冬天戴帽子睡覺是在想什麼

『壹』 睡覺的時候戴帽子（舒適的）有什麼好處或壞處

好處是：夏天開風扇、空調不易感冒。冬天不易受涼。
壞處是：夏天不透氣，汗液不易將雜物排除，久而久之對頭部不好。

『貳』 冬天戴帽子睡覺有什麼壞處

人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料表明，氣溫在l5C左右時人體約1／3的熱量從頭部散發；氣溫在4C左右時，人體約1／2熱量從頭部散發；而氣溫在零下l0C左右時，竟會有3／4人體熱量從頭部「跑掉」。由此可見頭部與人體熱平衡的關系很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外「輸出」。

寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪料)等疾病。

一是有利於保暖。
人體的頭部也是很需要保暖的(容易散熱)，更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好。
二是有利於保健。
受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發生意外。
三是美觀功能。
如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子，有句方言，說「噱頭噱頭，噱在頭上」。頭部，可以讓帽子來美化！
四是防護功能。
一帽在頭，萬一有點輕微的碰擦，帽子可以「緩沖」一下。如果有高空墜物還有帽子阻隔。

『叄』 冬天戴帽子睡覺好嗎

不好。晚上睡覺的時候戴帽子，不僅僅頭部會束得不舒服，而且會容易引起頭部悶熱，不知不覺中摘下帽子，引起感冒。
穿襪子睡覺更不好，雖然睡覺的時候容易腳不冷，但是夜裡腳也不會熱。
所以建議，睡覺時，頭部可以放置一些小軟枕或者衣服來放置頭部涼。
睡覺前，用熱水泡腳，這樣睡覺時有助睡眠，而且腳也是熱的。
睡覺戴帽子是為了第二天起床時，頭發不會亂啊，也可以減少時間打理頭發吧！假如要帶帽子睡覺的話，就要選擇那些柔軟的寬松的帽子比較好，這樣不會影響睡眠。還有別買後面有東西的帽子哦，要不會使頭部不適應的。

『肆』 嬰兒冬天要戴帽子睡覺嗎

寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子。
原因分析：
1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。
2、帶上帽子會影響寶寶頭部的血液循環，不利於散熱，比較嚴重時會引發頭部濕疹，也不利於頭發的生長。
3、寶寶帶上帽子睡覺，會讓頭部處在悶熱的環境中，不利於排汗透氣。當汗液得不到排出，可能會讓寶寶因內熱而感冒。
戴帽子睡覺的不良影響有哪些
1、可能得熱感冒
寶寶的新陳代謝明顯快，頭部血管豐富，熱量更集中，如果冬天睡覺的時候給寶寶戴帽子，會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。
2、可能引發濕疹
冬天寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹。
3、影響美觀
要是日日夜夜寶寶都戴著，那寶寶的頭部一圈就會有明顯的帽印子，很不好看哦

『伍』 冬天寶寶需要戴帽子睡覺嗎

一、冬天寶寶睡覺要戴帽子嗎

冬天寶寶睡覺不要戴帽子。

冬天天氣寒冷，很多家長為了避免寶寶的頭部不受凍著涼，保護寶寶的囟門，便會採取每時每刻都給寶寶戴上帽子的做法來為寶寶保暖，但其實這種做法是不科學的，而且寶寶冬天睡覺時還戴帽子反而容易讓寶寶出現不適病症。

二、冬天寶寶睡覺戴帽子的危害

1、可能得熱感冒

寶寶的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大，不會比成人怕冷，尤其是頭部血管豐富，熱量更集中，如果冬天睡覺的時候給寶寶戴帽子，會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。

2、可能引發濕疹

冬天寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹哦。

『陸』 戴帽子睡覺有什麼壞處

新生兒睡覺時為什麼不能戴帽子？

新生兒剛出生，新媽媽覺得寶寶剛從肚子里出來，少了一層保護，一定會很難適應，甚至擔心寶寶會很冷！於是，就有了一種說法叫做：無時無刻給寶寶戴帽子！

新生兒戴帽子真的那麼重要嗎？真的需要無時無刻去戴嗎？其實未必！當寶寶出生後頭部占身體總長的1/4，因此頭部的比例非常大。嬰兒頭部的血管比較豐富，而且所處的位置比較淺，沒有皮下脂肪的保護，因此散熱量很多。

如果帶寶寶出門的話，戴上合適的帽子非常重要。夏天天氣很熱，如果給寶寶帶一頂不透氣的帽子，那他可就吃不消了，不僅熱量得不到散發，而且容易捂得滿頭是痱子。

但是一頂透氣性好的遮涼帽就不一樣了，它可以擋住強烈的日光照射，使寶寶的眼睛和皮膚感到清涼舒適，出外活動時可以防止中暑，還能少生痱子呢。

冬天天氣寒冷，寶寶出門時或家裡溫度低時都應該戴上溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風刮後受涼感冒，減少全身熱量的散發也很重要，晚上睡覺時應除掉。在天氣較涼的春秋季節，給寶寶帶一頂合適的小單帽也非常必要。

有些父母會在冬天給寶寶帶上帽子睡覺，意思是可以防寒保暖，其實是非常不推薦。寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。

下面就來說下為什麼睡覺時不能戴帽子吧！

『柒』 冬天晚上睡覺帶帽子好嗎

戴帽子睡覺一般沒什麼問題，可以防止著涼，預防感冒等

但是也會造成頭部血液循環不好，脫發、頭痛等，尤其是帽子不舒適或者太緊，所以最好不要帶帽睡覺

『捌』 睡帽有什麼作用

戴帽子睡覺在西方並不具有普遍性和流行性，只是因人而異，沒有具體的原因。戴睡帽的好處有：

當人體戴著睡帽入睡時，由於睡帽的遮擋，能減少頭部熱量流失（人體四分之三的熱量是從頭發散發），保持頭皮溫度，讓頭部血管呈舒張狀態，如此會讓血液保持暢通，可以起到促進睡眠的作用，因為溫度較為穩定的原因，也能有效預防夜裡著涼而引發的感冒問題；

對於愛美的女性愛說，戴著合適的睡帽，可以有效固定頭發，有效防止睡眠狀態下無意識的翻身弄亂頭發造型，同時由於睡帽的隔離，減少了頭發與枕頭產生摩擦，也從一定程度上保護頭發。

(8)冬天戴帽子睡覺是在想什麼擴展閱讀：

選擇睡帽的參考因素：

1、透氣性好。人的頭發同樣需要一個流暢的空氣環境，也要會呼吸；太悶的睡帽戴久了，頭發會生味。因此普通布材質的睡帽這方面要稍差一點，不過普通布的價格上便宜點。

2、松緊性好。睡帽戴在頭上要不容易掉下來，尤其是在房間里打掃衛生活動的時候，睡覺時翻身的時候。由於每個人的頭圍都不一樣，因此盡量選擇可以調節松緊的款式，比如：良好的彈性橡筋；有繩子可以系一下更好；

3、如果您是長發MM、或者頭發較多，建議選擇帽深較好的睡帽，這樣可以兜住所有的頭發；

『玖』 戴帽子睡覺有什麼壞處

睡覺戴帽子的壞處有：

1、會影響到頭部的血液循環，而且嚴重的還會導致出現腦缺血。

2、還會引起頭皮毛孔呼吸不暢，嚴重的還會引起脫發以及掉發的狀況。

因此晚上在睡覺的時候，盡量不要戴帽子睡覺，如果想要預防感冒的話，可以讓室內的溫度增高一些。

冬天睡覺保暖方法

1、睡前運動

睡前可以出去門外散散步，主要以快速走為主，堅持十五到二十分鍾，感覺到身體發熱為止。

因為冬天腳冷有很大一部分原因是血液循環不通暢，器官產生的熱量不能通過血液的方式很好的將熱量傳遞到腳部，而導致腳冷，所以運動除了讓你的身體發熱之外還可以加快血液循環。要注意的是睡前半個小時運動為宜，不然可能影響睡眠。

2、睡前用熱水泡腳

泡腳是睡前讓自己的腳暖起來的最有效的方法。大多數人都會在睡前泡泡腳，中醫界比較認可的一句話就是，腳暖了，身體就暖了，但是，如果睡前腳冷，那麼身體再暖也無法入眠。泡腳要注意的是水位跟水溫，水位浸泡到腳腕以上兩三寸為佳，水溫在四十一到四十五度范圍內，腳剛剛泡到水裡要感覺到微微燙腳。

3、蓋一床保暖的被子

其實睡覺要暖和最重要的還是要被子足夠暖和，主要被子暖和其他的就不需要了，市面上的羽絨被和蠶絲被保暖效果還是不錯的，但是價格要比其他的要貴。

『拾』 冬天晚上睡覺戴帽子好嗎

冬天晚上戴帽子睡覺挺好的，睡覺時戴一頂帽子和穿一雙襪子，可起到防寒保暖效果。穿襪戴帽睡覺的人，下肢及頭頸部血管呈舒張狀態，血液通暢，能很快入睡；

穿襪帶帽睡覺可保持頭部溫度，減少熱量散失（人體75%熱量從頭部散發），對預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病極有幫助；

帶帽睡覺還可避免血栓的形成，大大降低腦梗塞的發病率。同時，帶帽睡覺對預防感冒、支氣管哮喘及糖尿病肢端缺血性壞死等疾病極有幫助。

戴著睡帽睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。