂等)，因這類葯物可使小腸蠕動加強，長期服用易導致消化道功能紊亂；只在排除腸內毒素和輔助驅蟲葯驅除腸蟲時，才宜使用。同時也要注意，病人體質過弱者不宜用；蓖麻油等瀉葯不能用來排除腸溶性毒物，因它可促進該類毒物的吸收。此外，大黃及以大黃為主的清熱瀉下葯，如三黃片、牛黃解毒片、牛黃上清丸等，對年老、孕產婦屬氣血虛弱所致的便秘病人不宜使用，以免損傷脾胃。

2、對診斷不明的腹痛病人切忌使用瀉葯，以免延誤診治。瀉葯可使極度衰弱及脫水狀態的病人失水情況進一步加重；可使患有機械性腸梗阻，傷寒，腹膜炎等疾病的病人有並發腸穿孔的危險；還可反射性地引起盆腔器官充血，故孕婦及月經期婦女也應慎用，以免發生流產、早產或月經過多。

3、腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘,水蘇糖可以通過增殖有益菌，使腸道內菌群保持在有益菌佔90%以上的平衡水平，從而改善腸胃功能，代謝產生酸性物質，促進腸道蠕動；水蘇糖有幾千的吸水性，可以增加糞便的含水量，起到潤滑腸道，軟化大便的作用，從根本上清楚便秘產生的根源—菌群失衡。臨床觀察：應用水蘇糖治療便秘，治癒率高，總有效率達到85.4%；起效快，3天效率達到80%以上；對身體沒有任何不良作用，可以達到安全治療便秘的目的。

❼ 乾燥綜合症吃什麼葯

鄭州警備區醫院乾燥綜合征治療中心是目前我國較早成立的專門從事乾燥綜合征的臨床研究與防治工作的大型專業醫療機構之一。中心先後與北京、上海等地權威醫院強強聯合，集強大的中醫葯核心優勢與學術交流，總結國內外治療「乾燥綜合征」的經驗和成果，取長補短，並結合自身數十年治療「乾燥綜合征」的經驗，充分發揮中醫葯治療疑難病的優勢，創立中醫整合平衡療法，以「清燥解毒、益氣養血、化瘀通絡、養陰生津」為原則。精選太子參、荑靈芝、生地、玉竹、當歸、女貞子、葛根、谷精草等等三十多種名貴中葯材，經現代粹取工藝精製加工而成「滋陰清燥丸」系列純中葯制劑。該葯物具有扶正固本，調整人體陰陽平衡，調和氣血，改善體內津液的生成與代謝障礙，提高機體的抗病能力，經過無數次反復臨床實踐，療效顯著，安全無毒副作用。
滋陰清燥丸作用機理：中醫認為乾燥綜合征多因燥邪外襲，風寒熱邪化燥傷陰，或素體陰虛，稟賦不足，或汗，吐，下後津液傷亡等，使陰津，氣血不足，血瘀絡痹所致。津傷液燥是其病理基礎，正虛邪實是其臨床特點。因此治療上應以祛邪補虛，解毒潤燥，益氣養血、化瘀通絡、養陰生津為主要治法。
滋陰清燥丸治療特點：我們的治療理念是從協調整體陰陽氣血及臟腑的平衡出發，整體辯證、綜合治療，消除病變對全身的影響，切斷病變在臟腑間相互傳變所造成的連鎖反應，從而通過整體的治療效應，達到消除病邪治癒疾病的目的。一般10天左右即可解除乾燥綜合征症狀，2--3個療程即可達到治癒乾燥綜合征的目的。目前，「滋陰清燥丸」已成為各類乾燥綜合征的首選治療措施。
滋陰清燥丸系列葯物適用的症狀：
1、口乾症：口乾燥渴，渴而不飲，或飲而不解渴，嚴重者進干食困難，齲齒等
2、眼乾症：兩目干澀，少淚或無淚，視物模糊，結膜炎等；
3、關節症狀：關節腫脹，疼痛，屈伸不利；
4、口腔潰瘍：口舌生瘡，腮腺腫大
5、其他症狀：發熱、月經失調，生殖器乾燥等。

❽ 皮膚乾燥用什麼葯最好

看是什麼原因引起的乾燥。如果是生病那就必須到皮膚科進行治療。
如果只是單純的乾燥，睡前抹些羊油脂或者凡士林，這些潤膚效果好，皮膚吸收也快。另外不要過分洗臉，洗掉皮膚正常分泌的皮脂以後就會很乾燥。
日常塗保濕的護膚品就可以了。