毛衣裡面有痘痘怎麼辦

① 穿了羊毛衫的地方有小痘痘怎麼半

皮膚過敏吧，建議穿羊毛衫的時候裡面穿件內襯

② 痘痘又長出來了，要快速去除痘痘要怎麼辦

1、泡沫洗臉
使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉，這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛除痘效果好。
2、酒精殺菌

首先實用酒精棉，對長痘痘的部位和雙手擦拭，進行一個簡單的殺菌動作，確保接下來的處理安全不易感染。
3、塗抹牙膏
臨睡前，在痘痘部位塗抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，這樣會讓痘痘加快恢復，也不容易有痘印。
4、塗抹粉刺露
如果你的痘痘非常厲害，滿臉都是，連綿不絕，那麼只能試一試粉刺露了，購買好粉刺露，全臉塗抹使用，起到鎮定和去痘的作用。
5、注意飲食
在痘痘恢復的過程中，一定要注意飲食習慣，不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物，要多吃一些清熱解毒的水果。

③ 毛衣洗大了怎麼辦

因為洗滌及吊掛的方式不使當而造成的。
毛料衣物，若是因為穿久了而都變得松垮的話，我們可以用蒸氣熨斗來幫忙。首先用一隻手將蒸氣熨斗，放在衣物上方約兩公分的地方，讓蒸氣把纖維軟化，然後再用另一手替毛衣整形，就這樣雙手並用，毛衣便有希望盡量變回原來纖維較緊密的狀態。
而平常曬毛衣時，為了避免毛衣越曬越大、越曬越長，最好是把毛衣攤平來曬，或是把雨傘撐開，直接曬在上面。如果覺得攤平曬，比較不易曬乾的話，也可以多用兩、三個衣架，把毛衣架起來曬，並把尾端曬放在衣架上，這樣一來，毛衣就比較不會變形。

④ 冬天容易長痘怎麼辦

冬天容易長痘怎麼辦

冬天容易長痘怎麼辦。冬天天氣比較乾燥的話,很容易導致皮膚出現乾燥,再加上如果屬於油性皮膚,不及時進行清理的話,很容易導致油脂堵塞毛孔引起長痘的現象。那下面，就一起來看看冬天容易長痘怎麼辦。

冬天容易長痘怎麼辦1

白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視。

因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害。

而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。

如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法。

比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。

貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。

同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的。

就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子。

它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。

在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。

還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現。

甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的`食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。

含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。

冬天容易長痘怎麼辦2

皮膚容易長痘

清潔方面

1、油性皮膚洗臉時不能過於依賴控油的潔面乳，很多都是名不副實，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗臉，然後塗上一些爽膚水，幫助皮膚保濕比較好，能一定程度上緩解皮膚出油的情況。

2、在洗臉時，水溫很重要，盡量不要使用涼水或熱水洗，用溫水比較好，對皮膚的刺激很小，能幫助緩解痘痘。此外不要亂用祛痘霜，使用不當容易出現副作用。

飲食方面

1、油性皮膚要忌食辛辣刺激和油膩的食物，比如大蒜、辣椒、蔥姜、油炸食物之類的，否則會加重出油症狀，剛開始如果忌不了，可以先少吃一些，然後再治療期間禁止吃刺激食物了。

2、此外，高熱量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的綠色蔬菜和水果，比如海帶、綠豆、胡蘿卜（降低體內汞濃度)、木耳、南瓜（除體內重金屬及農葯)、花椰菜等。

休息方面

1、油性皮膚想控制痘痘的生長，要嚴格控制好作息時間，晚上11點之前一定要睡覺，11點至1點是肝臟休息的時間。

這個時候一定要讓他休息，如果還不睡覺肝臟就會繼續工作，很容易導致肝火過旺，加重長痘痘的症狀。

2、在睡覺時，還要注意床鋪衛生，枕巾、枕套、床單等要及時清洗，以免蟎蟲等寄生蟲沾到皮膚上，引起痘痘的復發。

冬季長痘痘的原因有哪些？

1、蟎蟲感染

冬天的時候雨天氣很多，洗出來的衣物也比較難干，很多人容易偷懶長期不洗被套、枕巾之類，導致衣服還有床單被套上滋生大量的細菌包括蟎蟲，很容易引發細菌感染長出痘痘。

冬天由於氣溫比較低，身體的新陳代謝也會跟著減退的，這個時候，毒素很容易就停在我們體內，導致沒有辦法及時排出，而長痘就成了反應身體健康的一面鏡子。

2、心情郁結

秋冬季節蕭索的環境很容易讓人們的情緒不穩定，心煩氣躁時更容易導致內分泌的失調從而長出痘痘。

3、食物刺激

冬天天氣寒冷，約三五好友大家一起出來吃頓火鍋是件很舒爽的事情，但是火鍋里含有大量刺激皮膚的物質，吃完火鍋長痘可就有點鬧心了。

4、過度清潔

頻繁洗臉或頻繁去角質，只會損傷皮膚屏障，導致分泌更厲害，皮膚變得敏感，進一步影響導致長痘痘。

5、不注意防曬

紫外線對皮膚的傷害不止是那麼簡單，還會加快皮膚水分和膠原蛋白流失，導致皮膚炎症，出現粉刺。

冬天長痘痘很難受，如何護理好

1、為了減少痘痘的發生除了做好臉部的衛生清潔工作在冬季做好內調也是很重要的，因為內分泌失調是導致臉上長痘痘的一大因素，內調首先要從食物入手，不能吃那麼多過於油膩刺激的食物。

在冬季很多人可能會吃一些狗肉之類的，但對於容易長痘痘的人群是不宜吃的，平時多吃新鮮的蔬菜水果。

2、注意補水 。 皮膚最好的狀態就是水油平衡，皮膚角質層里有充足的水分和適量油脂，皮膚看起來就會飽滿健康，皮膚才不會因為缺水而刺激皮脂腺因為分泌過量的油脂導致長痘，所以想要祛痘，補水也很重要。

3、養成良好的生活作息也是對內調有很大幫助的，現在很多人喜歡熬夜，其實熬夜是很容易導致人體出現內分泌失調的，那樣痘痘自然就容易發生了。

為了減少痘痘的發生，不熬夜是很重要的，作息時間要保持規律，讓身體有足夠的恢復時間，新陳代謝才能良好的進行，內分泌調理好了痘痘自然也會少長了。

4、最後要注意的是臉上長了痘痘不要自行胡亂用葯，很多人可能會自己去買一些祛痘的葯物進行使用，在自己的臉部進行塗抹，或者使用一些內服的葯物。

但痘痘的發生可以由於很多的因素導致，如果不是對症下葯，那樣不但沒有能很好的治療痘痘，胡亂用葯反而容易使得痘痘加重的，想用葯的建議要在醫生或者葯師的指導下進行的。

⑤ 粉刺怎麼辦

粉刺常被喻為「青春的象徵」，最為之感到困擾的以十幾歲左右的年輕人群為主。皮脂的大量分泌會造成毛孔堵塞，繼而成為產生粉刺的原因。粉刺經常出現在發際和皮脂分泌較多的額頭及鼻部等「T字部位」。

黑頭粉刺、白頭粉刺
這兩種都是粉刺形成的初始形態。黑頭粉刺是堵塞在張開毛孔中的老化角質和皮脂在接觸空氣後發生氧化變黑而形成的，白頭粉刺則是因皮脂堆積在閉塞毛孔中而形成。

紅頭粉刺
黑頭粉刺和白頭粉刺可能進一步惡化形成紅頭粉刺。這是粉刺菌以堵塞在毛孔中的老化角質和皮脂為營養，進行繁殖後促使皮膚細胞發生炎症，表現為皮膚紅腫的狀態。如置之不理，皮膚炎症會加重並化膿。

預防粉刺形成的4條原則
1保持營養均衡的飲食生活
油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍。
2採取正確的清潔方法
若洗臉未能充分洗干凈，污垢殘留在毛孔中，這就成為導致粉刺產生的元兇。
3保持肌膚滋潤不幹燥
肌膚乾燥時，為了保持肌膚本身的平衡，皮脂分泌也會隨之變得活躍起來。
4保持有規律的生活節奏
如果生活規律紊亂，精神壓力過大，也容易產生粉刺。

長了粉刺之後…………
1保持肌膚清潔
不要用手觸摸粉刺，更不要去擠壓粉刺，擦臉用的毛巾也定要保持清潔。
2不要刺激皮膚
盡量不要讓頭發觸碰到臉部，不使用剝離式面膜，不進行面部按摩，不使用磨砂類潔面產品。
3用粉刺專用化妝品進行護理
使用含有粉刺護理成分的化妝品，待粉刺治癒後，再回復到正常的皮膚護理程序。
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擺平「痘痘」

痘痘實際上在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很「丟面子」的事情。

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的准備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出並變黑了。

遺傳及壓力過大都會使成年人長痘痘。情況嚴重的應請皮膚病專家診斷，如果偶爾長了痘痘，自己完全可以擺平。畢竟最在乎痘痘的可是自己。

最重要的是預防
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「幫凶」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。

首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。

皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。

痘痘來了不必慌

痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。

可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用葯不要太猛，如果葯力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。

痘痘期間巧化妝

痘痘來了後，最好是清洗過後素麵朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素麵朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。

不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！

含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療葯膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。

針清暗瘡切勿手軟

醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須准確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。

針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鍾，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹精油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡葯。

小貼士

一、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。

二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆。

三、含有葯性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強葯性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。
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12位網友抗痘心得經

1、小欣 公司職員
我曾經去看過醫生，醫生告訴我，我的痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃維生素，如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，這樣可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這么做的，效果很好。

2、鄭爽 藝術經紀人
我用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。

3、趙曉 妍舞美設計
市面上有的產品我幾乎都用過了，我的臉就是「紅小豆試驗田」。最後發現有一種叫做「迪維A酸乳膏」很好用，價格僅十幾塊錢，一般葯店能買到，只需在長痘痘時的晚間塗抹，一般第2天痘痘就會消下去，不適合每天用，只塗在痘痘上就行了，這種葯是我的一個醫生表姐推薦給我用的。

4、安米 時尚編輯
同事告訴我一種去痘痘粉刺的偏方，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鍾用溫水洗去即可。我大約用了一個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。

5、孫琦 學生
我從網上學到的：每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。很便宜，才五六塊錢一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了兩瓶了，很有效果，痘痘很快就消滅掉了。

6、Zita 化妝師
長了痘痘以後，我每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘盡快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要干凈！有人告訴我用佳潔士白色的香皂洗臉，很溫和沒什麼刺激，我試著用用，果然很好，配上白醋一直用到現在，痘痘明顯地被遏制住了。

7、王琳 外企職員
我的皮膚比較敏感，每次長痘痘時我都會用理膚泉痘痘清乳液，它可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質，同時由里到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力，瞬間安撫鎮定發紅的皮膚，改善紅疹及各種成熟皮膚的敏感現象，並抑制痘痘的生成及惡化。

8、Linda 保險公司銷售
長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為我的工作比較緊張，壓力大，我就用了一個小竅門：常常給自己一個心理暗示，說白了就是做一個白日夢，夢想自己已經好了，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠起輔助作用，我可是受益匪淺呢。

9、黎黎 跆拳道高手
自製一種去油按摩霜，不僅可以減少臉上的油脂分泌，還可以讓痘痘快點枯萎。你只需准備兩個小西紅柿和適量杏仁粉，將新鮮西紅柿搗成漿狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。這種按摩霜不僅可以去除面部多餘油脂，還能平衡水分，使肌膚柔美，特別適合混合性皮膚的人。每星期使用1-2次即可。

10、丁洋 藝術策劃
我用過很多去痘痘的葯，都不太管用。後來醫生告訴我，還應該注意日常生活及飲食習慣的規律。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補品，因為很多中葯如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痘痘的因素，不宜大量食用。

11、郭哲 學生
這是媽媽教給我做的一種去痘痘的湯水，我覺得挺好。不知別人用有沒有效。做法很簡單，用海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），紅糖適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連服2030劑。

12、Angela 品牌公關
我用過很多方法，比如針灸埋線法，這是一種把蛋白質線用特製的針打到身體穴位里的方法，15天一個療程，可是對我沒什麼作用，我只做了兩個療程。如果痘痘已經長大成熟，我會去美容院把它消滅掉。因為曾經聽一個老中醫講過，自己擠不易將痘痘壞死的「根」去除，這種東西會到處亂跑，所以越擠越多，最後長得滿臉都是。
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淡化痘痕10大妙方

痘痕是如何形成的：我們的皮膚之所以會留下瘢痕，那是因為真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有一些痕跡也是暫時的。我們臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡；如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎症後的色素沉著，一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。因為痘痘留下了凹陷的原因有兩個，一個是痘痘感染了，出現了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會留下疤痕的；還有一個可能就是你屬於瘢痕體質，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

兩種痘痕可以慢慢淡化：痘痕的顏色也有兩種，紅色痘印或是黑色瘢痕。紅色痘印是痘痘在發炎時引起血管擴張，痘痘消退後血管還沒有馬上收縮復原，因而形成一個一個比較平的紅紅的暫時性紅斑，這種紅斑會隨著溫度或運動而變得更加紅，但這種紅斑不算是疤痕，一般半年左右會漸漸退去。黑色斑是由於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下色素沉澱，形成了黑黑臟臟的色斑，這些黑色斑也會隨著時間的推移而慢慢退去，只不過時間要更長一些。

以上兩種痘痘瘢痕都屬於假性瘢痕，並不是真正的瘢痕，一段時間後隨著皮膚細胞的新陳代謝而漸漸消失，但這個時間並不短，有可能幾個月或是更長的時間，如果你進入了一個不斷退去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環，那麼這個時間往往會延續幾年甚至是十幾年。

有一種痘痕可能要伴隨你終生，另外還有一種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由於發炎破損或潰爛後留下了傷到真皮層的痘痘瘢痕，或已經形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨你終生，或者是經過幾十年的新陳代謝而逐漸有所好轉，但一般都很難恢復到正常的膚質和膚色。

下面介紹10個淡化痘痕的方法，雖然有效治本但效果會比較緩慢，所以你既要有決心也要有耐心，不能期望使用後馬上就能看到明顯的效果。

1、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

4、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

5、可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。

6、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如歐萊雅乳酸美白專業煥膚組或是蘭蔻煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

7、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

8、使用具有淡化痘痕印的產品，例如THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。

10、長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

淡化痘痕產品推薦：

THE BODY SHOP紫草潤膚凝膠/痘膠膏：一款專門用於修復痘印疤痕的產品。

Boots柏姿暗瘡去印膏:是柏姿的明星產品,具消炎殺菌作用.在暗瘡初發時用於暗瘡部位,能防止暗瘡細菌再次感染及繼續擴散.並且可將濃頭迅速推至表面,加速暗瘡凋謝,對新生的暗瘡印效果比較好。

李醫生暗瘡去印霜：對暗瘡留下的紅印有一定的效果。

DHC櫻桃果明系列：迅速滲透至角質層深處，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌膚的透明感。

KOSE高絲雪肌精水：美白淡斑、淡化比較淺的痘痕、提亮膚色。方法是將壓縮的乾的面膜紙（高絲櫃台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透後敷在臉上，20分鍾取下。

THE BODY SHOP茶樹精油：對痘痘的效果最好，對新生的痘痕也有效果。

THE FACE SHOP金盞花細胞活性精華素：對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，幫助暗瘡疤痕癒合都有很好的效果。

歐萊雅乳酸美白專業煥膚組：果酸煥膚產品，從水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮膚表面的死皮細胞，對皮膚暗沉、色斑、淺痘痕效果都不錯。

LANCOME蘭蔻煥顏嫩膚系列：果酸煥膚產品，不僅是淺表的痘痕，對斑點、皺紋、瑕疵、粗糙、晦暗等肌膚問題，都具有很好的效果。

碧歐泉柔晶煥膚霜：一款全新的生物煥膚產品，通過激發肌膚自身的煥顏機制來實現祛除受損的角質細胞，不僅僅是單一的剝離表皮層角質細胞，而是將煥膚、促進肌膚新生、完美舒緩三效合一。

⑥ 冬天圍了圍巾後，脖子很癢，長了一些痘痘，怎麼辦

首先要恭喜你，買了個好的圍巾，一般圍巾都是毛線織的，具我所知，毛線里的含毛量越高，越是扎脖子癢。我穿的是媽媽給我織的高領毛衣，就是這種情況。 建議換圍巾條吧！

⑦ 我長了青春痘，怎麼辦

青春痘的治療方法—祛痘全攻略

清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，如：阿力魔熊膽清毒洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。

痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。

阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型可作為易出痘皮膚者的護膚水使用，它可起到預防痘痘出現及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時注意遠離眼部。

痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。

每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。

忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。

痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。

面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持15－20分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用，達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。

痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。
·平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。

為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這里，這很重要，知道了原因才能對症下葯，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了

額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。

鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。

下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火

右邊臉頰
可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。

針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到「以內養外」的目的。

去豆的產品有很多，概括一句「因人而異」！ 網上有很多對各種產品的使用感受，我覺得我轉過來也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那裡比較火。

我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的「病症」！
我以前是混合型皮膚。t字區毛孔粗大.有黑頭.並且間斷性痘痘！
現在膚質有點中型偏干。下巴偶爾會起幾個痘。但是最重要的問題就是痘印。

介紹一下我用過的東東吧！
1.最最早就是小護士沒有感覺的說！！

2.然後同學送的莎拉娜一樣沒有感覺！（不知道為什麼當年很流行？）

後來大學買了一套雅芳的凈碧系列!
這個要說一下。雅芳產品很一般。我用的一套有洗面奶。爽膚水。調理面膜.還有露和一管什麼霜很久忘了名字。
總體印象：很喜歡這個去痘洗面奶（20多）就是因為這個洗面奶我臉上有了變化。痘痘沒了有將近半年皮膚很好。但是由混合變成了中性!以前t區很油現在有些干
我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會那麼幾個痘痘不多不少剛好夠顯眼的
後來用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個其他地方都不起.(我內分泌失調所以每次月經前都會起兩個.一般是下巴.所以留下了印比較郁悶)

評價這個洗面奶很乾味道不好.所以我皮膚後來比較干哈!他的水很膩的感覺!其它不用說了不好!但是能解決我的一部分問題我還是很感謝和懷念的!後來買過她家的中草葯的洗面奶味道一樣不好.效果也沒有這個好啦!

簡單說一下這個系列的一個調理面膜.感覺還可以把.有時候有起痘預報就會用第二天就會減輕症狀哈.有時候有點過敏用了就會消炎止癢!感覺還可以,是藍色透明的膠質!

3.滿婷的洗面奶呵呵.沒有用地說,現在看他家的廣告就有點難受!

4.旁氏海藻泥。這個還可以把,用了很久的說一點就比較干凈.但是我皮膚干用了更干呵呵.偶爾用了會起一個痘!所以以後不打算用了不適合我的膚質!
旁氏毛孔細致潔面凝露沒有用感覺也不好.還買了他家的保濕柔膚水.我用是感覺很油膩就送人了.

5.玉蘭油泡沫潔面乳感覺洗不幹凈.到是洗完很滑嫩呵呵!

接下來介紹的是李醫生：
這個產品怎麼說呢大家都知道它的暗創水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的東東！
暗瘡水不敢恭維，確實去痘了。但是會讓毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈！
導入爽膚水不好不吸收還刺激！
用的是套裝（29多點）套裝里的去痘潔面乳感覺沒有雅芳得好呢！
不過我一直用到現在是他家的日夜保濕美白乳（打折買的一套32多）。當基礎護膚感覺還可以把。尤其是夜用的比較好！~
至於她家的去印霜同學用過沒有作用！
總結：東西不好不壞。同學說他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什麼的要麼就一直依賴著用不用了就有問題好像是會皮膚發黃（都是聽同學說的）
我覺得又那麼一點。剛開始用還可以後來用就沒有大改變而且不用了就會差一些。

去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！
是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。
我用時是把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白凈許多。

面膜篇:
如果你跟我一樣屁顛恰巧買了個料理機或者榨汁機，那下面幾款就更是會幫上你的大忙啦~
.綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 （料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的），偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就可了。

.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以了。
周期護理:每周至少做一次補水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個人而定 ,我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣

聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消
我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多
就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣乾燥,也不喜歡用山么塗) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣了。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.

食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3.喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
4.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。
7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。
9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩！
控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完臉使用調膚水（或稱收斂化妝水），可以收斂油脂分泌
保持毛孔暢通。（從皮膚角度觀之）。而保持毛孔暢通就是清潔，最好使用弱酸性的清潔用品，但過於洗臉會刺激臉分泌更多油脂，所以要適可。

消除
http://life.163.com/05/0427/09/1IB98C2V00041A6G.html
這個網是快速消除痘痘的洗臉法,內容太多了,若是打下來怕盛不下,你自己去看看可以嗎

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法：

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!

⑧ 這個冬天,怎樣才能消除過敏和痘痘```

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議!
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
本人原創，如有雷同，純屬他人復制！