哺乳期結束怎麼買內衣

A. 哺乳內衣選多大碼比較合適選怎樣的好

對於很多新手媽媽來說，給自己買多大尺碼的產後哺乳內衣拿捏不準，很是糾結。

產後哺乳內衣選多大碼？

由於女性在懷孕過程中，胸部會發生很大的變化，因此在孕產期間，一定要根據乳房的變化來隨時更換內衣的大小，千萬不要一個內衣尺碼用到底，或者不穿內衣，這些做法對於乳房的發育十分有害。女性懷孕是乳房的第二次發育，而且一般剛剛生完寶寶的女性，可以增大的懷孕之前的三陪，這個時候不穿戴內衣就將面臨著胸部下垂外擴。

如果產後哺乳內衣尺碼選小，過緊的束縛會導致乳腺增生，還會因摩擦過大，將一些細小的文胸織物帶入乳管，導致產後出奶不順；如果產後哺乳內衣尺碼選大，文胸起到的承托支撐的作用將有限，甚至起不到支撐的作用，乳房會因缺少支撐作用而導致下垂，哺乳期過了之後會很難恢復的。

所以建議，孕產期女性一定要購買合適的產後哺乳內衣，測量自己的乳房尺碼。一般來說，懷孕期間至哺乳期間，女性的乳房大概會比孕前的尺碼增加兩個尺碼，因此一般來說產後哺乳內衣買多大碼，可以在懷孕之前的內衣尺碼上面加兩個尺碼。

買怎麼樣的產後哺乳內衣好？

1、胸圍可調節

胸圍可調節的哺乳文胸，可方便媽媽隨時調整文胸的大小，以此滿足胸部的大小變化，能夠幫助女性有效調節文胸大小，找到最舒適的穿戴位置。

2、無刺激性棉質材料

市面上的哺乳文胸大部分採用棉質作為材料。棉質材料按照等級分為精梳棉、半精梳棉、和普通棉三種，其中精梳棉是全棉中最好的一種，溫和無刺激。哺乳文胸面料採用的就是精梳棉，這種面料不易起毛球，富有彈性，透氣、吸濕，輕松解決媽媽的溢乳沾衣的尷尬。

然後就是純棉里料，不易起毛球，不掉纖維，避免了短纖維粘在乳頭、皮膚上引起的瘙癢、過敏和不適感，保護乳頭，防止乳頭受傷。

B. 哺乳期內衣怎麼選擇合適的

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哺乳的時候是非常隱私的事情，在選擇哺乳期胸罩的時候，要特別注意哺乳期胸罩的遮蔽性。可以直接選開孔式的哺乳期胸罩，這種胸罩露出來的乳房面積不大，遮蔽效果很好。

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選擇哺乳期胸罩的時候，要注意顏色。為了方便觀察溢乳情況，所以在購買胸罩的時候，購買白色、米色的胸罩，方便觀察溢乳情況，同時還比較健康。

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挑選哺乳期胸罩的時候，要注意哺乳期胸罩的尺寸。由於哺乳期乳房會變大，所以在選擇號型上的時候，一定要選擇稍微大一些的。但是不用選擇過大的，比貼身的感覺稍微再寬松一點就可以。

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還要特別注意哺乳期胸罩的肩帶。由於哺乳期乳房變化大，在選擇哺乳期胸罩的時候，肩帶最好寬一些。寬一些的肩帶不容易對肩部造成壓力，在哺乳的過程中，也不會感覺到肩部疼痛。

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選擇哺乳期胸罩的時候，還要特別注重一下罩杯底邊。罩杯底邊的寬度不要選的太窄了，一定要選寬一些，這樣承托性比較好，而且對於身體的壓力也比較小。

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選哺乳期胸罩的過程中，由於哺乳期的乳房是比較敏感的，這種情況下可以選擇全罩杯的哺乳期胸罩。而且罩杯的剪裁上一定要有深度，這樣的罩杯包容性要好一些。

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如果在家裡哺乳的話，這種情況下可以直接購買那些沒有鋼絲托襯的哺乳期胸罩，這樣的胸罩在家裡穿是非常舒適的，而且負擔也不大。但是外出的話，為了給乳房做很好的承托，最好購買有鋼絲托襯的哺乳期胸罩。

C. 懷孕與哺乳是媽媽們生命中的兩大重要使命，哺乳期怎麼挑選內衣

你可能想要自行按摩一下乳房。如果你不能確保自己手法是否正確的前提下，還是能免則免，如果一定要按，建議在淋浴時用輕柔的力度來按揉乳房，一定不能讓自己感覺到疼痛，也盡量不按壓乳頭。首先，在按摩的時候，肯定是需要讓自己舒服的，如果在按摩的時候感覺到了一些疼痛，那麼這對自己和寶寶都是不好的。其次，肯定不能讓自己的乳房感到脹痛，所以在按摩的時候最好不要按摩乳房。

在中醫上，一般認為人體的皮膚下存在著很多不同的穴位和經脈，而很多疾病都是由於經脈不通所導致的，而處於哺乳期階段的，由於長期卧床休息，容易出現身體部位的一些疼痛。而哺乳期，可以對乳房進行按摩。

D. 懷孕與哺乳是媽媽們的兩大重要使命，哺乳期該怎麼挑選內衣呢

引言：女性朋友從懷孕開始便進入了特殊的時期，懷孕期間心理和生理上都會發生很多的變化,會給孕婦帶來一些困擾,尤其是身體的變化，會讓女性朋友越來越沒有信心來面對自己。為了更好的照顧自己和寶寶，懷孕以及分娩以後要為自己挑選合適的內衣,以免胸部下垂,哺乳期該怎麼挑選內衣呢?

E. 哺乳期應該如何選擇文胸呢

十月懷胎一朝分娩之後就要進行純母乳的喂養，在哺乳期新媽媽的乳房會因為乳汁分泌自然增大，再加上經常被寶寶吮吸，容易出現下垂，不佩戴文胸或者佩戴不合適的文胸，會讓這種情況更加嚴重，而若能掌

五：寬松下圍，要選擇下圍寬和有彈性的文胸，或者應該在型號的選擇上稍大點了，這樣才能避免腋下及背部形成凹溝。

六：鋼絲托襯，應該選擇罩杯的底邊，有鋼絲襯托的。但這些鋼絲滲透要用純棉織布包裹製成，這樣才能即給乳房一個向上的托起力，又不會有勒痛感。

七：本白色文胸，在顏色選擇上應該選擇粉白色，不要選擇純白色或者其他顏色，以免含有漂白劑或染色劑而使皮膚產生不適，對寶寶的健康不利。

F. 生完孩子要穿什麼內衣

產後哺乳期可以穿收腹內衣，但是要松緊適度，避免過緊。也可以穿特別為孕婦產後做的內衣，比如哺乳內衣等。

G. 懷孕與哺乳是媽媽們生命中的兩大重要使命，哺乳期如何挑選內衣

材質一定要是純棉的，親膚透氣，而且哺乳期媽媽體熱汗多，純棉的文胸比較吸汗。只有這樣的文胸才能比較好地保護媽媽的胸部，以免細菌滋生。哺乳期激素水平會刺激乳房分泌乳汁，同時也會刺激乳房增大，哺乳期罩杯比孕前大一至兩個罩杯。文胸的尺寸要合適，松緊適宜。因為哺乳期的時候乳房往往又增大了不少，有的增大了倆個罩杯，所以選擇上不要按平時的尺寸選擇。太小擠壓乳房，影響乳汁的分泌，還會造成乳腺管堵塞，引發乳腺炎等。

1.透氣性好的，因為天氣熱了透氣性不好的內衣穿了容易長疹子，會很癢！ 2.無鋼圈的，具有一定彈性為宜。最好選擇罩杯內有插袋的設計，這樣可以避免奶水浸濕外衣。文胸的底部應該有彈力松緊，適合哺乳期的胸部變化。選要選擇無鋼圈的內衣，在這肩帶要寬，這樣舒服，面料選擇親膚的，不會造成乳頭的負擔。後背選擇無扣子的。花匠內衣一體成型，裸氨面料，穿著舒服。是哺乳期內衣的最佳選擇。

H. 哺乳期結束了兩個胸不一樣大小怎麼買內衣

這是因為你在哺乳期，孩子把你的乳房吃偏的原因，如果已結束母乳喂養了，奶水也已退回，可對較小的乳房進行按摩，在每晚臨睡前或是起床前，媽媽可以躺在床上自行按摩。將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增...加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。對胸部的恢復有幫助的飲食有魚、肉、鮮奶、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、蕃茄、葡萄、木瓜、奇異果、蹄筋、海參及豬腳，均有助於防防止胸部變形。

I. 哺乳內衣怎麼選

很高興能給你解答： 從懷孕8周左右起，你的乳房還會開始變大，並且它們會在整個孕期不斷增大。你的胸罩增加一兩號是很正常的事，尤其如果這是你第一次懷孕的話。由於乳房皮膚被拉伸，你可能會感覺到乳房發癢，甚至出現妊娠紋。懷孕五個月以後，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;懷孕七個月以後，約增加兩個尺碼，同時，乳頭的距離不斷增大。臨近生產前，胸部增大程度反而減慢。當生產後2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產後約一個月，乳房會漸漸回復至懷孕七個月時的大小，由於乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部容易出現下垂的現象。 對策1：選擇舒適的孕婦專用文胸 懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多採用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。孕婦專用文胸 對策2：隨時更換不同尺寸的文胸 從懷孕到生產，乳房約增加兩個尺碼，准媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。這是因為懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，如果不給予恰當的支持與包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後也很難再恢復。尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。 對策3：哺乳文胸 哺乳文胸現在比較流行一種特別為哺乳設計的哺乳文胸，特點是具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將整個文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用於哺乳期，在孕後期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。 對策5：不選鋼托文胸 鋼托文胸缺點：如果買的文胸不合身或是用普通的鋼托文胸都有可能會導致乳導管堵塞或乳腺炎，而無法產奶。腹部，由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕婦的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久，子宮會回復至懷孕七個月的大小，但位於下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。 對策6：盡早選擇孕婦專用內褲 孕婦專用內褲懷孕初期，雖然准媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應盡快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，十分方便。 而褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。 對策7：純棉材質，健康保證 採用精梳機移除棉纖維中較短的纖維（約1CM以下），剔除棉纖維的雜質，最終留下的纖長整齊的纖維，精梳棉比普通棉成本貴2倍！剔除了短纖維的精梳棉面料，不易起毛球，不掉纖維，避免了短纖維粘在乳頭、皮膚引起瘙癢、過敏和不適。與此同時，婧麒孕婦內衣精梳棉面料比普通棉面料更柔軟，透氣性、排汗性更佳，讓皮膚時刻保持乾爽與舒適，同時耐洗又耐用。 對策8：孕後期選擇托腹內褲 孕婦托腹內褲懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，選擇一些有前腹加護的內褲較為舒適。 托護部位的材質應富有彈性，不易松脫，即使到了孕後期也不覺得勒。

J. 哺乳期如何挑選哺乳內衣

孕期和哺乳期是女人一生中最為特殊的時期，特別是懷孕5個月後，由於體內的荷爾蒙急劇變化，准媽咪的腹部和胸部不斷增大。這時，如果內衣的選擇不得當，就會壓迫准媽咪的腹部和胸部，影響准媽咪的健康。而到了哺乳期，選擇內衣不得當，不但會造成乳房下垂，還會直接影響到給寶寶哺乳。一件合適的孕婦內衣，在孕期、哺乳期可以發揮很好的作用，因此，內衣的選擇對准媽咪來說顯得格外重要。在這兩個時期里，准媽咪、新媽咪又怎能少得了一件合適內衣的貼身呵護？ 現在比較流行一種既適合孕期又適合哺乳設計的孕婦哺乳文胸，一般的孕婦哺乳文胸從懷孕5個月開始到哺乳期都可以使用。在懷孕期間，孕婦的胸圍會變得越來越大，孕婦哺乳文胸能適應孕期和哺乳期不同的需要，穿著舒適。孕婦哺乳胸罩與一般的女性內衣的設計重點相當不同，其加寬的肩帶設計，可支撐減輕肩頸部的負擔，除了強調彈性上的材質伸展性，強化托胸的力量外，也兼顧棉質的貼身觸感。而且具有活動式開口，在哺乳時不用將整個文胸脫下，只需輕輕按下肩帶上的扣瓣，罩杯前端即可翻下，露出開口，方便立即給寶寶哺乳。這種孕婦哺乳文胸既方便哺乳，又能有效防止乳房下垂。 時下，市面上的孕婦哺乳文胸的開口主要有三種設計，媽咪們可以根據自己的喜好來進行選擇。全開口式哺乳文胸 其特點為罩杯僅以鉤環鉤於肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳房。 開孔式哺乳文胸 其特點為罩杯掀開時，只露出乳頭、乳暈及其周圍一小部分肌膚，遮蔽性較高。 前扣式文胸或休閑文胸 其特點為文胸的扣鉤在前面，方便用一隻手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿著，它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿著時，可以讓乳房得到放鬆與休息。孕婦哺乳文胸的挑選要點 1. 質地 孕產婦的體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，選擇質輕、吸汗、透氣的，穿著舒適的文胸是健康美麗的首選，其中，純棉質地最為理想。色調應該選擇明亮、輕快的，白色的最佳，粉色、淡藍色等也是不錯的選擇。 2. 肩帶 由於在孕期和哺乳期，准媽咪和新媽咪的乳房變大、變重，乳腺組織日益發達，肩帶的設計應寬一些，以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間，不會有束縛感，在選購的時候，可以舉手、聳肩，看看是否會掉下來或感到不適。 3. 罩杯 文胸的罩杯最好採用高彈性張力的材質，如棉加萊卡的面料，能有效收斂腋下的贅肉。4/4全罩杯的胸罩，角度上揚而且罩杯有深度，可提供給乳房溫柔無拘束的包覆。 4. 鋼托 懷孕、哺乳期間變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大，硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房，影響乳腺組織的發育，可能還會影響新手媽咪的產奶。而對於胸部較大的准媽咪和新手媽咪，若選擇沒有鋼絲的文胸，則起不到撐托的效果。而軟性鋼絲的文胸既減輕了普通鋼絲對乳房的壓迫，又能起到很好的支撐作用，保障准媽咪和新手媽咪的健康。 5. 非鋼托文胸 非鋼托孕婦哺乳文胸是准媽咪、新手媽咪居家休閑穿著的一種文胸。這種文胸的主要特點是沒有鋼絲撐托，穿著舒適。優點：懷孕期間，乳房會慢慢變大，如果用非鋼托胸罩，就會更舒適，也能給乳房更大的空間。 缺點：非鋼托胸罩的缺點是不能支撐較大的乳房，比較容易導致乳房下垂。 6. 軟性鋼托文胸 一件好的鋼托孕婦哺乳文胸，會採用舒適的軟性鋼絲，能有效防止乳房下垂，這種文胸在鋼圈的設計上，它會特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整的包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺而影響到准媽咪、新手媽咪穿著的舒適度以及乳汁的分泌，同時還有支撐乳房的效果。優點：鋼托型文胸可以支撐不斷變大的乳房，有效防止乳房下垂。 缺點：在懷孕和哺乳期間，如果穿著的文胸不合身或是用孕前使用的一般性鋼托文胸，都有可能導致乳導管堵塞或患乳腺炎，直接影響哺乳。貼心提示 有些准媽咪、新手媽咪為了方便而不穿文胸，這樣做容易造成日後乳房下垂。無論是在孕期還是哺乳期，都應堅持穿戴文胸。 如果胸部不是太豐滿，可以直接選擇沒有鋼托的文胸；而身材很豐滿的，則應選擇有軟性鋼托的為宜，因為帶軟性鋼托的文胸可以承受乳房的一部分重量，預防乳房下垂，又能避免一般性硬性鋼托的文胸直接對乳房產生傷害。總之，准媽咪、新媽咪要選擇適合自己尺碼的胸罩，並且千萬不要穿著帶鋼托的文胸睡覺。 7.抗菌功能 到了孕後期，乳房就開始分泌少量乳汁；而到了哺乳期，乳汁溢出的現象會更明顯，這些溢出的乳汁容易在乳房上滋生細菌，產生異味。乳頭的衛生潔凈非常重要，所以文胸罩杯的裡布最好採用抗菌防臭的材質，避免乳頭因為細菌感染而發炎，確保乳房的衛生。 8.數量 在懷孕時期，一般是每兩個月為一個階段，每個階段至少准備2套內衣。當然，具體還要看自身乳房的變化情況，應該以穿戴舒適為准則。不少品牌的孕婦哺乳文胸具備可調節的功能，給到乳房充足的空間。不要穿戴過緊的胸罩，否則有可能會導致細微纖維進入乳腺管造成堵塞。 9.乳墊—— 孕婦哺乳文胸的好搭檔 乳墊是孕婦哺乳文胸的好搭檔。懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，在產褥期、哺乳期更是如此，因而宜選用乳墊來保護，這樣可避免露點，也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽，並可防止在公共場合造成打濕上衣的尷尬。孕婦哺乳文胸的保養 正確的保養方式，能保持文胸的形狀和保證文胸的效果，學會清洗、晾曬以及收藏，是很有用的哦。清洗方法 最好是用溫水及中性洗劑洗滌，或用冷水或比體溫略低（30℃以下）的溫水洗滌，切勿使用熱水。應以「輕按」的方式手洗，文胸不能過分擠壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的文胸，更不可用力扭。 1. 不要使用漂白劑，因為含氯漂白劑會損壞質料並使其變黃。 2. 特別臟的地方不要用小刷子刷，而要利用內衣自身的質料互相磨擦，即可去除污漬。 3. 避免與外衣共洗，以免造成不潔；也不要與深色衣物混在一起洗滌，以免染色。 4. 使用洗劑要適量，過多的洗劑會為質料帶來負擔，從而損壞文胸。應先將洗劑完全溶於30～40℃的溫水中。完全溶解後，才可放入文胸，洗劑不可直接沾於文胸上，這會導致文胸顏色不均勻。 5. 如果文胸的標簽上沒有註明必須手洗，則可以機洗，但一定要注意用洗衣機洗滌文胸三分鍾就可以了，長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。此外，要按照標簽的指示，將文胸放入洗衣網內清洗，數量以洗衣網的一半容量為限。晾曬方法 1. 洗後的文胸用手輕輕擠壓或用毛巾將內衣內的水分吸干，甩幾下，拉平，盡量把皺紋弄平，倒掛過來，用夾子夾住沒有彈性的地方，可防止花邊的形狀變形。 2. 洗完後應馬上晾起來，以免長久浸泡在水裡產生皺折、褪色。 3. 不要將文胸直接晾在太陽光和暖氣之下，因為太陽光直射會使文胸變黃、褪色、布料變差，室內暖氣也會造成內衣變黃，因而應把文胸晾在陰涼的室外，避免陽光直射。收藏方式 把文胸折起，背帶、肩帶放進罩杯內，再將整個文胸放在所有衣物的最上端，或是兩三件疊起來，這樣都不易變形。不要把文胸往衣服下面隨便一塞，以免壓壞文胸的鋼圈或使文胸變形，影響穿著的效果。