帽子戴久了頭發脫發怎麼辦

① 長期戴帽子會脫發嗎

每天戴帽子可能會引起脫發，長時間戴帽子，頭皮不能順暢的呼吸，皮脂堆積於頭皮，容易形成頭癢、皮膚炎症，從而造成脫發，如果剛洗完頭發的話，建議不要佩戴帽子，讓頭發處於放鬆的狀態最好。

脫發是一件非常苦惱的事情，現在不僅是中老年人脫發，很多年輕人也會脫發，一般造成脫發的原因有很多，比如工作壓力大、節食減肥、長期熬夜、營養不良等。一些人頭皮脂肪分泌旺盛，導致頭皮油膩潮濕，如果戴上帽子的話，就會加重頭皮的潮濕，從而造成脫發。

戴帽子不能每天都戴著，剛洗完頭發的時候，應該讓頭發接觸新鮮的空氣，總是用帽子壓著頭發，不利於頭發生長，並且還會引起斷發，頭部分泌的油脂更快。如果比較喜歡戴帽子，可以一周戴3次，最好不要超過4次，這樣頭皮不能順暢呼吸。

經常戴帽子不僅會引起脫發，還可能會影響發質，導致頭發變得暗黃、乾枯、毛躁。如果本身就有脫發現象，就更不能每天都戴帽子了，這樣會加重脫發速度。

② 戴帽子會引起脫發嗎解析戴帽子對脫發的影響

會。

長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫發。頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處，更容易因皮膚鬆弛脫發。一般人日常戴帽子不會造成脫發，但對於有脫發問題的人來說，戴帽子的時間過長則有可能會加重脫發問題。

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注意事項：

1、部分老年人身體較為虛弱，要更注意頭部保暖，他們可以選擇雷鋒帽，其厚實的絨毛可以較好的護住頭部、頸部以及耳朵。

2、小孩子的皮膚細嫩，對氣溫變化的適應能力較差，選擇能護住頭部、面頰和耳朵的寬松帽子即可。

3、脫發的人不宜久戴帽子，他們在寒冷季節可以選擇佩戴寬松、比自己頭圍稍大尺寸的帽子，讓頭皮毛孔可以正常呼吸。此外，頭油較多的人，應該戴薄一點的帽子。

③ 為什麼長時間戴帽子可能會使脫發加劇

帽子不僅是時尚單品，還能造型，保暖，防曬，現在市面上各種各種的貝雷帽、大檐帽、漁夫帽等等等帽品應接不暇。尤其是夏天秋天換季的時候，帽子也是必不不可少的了，戴帽子既能凹造型又給臉部皮膚形成保護，防止被紫外線曬傷導致早衰，似乎帽子是個不可多得的好飾品，但是殊不知，對脫發人群來說，戴帽子有可能會加劇脫發。以下幾點尤其要注意：
1.戴帽太久：經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致2.毛囊發炎，引發或加重掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發生長，尤其受帽檐壓迫的發際線，更易脫發。
3.帽子太緊：過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。
4.常戴不洗：頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。
5.帽子不換：夏天天熱很容易出汗，帽子的汗漬細菌比我們想想的要嚴重。
那麼如何戴帽子不傷發呢？
1.選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選寬松的帽子；頭發愛出油的人最好戴輕薄款帽子。
2.避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。盡量選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。
3.帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗干凈。
4.建議准備2-3頂帽子，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的修飾美觀作用，在清洗之後充分曬太陽殺菌消毒。
5.夏天則要避免長時間戴帽，否則出汗會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。
戴帽子掩飾脫發，只是一種緩兵之計，要想徹底解決脫發問題，還是需要正確的治療。

④ 上班經常戴帽子會導致脫發嗎

在日常生活中，許多人可能更喜歡戴帽子。一種是作為裝飾品的帽子，可以和衣服搭配，使整體形狀更加完整。此外，這頂帽子也非常實用，可以幫助掩蓋一些頭發問題，如頭油、頭皮屑等。對於脫發患者來說，帽子可以遮住稀疏的頭發，沒有人知道你的頭發有多少。出去是絕對必要的！但是你知道戴帽子會導致脫發嗎？

所以，不要長期戴帽子，戴帽子也不要戴得很緊，還要注意清潔帽子和頭發。

⑤ 都說長期戴帽子頭發會變少，這個真的有科學依據嗎

其實你可以觀察一下警察，尤其是交警，他們每天至少戴十個小時的帽子。看來交警不是禿頂的重災區。我的觀點正好相反。不戴帽子是經常從事戶外活動的男性脫發的重要原因。日曬是皮膚老化和細胞損傷的最重要原因之一，男性通常留短發，對頭皮的遮蓋作用較弱。所以有一個以上長期從事戶外工作不戴帽子的人會脫發。總有人覺得戴帽子會讓頭皮悶，擔心掉頭發。為什麼不戴一頂透氣性好的帽子？如果你想保護你的頂發，你應該在看到太陽的時候戴上帽子。

⑥ 戴帽子不當也會造成脫發嗎有什麼辦法可以避免呢

會造成脫發的，帽子不僅是時尚單品，還能造型，保暖，防曬，現在市面上各種各種的貝雷帽、大檐帽、漁夫帽等等等帽品應接不暇，對於夏天秋天換季來說，帽子也是必不不可少了，戴帽子既能凹造型又給臉部皮膚形成保護，防止被紫外線曬傷導致早衰，似乎帽子是個不可多得的好飾品，但是對脫發人群來說，戴帽子有可能會加劇脫發。
經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，引發或加重掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發生長，尤其受帽檐壓迫的發際線，更易脫發。
帽子過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。經常帶帽子還不洗，頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。夏天天熱很容易出汗，帽子的汗漬細菌比我們想想的要嚴重。
所以想要戴帽子不傷頭發，那麼我們選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選寬松的帽子；頭發愛出油的人最好戴輕薄款帽子。避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。盡量選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。
帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗干凈。建議准備2-3頂帽子，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的修飾美觀作用，在清洗之後充分曬太陽殺菌消毒。夏天則要避免長時間戴帽，否則出汗會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。

⑦ 長期戴帽子會導致脫發嗎

長期戴帽子會導致脫發，因為在戴帽子的過程中，會壓迫、牽拉頭發，而且長時間戴帽子容易造成頭發不透氣、頭皮出汗，久而久之會引起毛囊炎，造成脫發現象，建議平時選擇適度的帽子，不要經常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不會影響頭發生長，但是可能會脫發，因為長期戴帽子，頭皮不能呼吸到新鮮的空氣，影響頭皮健康，如此一來，就會造成脫發。帽子壓著頭發的邊角，比較緊，需要經常性的調整，這樣會造成頭皮血液不通暢，最終造成頭疼，所以不要經常戴帽子，適當的摘下帽子，讓頭皮順暢呼吸。

其實脫發不僅是因為戴帽子的緣故，也與你平時飲食習慣和生活習慣有關系。如果你經常熬夜，或者沒有及時給身體補充營養物質，這就會導致脫發。長時間戴帽子，頭部會出汗，造成汗漬堆積，如果帽子戴的太緊，會引起頭皮血液不順暢，循環不正常，久而久之頭發會變黃、發質也會變軟。

從理論上來說，只要不戴帽子，過一個月就能恢復，你的發質會恢復到原來的模樣，當然，這期間需要好好護理才可以，如果處於夏天的話，那就更不要總是戴帽子了。

⑧ 經常戴帽子真的容易脫發嗎

民間傳言：戴帽子會讓脫發更嚴重。經常戴帽子，易引起脫發，這句話有一定的道理，但是並不準確，原因分析如下：

所以說喜歡戴帽子的人不要總是戴一頂帽子，要進行輪換使用，尤其是夏季，最好准備3-4頂帽子，如一頂毛呢、一頂大檐帽，一頂棉的，一頂網格的，視外界氣溫變化，選擇不同的帽子，避免一年365天都戴同一頂帽子，這樣不僅清潔，起到不同的修飾美觀作用，還能避免脫發。

⑨ 戴帽子會掉頭發嗎 長期戴帽子影響頭發生長

會的
長期戴帽子，因為流汗、悶熱、皮脂腺分泌油脂，在加之清潔不當，很容易引起毛囊炎，這樣造成掉發。
在平時的生活中注意：
1.護發要有道，防止頭發脫落，每周洗頭保持在3次以上，並且要按摩頭皮，這樣可減少頭發脫落。
2.養成良好的生活和飲食習慣，平時要多吃些水果和蔬菜，盡量不吃辛辣刺激性食物。
3.控制好情緒，保持愉悅心情，擁有積極樂觀向上的生活態度，有助於治療脫發，緩解脫發進程。

⑩ 經常戴帽子會不會影響頭發的生長甚至掉頭發有什麼壞處

經常戴帽子會引起脫發。避免過度壓迫、牽拉頭發。過度壓迫、摩擦和牽拉頭發會引起脫發，因此，束發時不要過度牽拉頭發，也不要將頭發綁得太緊。

戴帽子、頭盔時，發際處的頭發易受帽子或頭盔壓迫，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。

應該注意帽子、頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。

尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

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防脫發方法：

1、兩三天洗一次頭

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發，將洗發水搓出泡沫再塗抹在頭發上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭發容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。

2、洗頭前先梳順

這樣既能除去頭發間的污垢，把皮脂帶到頭發表面，形成天然防護層，還能避免頭發糾結在一起造成脫發。

3、洗完後用涼水沖一下

水溫過高會導致頭皮和頭發乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭發。

4、頭發濕的時候別梳頭

濕頭發很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後盡量不要梳，若發梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭發自然乾燥。

5、用棉質舊T恤擦乾

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發吸收水分，再讓頭發陰干。