女性肋骨外翻應該穿什麼內衣

❶ 肋骨外翻

肋骨外翻是由於人的胸骨最下方的兩條肋骨不是跟胸骨連在一塊的，而且孩子在吸氣呼氣時的腹部運動幅度比較大，肋骨比較軟的情況下會出現肋骨外翻。

肋骨外翻的原因

嬰兒肋骨外翻的原因主要有兩個：一個是單純的肋骨發育畸形；另一個原因就是佝僂病造成的。絕大多數孩子的肋骨外翻是由於佝僂病造成的。此外，孩子的褲腰太緊，且系的太高，長期壓迫肋骨的發育造成嬰兒肋骨外翻。醫生建議兩周歲以下的孩子最好穿背帶褲。

肋骨外翻的症狀

肋骨外翻的臨床表現主要為骨骼的改變：肌肉鬆弛和神經精神症狀。早期易激惹、煩燥、不活潑、睡眠不安、夜驚、多汗、枕禿，血清鈣正常或稍低。活動期常有骨骼的改變：方顱、肋骨串珠、手鐲或腳鐲全身肌肉鬆弛，血清鈣降低等症狀。

建議帶孩子去醫院請醫生確診是否為肋骨外翻，是否還有其他佝僂病的臨床體征，然後要化驗血鈣，根據這些綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。如果確診為佝僂病，則需要治療。根據化驗檢查的結果決定補充鈣和維生素D的量。同時注意幫助孩子做擴胸運動，可以幫助改善有佝僂病引起的胸廓畸形。

小孩肋骨外翻怎麼辦

對於寶寶肋骨外翻，早期治療以補鈣為主，如果恢復良好並不需要手術，因為小孩骨骼還沒成形，及時補鈣能糾正。但兩歲以後沒改善確實需要手術糾正，手術危險性低，愈後良好。要根據孩子的病情，及時進行矯治。先請醫生診斷出病因，然後對症下葯。與此同時要鼓勵孩子做一些有助於擴展胸廓，增強呼吸功能的矯正操。

1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立，身體放鬆，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鍾。

2、俯卧撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鍾。

3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進行，但不可過於勞累。

4、慢跑運動慢跑有助於增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。

如何預防寶寶肋骨外翻

對於寶寶肋骨外翻，媽媽們是可以預防的。下面介紹一些預防寶寶肋骨外翻的小方法。

1、提倡母乳喂養，及時添加富含維生素D及鈣、磷比例適當的嬰兒輔助食品。

2、多曬太陽，平均每日戶外活動時間應在一小時以上，並多暴露皮膚。

3、對體弱兒或在冬春了季節戶外活動受限制時，可補充維生素D，每日400-800國際單位。

❷ 肋骨外翻怎麼挑選上衣打底技巧

肋骨外翻上衣打底要選，量感較輕的泡泡袖上衣，這種設計比較寬松，長度大小合適，空氣感足，能很好遮住肋骨，視覺上看起來會很輕盈！

肋骨外翻可以通過俯卧撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習，可以改良。

❸ 肋骨外翻怎麼挑選上衣打底技巧

建議選一些少年感強、不強調線條的衣服，尤其是襯衫選棉麻材質、硬挺一點、顏色鮮艷的，選擇古著襯衫，千萬不要買那種粉的黃的紫的雪紡的。

❹ 想要隱藏自己的肋骨外翻，有哪些類型衣服推薦

娛樂圈要論愛裝西裝外套，最喜歡扮酷的女明星那非周雨彤莫屬了！酷就是她的風格標識，我們先來看看她的條紋套裝，條紋也屬於中性單品特徵大家都知道，因為男女的基礎款幾乎都會穿條紋，但是幾乎不會全套條紋，周雨彤就很敢於嘗試，短款的條紋外套襯的她很有精神，現實生活中想讓自己亮眼又不至於太高調，首選就是條紋。

周雨彤的風格是女明星中難得一見的多變，衣品審美都非常在線，直接作為教科書模板是足夠的，讓大眾女孩得到啟發也是女明星的一種正面效應呢！

❺ 肋骨外翻

這是缺鈣的表現，這么大了才發現太大意了。如果補鈣需要根據各個年齡段的需要量來分段增補，目前國內流行的補鈣標准雖然比較偏低，但是還是比不補要強的多。比如：6個月以下的孩子每天需要量為300mg，6-12個月為400mg，1-3歲600mg，4-10歲800mg，11-18歲1000mg，孕婦1200mg。以上均是以元素鈣的含量為標准，而不是以化合物鹽的重量為標准。而在實際生活中許多人和醫生均並不知道這個國內的補鈣標准，其實這個標准就已經定的很低了，而在實際生活中許多人和醫生還只是按照自己的想當然來給缺鈣者來治療。所以幾乎沒有一個醫生見到自己能夠給自己的缺鈣病人補上所缺之鈣。
其實給孩子補鈣時需要注意什麼呢？當然注意的是必須每天飲食中需要的鈣量+過去丟失量(計劃每天補多少量)+當天食物中排鈣量。這才是人們每天口服補充鈣劑的總量。補鈣的總量最少要相當於需要量的2-3倍，否則是補不上所缺之鈣的。
人體為什麼會缺鈣，當然是因為我們在飲食中本身就達不到每天的鈣的需要量，但自己卻認為自己的飲食中是不會缺鈣的，許多人又把一些錯誤的補鈣觀念移植在我們的生活中，比如認為：喝骨頭湯，牛奶能補鈣？這全是上當。找找國外有關這方面的調查研究看看吧。缺鈣不可怕而無知才是最可怕。因此我們還是應該多讀一讀關於補鈣方面的研究以充實這方面的知識，特別是醫生不應該忽視鈣的重要性繼續做一個鈣的無知者。
以上是我對你的問題的回答，希望能夠幫上你的忙。另外向你推薦1本書《米氏說鈣》你可以看一下，這是1本專門介紹怎麼補鈣的書，它介紹了鈣與疾病的關系以及補鈣到底應該補多大的劑量才適合人體的需要。有實際應用價值。在網上可以下載到。各家書店也有出售，希望對你有用。

❻ 我女兒9個月了，到醫院體檢，醫生說寶貝肋骨外翻，佝僂病的表現，我很擔心，我該怎麼做

建議你帶孩子去醫院請醫生確診孩子的情況是否為肋骨外翻，是否還有其他佝僂病的臨床體征，然後要化驗血鈣，根據這些綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。因為很多小孩肋骨外翻並不是佝僂病造成的，很有可能是缺鈣等。 應該馬上注意檢查寶寶的衣服是不是系得太緊，褲子是不是拉得太高。最好少用系帶和有橡皮筋的衣褲。另外如果寶寶同時還有出汗多、夜驚等缺鈣表現的，應該到醫院檢查後，適量補充魚肝油、鈣粉。醫生還補充道，寶寶外翻的肋骨可能要存在較長一段時間才能恢復，要隨著寶寶長大，胸廓發育，才會逐漸消失。讓他多練習爬行等等，都有助於寶寶胸廓的發育，糾正肋骨外翻。 另外，值得額外注意的一點是，在給寶寶們准備衣物時，內衣應該選用尼龍搭扣固定的，而不是老式的系帶式樣。如果穿有橡皮筋的褲子時，應該根據孩子的生長及時地調整松緊度，並且經常檢查寶寶的皮膚上有沒有印痕。褲子不要拉得太高，只需在肚臍以上、肋弓以下就可以了。如果怕寶寶褲子褪下來，可以在外面套上連衣褲或背帶褲，這樣的穿著，寶寶又舒服又神氣。 其實您不用太害怕，很多人都有著和你相同的問題，到這里看看吧，相信看完你會輕松一點的！http://www.19lou.com/forum-16-thread-11852221-1-1.html

❼ 肋骨外翻,大了能不能好

肋骨外翻的產生原因：
嬰幼兒的生長發育很快，胸廓也在不斷地增大，而此時小兒骨骼中礦物質的含量一般都比較低，特別是那些缺鈣的孩子，骨骼受到外力的壓迫就很容易變形。如果衣服帶子多，即使系得不緊，但由於孩子好動，衣服帶子還是會束縛孩子胸部的活動，再加上褲子拉得太高的話，就人為地在腋下上胸部勒出一條橫溝，並使橫溝以下的肋骨翻出，造成下胸部的肋骨突出。
2）.肋骨外翻的主要危害並不主要在於肋骨的畸形，更重要的是使胸廓的生長受到限制，而胸廓的生長不良又會妨礙肺的發育，使肺內氣體交換受阻，肺活量減少。因此肋骨外翻的孩子在受到病茵侵襲後，很容易發生呼吸道感染，經常感冒並且咳嗽不止。
3）.如果發現寶寶已經有肋骨外翻，應該馬上注意檢查寶寶的衣服是不是系得太緊，褲子是不是拉得太高。最好少用系帶和有橡皮筋的衣褲。另外如果寶寶同時還有出汗多、夜驚等缺鈣表現的，應該到醫院檢查後，適量補充魚肝油、鈣粉。醫生還補充道，寶寶外翻的肋骨可能要存在較長一段時間才能恢復，要隨著寶寶長大，胸廓發育，才會逐漸消失。讓寶寶做一些擴胸的體操，練練吹奏樂器，不會走路的嬰兒讓他多練習爬行等等，都有助於寶寶胸廓的發育，糾正肋骨外翻。
4）.另外，值得額外注意的一點是，在給寶寶們准備衣物時，內衣應該選用尼龍搭扣固定的，而不是老式的系帶式樣。如果穿有橡皮筋的褲子時，應該根據孩子的生長及時地調整松緊度，並且經常檢查寶寶的皮膚上有沒有印痕。褲子不要拉得太高，只需在肚臍以上、肋弓以下就可以了。如果怕寶寶褲子褪下來，可以在外面套上連衣褲或背帶褲，這樣的穿著，寶寶又舒服又神氣。
建議你帶孩子去醫院請醫生確診孩子的情況是否為肋骨外翻，是否還有其他佝僂病的臨床體征，然後要化驗血，必要時應拍骨骼片，然後根據這些綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。如果確診為佝僂病，是需要治療的。根據檢查的結果決定補充鈣和維生素D的量。同時注意幫助孩子做擴胸運動，可以幫助改善由佝僂病引起的胸廓畸形。

❽ 19歲肋骨外翻怎麼辦

我上網查資料說,做運動可以幫助肋骨恢復正常,不過感覺要好長時間,
嗯,我個人覺得拉丁舞.比較實用,不信對著鏡子試一下拉丁舞最基本的擺跨動作,可以網上找一下視頻,看一下拉丁舞最基礎的動作,
還有就是,肋骨外翻導致背很厚- -,然後側面很寬,腰也不細,腰背也沒有其他女人該有的窩,= =,屁股應該也不翹,.
不過最惡心的應該是小腹問題- -,
建議你做仰卧半起坐,就是上身和床大致45度.然後堅持幾秒鍾,最好是一分鍾做10個這個,一次做3組,一星期做3-4次,
這樣也能收腹,肋骨感覺也往裡面了點.
還有就是,平躺床上,然後小胳膊彎起來,和床成90度,然後用大手臂支撐著,上身抬起來,然後全身緊綳,特別是腳要緊綳,這樣對駝背還有背部墜肉挺有效的,
還有就是,穿高跟鞋,這樣能更好的挺起上身.
跑步,用正確的姿勢跑步,呼吸順暢了,也對肋骨往內有點用.
我就是這么堅持了好久,雖然沒像其他人一樣,肋骨完全進去了,
但是,效果也還不錯,至少穿緊身衣,沒那麼顯肋骨了.

加油噢,

補充一點,小S的毛巾操不錯,你可以網上查一下,