滑雪穿多少褲子

A. 滑雪滑雪服上衣的要求是什麼

滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽項目的特點而設計的，注重於運動成績的提高。旅遊服主要是保暖、美觀、舒適、實用。滑雪服的顏色一般十分鮮艷，這不僅是從美觀上考慮，更主要的是從安全方面著想。上身要寬松，手臂向上伸展後袖子的長度要比手腕長一點。袖口應為收縮口，可調且有彈性。領口應為垂直的高頸口，以防止冷空氣進入。蹲下後以褲腳的長度為准。腿部下口採用雙層結構，內層採用防滑橡膠松合，可緊緊地拉在滑雪靴上，有效防止雪進入；外側內側有耐磨的硬質襯里，防止滑雪板碰撞損壞外層滑行時鞭打。上身要寬松，手臂向上伸展後袖子的長度要比手腕長一點。袖口應為收縮口，可調且有彈性。領口應為垂直的高頸口，以防止冷空氣進入。蹲下後以褲腳的長度為准。腿部下口採用雙層結構，內層採用防滑橡膠松合，可緊緊地拉在滑雪靴上，有效防止雪進入；外側內側有耐磨的硬質襯里，防止滑雪板碰撞損壞外層滑行時鞭打。

1、滑雪服結構分為兩種形式：獨立滑雪服和組合滑雪服。單獨的滑雪服很容易穿，但在選擇時，褲子一定要高腰，最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中腰，要帶上腰帶或腰帶，防止滑雪後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸展後袖子不能太緊，而不能太長，因為滑雪時上肢處於全方位的運動中，尤其是初學者。單體滑雪服的結構簡單，穿著舒適，防止雪進入的效果比單獨一身好，但穿起來比較困難。根據筆者的經驗，穿單程滑雪服比單獨穿滑雪服滑雪更方便。2、滑雪服的外用材料要耐磨、抗撕裂、防風，表面有防水處理的尼龍或防撕布材料要更好。由於我國大部分滑雪場位於內陸，屬於寒冷乾燥氣候，氣溫低、風大、雪質堅硬。鑒於滑雪場的運動索道多為封閉式、空氣溫度低的特點，滑雪服的內層保溫材料應選用隔熱性好的中空棉或杜邦棉，為滑雪者進入索道保暖條件提供良好的保護。根據作者的經驗，組合滑雪服的效果要優於單獨的滑雪服。

3、從顏色上，最好選擇能與白色形成較大反差的醒目色調，如紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色。一是為這項運動增添魅力，更重要的是為其他滑雪者提供醒目標志，避免碰撞事故發生。

4、滑雪服的開口以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，戴手套時操作方便。拉鏈外側應有擋氣牆結構，防止冷氣在滑動過程中從拉鏈縫隙進入機體。有幾個大袋子可以方便地打開，這樣一些常用的滑雪用品可以分類，使用方便。

5、由於經常需要用手整理滑雪器材和用棍子滑行，滑雪手套應寬大，並應選擇五個手指分開。手套的手腕應該很長。最好戴上手銬。如果有松緊帶密封，可以有效防止積雪進入。尤其是女人的頭上做了一頂帽子，最能防止風吹到臉上。

B. 高山滑雪的著裝是什麼，有什麼特點

引言：很多人都比較喜歡一些刺激的項目，這個時候高山滑雪就是比較刺激的一項運動，你知道他的著裝是怎樣的嗎？有什麼特點嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

這個時候最好穿一些比較輕便緊身的衣服，滑雪起來比較方便，所以不僅保護他們的安全，也是讓他們運動起來更加方便。我們都知道如果氣溫特別的低，他們的一些滑雪服它的排汗功能或者是透氣功能也是比較重要的，這個時候一定要買一些運動型的衣服，要速乾的，否則運動員出汗之後可能會結冰，這個時候會影響他的體驗感，所以他們有專門的滑雪服定製，而且是材料比較好的一種布料，能夠速干而且也能有保溫的作用，穿起來也是比較輕便的。並且在他們滑雪的過程中，身體運動的幅度也是最大的，這個時候衣服的彈性也非常的重要，所以你會發現這樣的衣服不僅要質量好還要輕便，能夠保證運動員完成高難度的一些動作。

C. 滑雪場穿什麼衣服合適

衣服類：滑雪服、滑雪褲、快乾衣褲、滑雪襪、手套、防風巾；

設備類：頭盔、雪鏡。

一般去雪場租的有：雙板的租雪杖、雪板、雪靴；單板的租雪板、雪靴。

專業的滑雪服和滑雪褲肯定是防風防水，也有很多細節都考慮到的，比如衣服會有地方放雪票，比如褲子一定是能寬緊調節包住雪靴，等等。

D. 去滑雪應該准備什麼

滑雪必帶裝備：
1、一套滑雪服（上衣+褲子）
選擇寬度適中，不會束縛住自己做各種動作，要防風、防水、透氣保暖的滑雪服。還要顏色盡量鮮亮，這樣在滑雪場才夠明顯安全。
2、滑雪頭盔/護膝
滑雪是存在一定危險性的，要做好防患准備，保護好自己的頭部和膝蓋，所以就要選擇質量好一點的頭盔和護膝了。

3、滑雪手套/雪鏡
手套不要選擇毛線手套，要選擇既保暖又防水的布面運動款手套，手套的手腕相對較長的比較好；滑雪是速度項目，有一個雪鏡才不會被風雪吹的睜不開眼，選擇時應該選擇貼合性比較好的，鏡框大一點的視野效果會好些。
4、滑雪鞋/滑雪板/雪仗
滑雪鞋子的貼合度一定要好，不能過大，也不能過小，最好先試穿，感受鞋子的包裹度和舒適度；根據自身的身高、體重、腳的尺碼選擇適合自己的滑雪板（從長度、寬度、彈性考慮）；雪仗在滑雪的過程中是起到輔助作用的，選擇時要注意的是它的長度，手握著仗的時候，大臂和小臂時呈90度時為最佳。
另外就是要調整身體狀態啊

E. 滑雪要穿少點嗎

滑雪都是冰天雪地里玩的運動，當然要穿保暖衣服——不過不見得很厚。滑雪著裝(包括褲子和手套)的基本要求是保暖和防水，所以並不是任何厚衣服都可以對付。一般滑雪場會出租
滑雪服
，對初學者來說，可以先租一兩次，再考慮自己買。

F. 外出滑雪應該比平時穿的多還是少

滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動，當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候，如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊，令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎？現在讓我來告訴您：滑雪服是專為滑雪這項運動而設計，在選擇上與普通運動服裝不同。

第一，除專業比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。

第二，滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰，並要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。

第三，滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風，表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗，連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。

第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發生。

第五，滑雪服的開口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利戴手套時也可方便操作，拉鏈的外側要有擋風牆結構，防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中，方便使用。

第六，由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的，手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的吹浮，對女士尤為重要。

滑雪板

對滑雪板的選擇，初學的男士可選用160厘米長的雪板，女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部，待技術有所提高後再換短一些的雪杖。

滑雪鞋

滑雪鞋的選擇很重要，既要舒適，又要合腳，腳趾在鞋中可以自由活動，但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。

滑雪鏡

滑雪鏡的選擇應是全封閉的，外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內；外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風；鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成；外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡，以便能把眼鏡全部罩住。

滑雪褲

學滑雪，會經常摔倒坐在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪褲，以保暖和防潮濕，褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位；滑雪時上衣要寬松舒適，向上伸直手臂時衣袖應長於手腕，袖口為縮口並可調節松緊，領口應是直立的高領開口，以防風雪；要戴上保暖的手套和絨線帽。

貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品，可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，再套一件彈力棉背心，如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣；如穿棉內衣，需及時更換，以免出汗後身體內又潮又冷。

滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始，進而學習簡單滑降、方向轉換等；中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作；高級以回轉技術為主，如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。

穿戴好滑雪裝備後，初學者不可操之過急，首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習，真到熟練掌握這些技巧，滑雪才算入門了。

直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡，向坡下直線滑行，滑行呈加速狀態，練習中要保持身體重心，不摔倒。

犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出，呈內八字狀，用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小，決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動，此技術可用於減速和停止。

半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態，另一隻呈犁式滑降姿態，滑行中兩腳不斷變換姿勢，但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。

犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態，向右轉，重心放左腳；向左轉，重心放右腳。轉彎中，承擔體重的雪板為主動板，另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎，兩只雪板交替成為主動板，即為犁式連續轉彎。

半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板，即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段，將從動板移至與主動板平行的位置。

滑雪手套

滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒，而且要求耐磨、柔軟、實用，一般用天然皮革和合成材料製成。

滑雪蠟

滑雪蠟主要分成兩種，一種是滑蠟主要用於競技滑雪，提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟， 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展，對滑雪蠟的研製越來越高級，可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟，即可提高滑速，也可起到保護雪板的作用。

造雪機

造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備，歐、美、日等國雪場都有這一先進設備，來補充雪源的不足。近年來，滑雪人口逐年增加，特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興，北京人滑雪已成了一個熱門，到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場，先進的造雪機，功能和造雪質量可與天然雪比美，滑起雪來真刺激真爽！

壓雪機

壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備，他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。

索道

索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置，他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成，通過電力和機械驅動運行，從而達到輸送人員的目的。

G. 去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子需要帶哪些東西

首先你要准備的是服裝，其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度，鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路，救援人員可以快速找到你。所以開始衣服沒那麼嚴格的規定，但千萬不要淺色衣服，防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住屁股以上就好了（摔倒的時候沒那麼痛），太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好，脖子會不靈活，穿高領的衣服就好了，而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好，比較保暖。款式簡單的最好，像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要，因為會擋住左右的視線，外套上的帽子也不要帶，你想啊，從後面扣過來一個大帽子，幾乎擋住了你4分之3的視野，會很危險的。手套一定一定要帶，不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地，反正戴上准沒錯啦（要五指的那種）。
褲子選擇沒有太多限制，但一定要舒服，不建議因為怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖內衣，活動會靈活很多），差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍，因為去了要穿專用雪鞋。
如果是眼鏡一族，戴隱形吧。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片。（我有經驗）還有帶上翻曬用品，雪地的反射線很，防曬得東西，既可以防曬也可以滋潤皮膚。
好了，出發嘍
對初學者來說，最好找個教練或者你有很會滑的朋友教你帶著你。強調一點，朋友的教你的話，他的水平至少要會從坡上熟練的倒滑的程度，他可以保護你。不然......呵呵！！
還有，學的話，你要膽大心細。我下來說幾個對於初學者學習的基礎點：
1，開始的時候，不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同於拐杖，其實雪杖的用途是在坡度小的地方用來加速的。初學者拿雪杖其實還蠻危險的，因為在摔倒的時候會不小心戳到自己或把手腕扭到，而且爬起來的時候用手會更快。
2，摔倒的時候最好是側倒，就能停住。但初學者一般會向後倒，沒有關系，在坡度緩的地方，後倒會慣性很快停下來。然後再找人拉你起來，或者雪場工作人員這時會來幫你的。
3，雪滑雪首先要學的是穿上雪板後走路和剎車，這樣最起碼可以保證你和別人的安全。
4，對初學者，滑雪最常見的受傷就是扭到。所以你要做到雪板不能交疊，一旦交疊，就等於說是一個雪板架空了，肯定要摔倒的。要是看形勢不對，趕快在自己還能控制的時候側摔，不要慌。

H. 去滑雪需要帶什麼

滑雪必帶裝備：

1、一套滑雪服（上衣+褲子）

選擇寬度適中，不會束縛住自己做各種動作，要防風、防水、透氣保暖的滑雪服。還要顏色盡量鮮亮，這樣在滑雪場才夠明顯安全。

2、滑雪頭盔/護膝

滑雪是存在一定危險性的，要做好防患准備，保護好自己的頭部和膝蓋，所以就要選擇質量好一點的頭盔和護膝了。

3、滑雪手套/雪鏡

手套不要選擇毛線手套，要選擇既保暖又防水的布面運動款手套，手套的手腕相對較長的比較好；滑雪是速度項目，有一個雪鏡才不會被風雪吹的睜不開眼，選擇時應該選擇貼合性比較好的，鏡框大一點的視野效果會好些。

4、滑雪鞋/滑雪板/雪仗

滑雪鞋子的貼合度一定要好，不能過大，也不能過小，最好先試穿，感受鞋子的包裹度和舒適度；根據自身的身高、體重、腳的尺碼選擇適合自己的滑雪板（從長度、寬度、彈性考慮）；雪仗在滑雪的過程中是起到輔助作用的，選擇時要注意的是它的長度，手握著仗的時候，大臂和小臂時呈90度時為最佳。

(8)滑雪穿多少褲子擴展閱讀

滑雪板有雪道板、全地域板、公園板、野雪板、貓跳板等種類。

雪道板：雪道板腰通常是70毫米左右，以偏硬為主，回轉半徑大的通常更重，板子選擇也更長。主要針對運動員和競技愛好者。

全地域板：全地域板腰通常是80毫米左右，回轉半徑適中，適合道內和部分道外雪況。

野雪板：初學者或者在復雜雪況中首選是野雪板，它的板腰大於110毫米上，更注重野雪中浮力表現，設計通常是兩頭翹起，方便在倒滑以及野雪中擰轉。

公園板：公園板腰通常是90毫米左右，兩頭翹設計，板腰適中，在不失靈活性的同時又保持了穩定性，回轉半徑在同等長度下更小，在雪道上性能一般，和全地域板相比更方便倒滑、跳台落地的穩定性也更好，固定器位置接近雪板幾何中心。

滑行鞋：民用級別滑行鞋硬度通常在60至130，傳統內靴+外膽設計，個別採用三片式設計，競技款鞋楦較窄，通常為4扣設計，個別偏自由式款為3扣設計。

公園鞋：比較輕，硬度在80以內，一般是三扣+三片式的設計，個別款式採用螺旋內膽，包裹性較好。

參考資料來源：人民網-冬天裡擋不住的誘惑 滑雪裝備搭配攻略

I. 滑雪服裡面穿什麼

滑雪服裡面穿一套速干內衣，保證快速排汗保持乾爽。

由於滑雪活動是一項在寒冷環境中進行的體育運動，因此在選擇貼身內衣時，最好不用棉製品，而用專門的絲普綸材料製成的貼身、透氣並能讓汗水分子透出的內衣。它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉製品，可將汗液吸收在棉製品上，效果非常好。

在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服，摔倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝里。解決這一問題的辦法非常簡單，只有要一副晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝，一付寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。

(9)滑雪穿多少褲子擴展閱讀：

注意事項

一、不能選擇太小或緊包身體的服裝（專業比賽服除外），那樣會限製作滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。

褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。

二、從結構上看，滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式， 並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰並要有腰帶或抽帶，防止滑行跌倒後雪從腰部進入滑雪服。

手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。

三、由於我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，所以從材料上看，滑雪服的外料應選用耐磨防撕、防風，表面經防風處理的尼龍或防撕布材料較好。

參考資料來源：網路-滑雪服

J. 第一次滑雪要帶什麼

1、滑雪服

透氣：雪友在運動的過程中會大量出汗，透氣好的滑雪服會讓汗氣迅速擴散，利於盡快排汗，保持身體乾爽。

防水：選擇防水等級越高的滑雪服越不容易濕透，可以保持身體溫暖。

顏色：選購滑雪服時，建議購買顏色鮮艷的雪服，第一是為了美觀，第二為了避免雪場誤撞，第三遇到特殊情況容易被發現。

大小：滑雪服要選擇偏大的號碼，尺寸偏小有可能會因雪服的原因導致肢體受限而使動作變形！

2、 滑雪褲

與滑雪服是同樣的原則，防水，防水，防水。一些滑雪褲會在容易出汗的部位開口散熱。跟雪服一樣，雪褲里也有雪裙，可有效地防止雪從褲腿進入內層。

3、 滑雪鏡

滑雪鏡對於滑雪的人而言是必不可少的保護，由於雪地陽光反射很厲害加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，選擇合適的滑雪鏡非常重要。

滑雪手套

手套按個人平時體質來選擇，平時容易手冷的就買厚點。防水是首要考慮因素。

4、 滑雪鞋

雪鞋的貼合度：其實就是鞋子的大小，選擇滑雪鞋不能大，也不能小，要剛剛好適合才可以。想要買到適合的雪鞋，一定要去試穿，感受雪鞋裡的包裹性和舒適度，才能知道這雙鞋是不是適合你。

雪鞋的透氣性：購買雪鞋除貼合度外，另外一個要點就是要感受雪鞋的透氣性。

雪鞋的堅固性：選擇雪鞋一定要看鞋子的堅固性，你可以用手去捏去感受鞋子的堅硬程度。只有堅固的雪鞋才能保護你的腳不受傷。

5、貼身衣物和保暖衣物

滑雪最佳的衣服搭配是只有三層：外層滑雪服，中層保暖衣，內層速干貼身衣物。如果怕冷可以選擇加厚的中層抓絨和保暖內衣。建議不要穿太多衣物，穿的太笨重會影響滑雪。

貼身衣物：這類衣物首選速干且保暖的材料，這種材料在出汗後可以盡快靠體溫蒸干。滑雪時應盡量保持衣物乾燥，潮濕的衣服會讓身體更加寒冷。

保暖層:介於貼身和外層滑雪服之間的衣服，通常選用抓絨材料，輕便、保暖性能不錯且透氣性好，最主要的是價格便宜。當然，羽絨服也是不錯的選擇，價格上會相對更貴。

6、滑雪靴

先確定你是玩單板還是雙板，這兩種板子配合的滑雪靴是不一樣的。

滑雪靴一般是雙層設計，也就是外層固定外殼和內層保暖內里。

滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關節可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。

(10)滑雪穿多少褲子擴展閱讀：

滑雪其他裝備:

1、滑雪板

直立站好雪板在嘴的高度，說明這是最適合你雪板的長度。如果是初學者，這塊雪板也可以到鼻尖，長一點的雪板會讓滑雪的過程更穩定。但雪板的長度不要低於下顎，選擇介於脖子和鼻子之間長度的板子是最適合的。

板子可承載的重量和板子的寬度：選擇板子一定要選擇可以承受體重范圍內的，寬度以穿上鞋後站在板子上前後凸出板子的大小決定，范圍不要超過1寸。否則就會造成腳尖或者腳跟的觸雪，那就無法愉快的滑雪了。

2、雪仗

滑雪杖用於協助滑板在雪地上移動，也是根據身高來選擇，主要分為大回轉杖、小回轉杖、競賽用杖和一般用杖。初學者要小心被自己的雪杖絆倒。