冬季跑步空頂帽子怎麼戴好看

㈠ 冬季跑步戴什麼帽子

在挑選冬季戶外跑步戴的帽子必須考慮到兩個因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空氣進入頭部導致頭部溫度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由於運動的過程中，我們會大量的出汗，所以挑選的帽子一定是要稀罕的，防止頭部受潮引起偏頭疼。

1、溫度高於0℃，戶外運動帽就可以滿足需求。

2、冬季跑步氣溫在-5度以上的時候，只需要選擇速乾的運動型的帽子就可以。

3、氣溫低於-5℃時除了頭部還要保護耳朵，因此需要帶有耳罩或者多功能運動頭巾帽。

4、溫度-10℃往下跑步，要保護整個頭部，這時可以選擇抓絨帽或者瓜皮帽。

5、冬天氣溫在-20℃左右甚至還要低，建議不要去戶外跑步，如果一定要出門跑的話，建議選擇滑雪帽，可以順便保護臉部。

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冬天帶帽子的注意事項：

1、戴帽太久易脫發：

經常戴帽子會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂。若是清潔不當，易導致毛囊發炎，加劇掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的發際線，更易脫發。

即使是頭發茂密的老人，也不能一直戴著帽子。早晚外出時戴，進入室內就該摘掉。正午陽光好的時候，也要讓頭發出來透透氣。

2、戴帽盡量寬松點：

冬天寒風無孔不入，很多老人會選擇比較緊的帽子。然而，過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積以及帽子洗後的縮水情況。

盡量選擇寬松、比頭略大一點的帽子，戴上後不會緊壓頭發，留有透氣餘地。頭發愛出油的老人最好戴輕薄款帽子；體質弱、易感冒的，戴呢料或毛線帽子。

3、要經常清洗帽子：

頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水漂洗干凈。為便於清洗，也可在帽內墊一層薄布，方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑料布做襯里。

㈡ 如何佩戴帽子才好看

大家都知道啊，帽子有遮陽、裝飾、增溫和防護等作用。種類很多，選擇當然也很有講究。由於每個人的臉型、身材和膚色等各不相同，所以這里細分了一下，希望看到這篇文章的朋友們，可以掌握一些帽子搭配的基本法，我個人認為是很有用的哦！
目前帽子在國內已經形成一股潮流，在商店或是淘寶店，無不看到其身影，春夏秋冬不管哪個季節都有人配戴，帽子作為流行和實用配飾，但是還有很多人對於如何佩戴帽子還不太了解，包括我自己也是，呵呵。最近因為在茜子公司的工作性質和之前截然不同，需要大量閱讀和了解時尚的東西，所以也在這方面有所接觸了，在路上經常也有MM因為佩戴方式不對，戴得不太好看。這里做一下說明：
帽子如果沒有正確佩戴，實在會降低帽子成為裝飾品的真正價值。那麼就我的理解來粗略說明一下戴帽子的步驟。
拿起一頂帽子，先翻過來看裡面，汗帶接頭處，(一般也是水洗標，商標的縫制處)為帽子的後面。以汗帶接頭處為後面，將帽子戴在頭上，並且要將帽頭完全戴下去，不能在帽頂與頭之間留空隙，像戴高帽子似的，這樣也會影響帽子美觀，如果你覺得完全將帽頭戴服帖後，帽檐很擋住視線，可適當將帽子後拉，但決不可以拉太多。帽檐擋視線不是靠你將帽頭不完全戴下去或將帽子拉後面去避免，而是可以將帽檐適當翻起，這樣就會漂亮很多。
帽子大多是均碼，說明內註明了適戴頭圍，個別有具體尺碼的應該在帽子上有註明的，選擇的時候務必多加留意，當然也可以咨詢下賣家。
一般來說，在商場內選購帽子沒難度的，MM都可以試戴帽子。如果在網上買的話，沒有實物進行試戴了，如果害怕買到不合適的帽子，建議大家先確定自己的頭圍尺寸，這樣也方便賣家給各位的意見了。
軟尺測量的方法：後腦勺摸到最高點，往下2公分的這個點，到額頭發根繞一圈，尺子不要太緊太松的程度。這個數據加1公分左右。
希望我這些分享對大家有用！
1、帽子與臉型的搭配技巧：
瓜子臉的人，適合戴各種帽子，只是帽型深度要適中，以露出臉型的1/3左右為好;
方型臉的人，帽子造型要按比例高一些，臉部露出3/4為宜，適合八角帽、牛仔帽、卷邊帽、禮帽等;
圓臉型的人，帽子應設計成方形、尖形或多邊形為好，適合貝雷帽、鴨舌帽、工兵帽、騎士帽等;
長臉型的人，帽子不宜過高，不然會使臉型顯得更長，臉部以露出2/3為佳，適合漁夫帽、大檐帽、圓筒線帽等。
2、帽子與體型的搭配技巧：
人的身體有高矮之分。身材高大者在選擇帽子的時候宜大不宜小，否則給人以頭重腳輕的感覺。高個子不宜戴高筒帽，矮個子不要戴平頂寬檐帽。
3、帽子與膚色的搭配技巧：
膚色紅潤的人，可以與很多色彩協調，但是不要戴太紅的帽子;黃皮膚的人適宜戴深茶色、米灰等色的帽子，不宜戴黃、綠色的帽子;皮膚黝黑的人在選用鮮艷色彩的帽子時，要注重著裝的整體效果，根據服裝來搭配帽子效果;白色皮膚的人，帽子適用的色彩比較多，但由於皮膚過白容易給人以柔弱感，所以選擇帽子的顏色時，要避免選白色或近似色。
4、帽子與服裝的搭配技巧：
戴與服裝同色或與主色調相近的帽子能給人以清新、高雅之感;
戴與服裝色彩形成強烈對比的帽子則使人感到活潑矯健;
穿印花衣服時最好戴一頂顏色較深的帽子;
著紅色或藍色服裝時宜戴一頂藍色或紅色帽子;
穿西裝、風衣、呢大衣常用禮帽或羊毛帽相配套;
身著運動服，戴一頂棒球帽或空頂帽能使你英姿煥發。

㈢ 冬季跑步戴什麼樣的帽子比較好

冬天室外跑步，帽子是必須的。帽子別帶這樣的帽子，這個冬天對風的抵禦不好。我個人經驗，帶個沒有帽檐兒的毛線的或者棉的帽子，NIKE之類的運動牌子都有，能護住耳朵的。如果可以的話，最好在在裡面穿一件帽衫，跑的時候帶上帽子後在把帽衫的帽子帶上，這樣抗風抗寒效果不錯~~

㈣ 女神冬季如何佩戴帽子亮酷

在寒冷的冬天裡，帽子除了有禦寒作用外，更可以作為時尚配件，搭配不同的造型，但戴上帽子後永遠都是同一個發型？甚至因為懶得整理頭發，所以才戴帽子的呀～怪不得你的時髦度永遠輸韓妹一大截，這次就來跟大家分享5個看起來臉超小的時髦帽子的發型，還不快點學起來！

1.運動風韓妹：棒球帽+麻花辮
近來超火的帽子絕對就是復古棒球帽了，每個韓妹人人都有一頂，一戴上瞬間時髦度飆升，而要如何讓男孩子氣的棒球棒變得可愛，發型絕對是重點，建議可以利用甜美的麻花辮來搭配，綁好後再將辮子拉松製造率性感，再搭上彎彎的空氣劉海，就能完美平衡棒球帽的剛，讓你就像帥氣的小女孩，可愛到讓人融化！

2.空靈藝術家：貝蕾帽+低馬尾
從去年秋冬就開始流行的貝蕾帽，熱度廷續到今年秋冬仍然不減，想要搭配出不同的風格，只要在發型上做一點簡單的小變化就可以啰！低馬尾聽起來很普通，但搭配上貝蕾帽卻是非常有氣質！記得帶上帽子後，要拉出額前幾縷較長的發絲，營造像不經意自然散落的感覺，並且噴上薄薄的空氣感定型液於發根處，這樣才能讓造型維持一整天不扁塌喔！

3.時尚率性女孩：闊邊帽+自然微卷發
不知道怎麼整理頭發的時候，闊邊帽絕對是你的好朋友，不管是帥氣的紳士帽還是氣質優雅的女優帽，只要戴上帽子、不用特別搭配，就能讓你的時尚度飆升。略嫌長直發單調的女孩也可以稍微用電棒卷出自然隨興的卷度，再把兩側的發絲勾到耳後，露出下頷的線條，可以修飾臉型的比例，側臉看五官也會更立體！

4.慵懶嬉皮少女：精靈帽+嬉皮卷
充滿復古味的嬉皮卷，同時Hold俏皮可愛和慵懶率性兩種風格，配上俏皮可愛的小精靈毛帽，柔軟澎松的卷發在毛帽的陪襯下會更突出。本身是直發的女孩，可以先用較粗的電棒把下層的頭發燙出自然的彎度，再用細的電棒燙劉海和上層的頭發，這樣出來的效果才不會太誇張，記得在用電棒之前先用質地清爽的護發產品打底，才不會傷害到發質。

5.俏皮假小子：報童帽+耳下短發
一直都在說長發，那短發的女孩怎麼辦呢？短發的女孩戴起帽子來就是格外干凈俐落，這個冬天不防嘗試看看在歐美大熱的報童帽，既可愛又休閑，更是小臉神器。短發的造型重點在於發尾，建議女孩可以用平板夾把發尾夾出彎度，再用有塑型效果的造型產品，利用指尖從發根處輕輕的往外抓，營造豐盈感，看起來才不會太死板。

㈤ 冬季跑步要怎麼穿著

穿著是一門大學問，穿的多並不代表就不好看，而穿的少不能說明你浪。那冬季跑步要怎麼穿著呢？針對這個問題，有興趣的運動愛好者們一起來了解一吧。

相信很多人運動愛好者都有戶外跑步的習慣，而冬季戶外跑的穿著就成了一個大問題。穿的太厚就會影響跑步，使的自己施展不開，反而越跑越熱。要是穿的少出汗不說還容易感冒著涼。要是跑步戴帽子手套，悶的慌不說，還容易弄的頭疼腦熱的，更容易感冒。

對此小編覺得因該分三層穿著，貼身（就是最裡面一件）的要選擇透氣性較好、排汗、速干、保暖性較好的緊身衣，因為這樣可以減輕疲勞感，有助於肌肉收縮。中間層的衣服要選擇保暖、防風的衛衣，因為這類衣服的面料都是較為輕薄，而且還具有排汗的作用。最外層的衣服就要選擇防風、防雨的沖鋒衣或羽絨背心。因為這類衣服不僅保暖性好，還可以應付惡劣天氣。切記在運動中如果感覺很熱或是出汗了，我們不能一下子就把一件衣服脫掉，要先解開拉鏈，覺得的還熱在脫掉，要是你一下是脫掉的話容易著涼，我們應遵循「慢慢脫、慢慢穿」的原則。

另外冬季室內外的溫差較大，血管會急劇性收縮或擴張，因此建議大家早晚跑步的時候最好戴上帽子。如果溫度在零度以上可以選擇運動型帽子。要是低於零下建議大家穿帶有耳罩的帽子，這樣可以避免耳朵凍傷。另外手和腳容易凍傷，我們手要戴好手套，腳要穿既保暖又吸汗的鞋子，不然有些特別容易出汗的運動愛好者會凍傷腳，這就得不償失了。

喜愛運動是好事，不僅可以強身健體，還能讓我們擁有更好的精神面貌去面對生活中的方方面面，所以在運動前大家一定要了解清楚該如何運動，該怎麼合理運動，並不是說運動強度越大越好。

㈥ 冬天帽子怎麼戴好看

冬天戴帽子，不能扎頭發，必須得散著頭發，這樣戴才好看。還有就是穿大衣，也很好看。或者穿可愛的羽絨服，可以搭配可愛的棉線帽子。穿大衣，可以配貝雷帽。

㈦ 戴帽子的技巧，怎麼戴帽子好看。

隨著時代的不斷發展，現在的人們出門幾乎一人一個帽子，但是有的戴上去並不是很好看，所以可以掌握這三個小技巧。

最後一個就是反戴帽子時，一定要在前面的口那裡弄出來一點頭發，太平的話，最後呈現的結果就是一個野生憨憨，不相信的話自己可以嘗試一下。