去高原需要戴什麼帽子
A. 上高原要帶什麼物品
一、上高原旅遊所需物品清單如下：
出門必備：身份證、銀行卡、信用卡、現金等
.戶外用品：行李箱或者背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具
3.衣物：防寒服，旅遊鞋（最好是防水旅遊鞋），排汗保暖內衣1－2套，換洗內衣褲若干，厚棉襪若干.
二、注意事項：
高原地區如地處偏遠，尊重當地人的飲食習慣和風俗習慣，友好和睦的相處。
如有心臟病、高血壓、哮喘病、重感冒患者不建議到高原地區。
一點要帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的葯物（行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健葯品）。
高原地區海拔較高，日照強烈，空氣乾燥，做好防曬。
初到高原，盡量少洗澡，容易感冒。
B. 去高原旅遊需要帶些什麼，注意些什麼
你先看點資料:
新華網阿里(西藏)4月27日專電(劉昕、辛志偉)解放軍第18醫院高山病研究所所長、高原疾病防治專家崔建華提醒內地遊客,初次進入高原,有「八項注意」。
一、要保持睡眠充足,切忌蒙頭睡覺；睡覺時預防感冒,室溫不宜太高,室溫過高易導致缺氧。
二、身體出現不適,要及時看醫生,不要硬撐。因為對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發現、早診斷、早治療。
三、要進食衛生,吃容易消化的食物,–。
四、在高原吸煙會加重高原紅細胞增多症,過量飲酒危害更大,在高原因酗酒誘發高原肺水腫和消化道大出血並非罕見。
五、要心情舒暢,穩定情緒,避免激動,防止誘發高原高血壓和高原心臟病。
六、帶足防護衣物,多穿衣服,預防凍傷和雪盲。
七、上高原初期避免劇烈運動,注意休息。勞累是誘發急性高原病因素之一,年輕遊客好奇心強,容易過高估計自己的體力,這樣往往會加重高原反應,因過度勞累誘發高原肺水腫或高原昏迷。
八、如發生嚴重的高原反應,應適當休息和絕對卧床,適量吸氧。(完)
高原旅遊要特別注意「衣食住行葯」的准備
新華網阿里(西藏)4月27日專電(辛志偉、劉昕)沿新藏公路到阿里旅遊,新鮮卻也艱辛。擔負新藏公路西藏段道路維護任務的武警交通八支隊支隊長邢秀銀提示遊客,到西藏阿里旅遊,必須要做足「衣食住行葯」的准備,以保證旅途安全順利。
衣：不論男女遊客,上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快,遊客還要准備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等禦寒衣物。
食：遊客要准備高熱量的食物和碳水化合物飲料,多帶方便食品、水和水果,並隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿里,新疆特有的烤饢餅是一種不錯的選擇,因為饢餅攜帶方便,不易變質。同時,最好帶個大號的保溫瓶,因為高原氣候乾燥,而沿途又很難找到干凈的水源。千萬不要喝高原雪水,否則很容易拉肚子。
住：自駕車的遊客可在公路沿途的縣城住宿,但遊客最好帶上帳篷或睡袋,以備在野外過夜所需。
行：如果是自駕車的遊客,一定要選擇越野車,並至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在新藏公路上,往往上百公里的路段沒有人煙,如果車輛發生故障,一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油,防止因為路上無法加油而拋錨。
葯：首先要攜帶預防感冒的葯品,並在出發前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的葯物,如果有條件,應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶,也可攜帶氧氣袋；再次,要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的葯品；最後,要准備急救包和一些消炎葯品。
邢秀銀表示,這是他們多次往返新藏路總結的經驗,遊客還應該根據自身的情況特點,細致考慮,做好准備,這樣才能身心愉快地旅行。
以上都是專家提供的,下面補充些我的搜集
緩解高原反應的葯品：高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等,對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。
C. 女人去西藏游戴什麼樣的帽子好看(圖)
哈哈，帶大邊沿的帽子，主要是防曬。還有注意高原反應，可以用紅景天、攜氧片等產品。
D. 去高原地區旅行，需要准備哪些物品
有高原旅遊計劃的人們，建議出行前做一次體檢，進行身體評估，保持良好的身心狀態，健康上路，用最好的狀態去感受丁真的世界。做到如下五點，才能有備無患。
01
做好高原游心理和生理准備
不要懼怕高原反應。不要在感冒之時進入高原地區，適量鍛煉機體運動能力。
02
注意防曬
高原日照強烈，在戶外要做好防曬，備好墨鏡、大檐帽、圍巾、防曬霜等。
03
帶上防寒保暖衣物
一般來說，海拔每升高1000米，溫度降低6℃，因此高原晝夜溫差可達20℃，備足羊毛衫、保暖內衣實屬必要。
04
准備常用葯物
如感冒葯、消炎葯及跌打損傷葯，可解燃眉之急。
05
做一次體檢
建議大家，尤其是中老年人在高原游之前，最好到醫院接受一次體檢，或者找專業醫師詳細咨詢，有必要時要進行心電圖、血常規及生化檢查。同時，在登上高原後，要禁煙、限酒，防止上呼吸道感染，還要避免過於勞累，注意休息。
學會自救，關鍵時刻能保命高原不僅有令人神往的迷人風景、「甜野」的康巴漢子，還有一個讓人頭疼不已，不得不面對的問題——「高原反應」。
平常人在海拔低的地方居住慣了，突然去到海拔高的地方，待在低壓、低氧環境後就會產生各種不適，常見的症狀有頭痛、失眠、食慾減退、疲倦、呼吸困難等，這就是人們常說的高原反應。
一般在進入高原後第1天～2天症狀最明顯，隨後逐漸減輕，大多6天～7天基本消失，少數可持續存在。嚴重者還可能出現肺水腫及腦水腫，甚至危及生命。
高原的低壓、低氧環境對人體的傷害和影響很大，在長期的高海拔地區生活時，人的視覺、聽覺、感覺、記憶和思維會有一定程度的破壞。此外，急性高原缺氧時，人的注意力也會明顯減退。對於遊客來講，短期在4000米～5000米海拔地區逗留觀光，很少會造成不可逆的心腦損傷。但在突發急性高原反應時，應能夠判斷輕重，做到及時有效的自我救治。
面對絕大多數的高原反應，吸氧是排名第一的靈丹妙葯，比如呼吸困難、乏力倦怠、頭暈頭痛等症狀，吸氧後都會短時間內緩解或消失。有高原反應且身體不適時一定要吸氧，不要怕氧氣依賴而加以拒絕。醫用氧氣瓶中的氧氣純度比制氧機的壓縮氧要高，建議使用氧氣瓶。
在呼吸困難加重、喘憋難以平卧、咳嗽伴有粉紅色泡沫痰液，且吸氧無效的情況下，要高度懷疑患上了急性肺水腫，應立即聯系附近醫院找醫生診治。在頭痛嚴重吸氧不緩解的情況下，需要測量雙側上肢動脈血壓，以防惡性高血壓誘發的顱內出血。若動脈血壓收縮壓超過180毫米汞柱或較平時血壓升高大於20毫米汞柱，需要立即就醫。
E. 進高原需要准備什麼
進高原需要准備：
1、保暖或防寒衣服，不要著涼感冒
2、注意高原反應（可以提前一兩周吃紅景天膠囊，在高原上繼續吃），建議多休息、少運動
3、建議備帶「高原安」葯品，氧氣瓶
4、如果擔心高原反應，不建議住宿海拔4000米以上的地方
5、如果首次到高海拔的地方，建議先在海拔3000米左右的地方適應一兩天高原環境
註：如果多去高原，也許就能更快速適應高原環境。
在近三年內，我夫妻倆人經常自駕游高原。例如，2017年國慶長假，我倆自駕游三江源保護區（青藏高原），當時連續三天住宿海拔4200米或以上的地方。2018年8月23日至9月5日，我倆自駕走川藏南線G318進西藏拉薩、走G109青藏公路出西藏、再走三江源保護區和川西高原，當時連續四天住宿高海拔的地方：當雄縣4250米、唐古拉山鎮（沱沱河）4500米、曲麻萊縣4200米、石渠縣4200米。
F. 6、7月份去西藏戴什麼帽子好
其實可以帶遮陽帽或者棒球帽什麼的都可以，但是除了帽子記得一定要帶墨鏡唇膏和防曬霜來防曬，我的感覺是這些比帽子重要多啦~
G. 想一個人去西藏旅行，你知道這時候需要准備些什麼嗎
引言：很多人想出去旅行，當你一個人去西藏旅行的時候，這個時候你需要准備一些什麼呢？你們知道嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
都知道現在到處可以用現金，也可以用手機刷，但是我們身上還是需要裝一些現金，很多地方可能會有一個經濟落後的情況，如果不能夠用手機支付，我們帶一些現金就可以解決難題。而且如果你是在冬季去的時候，一定要戴一些羽絨服，帽子，圍巾，手套，因為天氣比較冷，這個時候要防止自己感冒，所以保暖第1位可以幫助我們變得比較健康。並且平時的時候我們也知道疫情現在比較嚴重，一定要去一些低風險區，要做一些核酸報告，而且要准備一些用品，這個時候口罩還有一些消毒的都需要。以旅遊的一些常識以及自己去西藏旅遊的一些攻略，都要提前規劃好，這樣旅遊起來才比較方便，也不會出現一些意外安全第一位。
H. 問：去青藏高原要帶什麼初3學問以上著回答~
初次進入高原，有「八項注意」：
一、要保持睡眠充足，切忌蒙頭睡覺；睡覺時預防感冒，室溫不宜太高，室溫過高易導致缺氧。
二、身體出現不適，要及時看醫生，不要硬撐。因為對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發現、早診斷、早治療。
三、要進食衛生，吃容易消化的食物，初上高原的遊客每天約需3.4–4.5公升水。
四、在高原吸煙會加重高原紅細胞增多症，過量飲酒危害更大，在高原因酗酒誘發高原肺水腫和消化道大出血並非罕見。
五、要心情舒暢，穩定情緒，避免激動，防止誘發高原高血壓和高原心臟病。
六、帶足防護衣物，多穿衣服，預防凍傷和雪盲。
七、上高原初期避免劇烈運動，注意休息。勞累是誘發急性高原病因素之一，年輕遊客好奇心強，容易過高估計自己的體力，這樣往往會加重高原反應，因過度勞累誘發高原肺水腫或高原昏迷。
八、如發生嚴重的高原反應，應適當休息和絕對卧床，適量吸氧。
衣：不論男女遊客，上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快，遊客還要准備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等禦寒衣物。
食：遊客要准備高熱量的食物和碳水化合物飲料，多帶方便食品、水和水果，並隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿里，新疆特有的烤饢餅是一種不錯的選擇，因為饢餅攜帶方便，不易變質。同時，最好帶個大號的保溫瓶，因為高原氣候乾燥，而沿途又很難找到干凈的水源。千萬不要喝高原雪水，否則很容易拉肚子。
住：自駕車的遊客可在公路沿途的縣城住宿，但遊客最好帶上帳篷或睡袋，以備在野外過夜所需。
行：如果是自駕車的遊客，一定要選擇越野車，並至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在新藏公路上，往往上百公里的路段沒有人煙，如果車輛發生故障，一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油，防止因為路上無法加油而拋錨。
葯：首先要攜帶預防感冒的葯品，並在出發前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的葯物，如果有條件，應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶，也可攜帶氧氣袋；再次，要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的葯品；最後，要准備急救包和一些消炎葯品。
求採納!!!
I. 去西藏高原應該准備什麼裝備
一 進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。西藏紫外線十分強烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門很容易長痘痘。塗防曬霜十分鍾以後再出門能發揮最佳效果，如果出汗最好每隔一兩小時塗一次。嘴上一定要抹潤唇膏，否則就會開裂。
二 進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
三 進藏需帶些食品？
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
四 進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。青藏鐵路沿線美不勝收的高原風光和分布在鐵路沿線的觀景台，讓遊客能飽覽高原奇險美景。由於高原上的強紫外線線，太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。
J. 去高原地區必帶的物品有哪些
去高原地區必備衣物，羽絨衣、手套、雨衣等，必備器材，氧氣罐、帳篷、氣墊床和鋁箔防潮墊、對講機等，必備葯品，紅景天、高原安、感冒葯等。
必備裝備，背包、登山鞋、太陽鏡、旅行水壺、指南針、防曬霜等。必備食品，牛肉乾、壓縮餅干、口香糖等。
去高原地區注意事項
1、高原地區如地處偏遠，尊重當地人的飲食習慣和風俗習慣，友好和睦的相處。一點要帶好有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的葯物，行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健葯品。高原地區海拔較高，日照強烈，空氣乾燥，做好防曬。
2、初到高原，盡量少洗澡，容易感冒。在高原上動作要緩，尤其是剛剛到達的時候要特別注意，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動。
3、不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富含維生素的食品，適量飲水，注意保暖，少洗或不洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。