男裝後肩怎麼改造

A. 衣服的肩太大了怎麼改小

准備材料：需要改進的衣服，別針，筆，剪刀。

一、首先將衣服正常穿在身上，用粉筆在自己肩頭的部分做一個記號。

B. 我是男生，肩膀比較單薄，怎麼把肩膀練厚，練的魁梧！我身高體重都可以了！

肩膀練厚需要三角肌和斜方肌，這兩個可以放在同一個訓練日。
三角肌的鍛煉組數不應過大，而且三角肌鍛煉後第二天只能練腿或者乾脆休息，不管是練背還是練胸還是練手臂都會有三角肌和斜方肌參與，過度鍛煉反而讓三角肌越練越縮。
三角肌的鍛煉動作首先要練復合型的，如阿諾德推舉，肩上推舉，胸前推舉。練完推舉就到側平舉和直立劃船的超級組。最後做前平舉。三角肌的鍛煉阻力要10-12RM才能快速塑造肌肉圍度。
斜方肌每次只需要5-8組的聳肩，啞鈴杠鈴最好都練，這樣可以全面刺激斜方肌，斜方肌圍度增大的技巧就是用超級重砝碼，4-6RM最合適。

C. 我想穿男裝，可是肩不夠寬，怎麼辦或者肩膀怎麼變寬

親，那你就在買衣服的時候，選擇適合自己的尺寸哈，可以把你自己的實際肩寬告訴賣家，賣家會推薦適合您的尺寸，因為買衣服首先得看肩寬是否合適滴

D. 男裝原型後片沒有肩胛骨省道，是採用什麼方法塑造肩胛骨凸出的呢

您好，根據您的描述，這種情況可能和平時坐姿異常有關，應及時到外科就醫體檢，發現問題可以考慮支架外用矯正的，改善症狀。平時的生活和學習中要自覺矯正不良姿勢。 保持良好的心態和飲食生活習慣，勞逸結合，必要時就醫體檢。祝您健康幸福！

E. 衣服肩寬怎麼改

准備材料：針，線。

1、將衣服平攤在桌面上，在衣服肩膀處從內部下針。將針平移插入旁邊兩厘米出，然後在上方一厘米處扎出。

F. 今年23歲，肩膀很窄穿男裝就能穿170的，想把肩膀練寬，問下還能練款嗎最好有親身經歷的，不懂的不要亂說

從骨骼上講的話已經寬不了了，不過可以練習肩膀的肌肉，讓三角肌發達起來，這樣從視覺上就會讓肩膀顯得更寬更厚實。
三角肌要發達，就要鍛煉的全面一些，前中後三個部位都要鍛煉到，這樣三角肌就會更大更厚實。
多練習啞鈴或杠鈴的上舉，啞鈴側舉，俯身啞鈴側舉，每周練習兩次就夠了，多吃高蛋白的食物讓肌肉成長速度加快，三角肌發達後穿衣服就很好看，跟衣架一樣把衣服撐起來。

G. 男西裝後片肩胛骨省道的處理如何處理

前肩頸側點斜褶（又稱八字褶），肩線向後跑是西裝肩部經常出現的問題（圖1）。有朋友認為是後領寬過窄及肩斜度等毛病，實際出現這一現象的主要原因是衣片沒有進行立體化處理、或處理不到位的原因。衣片肩部只有兩片，而人體肩部（胸圍以上）曲面復雜，要想這兩片衣片（平面）符合肩部形體（曲面），就要對衣片進行立體整形處理。只有對衣片經過正確的整形，頸側點斜褶的問題才能徹底解決。

以男西裝為例，細線為衣片未經過整形縫制的形狀，陰影部分為人體形狀，可以看出兩者形狀有很大的差異：肩端後部有較大的空隙，相對前部便有很大不足。這樣的衣服穿在身上會出現很多褶皺，並且很不舒服。圖3，由於肩端點由TS移到TS`，則出現後肩胛骨處崩緊、前鎖骨處堆積及肱骨頭處受壓、肩縫向後等毛病，並出現大量褶皺。要想消除這些毛病，就要對衣片進行立體處理。如圖4所示處理。將前衣片肩部剪開，止點為鎖骨凹進處P、後衣片肩部收省，止點為肩胛骨凸出處X，剪開與收省量的大小視體形而定。

將前肩拔開或歸縮P點，並用熨斗將領口處經紗線處理成彎線，使N點移到N``點，這樣，領口處的經紗線為向外彎曲的彎線、肩部的緯紗線為由N點為原點的拋物線。後肩歸縮肩線，以符合肩胛骨處形體。此時的後肩部，緯紗是向肩端點TS彎曲的曲線。需要注意的是前肩處理的量一定要有後肩同樣的量跟上，不然肩線會不圓順，造型受到影響。

經過以上各部位的整形處理，肱骨頭與肩胛骨的量就出來了。由於立體的衣片符合肩部形體，褶皺自然消除，美觀、舒適的肩部造型便顯現出來

H. 衣服肩膀寬能改嗎

可以。

准備材料：針，線。

1、將衣服平攤在桌面上，在衣服肩膀處從內部下針。將針平移插入旁邊兩厘米出，然後在上方一厘米處扎出。

(8)男裝後肩怎麼改造擴展閱讀：

服裝質量辨別：

檢查服裝的質量，首先應按服裝上標出的型號，測量一下衣長、胸圍、領大袖長、肩闊以及褲長、臀圍、腰圍，看尺寸規格是否准確，誤差一般應小於1.5%。

核對規格後，重點要核查服裝的內在質量。方法是目測、尺量、嚴格核對。最好在試穿時先進行目測。

（1）上衣：

從前面、後面、側面檢查。前面，觀察衣領的兩個尖角是否對稱。

不要有高低或歪斜現象，應挺括，領圍大小合頸，領里不要外露。

口袋位置是否對稱，肩胛部位是否寬舒，後叉是否平服，側面，主要看肩縫是否順直，衣服、袖子是否圓順，均勻，不能有凹凸不平或癟陷的毛病。再看看袖是否前後一致，擺縫是否順直平服等。

（2）褲子：

可分平面、上部、立體三步檢查。平面檢查，選將挺縫對齊、攤平、看接縫是否順直、不弔裂，側縫是否平服，袋墊不外露，褲腳是否服貼、大小一致，不弔兜。

再將一隻褲腳拉起，看下檔縫是否對齊、順直，不弔裂，與後縫的交叉處是否平直，褲腳的下檔縫是否對齊、順直，不弔裂，與後縫的交叉處是否平直，褲腳的下檔縫有無吊起。

檢查上部，主要看腰頭是否平直，不肥不緊，襇子、縫是否對稱，後袋是否服貼，平整，串服小襟是否平服，位置是否准確，門襟，里襟配合是否合格、圓順。

拉鏈是否靈活；立體檢查時，將褲腰按穿著形狀拎起，看前後縫是否圓順，四格挺縫，褲片、縫子是否平整、不弔裂。

（3）面料檢查：

看有無明顯病疵，色差以及蟲蛀、鼠咬等。若有，則不符合質量要求。

I. 怎麼能把肩窄的衣服改大，求高手

工具：針，線，剪刀

1，在肩膀的縫合處，先用尖頭剪刀，拆開衣服內膽的線頭。