一個褲子多少大卡

① 問 人體中1個 大卡 的熱量＝＝多少 卡路里

卡路里就是熱量的計算單位，1卡就是我們所吃的食物燃燒之後，使1克的水溫度上升攝氏1度時的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡（一大卡等於一千卡路里）。1卡=4。2焦

② 一個人每天應攝入多少熱量大卡和 KJ的區別

正常男人每天至少從食物中攝取2000大卡的熱量，女人1500大卡左右。

一大卡=一千卡=4KJ，這里的K就是千的意思，也就是說一卡=4J。

一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個月，就會長肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡而維持一個月，則可減肥一公斤;每天少吃了一千大卡而維持一個周，同樣也可減肥一公斤 。也就是每七千大卡熱量可換一公斤肉肉。

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轉換公式

1卡等於4.2焦耳熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克

它與焦耳的關系為:1卡20℃=4.1868J

有些國家使用卡15℃。它與焦耳的關系為:1卡15℃=4.1855J

有些國家使用國際蒸汽表卡IT。它與焦耳的關系為:1卡IT=4.1868J

③ 一個人一天需要多少大卡

一個成年人一天需要大概2000多大卡熱量，男性比女性多20%左右。

拓展資料：

一、熱量的單位。

熱量的計算單位一般是卡路里，1卡就是我們所吃的食物燃燒之後，使1克的水溫度上升1攝氏度時所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升1攝氏度所需的熱量，千卡又叫做大卡。

常見的能量單位換算關系如下：

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡／1大卡＝1000卡

1千卡/1大卡=4.19千焦（kJ）

1卡＝4.18焦耳

國際標准單位是千焦，而通俗我們一般講的是大卡（千卡）。

二、不同人群每天所需的能量：

中國營養學會推薦的每日膳食中應供給的能量舉例如下：

1、成年（18歲以上，休重男63公斤、女53公斤）：

極輕勞動（辦公室等）2400千卡（男）、2100千卡（女）；

輕勞動（教師等）2600千卡（男）2300千卡（女）；

中勞動（學生日常活動等）3000千卡（男）、2700千卡（女）；

重勞動（農業生產等）3400千卡（男）、3000千卡（女）；

極重勞動（搬運、采礦等）4000千卡（男）。

2、老年（60~69歲）：

極輕勞動 2000千卡（男）、1700千卡（女）；

輕勞動 2200千卡（男）、1900千卡（女）；

中勞動 2500（男）、2100千卡（女）

3、老年（70~79歲）

極輕勞動 1800千卡（男）、1600千卡（女）

輕勞動 2000千卡（男）、1800千卡（女）

4、老年（80歲以上）：

1600千卡（男）、1400千卡（女）。

④ 卡路里對照表

卡路里由碳水化合物（Carbohydrates）、蛋白質（Protein）、脂肪（Fat）以及酒精（Alcohol）組成，日常所需的卡路里主要來源於前三者。碳水化合物產生熱能 = 4 大卡/克，蛋白質產生熱量 = 4 大卡/克，脂肪產生熱量 = 9 大卡/克，酒精產生的熱量=7 大卡/克。

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注意事項：

改變飲食結構：用各種水果、蔬菜和穀物取代高脂食物。可以用流質食物（燕麥粥、粗糧粥、蔬菜雞蛋湯等）代替主食。

減少熱量攝入：如果每天的熱量攝入減少100千卡，5個星期後，就大約可以減重4公斤。晚上睡前2~3個小時內，不再吃東西。

碳水化合物容易囤積成脂肪，建議吃菜，或是改以稀飯、粥品等少量好消化的餐點為佳。另外建議以麥片、納豆取代主食。低脂、低卡，且富含營養。

飲水不足，會引起人體不斷積儲水分作為補償，並使體內更容易積聚脂肪，導致肥胖。還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂，致使能量吸收多，釋放少。減肥者一定要每天補足水，8杯即可。

⑤ 一件褲子大概多少重

600克到750克之間，這要取決於你的身高和西褲的材質。

西褲是褲管有側縫，穿著分前後，且與體型協調的褲子，主要與西裝上衣配套穿著。由於西褲主要在辦公室及社交場合穿著，所以在要求舒適自然的前提下，在造型上比較注意與形體的協調。裁剪時放鬆量適中，給人以平和穩重的感覺。

西褲在生產工藝及造型上基本已國際化和規范化。西短褲與西褲的工藝基本相同，長度在膝蓋以上不等，可根據自己的需要選擇。

由來

西褲就是西服的褲子，以前西褲都是和西裝成套的。不過很多都是單獨的褲子了。很早以前，西服叫「洋裝」或「洋服」是歐洲男士設計穿著的禮儀服裝。

後來隨著國家與國家的交往逐漸傳到了中原，就是中國，也就慢慢有了西裝。因為一般我們都叫那些國家為西方國家所以「西服」這個名詞就產生了。意思就是西方人穿的服裝。它的褲子么也就叫西褲了。

與休閑褲的區分：用褲腿邊的縫制方法進行區分，休閑褲的褲縫是用雙線縫制的，雙線外露，而西褲一般是單線縫紉，並且線色一般選為和布料一樣的顏色，外露的縫線不明顯。

除此之外，西褲的款式大多是比較寬松的直筒褲，包括褲襠也比較寬松，臀部剪裁一般不收臀部，褲長偏長，非常多款式帶有豎褶皺，褲子的後口袋大多設計為有紐扣的，有一些還設計翻蓋後袋等等。

⑥ 500大卡等於多少食物

每天不超過一千大卡,指的是你吃的東西的熱量不超過一千大卡,
拿米飯來說吧,一般飯店的小碗的米飯,一碗是220大卡,如果你吃五碗就有1100大卡了,

具體的你去查下網上的卡路里表格,一般一個蘋果是55大卡,其他類似於蘋果體積的一個水果也是50大卡左右,

建議你每天早上吃一小碗粥(50大卡),配合一標准分的豆腐腦(50-100大卡),再加點小菜,別吃太油的,這樣早上控制在200大卡左右,又容易消化,千萬別吃油條,熱量太大,還不消化

中午的熱量控制在400-500大卡,你可以吃一小碗飯(220大卡),配合適量的蔬菜,別太油的那種,然後吃肉的話,最好是魚肉或者是瘦肉,魚肉100克是170大卡,瘦肉一百克是130大卡左右,一個人每天需要吃肉的量是一兩

晚上喝點粥加點水果,水果別多吃,兩到三個最多,這樣就把你的萬餐攝入熱量控制在200卡內.

總共算下來你一天吃入的事物熱量在900大卡,白天餓的時候可以吃100大卡的零食,建議吃梅子,,,或者無糖可樂(這個對身體不好,最好別喝,如果實在讒可以喝點增添飽腹感),還可以吃蘋果,蘋果內的果膠遇水會在胃裡膨脹,會不太餓了

以上都是我按你要求結合卡路里表設計的，如果你覺得不適合可以，自己去查卡路里表，畢竟個人口味不同，控制在一千大卡內不是很難的事情，油少，糖少，控制食量就可以了

⑦ 一個人一天攝取多少卡路里

攝入卡路里的多少沒有統一的標准，要根據每個人的體重和活動量來計算。人體所需的熱量因人而異，影響其的因素主要是勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況。

根據世界衛生組織出版的《熱量和蛋白質攝取量》一書，一個健康的成年女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量，男性則需要1980～2340卡路里的熱量。

其中，蛋白質攝取量應為人體每日所需熱量的10%～15%；碳水化合物攝取量應不少於人體每日所需熱量的55%；脂肪的攝取量應不超過每日所需熱量的30%。

此外，每天攝取的鹽不應超過6克，膳食纖維每天的攝取量應不少於16克。

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一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運作。基礎代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

人類生存需要能量，並從食物中獲取該能量。食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的量度標准。1克碳水化合物含4卡路里，1克蛋白質含4卡路里，1克脂肪含9卡路里。

食物一般由這三種物質組成。因此只要知道食物中這三種物質的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。

人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單演算法：

女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9

男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10

⑧ 一個正在減肥的人,一天至少要攝入多少大卡

控制在1500大卡左右，比較合適。一般中午的飲食結構比例為：菜：7；肉：2：飯：1；正常人體每天代謝大概在2000到2400大卡，每燃燒一公斤脂肪需要消耗7000大卡熱量。你可以自己測算一下，減肥10斤也就是5公斤需要3.5萬大卡熱量。每天你控制在1500大卡攝入，起碼每天可以產生500大卡的熱量差。70天可以消耗掉3.5萬大卡，也就是在2個半月可以減下來10斤體重。當然如果你加上運動，產生的熱量差會更大，時間也會越短。不過減肥速度太快容易影響身體健康。減肥10斤在2個月算是比較適合的。

⑨ 一個正常的成年人每天需要多少大卡熱量

成人每日需要的熱量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量