如何防止大腿內側被褲子磨傷

① 真的好尷尬，我並不胖，怎麼樣才能不讓大腿內側的牛仔褲磨破

可以用舊的牛仔褲剪下來縫制進去墊厚。

工具：廢舊的相仿顏色的牛仔褲、針、線、剪刀。

1、先把已經磨損壞掉的，或者沒有壞掉的，大腿內側的布剪下來，如圖所示。

② 穿褲子磨大腿內側磨的痛，磨得都是紅色的印，我不胖以前不磨，怎麼能不磨啊。24685

要買純棉質的內褲，不要買化纖的或者混合型的。最好是打大夫檢查一下，看是否是其它原因造成的。

③ 因為很胖 大腿內側被褲子磨的很醜 黑黑的 怎麼辦啊 什麼辦法變回來

要注意個人衛生，保持皮膚乾爽，避免劇烈運動，減少皮膚的摩擦。穿寬松的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。

④ 怎樣防止磨褲子,尤其是大腿根處經常磨壞,怎麼在穿時處理一下啊

減肥

⑤ 大腿內側總是把褲子磨破了，誰支個招，怎麼減下去啊，方法越快越好

控制飲食 加強鍛煉

⑥ 牛仔褲的大腿內側褲襠那裡為什麼總磨破

1 可以用舊的牛仔褲，裁下兩片縫在新褲子里加固。甚至褲子已經破了後，也可以進行這樣的修補

2 褲襠打上點石蠟，減少摩擦。摩擦少了，自然不容易損壞。

3 穿牛仔褲不要提太高，讓它靠近髖部，不要靠近襠部。

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牛仔褲會爆襠得原因:

1.添加劑用得多，對布料的侵蝕厲害，破壞了牛仔褲的纖維結構也容易讓襠部破損。

2.各種壓皺、貓須等工藝，在褲襠處更明顯，因此最容易磨破的是褲襠。

3.大腿內側與襠部產生崩力，牛仔布料纖維持續受力，久而久之總是襠部率先磨破。

⑦ 怎樣防止穿牛仔褲大腿內側磨破

在日常生活中塑造美腿

1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。

坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。

坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。

方法1

平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。 方法2

當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。

步驟二：加強消脂收緊運動

當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。 運動（1）

1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。

運動（2）

1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：最後沖刺瘦腿物

進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫

除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。

1.維他命E幫助去除水腫 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

2.維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

⑧ 褲子磨腿

為什麼會磨腿呢？方面有三

1、褲子的裁剪，裁剪不到位，做出來的成品不合身，造成磨腿

2、褲子的面料，面料質量粗造，造成磨腿

3、特殊體形，商店裡褲子是按大眾體形走的大貨，而少數的客人是特殊體形買回家穿起來，造成磨腿

再看看柔順劑，都說柔順劑能使衣物便「柔軟」，這個想法是錯誤的，柔順劑是去除衣物靜電，造成「柔軟」的錯覺。
當然，柔順劑對針織，線衫，羊毛衫的效果很明顯，對纖維，皮衣，粗紡類的效果就不是那麼明顯

再說說樓主如何解決，首先吊襠褲對腰，和胯部都有不好的影響，對生活也有不小的影響，建議穿著正規的著裝！

163CM.42.5kG樓主體形瘦弱

這不能說是特殊體形，應該是特殊褲型，吊襠褲建議少穿為妙

⑨ 褲子大腿內側經常磨破有何方法避免

1、保持大腿內側的乾燥。

在天氣炎熱潮濕的時候，我們因為運動會大量的出汗，這個時候雙腿內側經過摩擦，很快就會產生刺痛感。所以，如果天氣炎熱潮濕，就在出門前在大腿內側塗抹爽身粉。這個東西能夠吸收水分，當我們大腿內側出汗的時候，能吸收掉汗液，避免皮膚因為出汗打濕衣服而摩擦過度。

2、塗抹凡士林。

我們有時候在天氣涼爽的時候，雙腿內側會過度的乾燥，這個時候就容易出現紅斑，並且也會擦傷。所以，我們可以在大腿內側塗抹凡士林，這個東西能夠讓我們的腿部避免過度的摩擦，讓我們的雙腿內側順滑，可以有效的防止擦傷。

3、減少摩擦。

可以選擇一些吸汗的面料製作的衣服，或者說比較順滑的衣服，這樣就會盡可能的減少摩擦。另外，衣服最好透氣，並且尺寸也要調整好，過大或者過小同樣會導致出現問題。

4、避免沾濕自己。

因為雙腿內側潮濕，或者被水浸濕的話，同樣會出現問題。我們的皮膚會滲出油脂，這些油脂就是為了保護我們的皮膚，但是只要沾濕一點，那這種油脂的潤滑程度就會變得很差，皮膚角質層也會變軟，這樣就會加大摩擦。

並且如果徹底打濕皮膚之後，還有可能形成水膜，這種水膜是能起到一定的潤滑作用的。

5、減肥。

有些人真的會因為過度的肥胖而導致雙腿內側不舒服，這個的話用其他的方法是沒有多少用的，只有自己減肥，見到雙腿不會過度的靠在一起那就可以了。