冬天打球保暖穿什麼褲子

① 憑秋褲冬天打球嗎

可以的。但是冬天天氣很冷，打球前應該充充分進行熱身運動。有些體格好的年輕人，甚至穿著短袖短褲，在大冬天和小夥伴兒一起在體育場或操場打球。

② 冬天室內籃球訓練穿什麼衣服比較適合

天氣冷的時候會在裡面穿秋衣秋褲，有條件的可以買專用的運動緊身衣褲，然後將籃球衣套在外面。如圖所示：

另外，冬天運動需要保暖，在運動後要在身上加外套，防止感冒著涼。運動的同時保護身體是很重要的。

③ 冬天踢球要穿什麼褲子

外面上衣穿擋風的運動服。
帶帽子，包住耳朵的。
褲子穿軟，褲腳的地方瘦一些的，
外衣裡面穿保暖內衣，再加一個長袖T恤。
帶手套。
球鞋要穿皮足。
出門的時候最好穿羽絨大衣，還有冬天穿的褲子。
把踢球的裝備放到包里背著去。到場地了再換上運動服。踢完了穿羽絨大衣，不會冷。
我基本上是這樣對付冬天的。

④ 冬天穿什麼褲子保暖

冬季寒冷，想要外出就需要做好保暖工作，但又不想裹成粽子出門，怎麼才能穿的好看又保暖，今天來教你冬季衣服搭配技巧。

帽子

冬天衣服多，身體顯得比較大，頭上加帽子能顯得平衡一些，貝雷帽、報童帽、大檐帽都是不錯的選擇，黑色、駝色、灰色、格紋等款式最為推薦。

圍巾

圍巾比較保暖，款式顏色選黑白灰或者身上穿搭的顏色就好了。或者撞色，但是結合全身穿搭，顏色不要超過三種。

⑤ 東北冬天打籃球穿什麼褲子，外面套校服褲子，蹦跳不掉的，保暖的，日常也可以穿的。

保暖套秋褲，線褲棉褲不適合，舒展不開且運動後渾身難受

⑥ 冬天室外打籃球一般挑選什麼樣的褲子呢謝謝！

個人建議一般的運動褲就行，因為有一些運動褲裡面帶毛的不太好，暖和是暖和但是要一出汗就不舒服了，一般的運動褲，裡面穿一條緊身褲就可以了，緊身褲既可以吸水還可以當一層保暖。

⑦ 冬天踢球穿什麼衣服好

1、氣候寒冷，人體各器官系統保護性減弱，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強，關節活動范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到乾渴煩躁，身體發僵，不易舒展。如果不做熱身活動就上場，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。所以，冬天踢足球前一定要做足熱身准備，通過慢跑、壓腿或者高抬腿、蛙跳的少量練習，使身體發熱至微微出汗後，再投身到運動中。
2、要做好充分的熱身活動，使肌肉、關節活動開，使體內器官進入狀態，避免著涼。也可以適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙正常的運動。
3、鍛煉的時候要保證充足的睡眠，好的精神狀態和身體狀況是使鍛煉達到一個最佳效果的基石，喜歡晚上出去泡的人要適當節制。
4、運動前後及時補充水分。冬季所需的水同夏季一樣多，飲用的水可以是礦泉水或運動飲料，大冬天別喝冷水了，記得准備一個保溫杯，提前灌點熱水。
5、對於踝關節，膝關節，腰等容易受傷的部位，應該採取一些保護措施。從足關節的護踝到肘關節的護肘，從舉重時用的腰帶到不起眼的健美褲，看似細小的運動護具，卻能為肌肉和關節分擔外來的壓力和沖擊。
6、喝一杯熱咖啡或巧克力再出去鍛煉，這是不科學的，因為咖啡因會造成人體失水，是鍛煉前最忌諱的。
7、踢完球後需要做一些靜力性的牽拉，來放鬆肌肉幫助其恢復。不過，大多數球友都是換了衣褲和球鞋就走一族。實際上對於一周只踢一次的球友來說，做不做放鬆恢復確實沒有太大的差別。
8、如果不經常進行放鬆，腿部的肌肉就會一直處於一種「緊綳」的狀態，時間一長可能會出現骨膜炎之類的慢性病症。
9、寒冷的冬天，踢球出的汗沒有收干，不適合在室外直接進行放鬆恢復。養生之道網建議大家趕緊回家，洗個熱水澡之後再坐床上進行牽拉。
10、冬天熱身的時間相比其他時候也要更長一些，30分鍾為宜，最少也要保證15分鍾。熱身的內容也要有所調整：慢跑是必不可少的。而在牽拉肌肉時，應該做一些動力性的拉伸，例如壓腿時上下震盪而不是保持不動。
11、冬天冷空氣可謂是無孔不入，所以冬季踢球的時候要盡量穿上緊身褲，這樣褲子緊緊地裹住腿可以防止冷空氣進入褲腿內，需要注意的是，穿的緊身褲彈性一定要好，因為足球主要是下肢活動，而且下肢活動的幅度會很大，如果緊身褲的彈性不好，會影響運動的效果。同時緊身褲會減少肌肉抖動，避免或降低肌肉拉傷的概率，在鏟球等情況下還能保護皮膚避免磨傷。
12、冬季踢球最好不要把皮膚暴露在外面，特別是一些人體的重要部位。例如頸椎，氣溫低會對脊椎造成很大的損傷，所以在冬季的時候一定要穿上高領上衣來保護脖子，或者脖子裹一件脖套。
13、結合自身能力去衡量自己能承受的運動量，心血管系統和肌肉都不能承受突然的大負荷，所以不能突然間進行劇烈的運動，不要因為運動過量造成身體機能的損傷。這種情況在運動開始的時候尤其需要注意，不能一時興起，進行超過自己能力的運動量。
14、人體的熱量很大一部分是從人的頭皮上散去的，所以在冬季里踢球帽子是必不可少的，佩戴帽子不僅會為身體保護熱量，同時還能保護耳朵，以免凍傷，如果你是長發飄逸，頭發本身就有保暖的作用，佩戴一條耳帶束住頭發又可以遮住耳朵。
15、帶球、運球對球褲的影響較高，礙於冬季的天氣，不可能穿著短褲，所以選一條舒適的足球褲至關重要，市售各類綜合訓練的褲裝很多，要盡量選擇收腿褲和加厚加絨的，這樣做些動作也利索，最好褲口有拉鏈。

⑧ 冬天打球穿什麼衣服

冬天籃球裝備不可少的是運動保暖服裝，在冬天打球可不比夏天，只需籃球短褲和砍袖球服就可以。我們可以選擇以輕便為主的運動服裝，打籃球時，衣服要寬松，領口和袖口要寬大，一般選擇的運動服裝材料是具有良好透氣疏水性的布料，不會影響運動員的身體活動，不易產生靜電，重量輕，就比如運動衛衣、專業籃球緊身褲、透氣散濕性相對較好的聚丙烯材質的內衣等。

⑨ 冬天在室內打羽毛球穿什麼衣服比較合適呀短袖褲羽毛球運動裝嗎

穿上外套，在熱完身後脫掉，打起來了不會冷的，會出汗，但是沒打了就穿上，要不感冒了，褲子不用短褲，網上有YY的高彈秋季長褲，那個很舒服的，運動的開，還快乾哦