少女內衣怎麼選

1. 如何正確挑選少女內衣

一、文胸尺碼測量

你知道內衣上常見的尺寸代碼如85C或75A等標准尺寸的測量方法嗎？如果你不太清楚的話，看完本頁你自然就非常了解了。

第一步：首先知道自己的下胸圍(測量方法如圖所示)

首先你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：確定文罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看錶一(I)： 文胸尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法，各國文胸尺碼的比較，具體可參看錶一(II)：

文胸尺碼計算：

請填入上胸圍尺寸： CM

請填入下胸圍尺寸： CM

表一(I)：文胸尺碼表

下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

表一(II)：各國文胸尺碼比較表

下胸圍 上胸圍 （尺 碼） 日 本 美 國

63--67cm 75--77cm A65 30A

79--81cm B65 30B

81--83cm C65 30C

83--85cm D65 30D

68-72cm 80--82cm A70 32A

84--86cm B70 32B

86--88cm C70 32C

88--90cm D70 32D

73-77cm 85--87cm A75 34A

89--91cm B75 34B

91--93cm C75 34C

93--95cm D75 34D

78-82cm 90--92cm A80 36A

94--96cm B80 36B

96--98cm C80 36C

98--100cm D80 36D

83-87cm 95--97cm A85 38A

99--101cm B85 38B

101--103cm C85 38C

103--105cm D85 38D

105--107cm E85 38DD

88-92cm 100--102cm A90 40A

104--106cm B90 40B

106--108cm C90 40C

108--110cm D90 40D

2. 少女文胸怎麼選

選少女文胸前主要看看孩子處於哪個發育階段，然後根據孩子的發育情況選擇合適的內衣，個人覺得一是看面料，柔軟親膚的面料對女孩的胸部和皮膚都會更加友好；二要看尺寸，要選擇合適的尺碼，過分緊綳或者寬松都會影響到女孩子的胸部發育；三要看版型設計，一些品牌的少女文胸會有脫杯等現象，對胸部發育非常不利！如果您實在不知道怎麼選， 愛慕兒童清純活力系列的少女文胸，是根據12-16歲的青少年身體變化設計的，孩子覺得穿著很舒服。

3. 12歲女孩子的內衣怎麼選

1.發育初期
女孩通常都是在10到12歲開始發育，胸部將會有一個隆起的「小包」了。這時候的女生還是懵懂無知的，看到自己的身體變化會有害羞逃避感，媽媽們要給予正確的心理疏導。就要給女兒准備一件純棉的小背心內衣。這時候女生難免活潑好動，要選擇彈性好的，透氣性強的材質面料，保證胸部的健康發育。
2.發育中期
在13到16歲的時候，胸部已經凸起明顯了。因為這個時期胸部每天都在變化，有時候周邊乳腺組織會有觸碰的疼痛，媽媽們要重視這個時期的胸部變化。選擇無鋼圈的帶有杯型的，或者帶有胸墊的少女內衣，要有一定的穩定承托效果。活動中不晃動，不壓胸，讓胸部有足夠的發育空間。
3.發育晚期
16到18歲後，這時候基本已經發育成熟了。媽媽們要根據女兒的胸部發育情況，有針對性的去選擇要帶有鋼圈的少女內衣，還是無鋼圈的少女內衣。有鋼圈的承托性會更好，比較適合大胸的女生；無鋼圈的舒適性好，小胸的女生建議選擇無鋼圈的。這時候的媽媽們要注意了，這時候的胸部發育還是不成熟的，不要去選擇那些性感的成人內衣穿戴。

4. 內衣女生該怎麼選

穿胸罩，先了解你的乳房
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穿胸罩，就要先了解你的乳房！

乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。

紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術內衣使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊內衣，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯內衣，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯內衣，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托內衣，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的房勻稱起來。
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根據你的乳房選擇

1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2.胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3.胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4.胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的內衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的內衣拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。內衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。

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非凡創意選胸罩

根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下內衣：

1.褶邊型。這種前端設計成V字形的內衣，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的內衣。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。

2.露肩型。肩帶之間的間隔非常大的內衣，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種內衣。基於設計的關系，這一型的內衣大多配有鋼絲

3.無肩帶型。沒有肩帶的內衣，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型內衣。此款內衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心內衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的內衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴內衣，那麼就可以戴此種內衣，更可增加乳房的豐滿感。

4.前開扣型。內衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的內衣也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5.少女型內衣。這種內衣和成熟女人的內衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。

6.孕婦型內衣。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。

雖然內衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的內衣。有鋼絲的內衣能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種內衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形內衣。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的內衣是無鋼絲內衣，還有就是使用布質襯墊型內衣，來表現女性乳房的自然形狀。

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不可小覷的肩帶

內衣設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式,給我們穿戴內衣帶來很多方便。而更加重要的是,買日常穿戴的內衣,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴內衣,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選內衣的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是,薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙

2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選內衣要選肩帶寬一點的,拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,對胸部豐滿的女孩來說,造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般體形比較豐滿,選3/4或全罩杯加寬肩帶的內衣造型效果更好。

3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同,由於肩部坡度大,肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的內衣。但過於里側的肩帶不大舒服,要選肩帶中間設計的那種。穿上後,肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落,同時,肩帶背面有塑料的那種,加強了摩擦力,也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說,選

5. 少女如何選擇文胸

有人說怕胸部變形所以要穿內衣，有的人又說內衣束縛胸部所以不能穿。無論哪一種說法都不完全對也不完全錯。

對青春期女生來說，內衣是一定要穿的，只是在大小和類型選擇上要注意：1.選擇合適的內衣。2.戴文胸時間不宜過長3.選用寬松的文胸， 4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久

具體如下

1.選擇合適的內衣。選購文胸時選擇純棉材質的，最好選擇沒有鋼圈的文胸，因為穿戴帶鋼圈的文胸，會對乳房造成壓迫，影響血液和淋巴循環，進而誘發各種乳腺疾病；化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人們活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

2.戴文胸時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著文胸睡覺。長時間戴文胸會影響乳房部分淋巴液的正常流通，長此以往可能會使乳腺正常細胞發生癌變，增大獲乳腺癌的危險。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環，幫助乳房健康發育。

3.選用寬松的文胸，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久，建議每半年更換一次。青春期少女乳房處於發育狀態，更應根據乳房的發育狀況及時更換文胸。同時注意清洗文胸的方式，最好不要機洗，以防止文胸變形，如果發現文胸變形，一定要及時更換。最好用適度的溫水手洗，洗後盡量不要擰干，以防擰干過程中內衣損壞。

根據年齡和胸部大小的不同，合理選擇正確的內衣是很有必要的。對於胸部較小的青春期少女，束身內衣和運動內衣是首選，它們能減少對胸部的壓迫；而太緊的內衣會壓迫內臟，阻礙身體的供氧，導致血液不流通，使身體發育不健全。12、13歲後，女孩的乳房增大會比較明顯，乳暈乳頭突出，乳房逐漸形成半球狀。此時就應該開始穿戴文胸，但因為乳房發育還不成熟，因此建議選擇選擇寬松一點的棉質無鋼圈文胸。一般在17、18歲左右，女孩的乳房發育基本成熟，此時就可以佩戴文胸了。

每個女孩乳房發育的狀況不同，因此應該按照乳房發育的狀況來決定穿文胸的時間和選擇什麼樣的文胸。

6. 青春期該怎麼選內衣

理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。那麼對於青春發育期的少女該如何選擇適合自己的內衣呢？合適的內衣才能塑造完美的胸型，今天就為大家講解下少女在選擇內衣的時候應該注意的問題！
內衣選擇注意事項
選擇怎樣的
1
少女們在青春期時必須穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。
2
少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。所以，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿少女內衣而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。
3
少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。
4
少女內衣貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們選擇少女內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有「第二層皮膚」的美譽。
5
少女不應穿帶托架的或金屬線的少女內衣。托架不利於身體發育，所以不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。
6
在不同場合中穿著不同的少女內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的少女內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的少女內衣會妨礙她們的生長和健康。相反，不穿或穿太松的少女內衣也是錯誤的。所以，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。
7
少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。
8
根據年齡和發育情況來選購少女內衣的尺寸。較松的少女內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。
END
注意事項 如何選擇適合自己的內衣呢？
1
首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
2
其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
3
再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

7. 十六歲女孩應該如何選擇內衣

當女生進入青春期時，內衣就是一個不可或缺的存在，我們不僅要開始選擇文胸了，就要開始習慣內衣的存在了。而且對於不同年齡段的女生，選擇內衣的標准也是不同的。那麼十六七歲的青春期少女應該穿怎樣的內衣呢？首先，我們要知道發育期的女孩胸部還處於一個生長的階段，因此，我們選擇文胸的第一個禁區就是不能穿過於束縛的胸衣，這樣會不利於女孩子的胸部發展。

要從以下幾個方面去選取合適的文胸。一，要選柔軟含棉量很多，可以保護剛剛發育的乳房，不會因外力而傷害到乳房，從而起到保護的作用。二，最好有一些鋼圈的文胸，這樣會起到烘托的作用，而女孩子胸部剛發育時定型很重要，可以穩固胸性不會因為運動而下垂。三，要選透氣性比較好的文胸，正處於青春發育期的女孩子們，體內激素旺盛，分泌快，再加上運動量大，極容易出汗，所以要選擇透氣性的文胸。

在選擇內衣的尺碼時，我們應注意內衣過緊過松均不宜。我們現代生活喜歡網購，但是買文胸萬萬不能網購啊，一定一定要去實體店試著買哦!在顏色方面，淺色較適合少女使用，不會較明顯的突出胸部，避免感覺尷尬。反正喜歡就行，不過也得一切從簡，

十六七歲的寶寶們知道怎麼選擇文胸了么?

8. 青春期少女如何挑選文胸內衣 超

女生到了青春期，胸部開始發育，而青春期的女孩子大都懵懵懂懂，對身體的很多發育沒有一個確定的概念認知，更不要提養成一個正確的身體護理方式了。
胸部是女生最柔軟、最脆弱的部位，乳房的發育至關重要，女生一定要從青春期就樹立良好的胸部認知。尤其要意識到內衣的重要性，內衣對胸部可以保護和塑形，有利於胸部的血液循環。另外，穿好內衣對胸部的發育將起到積極的作用。
對青春期女生來說，內衣是一定要穿的，只是在大小和類型選擇上要注意一些：
1.選擇合適的內衣。選購文胸時選擇純棉材質的，最好選擇沒有鋼圈的文胸，因為穿戴帶鋼圈的文胸，會對乳房造成壓迫，影響血液和淋巴循環，進而誘發各種乳腺疾病；化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人們活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
2.戴文胸時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著文胸睡覺。長時間戴文胸會影響乳房部分淋巴液的正常流通，長此以往可能會使乳腺正常細胞發生癌變，增大獲乳腺癌的危險。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環，幫助乳房健康發育。
3.選用寬松的文胸，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久，建議每半年更換一次。青春期少女乳房處於發育狀態，更應根據乳房的發育狀況及時更換文胸。同時注意清洗文胸的方式，最好不要機洗，以防止文胸變形，如果發現文胸變形，一定要及時更換。最好用適度的溫水手洗，洗後盡量不要擰干，以防擰干過程中內衣損壞。
根據年齡和胸部大小的不同，合理選擇正確的內衣是很有必要的。對於胸部較小的青春期少女，束身內衣和運動內衣是首選，它們能減少對胸部的壓迫；而太緊的內衣會壓迫內臟，阻礙身體的供氧，導致血液不流通，使身體發育不健全。12、13歲後，女孩的乳房增大會比較明顯，乳暈乳頭突出，乳房逐漸形成半球狀。此時就應該開始穿戴文胸，但因為乳房發育還不成熟，因此建議選擇選擇寬松一點的棉質無鋼圈文胸。一般在17、18歲左右，女孩的乳房發育基本成熟，此時就可以佩戴文胸了。
每個女孩乳房發育的狀況不同，因此應該按照乳房發育的狀況來決定穿文胸的時間和選擇什麼樣的文胸。

9. 少女文胸的選擇

少女文胸要怎麼選擇？

一、選對尺寸

選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。 胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯 。所以在選文胸的時候要選適合自己的。

二、選購款式

要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，將胸部整個輕松舒適的包住;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內墊就可以了。

三、質地

夏季選擇純棉布、漂白布或棉織文胸，這樣即不曝光，又比較舒服、透氣，不會在炎炎夏季讓你感覺不適;春秋季選擇滌綸料的文胸;冬季選擇較厚實的或襯海綿的文胸。

正確佩戴文胸方法

一、先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。

二、用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。

三、肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。

四、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。

10. 怎麼給女孩子挑選內衣

1、准備工作

先要打探一番。可以趁著女友外出之際，將她的內衣抽屜翻個底朝天，看看她喜歡穿哪種款式的內衣。

然後你要大膽昂首挺胸去內衣店，很多男士不好意思進內衣店，怕被人誤會是變態狂，在這里，買內衣給自己的女朋友是件很體貼很偉大的事，是男人就得大方點兒，而且一般銷售人員也不會隨便笑話你，因為你是她們的上帝，賺誰的錢都是一樣賺，而且這樣的男生她們一般會更加細心幫助你的，所以你不要怕進內衣店。

實在是不好意思進內衣店的男士，在現在網路發達的時代里，上網購買內衣也是一種時尚的選擇，也避免了尷尬。



2、注意款式

你必須要分清楚內衣的種類，千萬不要隨便將情趣內衣買給你女朋友。如果已經談了很久了的女朋友，那可以根據女孩子的性格買情趣內衣給女朋友，如果還在追求中，那就千萬不要買情趣內衣，因為這樣她會覺得你超級輕浮。



3、注意商標

女人喜歡牌子。你在翻女友內衣抽屜時就要注意女友平時穿的內衣品牌，這里小編也可以很負責的給你推薦一個內衣品牌「星漾UCUP」，如果還是沒勇氣面對內衣商店的店員？



4、注意季節

你要確定是什麼季節送內衣給女朋友。如果是夏天，送給女朋友的內衣最好選無痕的薄杯的，因為夏天女孩子喜歡穿比較薄的衣服，有花紋的內衣會比較不好搭配；如果是冬季，那就要選比較厚杯的內衣，因為冬天穿的衣服多了，女生為了顯示身材，基本上都會選厚杯的內衣來襯托自己的身材。