平坦型胸部怎麼選內衣

㈠ 平胸應該穿怎樣的內衣

平胸妹子盡量穿全罩杯的內衣，或者適合自己尺寸的文胸，胸罩的松緊要合適，不要太緊，因為胸小本身就不需要太多支撐，如果穿太緊的胸罩會勒出明顯的副乳，另外不建議穿聚攏型的胸罩，這樣不僅穿起來很不舒服，對胸部的健康也不好。

一般平胸穿內衣的尺寸比較小，一定不要選擇太大的內衣，因為長時間下去，會造成胸下垂，想要改善非常困難。胸小一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，或者自己加側墊也可以，效果會更好一些。

可以穿帶點海綿的文胸，但要適合自己的尺寸，太大太小都不行，如果你不知道自己的尺寸，可以到內衣專賣店試一下，一般內衣專賣店都能上身試效果，並且還有專業人士給予你建議。

平胸是屬於先天性的，如果想讓自己的胸部大一些，可以穿功能性胸罩，不僅能夠促進胸部血液循環，還能加強乳房的活動空間，不會出現不適感。

內衣只要大小合適，穿起來舒適就可以，千萬不要穿不適合自己乳房的內衣，一些胸小的妹子會因為胸小而感覺自卑，但其實胸小的妹子才是穿衣界的扛把子。

㈡ 平胸穿什麼型號的內衣合適

1.一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。

2.平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。

3.衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。

4.不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。

5.市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。

6.平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

7.平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。

8.不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠乳溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。

9.要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。

㈢ 如何選擇內衣

1.嬌小胸型
若上胸圍減掉下胸圍小於4公分時就屬嬌小型
~選購須知~
a.胸部平坦者：可選擇厚襯下厚上薄全罩型罩杯內衣，或是3/4罩杯都可以。不過全罩杯是最上上之選，因
為全罩杯的密合度較佳彎腰的時候較不易發生罩杯簍空的情況。另外也可以選擇矽膠襯墊，選擇B罩全罩
杯加入，呈現出的胸型較自然。
b.胸部嬌小者：可選擇下厚上薄3/4罩杯，具集中托高胸部知效果。或是選擇能量水內衣，可製造豐滿自然的胸部曲線。
2.豐滿胸型
依照東方人的體型C罩杯以上便屬豐滿胸型。近年來西風東漸，國人的飲食習慣逐漸改變，大罩杯的需求
量逐漸增加，豐滿胸型要如何挺實不下垂、不外擴，選對胸罩將是關鍵。
~選購須知~
一般專櫃小姐大多都會介紹全罩杯為主，近幾年消費型態改變，傳統全罩杯多不能滿足消費者的需求。
市場需求，廠商逐漸推出3/4罩杯商品，雖是3/4罩杯商品但功能及機能性都有不錯的表現，搭配外衣更有
為因應特殊效果。
a.刺綉蕾絲全罩型：此款為豐滿胸部最傳統的選擇，刺綉蕾絲為無彈性支撐及預防胸部下垂效果都不錯。
b.彈性蕾絲記型鋼圈全罩杯：此款適合不喜拘束、壓迫的人。穿著感舒適，但機能性較弱。
c.3/4罩杯：此款罩杯是近幾年的暢銷商品。因穿著起來具有提高、集中的效果已有逐漸取代全罩杯之姿。
3.下垂胸型
女性會因懷孕，年齡使胸部逐漸下垂。而胸部下垂是不分胸部大小都會發生的。平常除了藉由內衣改善
之外，按摩及拍打都可改善鬆弛下垂的胸部。
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a.嬌小下垂胸部：可穿能量水胸罩改善，材質較佳不偷工減料的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由
於比重不同能所以能製造出像拍打胸部的效果，長期穿著有助於改善下垂鬆弛的胸部。
b.豐滿下垂胸部：選擇無彈性全罩杯加強胸部支撐，肩帶與後背帶都需選擇較寬的款式。雖較無美感但機
能性較好。
4.外擴胸型
造成胸部外擴原因很多，這也是許多人的困擾。長期穿著不正確的內衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
~選購須知~
a.早期調整型內衣盛行時要改善外擴多推薦此款，腋下邊布較高包容性較佳但看起來並不性感，美觀，近
幾年也被3/4罩杯逐漸取代。
b.露咪咪調整型內衣：此種調整型內衣因應外擴胸部而設計的調整內衣，外型像一般全身束衣，但沒有罩
杯，能整個把腋下胸緣邊的外擴贅肉，向內側集中。長期穿著有助改善腋下協邊贅肉的困擾。
5.不對稱胸型
一般而言女性的乳房都會有大小不一的情況，有些差距不大，但有些會相差至2個罩杯以上。
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一般胸型大小不一：一般來說都必須以大的那邊為主。如果遷就較小那邊會造成較大的乳房壓線往外
擠。較小的一邊則用襯墊做修飾，目前市面很多內衣多有水餃袋(塞襯墊的口袋)，乳房大小相差不多的可
以用這種方法來改善。若相差約一個罩杯以上就必須加縫襯墊。
6.鳩胸型
脖子下的鎖骨下方中間有一塊胸骨，一般人都是平的。某些特殊體型的人胸骨突出，就是所謂的鳩胸型
的人。
~選購須知~
一般鳩型胸的人穿內衣常常會因鋼圈前端抵住胸骨下方，而造成摩擦疼痛。選購內衣一定要選擇前中心
(兩罩杯中間)較低的內衣，有記型彈性鋼圈搭配更佳。

㈣ 針對不同胸型，如何選擇胸衣

1、下垂型胸部
女性朋友的胸部如果是下垂型的，建議購買罩杯為四分之三型的前扣樣式的內衣，而且，選購的內衣要比平時大一號，這樣才能將胸部免受擠壓。此外，最好是帶有鋼圈、肩帶和側面較寬的內衣，可以有效防止胸部下垂。

2、扁平型胸部
扁平型胸部的女性，在選擇內衣時，可以選擇四分之三罩杯帶鋼圈的內衣，具有塑形的效果，穿戴時，要將咯吱窩等處的多餘肉肉全部填入內衣裡面，可以讓胸部看起來更豐滿。此外，罩杯的形狀最好是小而深，且下半部分帶有厚棉墊的，能將胸部襯托的更豐滿。

3、嬌小型胸部
嬌小型胸部的女性，適合四分之三型帶有厚棉墊和鋼圈的內衣，聚攏效果要好，這樣才能襯托出胸型，從而讓胸部看起來更飽滿。

4、半球型胸部
半球型胸部的女性，適合全罩杯且底部較大的內衣，不建議選擇帶鋼圈的內衣。全罩杯內衣能預防胸部下垂。

㈤ 平胸女孩怎麼選內衣

1、平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
2、一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。
3、不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠乳溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。

4、內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
5、不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。
6、平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
7、市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。
8、要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。
9、改善平胸現象，要這樣穿內衣：首先選用一個1/2杯文胸，力學由下向上推，慢慢將脂肪集中於胸部上方，即心口位置。當脂肪穩定於胸部上方後，可以改用一個3/4杯文胸（俗稱檸檬杯），它採用L型力學設計原理，將背部及腋下脂肪由外向內推，使之集中於胸前，塑造胸部豐滿感，同時鋼圈外高內低，有效集中胸部脂肪，並防止脂肪流失，塑造乳溝效果。最後，當腋下及背部脂肪集中於胸前後，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。
10、平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。

㈥ 平胸的女生如何選擇文胸

• 平胸的女生運動的時候要穿運動內衣。運動的時候我們全身的肌肉都會隨著運動而運動。因此，我們的胸部也會因為運動而抖動。對於平胸的女生來說本身胸就比較平了所以運動的時候一定得穿運動內衣。這樣才能有效的防止因為運動而導致胸部下垂或變小的情況。

• 平胸的女生可以穿聚攏效果比較好的內衣。平胸的女生一般是沒有乳溝的。但是如果穿上聚攏效果好的內衣就可以在視覺上有所改變，並且經常穿聚攏內衣還可以有效的防止，胸部外擴或者下垂情況發生。

• 平胸的女生不要穿太緊的內衣。平胸並不意味著你不會再次發育。但是如果穿太緊的內衣。就會抑制你的發育， 所以平胸的女生該穿稍微寬松一點的內衣。並且這樣你也不會覺得很束縛，你會感覺比較自在輕松。

• 平胸的女生不要穿太過寬松的內衣。有的女生因為自己的胸小。所以選擇穿比較寬松的內衣。這樣會顯得自己的胸比較大。但是太過寬松的內衣不能很好的貼合很容易造成胸部下垂和外擴的情況。

• 平胸的女生可以穿具有按摩效果的內衣，內衣是經過精心設計而成的，一旦說他具有按摩效果。那麼他必定是有一定作用的。當然，我們這里說的不是偽劣產品。如果它是具有按摩效果的話。經常穿這種具有按摩效果的內衣內衣，可以有效的促進胸部的第二次發育。

• 平胸的女生可以穿調整型的內衣。調整型的內衣，具有防止胸部下垂 和外擴等效果。可以有效的改變胸型和輪廓，然後再固定成正常的胸型所以平胸的女生可以選擇穿調整型內衣。既可以在視覺上達到美觀的效果，又可以改變胸型。

• 平胸的女生在冬天最好不要穿內衣。內衣本身對女生的胸部而言，酒具有一定的傷害和壓迫作用， 所以冬天的時候穿上厚厚的衣服的女生完全可以不用穿內衣，因為厚重的冬衣完全可以阻止外力對胸部的傷害。

• 平胸的女生晚上睡覺的時候不要穿內衣。因為長時間的不間斷地穿內衣，會對我們的身發育不利。束縛乳房的內衣會束縛乳房周圍的血管，使血液循環不暢，甚至造成呼吸不暢的情況。所以晚上我們大可不必穿內衣。

㈦ 平胸女人如何選胸罩

內衣對於每一個女生來說都是很重要的一個衣服，因為一件合適自己的內衣除了能讓自己穿著很舒適以外，在形象上也有很大的提升，但是對於很多平胸的女生來說並不知道如何挑選適合自己的內衣，以下是在這個問題上我給大家的一些建議。

㈧ 平胸適合穿什麼類型的內衣

1、調整型內衣

世上沒有天生的衣架子，幾乎人人都有身材上的煩惱。豐滿臃腫和削瘦扁平的人都需要藉助外力來調整，而且，我們的三圍受肌肉組織的老化、地心引力的影響，隨著年齡會產生彈性疲乏、鬆弛下垂的現象。最明顯的變化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑鬆弛；

其中又以女性的乳房下垂最為嚴重（平均每十年約下垂20度）。因此，調整型內衣就顯得尤為的重要。

需要注意的是，不管是選購哪一款內衣，最好是到實體店或者專賣店去看一下，因為如果網購的話，容易買到不適合自己的內衣，而且網購也看不到質量，畢竟內衣這種比較貼身的物件還是選擇質量好的比較妥當。

㈨ 平胸如何穿文胸

平胸穿健胸款式或者定型罩杯文胸。

針對平胸，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。

定型罩杯通過高溫處理一次成型，依靠模杯的造型來改善乳房的形狀，具有塑造圓潤胸型的作用，適合乳房嬌小女性（A杯、AA杯）

面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為第二肌膚，更可以創造魅力。

胸罩的選擇技巧：

一看

胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。「胸罩」一詞第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜志《VOGUE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。

二摸

胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉

胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試

胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。