兩側頭骨突出適合什麼帽子

A. 顴骨高適合什麼帽子

選帽子最重要的是看臉型，臉型包括了：圓臉、方臉、長臉、心形臉、菱形臉，因為戴帽子會把臉的上半部分擋住，所以心形臉和菱形臉可以歸為一種類型，鵝蛋臉的話任意買，就不納入今天的討論名單。

圓臉
適合帽型：平頂窄檐漁夫帽、方冠及彎檐鴨舌帽、寬檐漁夫帽、小草帽。
拒絕：圓冠鴨舌帽、平沿鴨舌帽、圓頂漁夫帽

貼士：
1、推薦挑選偏硬材質的帽子
2、戴彎檐和寬檐的帽子可以利用視覺的技巧，擋住的收窄了一部分臉部輪廓，就可以瘦臉啦。

長臉
適合帽型：小禮帽草帽、平沿鴨舌帽、圓頂漁夫帽，拒絕：寬檐漁夫帽、寬檐草帽
長臉就是要拒絕一切長長的東西。

方臉
適合帽型：圓冠鴨舌帽、圓頂漁夫帽、平沿鴨舌帽，拒絕：平頂漁夫帽、小禮帽型草帽、方冠鴨舌帽

貼士：
1、推薦挑選材質偏軟的帽子
2、方臉就是要避免稜角太分明的帽子，圓臉則避免無稜角的帽型。

心形臉/菱形臉
適合帽型：平沿鴨舌帽、所有類型的漁夫帽
拒絕：彎檐鴨舌帽

貼士：
1、推薦選擇帽檐較寬的帽子，彎檐或窄檐可能起反作用顯得顴骨位置寬
2、盡量選擇遮擋性比較高，能夠在視覺上遮擋住顴骨以上的位置。

看了那麼多，終於知道自己的臉型適合什麼樣的帽子了吧，還可以避免很多雷區，可能有時你覺得自己還ok，但是在別人眼裡就非常奇怪。相信小編，學會挑選適合自己的帽子，就像打開了新世界的大門一樣，頂著大油皮也不怕，出門直接帶又是美美的一天。

B. 顴骨高適合戴什麼帽子

比較推薦的是戴有帽檐的帽子，且帽檐壓低，劉中分劉海來遮住比較突出的顴骨也可以做到修身臉型 但是這個也擋不住 不妨試試珊彥xi 然後輕輕按摩

C. 臉兩側顴骨較高，兩側臉膀較寬額頭較高的臉型適合戴什麼類型的帽子

減肥別從局部下工夫！
局部減肥是不可能的！（一般都不信）局部肌肉運動會防止脂肪在那堆積，但並不會消耗已形成的脂肪，兩個概念別搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均減少。（別當自己是747、A380飛機每個翅膀有獨立油箱油路供應系統，人體還沒進化出此系統。所以別再想著瘦臉.瘦下巴.瘦手臂.瘦腰腹.瘦臀部.瘦大腿.瘦小腿之類的局部減肥了。）還是舉例說明吧，一次性做3000個仰卧起坐，並不會瘦肚子和腰，其脂肪的消耗的是全身性的，而不是局部，但是經常做仰卧起坐是可以防止脂肪在腰部堆積的。換句話說局部運動只有預防作用。
別把減肥和塑型搞混！高強度、高負荷的重復動作是用來塑型增加肌肉、增強力量的（如健身房各種器械）。千萬別拿塑型訓練當減肥用，結果肥沒減掉，肌肉多了。
誤區如下：想通過局部的肢體運動達到某部位減肥的請看好！
瘦臉瘦下巴：咀嚼口香糖或其他韌性食物，還有奶瓶喝水的。結果：長出馬臉一樣的肌肉，肥還在那裡！
瘦手臂：啞鈴、杠鈴、俯卧撐、礦泉水瓶。屬於局部運動，盡管很累但消耗量並不大，除了練肌肉減肥無效！
瘦腰腹：仰卧起坐、背翹、腹翹、呼啦圈等等。同上，想達到減肥效果需要每天一次性完成2000~3000的運動量！
瘦臀大小腿：蹲起、蛙跳、跳繩、爬樓、爬山等等。體能消耗較大，但是難以持續進行，做不夠40分鍾，減肥是夢！
保鮮膜之類的東西不要用！那個是競技選手賽前減重用的（柔道、跆拳道、拳擊等等需要稱重分級別的），效果超級快，但只減水分，不減脂肪，喝水馬上增重，不過還是可以給你2小時「幻覺」的。蒸桑拿和保鮮膜一個道理！（我那教練賽前超重，直接穿雨衣去跑5公里了，還是夏天，我那個汗啊。）此法也叫脫水減重大法。使用此法減重最成功應該是木乃伊干屍…… 減肥別從標准下工夫！
標准體重不代表標准體形！有人說「根據XX國家XX科學家200多年的研究，我的身高和體重比是最正常最標準的……」。有人說「我的體重和身高和XXX球星（藝人）一樣……」理智一定要理智，等重脂肪與肌肉的體積比是3：1。（通俗點講就是1斤肥肉要佔3斤瘦肉的體積。）所以相同的身高體重並不代表相同的體形，肥就是肥嘛，給自己找心理平衡，當別人都是瞎子嘛！？
標准體形不代表肥肉很少！有人說「我不胖，只是這里的地方肉肉的，那裡的地方嬰兒肥……」（女生最愛這樣說）。我原來在跆拳道館的時候，經常有這樣的女孩，看著挺勻稱，上手一摸，皮下脂肪都趕上棉被厚了，軟綿綿的好象直接就是肥肉包著骨頭（傳說中的耐人肉？嬰兒肥？忒肥點吧~）。真正健康女孩身型協調，肌肉均勻，皮下脂肪只有薄薄的幾毫米厚，接觸到的感覺彈性十足、飽滿圓潤、柔而不軟、滑而不膩、回味悠長、讓人愛不釋手……在我眼裡那就是「紅燒肉」與「溜肉段」的區別~！「啥？……色狼！？……啊~聽錯了~……流氓！？……還不如色狼好聽呢……」「聽我解釋，我冤啊~，不接觸怎麼給人家糾正動作啊，怎麼給人家做輔助柔韌性練習啊……」（不過真的好懷念那段時間，現在川白肉都吃不上了……因個人喜好原因，男生身體素質講解省略3000字。） 現在來點正經的減肥方法，堅持每天1~3次，每次40分鍾以上不間斷運動。慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街頭PK、野外ML等等……根據個人喜好可以隨意選擇，只有自己喜歡才容易堅持。建議項目由弱到強排列，堅持不下來，快步走也行，但是不要停！持續穩定才會減肥。減肥不在於你做什麼運動，而是在你做運動要保證持續、穩定、大量消耗。
「為什麼要持續40分不能停呢？我很懶的，4分鍾不行嗎？……」40分內運動，只是在消耗你今天剛剛吃的東西，分解脂肪的酶和脂肪循環系統，要持續的運動40分鍾左右才啟動。（別以為偷偷休息幾分鍾沒人知道，那些酶的產生會中斷的，然後從新開始。）前40分用輕松項目來啟動，40分後高消耗項目可勁練吧，你需要的只是堅持。
「那為什麼要快走？多快算好呢？我跑起來也沒問題的……」因為快走是最容易做到持續消耗項目，但不是最好的（最好的減肥項目是慢跑和跳繩，至於選什麼運動來減肥，要自己能堅持能承受才可以。最好的減肥項目不一定最適合你。）速度當然是超越劉翔最好，你能堅持40分就行。我知道你又有問題：「游泳不是最好的減肥嘛？……」游泳阻力大、熱損高對體能和熱量的消耗都很多，並且趣味性強、阻力均勻使人不易疲勞，但是受時間、地點、氣候等等原因限制，雖說穿上褲衩就能變身「減肥泳士」，但穿上褲衩不代表會變出遊泳池，其可行性還要酌情考慮，有條件游泳的還要記得是游泳而不是泡游泳池子哦。
別要寫什麼計劃給你！在不知道你的身高、體重、脂肪含量、各部位皮下脂肪分布及厚度、你的體能與耐力……等等這些情況時，隨便給你的計劃會適合你嘛？（就是適合我也得會寫才行啊。）人是不一樣的，我1天能跑3個5公里，能做6個小時跆拳道的訓練！可是這樣的計劃顯然不適合所有人。還是應該自己去想，能做什麼運動？喜歡做什麼運動？怎麼排列？哪些才是你能夠堅持的最大消耗性運動？……我只能告訴你基本原理，而不是詳細的計劃。根據自己身體的實際情況，循序漸進的增加運動的強度與量。別以為自己有信心，身體就很強，別給自己訂過高的計劃，精神與現實的差距是很大的，「眼高手低」是通病。沒有人能1下變成劉翔，超人也得從小長大！
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D. 頭大臉大的人適合什麼帽子

「大頭大頭下雨不愁」，小時候被這句話騙到以為頭大是一件很自豪的事情，然鵝長大後才發現大頭並沒有什麼好處，反而讓自己在這個時尚圈子裡看起來辣么格格不入。人家是九頭身比例，而你看起來頭身比例不協調整個一大頭娃娃，怎麼扮都很少年閏土~

大頭娃娃 格格不入

尤其到了這個季節，頭大臉大星人想戴個帽子裝裝時尚icon的時候，就各種犯尷尬症，好像戴上帽子後整個人頭更大了？？所以今天怎麼也該寫點頭大臉大星人怎麼選帽子的干貨了，大家一起學習！

時尚icon 尷尬症

1、棒球帽要寬又要深
棒球帽 street fashion

棒球帽是street fashion最容易上手的單品，but對於大頭大臉的盆友來說，也最容易出現問題，像那種過淺、帽檐過緊的棒球帽很容易讓臉盤看起來更大！所以一定要仔細挑選，盡量選擇深一點、帽檐稍微寬的棒球帽，然後留厚一點的頭發來遮擋臉。沒辦法，臉大就需要遮呀！

純色棒球帽 中規中矩

這款帽子正面看是中規中矩的純色棒球帽，背面則是「大風越狠，我心越浪」，誇張的鐵環加長飄帶設計，小心潮到沒朋友哦！

2、報童帽隨便戴
報童帽 英倫風

提到報童帽，很多人會想到所謂的復古英倫風，然後就會覺得難搭衣服，其實不一定要格紋和馬甲啦！根據不同的材質和配色，報童帽其實是range很廣的單品。並且還有一個非常明顯的優點，舒適遮臉。

報童帽 臉型修飾

這款報童帽整體的空間很大，一般人都撐不滿，也不用撐滿，整個帽子鬆散地搭在腦袋上，靠帽檐後端稍微卡住額頭。它的整體線條是流暢的，整體尺寸比頭稍大，對臉型修飾效果很棒棒！

3、松垮毛線帽顯頭小
松垮毛線帽

冬天少不了一件溫暖的毛線帽，同樣近幾年來毛線帽一直是街頭潮人的必備單品。但如果是頭大的人，我建議選擇松垮款的毛線帽，可以顯得腦袋比較小，切記千萬不要選擇那種過緊會貼在腦袋上的版型，不然會戴出很鄉土的氣息。

毛線帽 酷酷的破洞

這款毛線帽佩戴起來不會臃腫顯頭大，而且款式很有街頭的調調。前邊是由亞克力製造的立體字母，帽子圍脖一體式設計，黑白撞色搭配起來很有feel~

4、羊羔毛漁夫帽顯臉小
漁夫帽 文藝范兒

羊羔毛漁夫帽是街頭時尚icon們的最愛，無論怎麼搭配都不會出錯，既可以戴出文藝范兒，也可以戴出濃濃的街頭朋克風。

歐美風 漁夫帽

這款帽子可以說是非常帥氣了，版型偏歐美風，帽子上的飄

E. 頭大的人適合戴什麼帽子

1、夏天草帽。

對於頭比較大或者臉大的女生來說，一頂大檐的夏天草帽再合適不過了。再搭配一頭長而又卷的頭發，配上一副太陽鏡，不僅能夠顯得頭和臉小，也使人顯得有氣質、大方、美麗。

F. 頭大適合戴什麼帽子

1、夏天草帽

對於頭比較大或者臉大的女生來說，一頂大檐的夏天草帽再合適不過了。再搭配一頭長而又卷的頭發，配上一副太陽鏡，不僅能夠顯得頭和臉小，也使人顯得有氣質、大方、美麗。

G. 腮幫子突出的男生適合帶什麼帽子

針織帽、圓頂禮帽和漁夫帽。
針織帽對於腮幫子突出的男生來說在合適不過了，由於針織帽質地柔軟沒有明顯的線條，可以柔化你的臉部曲線，而針織帽延伸到耳朵兩側的邊緣能拉長你的臉部長度，修飾美化臉型。圓頂禮帽圓形的帽檐可以消弱方形臉輪廓的稜角感，所以只要是帶有圓潤輪廓帽檐的帽子方臉男士都可以搭配。漁夫帽大多是透氣的棉麻材料，邊緣柔軟不生硬，可以為你營造出與禮帽完全不同的氣質，分分鍾變成食草系男子。是你走出辦公室擁抱曠野，旅行遠足的好夥伴。
方臉不適合鴨舌帽，會讓方臉看上去更方，請勿輕易嘗試。

H. 什麼樣的帽子，適合顴骨高的人戴

女性關注的點永遠是容貌，身材，穿搭等，很多人喜歡戴帽子，秋冬天帽子是很好的搭配單品，但是不是所有人戴帽子都好看，特別是顴骨高的女性，不適合的帽子只會讓顴骨顯得更高，那麼怎麼選擇適合自己的帽子呢，顴骨高又適合什麼樣的帽子呢？這邊就給大家來講一下，希望對各位有所幫助。

小禮帽或者帶帽檐的帽子就非常好看，這款帽子不挑臉型，顴骨比較高的女生可以試試這款帽子，這款帽子有很好的修飾效果，那顴骨看上去不會那麼高，想要完全遮住顴骨，也可以在發型上做修改。可以在顴骨兩側修飾出劉海，這樣也能夠起到很好的效果。

可能對於我們來說顴骨高不太好看，但是對於一些西方國家而言，顴骨高很有立體感，而且讓臉型更加飽滿。每個人的審美都是不一樣的，不需要太過在意別人的想法。如果覺得自己顴骨高，不好看，那麼可以通過化妝的方式，還是發型來修飾我們的顴骨，再配上一頂帽子，效果非常好哦。

I. 頭大的人適合戴什麼樣的帽子

頭大的女生比較適合帶帽檐比較大的帽子，例如法式款檐帽。

原理是在寬大帽檐的襯托下會顯得臉小。

J. 男生頭大臉大適合什麼帽子 這些搭配你了解嗎

1、漁夫帽

漁夫帽可以說是這兩年潮男人手一頂的款式了，漁夫帽兩側垂下的帽檐可以很好的修飾臉型，而且百搭的漁夫帽不管是搭配街頭風的衣服還是混搭略有正式感的小西裝都是很有感覺的。

2、棒球帽

棒球帽相對於漁夫帽來說會更干凈簡單一些，而且會偏運動風一點，更能表現男生陽光積極的一面，棒球帽也是很能修飾臉型的一款帽子，而且十分好駕馭，對於不會搭配的直男們來說，比較不會出錯。

3、紳士帽

充滿英倫感覺的紳士帽，紳士帽的帽型會比較硬挺一些，顯得十分上檔次，在一些正式場合需要搭配帽子的話，紳士帽是很不錯的選擇，不過對於日常來說，紳士帽並不適合出街搭配，還是上面兩款帽子的實用性更高。

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臉大的男生選帽子注意事項：

1、顏色

能讓你臉百分百變小的經典安全色就是黑色和白色，但如果這種基本配色無法滿足你躁動的靈魂，你也可以嘗試明亮的紅色和藍色。

2、圖案

不加任何修飾的基本款是最好的選擇，但如果你感覺到單調的話，也還是不要選擇太雜亂的花紋了，因為這樣會在視覺上把臉部輪廓顯得更大，1個小小的但很精緻的Logo就足夠了。

3、帽檐

將漁夫帽垂直戴在頭上，帽檐必須遮住三分之二額頭。這樣才是降低你發際線的高度，分散別人對大臉的注意才是漁夫帽的精髓。