為什麼內衣會變小

A. 胸怎麼變小了

引起胸變小的原因有：
1、過度節食 所謂「減肥先減胸，長胖先長臉」，人如果長期處於飢餓的狀態，就要消耗體內儲藏的脂肪和蛋白質，乳房滿滿的脂肪和蛋白質就會被影響到；而營養不足又引起腺體組織萎縮，使得整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，所以乳房不僅會變小，還會下垂。
2、內衣太小 過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。
3、運動方式不對 適當的運動有助於乳房健美，但是過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，可能使胸部下垂。
4、濫服葯物 服用避孕葯去除青春痘，或用避孕葯讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕葯的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會使女性內分泌失衡，造成月經不調，這樣只會使胸部越來越小。
5、飲食不均衡 平時要適量地攝入魚、肉和豆製品，雖然能增加少量脂肪，但可以保持乳房的豐滿，皮膚的嫩滑、面色的紅潤。不然，會造成身體營養不良，脂肪缺乏進而導致乳房萎縮，皮膚枯皺，面色蒼黃，讓你失去青春魅力。
6、喝水不足 營養學家建議，為了讓乳房健美，平常應該多喝水。每天至少堅持喝八杯水，就可以滋潤皮膚，豐滿乳房。
7、喝太多咖啡 喝咖啡可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是最新研究表明，如果女孩每天喝咖啡超過三杯，她們的胸部就會變小。 因為大多數女性體內都含有一種特殊基因，當特殊基因與人體攝入的咖啡因碰在一起就會在人體內發生某種反應，乳房就會縮小。所以為了保護胸部，你要盡量少喝咖啡，最好是可以用茶水來代替咖啡。

B. 我才16歲這兩天穿內衣了，然後發覺我的胸變小了請問這是怎麼回事謝謝

這是你選的內衣可能過大了，大了太多，所以看起來就空虛點。
把內衣的尺寸換小號點，再穿穿看。就不會了。

C. 胸部為什麼會變小

給你一點建議吧。 每個月的危險期，也就是排卵期的時候，由於體內的激素水平，是豐胸的最佳時間，給你一些建議，希望能對你們有幫助，絕對有效。 以「飛機場」來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健「胸」大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲食法： 蔬果牛奶魚肉能豐乳 1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。 2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。 中草葯食補可健胸肌 8.飲用一些含中葯成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。 9.亦可飲用以黃精、當歸、白術、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。 10.多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 1 1.草葯的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草葯能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。 1 2.也可飲用以下兩款中葯茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力 1 3.酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。 1 4.蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 膠質海產助第二度發育 1 5.蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。 1 6.多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。 (二)運動法： 常舉啞鈴與游泳 1 7.舉啞鈴運動，可令胸部肌肉結實，持之以恆能有效達致擴胸的功效。 1 8.擴胸運動──兩腿分開，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時吸氣，放下時呼氣。 1 9.結實胸腹運動──頸和腰同時保持挺直，再把雙手伸直後，集中力量在腹部，一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張。 20.強化胸部運動──上半身向前，一隻手握啞鈴，另一手按於膝蓋上以支撐身體；把啞鈴舉到胸前，然後垂下，左右手輪流做10次。 2 1.下斜推舉──雙手各舉5磅啞鈴，注意推上時要呼氣，手肘關節則保持微曲，推至最高時保持約1秒；放下時手肘要保持90度角，可連續做12次左右。 2 2.胸前推舉──以手臂的三頭肌發力，初學時應舉10磅左右的啞鈴，並注意背部肌肉要鎖緊。 2 3.器械運動──做這節機械擴胸運動時，要注意雙手的開合動作要慢，不能拉得太開，伸張至180度便可，否則容易拉傷胸肌。 2 4.游泳──通過水壓能對胸部起按摩的功效，對胸部發育有一定的幫助。 (三)姿勢法： 坐立起卧要正確 2 5.走路時──要保持背部挺直，並要收腹、提臂，將重心集中在上身。 2 6.坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒精打彩的樣子。 2 7.休息時──宜以側卧或仰卧的姿勢睡覺，不宜俯卧，以免擠壓著胸部。 (四)矯飾法： 選購胸圍有竅門 2 8.可在選購胸圍時下工夫，在型號上選擇小一些的款式，而並非小一個碼。 2 9.如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。 30.要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍，因可把胸部托起，令外觀看來較豐滿。 3 1.亦可在胸圍中加進活動胸墊。 3 2.避免穿戴運動型的胸圍，因其質料較軟，且沒有加墊和鋼托，會把本已「波平如鏡」的胸脯，壓得更平、更扁。 (五)保健法：甜食宜戒煙勿沾 3 3.多進食豆類食物，因豆類食物能減少女性荷爾蒙的分泌，能預防乳癌的發生。 3 4.日常生活中減少進食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。 3 5.勿食過量甜食，因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細胞的生長。 3 6.保持每天運動一小時以上，能有效減低患上乳癌的機會，這些運動包括步行和緩步跑等有氧運動。 3 7.吸煙或吸二手煙的女性，比全不吸煙又或沒有吸二手煙的女士，患上乳癌的機會率增加高達7.5倍。 3 8.勿長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。 (六)胡亂擴建會惹禍 健胸產品──據消費者委員會的調查報告指出，市面上部分標榜著健胸的產品或食物，經動物測試後，發現含有「雌激素」。 如大量濫用雌激素，可能會抑制本身體內的雌激素分泌，結果或會弄巧反拙，妨礙了胸部的發育。 一般健胸食品均含有大豆、葛根類植物或胎盤素，而健胸膏則含草葯或滋潤成分，惟孕婦、哺乳中的婦女、兒童和乳癌病患者在使用這類產品時要非常小心，應先諮詢醫生的意見。

D. 這幾年不知道為什麼胸部居然縮水了，直接變成最小的罩杯，該怎麼辦啊

你好，很高興為你解答，根據你的描述：胸部縮水的原因有很多和你的生活習慣、年齡都有關系，可以嘗試通過以下方法挽救自己的胸部

選擇合適的內衣

隨著胸部的發育，女性開始穿起內衣。內衣在一定程度上起來美化的作用。但是不能因為漂亮就選擇不合適的內衣。必須挑選一款合身的內衣，這樣才能起到塑形的作用，讓胸部更加漂亮。

注意食療豐胸

25歲後，女性的膠原蛋白開始慢慢流失，新陳代謝減慢，各項機能也會開始下降。因此對於這個年齡段的女性來說，必須通過食療的方法補充胸部營養，讓胸部繼續保持豐滿，堅挺的狀態。這里推薦生薑當歸羊肉湯和老鴨湯。同時每天嚼食20粒枸杞，或者用枸杞子、黃芪、紅棗片泡水喝。

常常游泳

游泳是一項非常好的運動，游泳不僅可以幫助消除身體的脂肪，還能鍛煉胸肌，增加乳房的彈性，同時還能預防胸部下垂和胸部縮水。當女人40歲的時候記得要經常游泳，這個方法可以讓你遠離乳房疾病，避免胸部縮水。

預防副乳

到了30歲後，女人胸部的最大敵人是副乳。副乳嚴重影響胸型。一旦長出來想要消去是非常困難的。因此防患於未然更加重要。可以考慮多做擴胸運動或者豐胸瑜伽來預防和消除。同時買一些改善性的胸罩對預防和消除副乳都不錯。

E. 內衣怎麼變小了

因為你長胖拉

F. 突然感覺內衣變小了，乳房痛怎麼回事

應該是胸部長大了，提醒你換內衣了

G. 新買的內衣剛穿覺得合適，可是一段時間後就會變小，這是什麼原因呢

那是內衣縮水了。

H. 為什麼穿上內衣後胸圍變小了

內衣可以有塑身的作用，自然就小了、

I. 普通的內衣洗後變小 如何處理能變回來 防止變小的方法

一、一定要用中性洗滌劑，水和洗滌劑的比例為100：3。

二、水溫最好控制在35度左右，洗滌時用手輕輕擠壓，勿用手搓、揉、擰。不用用洗衣機洗滌。

三、漂洗時要慢慢加冷水，使水溫降到室溫再漂洗。

四、洗好後先用手壓，把水分壓出來，然後用干布包起來壓，也可用離心力脫水機。注意要將羊毛衫用布包好後才能放進脫水機；最多隻能脫水兩分鍾，不能太久。

五、晾曬時，應將文胸內衣放在通風處攤開晾，不要吊曬或曝曬，以免服裝內衣變形
胸衣最好不要用洗衣機洗滌，就算用的話也要用洗衣袋，絕對不能擰干，自然晾乾或者風干就好了！特別是底褲，最好用專用洗衣液或者開水燙一下，消一下毒！
祝你美麗！

J. 哪些原因會造成胸變小

胸型輪廓不清晰，就是所謂的」雞蛋壓成了荷包蛋「。大多數人會誤以為這是胸小，之所以變成現在的狀況，則是女孩們這些「豐胸」不當的原因導致的！

那麼有哪些原因會造成胸型變小變形呢？

常見問題1：長期穿過小的內衣

有的女生從發育後媽媽幫她買了第一件文胸後就一直穿一個尺碼（通常是萬能的75B），文胸對她來說太小了，胸部被壓成四瓣，鋼圈也壓在乳房上。長期穿過小的文胸，可能造成胸型切散、四瓣胸、副乳、假輪廓等惡果。

常見問題2：長期穿厚杯聚攏文胸

厚杯只是表面「聚攏」，實則擠壓毀胸。此「聚攏」非彼聚攏，厚杯在聚攏的同時，還附帶不少衍生品，比如體感上的不適，比如對乳腺的壓迫，比如副乳??

常見問題3：長期穿過大的文胸

長期穿過大的文胸，胸真的會變大嗎？大錯特錯！文胸過大沒有承托作用，會出現胸變形、胸位下移等問題！

常見問題4：運動時不穿運動內衣

運動時乳房的劇烈晃動，如果不通過專業的運動內衣保護起來，很容易拉傷支撐乳房的韌帶

林林總總，看起來是你的胸變小了，其實是，你的胸變形了！本來想豐胸，結果卻直接變小變形了！這下得不償失了！