冬天可以穿什麼衣服和褲子

㈠ 冬天戶外跑步穿什麼衣服褲子

10℃以上

下身：考慮比夏季訓練時再長一些的短褲，或者七分褲。不推薦壓縮褲和緊身長褲。

上身：長袖運動服，或者穿短袖衣衫配上手臂護套。如果遇到大風的天氣，可以搭配一件皮膚風衣。

1-10℃

下身：七分褲或者四分之三長的緊身褲。可選長緊身褲或者普通褲。

上身：兩層長袖衣衫，或者穿一層，外加一件防風上衣，或者防水夾克、厚背心、外加一件薄的夾層衣物。

貼士：為何選擇緊身衣、緊身褲？

首先是因為優秀的貼合性：在寒冷或者大風的天氣下，可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面，同時不會出現漏風的現象，這一點在冬天尤其實用。

其次則是出色的導汗能力：緊身衣由於和皮膚貼合緊密，其導汗性和透氣性也會設計得相對出色些，在冬天汗水排出後會被衣服迅速吸收並導出到衣服表面風干。

零下6-零下1℃

下身：抓絨緊身衣或褲子，可考慮羊毛內衣。穿足夠高的襪子，來蓋住任何裸露在外面的肌膚。

上身：穿兩層長袖，外加薄外套。可以依照氣溫增加厚度。

冬季跑步服裝的「三層」原則在跑圈裡流行甚廣，這樣的穿法比較適合在氣溫較低的環境下。

貼士：何為「三層」原則？

第一層是排汗：要讓汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去，一般是穿輕便的滌綸或絲質的貼身衣物。貼身的衣褲最好是運動型的，不要穿棉質衣物，因為它會吸收並保存皮膚上的水分，一旦開始出汗，身上便形成了一個小的潮濕環境，這會吸走身上的熱量。

第二層保暖：一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨，天氣涼時用來暖身。

第三層保護：防風、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是滌綸做的風衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉絨的絕緣防風緊身褲，長襪子。

上身：塞到褲子里的長袖，再加一層連帽運動衫來保暖你的脖子，外加一個防風夾克。

貼士：由於人體在寒冷時主要保證的是軀乾的溫度，而手指，鼻子，耳朵等部位則更容易受凍，所以為了避免凍傷減輕不適，需要注意肢體末端和頭部保暖。

另外，除了衣服和褲子，還有一些裝備也是必不可少的，特別是那些選擇在冬季里夜跑的跑者們。

帽子

在冬天跑步全身都包裹著衣服，這時候熱量散發的主要部位之一就是頭部。為了避免熱量過多地從頭部流失，就需要帶好帽子。

如果是溫度不太低的環境，建議使用棒球帽風格的帽子；如果是比較寒冷的北方，最好選擇的就是可以包住耳朵的棉帽。

運動墨鏡

在冬季下雪天，白雪會在陽光下變成一面耀眼的反光板。長

㈡ 冬天怎麼穿衣搭配，冬天怎麼穿衣服

在寒冷的冬天裡，裡面先穿一件貼身的長袖內衣或者保暖內衣，可以選擇白色或黑色的，領口有花邊就更好看了。
保暖內衣外面可穿一件長袖單衣，顏色盡量調柔和的淺色，比如說米黃，粉紅，淡藍等等，還可以選擇條紋、格子等風情圖案。
之後再穿上針織衫
。 針織衫可以盡量選擇： 1， 較貼身，扣扣子的一種。 2， 稍微有一點兒松身，V領的有扣子的那種。至於顏色方面，應該選擇黑色，深藍色，墨綠色，咖啡色，土黃色這些有秋冬feeling的顏色，用以陪襯長袖單衣的顏色。
最後，可在外邊穿上大大的長外套。外套分幾種：
1。 超冷的時候適合穿絨的，或者厚布料的外套，如果領子有毛毛，或者外套有帽子，帽邊有毛毛的話，會更加好看。
2。 比較冷，但是風很大的話可以選擇皮革的長外套，顏色隨你喜歡，最好選擇拉鏈、而不是扣扣子的皮外套。沒有帽子的皮外套才好看。
3。 一般冷的話，可以選擇穿長風衣。駝色的長風衣，蘇格蘭格子風衣，
牛仔布料的風衣，大花紋、華麗的風衣都是不錯的選擇。記住，這些風衣不能買有帽子的，買了也要買帽子能拆掉的，不然的話一點兒也不好看。
B。下身最好穿褲子。不是很冷的話穿一條就夠了，可以選擇深顏色的褲子，牛仔褲等。如果很冷的話，不建議先穿保暖長褲再穿褲子。我們應該現在一雙貼身絲襪或者長褲襪，再穿褲子。襪子比保暖長褲貼身，更適合MM們的行動。
比較冷的話，不建議穿裙子。因為穿裙子，膝蓋、肚臍容易受涼。
C。腳上可穿靴子。1。 如果上身穿了有毛毛的衣服，下身的靴子最好也穿毛毛。 2。還可以選擇尖頭靴，軍靴等等，前提是鞋跟不要過高，這樣行動不方便。
1。 美觀：這種穿衣方法最大的優點就是薄，它絕對不會給你一種包粽子的感覺，相反，它很薄，很貼身。
2。 保暖：感覺寒冷的原因之一就是冷空氣和身體接觸了。 如果穿衣服穿得這么貼身，冷空氣都沒辦法鑽進來騷擾你了，你當然不覺得冷啦。
3。 實用：這是一種層疊的穿衣法。外套適合在室外的時候使用，來到室內，我們脫下外套，甚至連針織衫都脫下之後，也能適合環境、溫度的轉換，同時又不會感覺過冷或者過熱。
今季，男式大衣堅定不移地拒絕了短款風潮的影響，依然維持著長至大腿或膝蓋的設計
，雙排扣或直筒的軍裝風讓穿著長大衣的男人顯得更瀟灑、更強壯。

㈢ 冬天旅遊適合穿什麼衣服

冬天旅遊穿著打扮，要保暖又時尚，可以以下搭配：
1、衛衣+直筒褲+短靴
除了牛仔褲，衛衣是旅行必備單品，和毛衣，大衣怎麼樣搭配都帶著青春活力感，小編最愛搭配模式之衛衣+直筒+短靴，尤其對微胖星人友好，非常適合用來修飾線條，舒服自在但又特別時髦。
2、夾克+紗裙
一個硬朗帥氣，一個溫柔細膩，這2款單品的組合出行絕對好看到不行，想像自己在街邊城牆下隨便一站即是一幅畫。
3、帽子
貝雷帽，小寬檐帽，毛線帽，完整的造型感，禦寒又美膩，只有冬季才有的美貌福利。
4、過膝靴
旅行時選一雙平底過膝靴也是時髦精必備，可以搭配短褲，短裙，牛仔褲，半裙，相信我，拍照起來非常顯眼出彩。

㈣ 冬天適合穿什麼褲子

看你是女生還是男生，女生適合穿的褲子可多了，比如牛仔褲、帶絨的打底褲、哈龍褲這些都是比較適合冬天穿的褲子，就看你自己喜歡什麼樣的風格吧！希望可以幫助到你。

㈤ 東北人冬天一般穿什麼

東北人冬天主要是羽絨服、棉襖、棉褲、保暖內衣、皮衣皮褲、棉皮鞋。東北的冬天並不很冷，在外面只要多穿衣服，保護好手、腳和頭，還是沒有問題的。

耳朵上要帶耳套或是耳包，把耳朵包起來，要不很容易凍傷，風大的時候要帶口罩.在很多商場會賣有耳包,護膝,手套,都是用來保暖的.在東北鞋要穿厚底,防滑的鞋,長時間和雪地接觸,鞋底太薄會凍著腳,另外雪地很滑,所以要穿防滑的鞋.女生一般都穿靴子。

在室外穿羽絨服,到室內時,將羽絨服脫下,只穿一件小衫就行,所以東北的冬天還是挺好的。

現在的東北人大多穿羊毛衫、褲，外面加一件羽絨服就可以了，不過，棉鞋，是必須的，手套、圍巾、帽子可以選用。騎車或手裡拿東西是一定要戴手套的，而圍巾和帽子也只有兒童或是在風很大的時候必須用。

(5)冬天可以穿什麼衣服和褲子擴展閱讀：

冬天劃分：

在南北半球所處的時間不同。在南半球，冬季在6、7、8月份；在北半球，冬季在11、12、1月份。在中國，冬季從立冬開始，到立春結束；西方人則普遍稱冬至至春分為冬季。從氣候學上講，平均氣溫連續5天低於10攝氏度算作冬季。

冬天冬天與健康：

由於冬天天氣寒冷，人身各個組織血液循環降低，不利於炎症消退，所以前列腺疾病患者一到冬天病情就很容易加重。所以前列腺疾病患者應該在冬天注重保護好自己的前列腺。常見的保護方法為：勤鍛煉、 多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保溫暖、多吃鋅、莫久坐等。尤其要注意局部保暖，特別是頭和腳。

㈥ 冬天適合穿什麼衣服

穿厚一點的衣服

㈦ 你在冬天穿什麼衣服，會怎麼搭配

修身毛衣搭配半身裙再加一件毛呢風衣或者長款過膝麵包服；短款棉服加闊腿褲和小白鞋；松糕外套搭配修身牛仔褲，腳上穿一雙馬丁靴，冬天經常選擇這三種方式搭配。

㈧ 冬天適合穿什麼衣服需要怎樣選擇呢

如今許多區域都早已加入到雨雪天，而且有許多的地區都早已開始下雪了，這說明冬季早已真正到來了。因此目前也非常關心冬季應當要如何衣服搭配才適合，許多網民走入大型商場里邊應對多種多樣樣式的衣物的，一直會不知道怎麼辦，不清楚究竟怎樣的衣服褲子才合適自身，就要時尚潮人來對你說應當要如何穿搭才好。

4.氣場范的穿搭

一定有很多女生在冬天會下手一件毛呢外套，不但穿在的身上非常顯氣場，與此同時也會很保暖，針對喜愛雅緻設計風格的女生一定要下手一件那樣的衣服褲子。而且搭配的選擇也是有很多種多樣，喜愛簡單一點的女生能夠 選擇在毛呢大衣里邊穿上針織連衣裙。

或是是在裡面穿上毛線衣和哈倫褲子，一樣也備受諸多朋友的喜愛。例如要想將毛呢外套穿的雅緻一點，那麼或是建議你一直在里邊穿上修身養性的長袖連衣裙。

㈨ 大冬天的衣服褲子什麼好

一般情況下還是大棉襖棉褲的好，特別的暖和