內衣尺寸收納高多少合適

1. 內衣尺寸參照表

文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。

購買文胸的時候，往往因根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼。

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

3、 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。

2. 女人如何選擇乳罩和罩杯大小,胸罩尺寸大小如何計算

測量自己的胸圍：

首先要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至
正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、2：確定胸罩的罩杯
A、B、C、D是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小。

罩杯尺寸：胸圍與下胸圍之差 AA 7.5cm A10cmB 12.5cm C 15cm D 17.5cm

例：假如胸圍量得為92cm，下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，應該戴的胸罩為80B。

選擇方法：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

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保養技巧：

1、胸罩的收納：收放胸罩時，不要亂擠成團，要按原形小心疊放，維持胸罩品質，胸罩的形狀特別，很難折疊，具體按以下步驟操作：

(1)有鋼圈胸罩折疊順序：

a、將胸罩對折；b、肩帶收好；c、肩帶折起。

(2)無縫胸罩折疊順序：

a、將胸罩扣好；b、肩帶向下收折；c、再將胸罩對折便好了

2、胸罩的保養：

(1)清潔第一。胸罩有污垢不只是不衛生，更會影響胸罩的通風透氣、吸濕保溫及柔軟性，從而有損材料與功能。

(2)穿用注意。胸罩材質一般都比較柔薄，穿著脫下時不可用力過分，注意戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。

(3)妥善保存。

a、胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。

b、一定要先將胸罩完全晾乾然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發霉。

c、避免胸罩和「衛生丸」及「樟腦球」放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。

d、小心折疊與保存。

(4)如若需要長期保存。

a、有季節性的內衣應清洗後，放於空氣流通處保存。

b、盡量少用密封膠袋保存胸罩，因為長期密封容易引起發霉。

c、絲質胸罩不宜與防蟲劑一起放置，毛質胸罩則切忌潮濕，所以保存胸罩時小心防蟲劑及乾燥劑的使用。

3. 怎樣量衣服尺寸 胸圍凈尺寸應該放多少

摘要 人的胸圍是兩乳房最高點的水平一周，如果要買衣服，就根據您要買的衣服的寬松度來調節胸圍的大小，要買寬松點的就加4-6cm，如果要緊身的就不加，如果要合身的就加1-2cm。

4. 怎麼挑選內衣尺寸

選擇合適自己的內衣尺寸，要了解需要的文胸底圍長、了解需要的杯容、罩杯大小。
1、了解需要的文胸底圍長
需要測量下胸圍，下胸圍是指乳房基底處的胸水平圍長。測量下胸圍時，需裸量，站立，兩腳與肩同寬。自然挺胸，保持自然的呼吸（不刻意呼氣或吸氣），軟尺貼胸的松緊度以不滑落為宜，繞乳房基底處的胸水平一周。乳房下垂貼著胸壁者，應把乳房抬起或推高後再測量。
2、了解需要的杯容
乳房較向下拉長（後天因素以乳房上部顯凹陷的地方作為判斷依據），這增加了對罩面高度的著身需要，當罩面高度滿足了形體的著身需要，很可能罩杯峰點以上顯杯空——空杯程度由乳房拉長程度、乳房上部凹陷面大小以及深度決定；腋部「副乳」顯厚，是增加對上杯邊長的需要的其中因素，而當上杯邊長滿足了現形體的著身需要，上杯麵因此顯「空」。
3、罩杯大小
罩杯的大小即女性上胸圍與下胸圍的差值，用上胸圍減去下胸圍得到的數字，就是這個差值。公式：罩杯尺寸=（上胸圍－下胸圍）。
而內衣罩杯一般用A、B、C
等大寫英文字母表示，每2.5cm
為一級，最小7.5cm，A
杯為10
cm，B
是12.5cm，C
是15cm，D
是17.5cm，E
是20cm，再往上就算是特種尺寸了。
4、內衣尺碼對照
這里我要提醒一下，其實每個尺碼的罩杯大小並不是一樣的。比如34B杯就會小於36B杯。所以當你在試穿Bra的時候，如果你想改變大小，那麼罩杯也得跟著變。比如，你如果在試穿34B，但是你想要一個更大的胸圍，那麼你應該選36A，同樣的，如果你想要一個更小的胸圍，那麼你應該選32C。
所以選擇尺寸時正確的方法是先確定你合適的胸圍，再去調整罩杯的大小。而不是先確定罩杯的大小，再去挑選胸圍的尺寸。
如果在試穿的時候發現Bra帶子嵌入了肉中，或者後背的帶子不水平，往上跑，或者背部空隙太大，都是不適合的尺寸。

5. 文胸尺碼排列

按照罩杯尺寸排列如下：

1、AA——7.5cm

2、A——10cm

3、B——12.5cm

4、C——15cm

5、D——17.5cm

6、E——20cm

7、F——22.5cm

8、G——25cm

9、H——27.5cm

10、I——30cm

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主要功能：

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

質量辨別：

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。

6. 內衣尺寸是多少內衣尺寸表

請見下圖（字母是罩杯）。

測量方法

1、水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為胸部下圍尺寸，單位：cm。

2、罩杯計算公式：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

3、胸上圍測量：水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。

4、得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯大小。胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸。

5、注意事項：

1）脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2）算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D。

3）乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯。

7. 內衣多大合適

1、准備一把軟尺。
2、測量上胸圍：把軟尺放在乳房最高點（一般是乳頭），繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍（或者叫上胸圍）。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量（也就是模仿戴上文胸時的效果）。
3、測量下胸圍：把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。

4、確定文胸基本尺碼。一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A等標志中的75就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

5、確定罩杯型號。罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般來說，上下胸圍每增加2.5cm，罩杯型號就要增加一個型號。

在情況允許下，以赤裸或接近赤裸的狀態將脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄質衣服測量。測量的軟尺應與地平線保持平行為准，測量時用力過緊或是過松都不能測量出正確的內衣尺寸。

8. 如何選內衣尺碼

尺寸的選擇

選擇合適自己的內衣尺寸，首先要進行人體測量，包括上胸圍、下胸圍。

上胸圍

上胸圍指的是水平測量通過女性乳頭繞胸一周的長度，其數值即平時所說的內衣尺寸。測量時建議使用捲尺，捲尺要越過乳頭，保持捲尺平行於地板。不要讓它變得鬆弛，也不要勒得太緊。這樣量出來的就是你的胸圍尺寸。如胸部下垂，測量時還需前傾或把乳房托高。▼

下胸圍

下胸圍指水平測量沿女性乳根繞胸一周的長度。▼

量下胸圍的時候，最好增加或者放寬12.5cm，然後讀取整數，這就是你的下胸圍尺寸了。▼

罩杯大小

罩杯的大小即女性上胸圍與下胸圍的差值，用上胸圍減去下胸圍得到的數字，就是這個差值。▼

公式：罩杯尺寸=（上胸圍－下胸圍）

而內衣罩杯一般用A、B、C 等大寫英文字母表示，每2.5cm 為一級，最小7.5cm，A 杯為10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特種尺寸了。▼

只要看看你的差值是多少，然後對照下在哪個范圍就知道你的罩杯大小了。

比如說上胸圍是34cm，差值是15cm以下的，你就應該是34C杯。也可以直接參考內衣尺碼參照表▼

內衣尺碼對照表

這里我要提醒一下，其實每個尺碼的罩杯大小並不是一樣的。比如34B杯就會小於36B杯。所以當你在試穿Bra的時候，如果你想改變大小，那麼罩杯也得跟著變。比如，你如果在試穿34B，但是你想要一個更大的胸圍，那麼你應該選36A，同樣的，如果你想要一個更小的胸圍，那麼你應該選32C。▼

這一點，我自己就有親身的體驗，有一次在大商場試穿，在換號的時候，服務員就直接換胸圍不換罩杯，這樣是很難買到適合的，怎麼試都會不對勁。

所以選擇尺寸時正確的方法是先確定你合適的胸圍，再去調整罩杯的大小。而不是先確定罩杯的大小，再去挑選胸圍的尺寸。

如果在試穿的時候

9. 女生內衣尺寸表

【測量上胸圍】
把軟尺放在乳房最高點（一般是乳頭），繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍（或者叫上胸圍）。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量（也就是模仿戴上文胸時的效果）。



02
【測量下胸圍】
把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。



03
【確定文胸基本尺碼】
一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A等標志中的75就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。



04
【確定罩杯型號】
罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般來說，上下胸圍每增加2.5cm，罩杯型號就要增加一個型號。



05
在情況允許下，以赤裸或接近赤裸的狀態將脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄質衣服測量。測量的軟尺應與地平線保持平行為准，測量時用力過緊或是過松都不能測量出正確的內衣尺寸。

06
需要測量上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍、身高等5個地方。內衣尺寸會隨著年齡和季節改變，因為保持內衣尺寸的准確性，最好是於春季與秋季作2次測量為好。

文胸穿戴步驟
01
步驟1：前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。



02
步驟2：鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。



03
步驟3：調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。



04
步驟4：最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

10. 內衣如何選擇合適的尺寸

您好呀~

你用軟尺，量上、下胸圍後，就可以得到一般的結論。

下胸圍，指從乳房的底下，也就是純身子，量一周的尺寸。

上胸圍，指從凸出的乳房上，最高峰、最飽滿的部位（應該為乳頭）量一周，一般要俯著身子量，才比較准確。

上、下胸圍的差值，10厘米左右是A碼，12.5厘米左右是B碼，15厘米左右是C碼，17.5厘米左右是D碼……以此每2.5厘米類推。

然後，用下胸圍和字母組合，比如75A、75B、75C、80C這樣的，下胸圍每5厘米一級，你可以選接近的。 內衣上會有這樣的尺碼標簽，就是這樣選的。

不過這是基本方法，有的時候選了之後也可能不是最合身，因為還有其他因素。你可以量一下你的胸圍，自己先試試，有問題再問我，或者我幫你選。