來例假要穿什麼樣的內衣

『壹』 例假期間穿什麼內褲合適

想穿什麼內褲就穿什麼內褲唄，根據自己的喜好選擇就行了，如果考慮到生理衛生類東西需要的話，穿比基尼，丁字褲，C弦褲這些的時候，找一些衛生棉條就行了。當然，如果不習慣衛生棉條的話，考慮到一些衛生巾尺寸大小的話，可以穿平角的內褲，稍微緊身一些，不過一般即使像高潔絲(Kotex )的自由點及麗爾萊思(Lil-lets)的夜用、加長等等這些足夠吸收量的大些尺寸的衛生巾，也都是可以完全黏貼在內褲上的。找內褲的時候注意內褲的透氣性，以及是否會因為下體扭動而使衛生巾跑偏這兩點即可。

『貳』 女生大姨媽來了要注意什麼具體點，謝謝！！

1、經期忌生冷食物。因為生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。 2、月經期間會損失一部分血液，月經後期要補充富含蛋白及鐵質的食物，如瘦肉、魚、豬肝等。 3、經期不能用冷水洗澡。冷水的刺激會引起女性經期腹痛，經血不暢。 4、皮膚敏感宜用棉質衛生巾。在衛生巾的選擇上，應首選棉質的。雖然乾爽網面衛生巾吸收快，防回滲性能好，但其纖維質地不如棉質柔軟，與皮膚反復摩擦容易導致過敏症狀。 5、經期不要捶打腰背。月經期間，盆腔充血，會引起腰酸，不少人會習慣地用拳捶腰，這樣做會使盆腔充血加重，血流加快，反而使腰酸嚴重，導致月經過多。 6、經期不宜穿緊身褲。經期穿緊身內衣，易使經血流出不暢。在脫穿時會使盆腹腔壓力突變，造成經血逆流，出現經期腰疼、腹痛症狀。 7、經期不宜高聲唱歌。經期呼吸道黏膜和聲帶會充血、腫脹，高聲唱歌會使聲帶肌疲勞。 8、經期不宜喝綠茶。對人體健康起著重要的作用，不過，對經期女性來說，喝綠茶不僅不利於健康，還可能給身體帶來麻煩。因為女性月經期常常會有大便秘結的症狀，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘症狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。

『叄』 為啥大姨媽來了要穿無鋼圈內衣

一項調查表明,在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中,有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後,乳房疼痛的症狀完全消失.鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型,但是卻會嚴重影響乳房的自由活動,經期乳房膨脹的時候,自然就會引起疼痛,應讓乳房享受自由放鬆.睡覺時一定要把胸罩摘下來,以保證睡眠時的呼吸不因束縛而受阻.裸睡血液循環會很通暢,對睡眠也好.注意床褥要干凈.

『肆』 我13了，來月經了，覺得自己胸部很小，我的胸部，正常嗎誰能告訴我應該穿背心還是少女文胸

有點小，穿背心就行

『伍』 運動內衣適合在什麼時候穿怎樣穿才能既好看又時尚

運動內衣，通過字面意思，運動時穿的概率大。但是現在有一種類型是，運動內衣外穿，非常的性感且美麗，那麼運動型內衣怎麼搭配才好看呢？

怎麼才能選擇一件好的運動內衣呢？如果你在網上買的話要考慮牌子和店鋪的可考慮，如果你去實體店購買，你可以在購買前試一下，找到那個適合自己的，切記不要買太緊的。

『陸』 14歲了，月經初潮已來，需要戴文胸嗎睡覺要戴嗎不戴可以嗎

胸部發育了就要帶 睡覺不能帶 平時要帶