如果內衣穿起來緊了怎麼處理

❶ 內衣太緊怎麼辦

請不要穿在緊身的內衣，因為太緊的話，容易造成許多不適，如憋氣，活動不能自如等等。最好穿彈性內衣。可以活動自如不緊綳。透氣性好。

❷ 胸罩太緊了怎麼辦啊

緊就別穿,那會影響乳房的血液循環,甚至還會壓迫乳頭使其內陷.
依賴胸罩使支援乳房的組織缺乏鍛煉而萎縮.不穿胸罩的女性乳房組織得以發展,乳房反而會更堅挺.皮膚、韌帶、結締組織和肌肉處於閑置狀態,久而久之就變得薄弱而萎縮.乳房因此更容易下垂.乳房出現輕微的下垂,可以通過按摩來緩解,洗澡時不宜用太高的水溫,否則會讓乳房的結締組織老化,使肌膚失去彈性.乳房下垂和腹部間能夾住鉛筆時就需佩戴胸罩了.運動影響乳房時也需戴以防彈跳損壞結締組織.
但不要長時間戴胸罩,每天穿內衣長達12小時以上的女性比短時間不穿內衣的女性患乳腺癌的可能性高出21倍,比那些晚上也不摘下內衣的女性,可能性則要高出100多倍.因為內衣卡緊胸部,影響乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變.因此有機會既可取下胸前束縛,讓乳房有張有弛,享受自由放鬆.睡覺時一定要把胸罩摘下來,以保證睡眠時的呼吸不因束縛而受阻.裸睡血液循環會很通暢,對睡眠也好.注意床褥要干凈.

❸ 文胸的罩杯合適但是下圍的圍帶勒得很緊，怎麼辦

1、可以使用文胸加長扣（又叫延長扣）來解決扣背帶太緊，其價格一般在1-4塊錢左右，花最少的錢挽回一件文胸，還是值得的。值得注意的是：加長扣的色彩和排扣數要與文胸後比的色彩盡量相近、後搭扣排扣數要相同。

2、可以找一塊與文胸扣背帶顏色相近的布頭，然後剪下搭扣，將布頭縫接在中間。不過，要注意布頭包邊、布頭寬度和布頭長度，以免著身後有異物感或者還是有點緊與過松的情況發生。如果家裡沒有縫紉機，可以到專門幫人拷邊、縫補衣服的地方，分分鍾搞定。

3、重新選擇相同罩杯、下胸圍尺寸大一碼的文胸，比如你穿80c出現文胸罩杯大小合適而扣背帶太緊，那可以換成85c尺碼的文胸。不過，最好是測量一下下胸圍的尺寸，以免換成大一碼之後感覺還是比較緊。

文胸緊的危害

如果內衣穿得過緊，就會導致局部血液循環受到阻礙，局部血液循環不好就有可能會導致疾病的發生，所以建議內衣一定要選擇適合自己的內衣來購買，並且也建議最好是不要買有鋼托的內衣，以免壓迫到局部的皮膚、神經引起乳腺局部的不舒服。

另外如果內衣過緊，有可能會摩擦到乳頭，使乳頭局部出現黏膜炎症，而導致局部出現疼痛。所以選擇內衣要選擇適合自己的尺寸，尤其是罩杯要適合，也要選擇棉質的內衣更通氣、吸汗，對於局部皮膚不會造成相應的影響，對乳腺局部的生長發育也不會造成影響。

❹ 文胸很緊怎麼辦

文胸很緊就換一個，尺寸太小的文胸，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。
在佩戴文胸時，如果出現以下這些情況，就說明文胸挑選得不合適：
1. 乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖。
2. 腋下有突出部分，說明文胸的胸圍太小，或側面太窄。
3. 兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明文胸的胸圍太松。
4. 肩帶嵌入肩膀內，說明肩帶太短，應該調整。
5. 戴過文胸後，如果發現乳房周圍有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的文胸不合適。
那麼，什麼樣的文胸才算是合適的呢？在挑選內衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。

❺ 新買的內衣太緊怎麼辦

如果單純是底圍太緊的問題，可以加一個延長扣或者換大一碼。只是擔心因為罩杯不夠而拉伸底圍，導致底圍過緊的情況。但是你沒有說自己的尺碼數據以及內衣的尺碼情況，所以只能是猜測了。有時間你可以好好測量一下自己的數據:

❻ 內衣松緊帶緊咋辦，怎樣讓它松一點

1、把褲子或襪子的松緊口拉長，拉到比想要的再大一些，套在燙衣板上或什麼別的平的地方，用電熨斗燙，來回多燙幾次。
2、如果松緊質量比較好比較緊，再乘著熱拿下來用手使勁拽幾下，反復來幾次，直到到理想的尺寸為止。
內褲的松緊帶鬆了，更換松緊帶就可以弄緊了。
1，穿剛剛好適合自己腰圍的內褲就好了，松緊帶千萬不要勒得緊了，不僅人不舒服，還使得松緊帶容易變形。比如腰圍90，那麼就將松緊帶調到89.5，就好了。
2，松緊帶：又叫彈力線，橡筋線，細點可作為服裝輔料底線，特別適合於內衣、褲子、嬰兒服裝、毛衣、運動服、韻服、婚紗禮服、t-恤、帽子、胸圍、口罩等服裝產品。

❼ 內衣太緊怎麼辦！！！

是下圍度大小尺寸不合適。。一般罩杯的大小是按照胸上圍和胸下圍的差決定的。。。
你說的不夠長的那個是指胸下圍。。
一般內衣不都是70A 70B 70C 75A 75B 75C 80.。。以此類推
有同樣罩杯的下圍不同的內衣 70 75 80 等等這些數字指的就是胸下圍 是以厘米作為單位的
假設你現在買的70B的罩杯合適但是扣得帶子不夠長 可以調換成75B的 罩杯不變 下圍增長 就剛好了

另外，你要是商家認為穿過而不給調換，又捨不得重新買內衣，覺得這個特別喜歡這個款式的話，現在有單另買一個內衣扣的。。在淘寶上有見到過~那個可以縫到原內衣上，增長下圍長度~

希望我的回答可以幫助到你哦

❽ 生活小妙招：女士內衣太緊太小怎麼辦

穿內衣太緊，就是個問題。很容易引發乳房疾病很多女孩子喜歡把內衣穿得太緊這是不對的。加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌;而過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。此外，不注意文胸的清潔也會讓乳房發炎。有的女性認為文胸不像內褲那樣，會沾上分泌物，加上文胸常洗會變型，就常常穿兩三天才清洗。內衣面料很重要：一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看著很美觀，但對女性乳房的健康卻有著不小的威脅：尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。健康提示：內衣穿太緊，對乳房保健沒有好處，所以平日子啊佩戴文胸的時候要注意松緊這樣的細節問題。

❾ 剛買的內衣太緊怎麼辦

如果內衣買小了，穿著太緊，最好的方法是更換大一碼的內衣。暫時沒有辦法更換的情況下，先在內衣後面安裝一個加長扣，增加下胸圍的尺寸，穿起來會舒適一些，不會再勒的難受。

在購買內衣的時候，一定要選擇和自己身材匹配的內衣尺寸，如果太小，穿起來就會很緊身，有不舒適的感覺。

穿小了的內衣有什麼壞處？

1、如果內衣尺碼太小，在穿的過程中會對胸部造成壓迫，還會讓文胸出現上移的情況。如果文胸上移，如果內衣上有鋼托，更加會對乳房造成壓迫，所以要及時對內衣進行調整。

2、如果內衣長時間壓迫胸部，就會影響胸部的供血情況，時間一長會讓胸部有疼痛感。

新買的內衣有點緊，可以先調整一下兩邊的肩帶，調松一些，再穿上試試，如果合適了則說明只是肩帶調的太緊了，內衣其他方面是沒有問題的。

如果調整了肩帶還是覺得緊，則不正常，說明內衣買小了。

一般買新內衣，都是要選擇罩杯大小合適，下胸圍也不會覺得勒得慌的內衣，如果穿上之後覺得有點緊，調整肩帶後也沒有改善，則說明買小了，要麼就是罩杯小了，要麼就是胸圍買小了。

❿ 文胸穿著合身、可是有點緊、怎麼辦

會影響的。
1，你可以加長扣帶。一般的內衣店都會有。
2，你的罩杯是否恰當？因為是分ABCDF。。。。。。，你選擇合適沒有？
3，你背後的肌肉是否很發達？建議你穿矯形內衣，這樣更好！