戶外褲子如何選擇

A. 速干褲的褲型選擇

（1）褲型
速干褲的的褲型有長褲、兩截褲、三截褲。
長褲在普通的非功能性褲子中比較常見，例如：牛仔褲、西褲、運動褲、休閑褲等等，在戶外的速干褲中，長褲是比較傳統的款式；
兩截褲是褲腿兩截可拆卸，拉鏈縫合設計，拆卸後可當短褲，方便您的穿著：例如你溯溪、過河時，為了避免把褲子弄濕，可以將下半節卸下來，或者在炎炎夏日，太熱的時候，將長褲變作短褲。一般分為五分拆分或者七分拆分，一舉兩得，是戶外的好裝備。
三截褲可以產分是最新的款式，一般會在三分、七分處進行拼接，但因為三分處設計的拼接拉鏈與大腿容易產生摩擦，反而會是種缺陷，穿著的舒適一般。
（2）剪裁：膝蓋部採用3D立體裁剪工藝，符合人體工程學，再大的動作也會活動自如，適合戶外運動。

B. 沖鋒衣沖鋒褲如何選購

沖鋒衣只不過是對於戶外多功能外套的一種叫法而已。現在市面上最多的沖鋒衣，是外層面料具備了防水、防風，內層面料透氣排汗的一種風雨衣。
沖鋒衣、褲的選擇取決於您所進行不同的戶外活動情況。
如果您是旅行，使用則建議選擇購兩層半面料的沖鋒衣，它攜帶方便又輕巧。如果您進行徒步穿越則應選購較柔軟、適用性更廣、穿著更舒適的兩層壓膠沖鋒衣。如果是登山，則建議選購面料較耐磨又適合各種惡劣的環境的沖鋒衣，如三層壓膠沖鋒衣。
還有一個關鍵問題是您自己的經濟預算情況，現在各種品牌的沖鋒衣、沖鋒褲牌琳琅滿目，可選擇范圍很大，價格低至3、4百元也有，高至4、5千元不等。按照自己將要進行的戶外活動性質、強度、以及自己的經濟條件來選擇合適自己的沖鋒衣、褲。在力所能及的情況下盡量選購性能較好的來滿足戶外活動的需要。
希望對您有所幫助。

C. 戶外運動，褲子買梭織的還是針織的。

戶外運動，范圍很廣。
現在生活水平都提高了，很少出現，一種專業服裝多種穿法了。
爬山：春秋季節，一定要穿速干褲（梭織），當你穿著運動長褲出現在登山隊伍中，完全是一種另類的感覺。
戶外走走：是徒步嗎？如果是徒步（10公里以上+負重），也是穿速干褲。
戶外走走：散步的話，穿什麼就無所謂。
戶外運動：場地運動，最好穿運動褲，針織的最好，針織面料彈性好一些。
另：如果運動出汗量大，最好買速干（吸濕排汗）類的。
純棉類的服裝，吸濕很好，但是不排汗。
祝你運動快樂！

D. 如何來正確挑選騎行褲

一 、尺寸要合適，如果羞於穿緊身衣而選擇大一碼寬松點的，那就大錯特錯了。騎行褲作的緊目的是把護墊固定在合適的位置，如果護墊固定不牢固或者位置不正確，那這塊保護墊子反而成了磨痛PP的「凶器」。
二、騎行褲不是越貴越好，選擇褲子要根據自己的身體情況和騎行習慣，比如一般來說專業車隊的褲子墊子比較薄，是因為專業運動員長期訓練擁有非常人能及的「鐵屁股」，他們更在意的是提高踩踏時的效率和長時間比賽的透氣性。那麼薄薄的一層海綿，只要保護皮膚不被磨破就夠了。這么薄的墊子對於初騎者顯然不行。另外騎行習慣也有不同，周末騎一小會，不必太在意墊子的厚度，薄點反而不會悶熱，如果長途自虐還是選擇厚點的吧，熱點總比痛的不敢坐車座的好。
三、背帶褲很專業，但如果不為了比賽，「方便」問題還是值得衡量的。
四 、護墊的材料常見的有硅膠和海綿，硅膠柔軟彈力好(或者說是Q度好)。而海綿透氣性好，如果選擇好的海綿也會有硅膠的Q度，選擇時不要單看海綿的厚度，再厚一按到底死硬一塊，那無非是再PP上墊了塊厚布，所以一定要選擇用力按下去仍能有滑動感和回彈感的。
五、 騎車遇到的屁股痛是比較復雜的問題，選擇一款合適的褲子或許解決了一半，一個合適的車座和正確的坐姿也是不可缺少的。

E. 如何選購運動褲

建議選擇legging
即運動緊身褲。它的面料延伸性會比其他任何褲子來的舒適自由。寬松普通的褲子在健身的時候會受到阻礙，比如跑步時風大的阻力，拉伸時彈性不夠或容易太過寬松導致不能舒展，因此legging是最合適的選擇。
但是legging也在選擇的時候有所區別，不同的運動選擇的功能性也不一樣
對於高強度的運動來說，帶有壓縮性緊綳感的legging更適合。良好的壓縮性有助於提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積減少肌肉疲勞，提升運動表現。在劇烈運動的時候固定肌肉的擺動幅度，從而減少因運動產生的額外負擔。
對於低強度的運動來說，具有包裹性和彈力的legging最適合不過了。過度的塑型與壓縮會影響到運動時的呼吸與動作。具有彈性的legging可以更完美的舒展動作，有效的達到健身的最佳效果。

F. 如何選擇合適自己的騎行褲

騎行褲
騎行褲也就是騎車時穿著的褲子，它比較貼身，並且有一塊褲墊。其主要作用是為減震，擴散臀部的壓力，減少會陰的壓迫感。減少大腿內側與車座的摩擦，保護大腿皮膚不被擦傷。輔助固定肌肉群，減緩肌肉酸痛和疲勞感，同時還有吸濕排汗，減少風阻，防摔和殺菌等功用。

騎行褲的分類
根據騎行褲的長短，可以分為騎行短褲、七分褲和騎行長褲。而根據功能又可以分為騎行內褲、短騎行褲、背帶騎行褲以及鐵人三項用的連體騎行褲。這個裡面騎行內褲是內穿的，外面可以穿著平常運動時的其它服裝，其餘的都是直接穿著。但不是特別喜歡騎行內褲，覺得直接穿著還是舒服一些。
通常來說，短騎行褲最常見，簡單、價格也相對便宜，但是其的腰帶部位對腹部有一定的壓迫。背帶騎行褲就沒有這個問題，可背帶騎行褲的穿脫有一定的麻煩。背帶騎行褲還能幫你緊束腰背部肌肉群，便於發力。同時背帶也有汗液導流的作用，因此競技選手參會選擇，平常選擇短騎行褲更方便一些。

騎行褲的構造
騎行褲的面料一般是採用尼龍跟彈性紗混紡，根據比例不同，會有不同的質感。褲型大多採用立體剪裁，拼接的片數從4-8片甚至更多，片數越多表示褲型越合身，但是過多的片數又會有接縫線多的問題，通常我們考慮8片左右即可。另外，好的接縫線是有一定彈性的，在選購時可對接縫處進行拉扯看是否有脫線的情況。
同時，褲腿的松緊帶材料也很重要。通常這個松緊材料有橡筋和硅膠等，橡筋有束縛感，但價格較便宜。而硅膠的觸感好，不易滑動，缺點是不太透氣。現在一些騎行褲也採用高彈布料當作松緊帶使用，更貼身舒適，不易引起皮膚敏感。
再就是騎行褲的褲墊，是很重要的組成部分。廉價的騎行褲，通常只是普通的海綿，不但悶熱不透氣，還缺乏支撐力。現在多數的褲墊採用3D設計，不同密度和厚度的墊塊能更好地分散壓力，凹陷的溝槽有利於排汗和促使空氣流動，達到透氣的效果。褲墊上層的粘合面料，要求柔軟、衛生、透氣、殺菌、吸濕和排汗。另外，褲墊的核心材料是硅膠和高密度、高彈性海綿，需要有一定的支撐力和彈性，選購的時候可以用手反復按壓感受一下。
正所謂男女有別，在騎行褲上也是一樣。通常男性褲墊前後較長以保護重要部位，左右則較窄。而女性因骨盆比男性寬，褲墊設計則是前後較短、左右較寬。若更專業點就會根據不同的運動類型，騎行褲也會不同。越野、耐力公路自行車騎行、鐵三等，騎行姿勢的不同，受力支點的位置有前後差別，騎行時承受的震動強度也不同，這就決定了褲墊在設計上的不同，你可以根據自己的需要進行選擇。

如何正確的穿著
穿著騎行褲是不需要穿內褲的，因為內褲的面料一般是棉質，吸汗能力好，排汗能力差，而內褲本身又將騎行褲減少摩擦的效果隔離了，不但汗氣無法排出，更容易滋生細菌，還增加了摩擦，久而久之就會造成皮膚發炎，有害無益。
騎行褲的尺寸選擇要合適，不宜過緊，更不能寬松。正確穿法是讓褲腿距離膝蓋上約15厘米，讓整條褲子緊密地貼合自己的身體。

騎行褲的洗滌
騎行褲的褲墊容易滋生細菌，因此每次穿著後都要注意清洗和消毒。騎行褲的面料和褲墊，雖然有很好的彈性，但也會有走樣變形的擔心。因此，建議手洗，若用洗衣機機洗，也應調為輕柔模式。同時騎行褲通常都是快乾的面料，因此洗滌完畢後，用手擰干水分，晾乾即可，切忌使用洗衣機脫水甩干。

G. 冬季戶外跑步，運動衣物怎麼選擇有什麼注意點嗎

冬季跑步是一件很磨練人意志的事情，也是防止身體變胖體重增長的好方法，在寒冷的天氣下運動，體質會得到更明顯的提升；另外到了冬季，日照時間的縮短，人們容易出現季節性情緒障礙，陷入抑鬱，堅持冬跑則能驅趕不良情緒，使跑步者神清氣爽！以上都是冬季運動的好處。

寒冷並不是阻礙我們運動的理由，但室外運動保暖保溫顯得尤為重要，對於冬季室外跑步來說我們應該選擇什麼樣的衣服？這個看似不是很重要，但良好裝備可以幫助我們擺脫厚重衣服的束縛，保暖性也強，讓你輕松舒適地享受戶外跑步。

1.頭部和頸部

帽子，圍脖，是頭部頸部的保暖裝備，在低氣溫下，我們身體熱量的40%是從頭部流失的，所以當你准備戶外跑時，需要將頭部做好充分保護來抵禦冷風的侵襲，同時防止皮膚凍傷。

帽子建議選擇，毛料帽子或蒙面俠帽，滑雪面罩（這種帽子會把你的腦袋整個兒包起來，只露著臉，甚至只露眼睛，通常是毛料的）建議室外溫度低於零下5-10度以下就可以選擇這種帽子了。

另外潤唇膏也是有效防止嘴巴凍傷的好辦法！

H. 如何選擇戶外服裝戶外運動服裝搭配技巧

一般裡面穿透氣吸濕排汗好的速干內衣或羊毛內衣，中間穿透氣排汗保暖好的抓絨衣，外面穿防風防水透氣排汗好的沖鋒衣，需要的時候可以羽絨服，根據自己需要可以多層搭配

I. 沙灘褲如何挑選 沙灘褲的挑選方法

1、亞洲人的腿並不長，而且大多都不是很健壯，雖然美式文化流行，但是那種美式寬松超大短褲並不適合我們，很容易顯得腿短，會顯得瘦弱而沒有精神。

2、瘦子選泳褲時更不能選肥大的百慕大泳褲，會顯得更瘦，應該按你的身高來選擇盡量合身的短至中長的褲子。

3、如果不是游泳比賽，就盡量不要穿那種三角的像內褲式樣，包裹很緊的泳褲，因為在沙灘上實在是太過「性感」了。如果是到國外海灘就更不適合穿了，裸體海灘例外。

4、如果是偏胖，有肚子，可以選擇面料厚實、稍硬點，前面帶門襟的褲子，也就是西褲式樣的，這種褲子可以稍微遮擋一下肚子。當然肚子太大穿什麼也遮不住。

5、如果你身材相對勻稱，不顯肌肉也不顯肥，那選擇餘地會比較大，想精神點的可以穿短一點，想招搖點的可以穿花色圖案艷麗的。

6、選艷麗花紋和圖案的，一般旁邊目光不會過於集中在你的身材上。

7、如果你是肌肉男，有胸有腹肌，並且希望秀一下肌肉，可以選擇低調干凈純色的，人家會把目光集中在你辛苦鍛煉的肌肉上，參見HughJackman(休?傑克曼)等肌肉男。