怎麼選擇適合自己的內衣呢

❶ 如何選適合自己的內衣

選擇內衣的幾個必要步驟。

要選擇面料舒適的

一、面料必須要親膚柔軟，可千萬不能光圖好看，舒適第一。

二、肩帶合適，那種穿上肩膀上被勒出紅印子、走兩步就滑下來的，都要及時的更換合適的肩帶。

三、有無鋼托，其實我個人比較喜歡無鋼托的，很舒服。但是有鋼托的會有聚攏的作用。

所以夏天我推薦無鋼托的，不會悶熱；冬天選擇有鋼托的更能透過厚重的衣服凸顯身材。

❷ 如何選擇內衣

1.首先，款式不同的內衣，其功能也會有所不同。我們在購買內衣的時候如果只考慮內衣漂亮的外觀，而忽視這一點，那它將會慢慢蠶食你原本出眾美麗的身材。畢竟內衣不但要適合體形，也要配合不同場合搭配不同的外衣。如果能夠結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現出穿衣者的品位和修養。

市場上有各種各樣針對不同身材設計出各種款式的內衣，有全包式、斜包式、半包式的，或是有托襯、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，讓女性胸部曲線更流暢，更挺拔，充分襯托出女性的無限魅力。我們在選擇的時候要根據自身的需求，挑選合適自己的內衣


2.然後，要有包容性，才能有效地給乳房承受力。一般來說全棉面料最富彈性且耐用。但要知道內衣的生命力都是有限的，一旦鬆弛失去彈性，就應該果斷放棄，及時除舊換新。

3.其次，就是不宜穿得過松或過緊。松垮的內衣，就像沒穿一樣，不利於你的體型；過緊的內衣會在身上勒出印痕，對呼吸及血液循環不利。過松或過緊很大程度在於肩帶調節的錯誤，一般女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議使用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，而一字肩的女性，肩型比較好看則建議繞頸或斜扣盡顯嫵媚。

4.最後，隨著年齡、體重等因素的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，都應該正確測量當前尺寸。在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的穿著效果。然後選擇款式試穿，一定要不厭其煩地試穿，直到滿意為止，這樣才能挑選出理想內衣。要知道，內衣合不合適身體的感官最清楚，要靠女人的細心感受才能體會的。

❸ 怎麼選適合自己的內衣

對於現代女性來說

內衣是最親密的朋友之一

它不僅是調整胸部的工具

還是個人品味的體現

但是有 70% 的姑娘

不知道該如何去選擇適合自己的內衣

在購買內衣前

首先需要搞清楚不同杯型內衣的特點

【二分之一杯】

罩杯外形設計呈半球狀

杯的前伏與下腳為平行線

穩定性較差，承托力小

比較適合胸部小而平坦的妹子

【四分之三杯】

集中效果最好的一種內衣，適合任何胸型

適合搭配套裝、西裝等服裝

【全罩杯】

整體呈球狀，具有很強的支撐和提升效果

適合胸部豐滿、下垂外擴的姑娘

可搭配運動、休閑裝等穿著

決定了內衣的杯型後

姑娘們需要明確好自己的尺碼

罩杯尺碼=上胸圍-下胸圍

如果你的上胸圍為83厘米，下胸圍為74厘米

那麼，適合你的正確尺碼就是75A

每個品牌的內衣在尺碼上會有細微差距

一定要試穿之後再購買

購買好合適自己身材的內衣後

正確地穿內衣也是很重要的

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上（注意：如果是直立著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤的穿戴方式，容易使乳房變形）

將副乳和腋下的肉都收進來，盡可能地往中間集中。

站直，調整肩帶到最舒適的位置。

鉤上後扣，大功告成。

需要額外注意的是

女生每月需要兩種尺寸的內衣

月經前與月經後各一套

因為荷爾蒙變化

胸部的尺碼即使在同一個月內也會變化的

哪怕是精心呵護

內衣的平均壽命也不應該超過十個月

需要定期更新

❹ 女生內衣怎麼選擇

第一，挑選適合自己胸部大小的內衣。一定要考慮兩個因素：一是自己身體的具體尺碼；二是預留身體發育的空間。

第二，挑選肩帶較細有彈力的內衣。正在發育的少女胸部尚未發育成熟，重量不大，細肩帶的內衣也不會對肩膀造成勒痕。當然，肩帶彈性要夠好，以身體感到舒適為宜。
第三，挑選輕薄、透氣性好的內衣。正在發育的少女，適合輕薄、透氣性、舒服度都很好的內衣，里料以純棉為好。

第四，挑選顏色較淺的內衣。正在發育期的少女，對淺色接納度較高，挑選內衣時可以淺色為主，以不透不露、舒適得體為宜。

第五，挑選前面系扣的文胸。正在發育期的少女，胸部尚嬌小，若不習慣背扣式內衣，可嘗試前面系扣的內衣。

第六，挑選無鋼圈文胸。正在發育的少女不宜過早穿上帶鋼圈的內衣，鋼圈的束縛對身體發育非常不利。

【溫馨提醒】

1、少女發育階段，身體和心理都在成長，家長尤其是媽媽一定要多陪伴和幫助她們；

2、挑選內衣時要預留發育空間或根據少女的身體發育情況及時更換內衣；

3、內衣要勤換勤洗。

❺ 如何選擇適合的內衣

方法/步驟1:
☆ 無縫罩杯以絲棉或泡棉一體成型之胸罩，用以配合針織或T恤、貼身服飾；無縫胸罩下緣墊上襯墊，厚度由下往上遞減，就是所謂的下厚上薄內衣，可有效且迅速將乳房上托提升。
方法/步驟2:
☆ 半罩（1/2罩杯）上罩杯麵積較低，只有下罩杯完整的支撐乳房，所以較適合嬌小胸部之穿著，能使小胸部之胸型更加豐滿。1/2罩杯有深淺里襯墊設計，可依照胸部的容量、型態及對豐滿胸部的期待，選擇厚薄、形狀搭配應用之。1/2罩杯通常都采活動式肩帶，僅以鋼絲加強脅部支撐，可滿足愛美女性搭配露肩禮服或是露背的服飾。
方法/步驟3:
☆ 3/4罩杯能使乳房脂肪向中心點推移、集中的罩杯，能縮小乳間距離，對於外開型胸部具有補整的效果，並可以展現乳溝之魅力。
方法/步驟4:
☆ 全罩杯 無鋼絲全罩：講究自然運動、休閑與睡眠，並以補整脂肪擴散的胸部為主要目的，容量深，可使胸部集中，強調自然、輕松無壓力，享受自由自在的世界。有鋼絲全罩：罩杯下緣有鋼絲弧度寬廣，使罩杯容積大，可固定胸型、提高胸線，脅部加高能固定兩脅部流竄的脂肪，具有提升效果。 水滴式全罩：適合豐滿乳房及長線型乳房，有預防下垂與提升補整的效果，水滴狀之受力效果最佳乃是因乳房的提韌帶型態相同之故，由於造型如同水滴而有此名稱。
步驟/方法
方法/步驟1:
小胸部底面積小胸型特點：看起來像檸檬切片的胸型。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩或活動襯墊之魔術胸罩、水機能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型顯得較豐滿、圓潤。

方法/步驟2:
小胸部底面積中等胸型特點：乳房容積小，使得胸部看起來像半小球體。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩及3/4胸罩。

方法/步驟3:
小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材。建議穿著：此型脂肪較硬，應選擇有加襯墊之一體成型無縫胸罩，或一般之1/2罩杯。

方法/步驟4:
中胸部外開胸型特點：外開主要是因手臂上下運動時拉動兩腋的乳房而形成。建議穿著：選擇兩脅部較寬幅，及固定力較佳的測壓效果胸罩，罩杯中心較窄，可使乳房容易向中心靠攏。

方法/步驟5:
中胸部擴散胸型特點：過度肥胖及脂肪不結實的體型，年齡越大擴散情況越大。建議穿著：加強脅部補整力，將脂肪擠向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加強將乳房上側之脂肪收入罩杯內，完整包容。

方法/步驟6:
中胸部下垂胸型特點：乳房肌肉因年齡逐漸鬆弛，及地心引力的關系，所造成的胸部下垂。建議穿著：全罩或水滴 型罩杯，下垂嚴重者，加強脅部固定力之胸罩。

方法/步驟7:
大胸部外開胸型特點：乳房肌肉因年齡逐漸鬆弛，及地心引力的關系，所造成的胸部下垂。建議穿著：選擇能向中心靠攏，脅部加強側翼功能，罩杯中心點間隔較小之胸罩，使乳房向中心點靠攏，多應用3/4罩杯，能加速補整。

方法/步驟8:
大胸部擴散胸型特點：底面積過大及腋下，乳房下脂肪過多，肥胖及脂肪柔軟者，容易形成胸部擴散。建議穿著：選擇兩脅部面積大且強、中長型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面積胸罩交替應用，可以使脂肪向前胸收攏，使雙乳間隔縮小。

❻ 怎麼選合適的內衣

其實內衣的選擇並不僅僅局限於罩杯，一件是否真正適合自己，其實看各個細節的組成。

1：首先我們先來看一下一件內衣的構造：

2：再來測試你具體的胸圍：穿好內衣後，沿著胸部最飽滿的一圈水平測量。

3：將內衣解開，兩端搭扣之間的距離就是底圍的長度。你也可以將內衣平鋪，沿著邊緣測量，就能得到底圍在自然狀態下的長度了。底圍可拉伸的最大長度在比較內衣的彈性時可以給我們更多的參考，可以把內衣拉伸到最大程度，然後利用捲尺進行測量。

內衣的數據我們了解得差不多了，數據要和我們人體的符合。而且穿在身上最終的感受才是最重要的。

1.穿著是否有型

內衣的主要作用就是承托乳房，讓胸部看起來更加有型豐滿，這樣可以很好地修飾我們的身材。所以呢，內衣的罩杯需要完全包裹我們的乳房，符合我們的胸型，乳房不會跑到內衣罩杯的外面，有很好的固定作用。

2.肩帶的松緊

肩帶的束縛力也是穿著是否舒適自然的一個重要判斷標准。我們在試穿新文胸的時候，用手指放在肩帶的裡面，上下滑動，看看是否有壓迫感，如果有壓迫感，就表示肩帶過緊，適當的放鬆;如果毫無感覺，表示你的肩帶脫落了上肩，需要適當的收緊，達到最合適的舒適度。

3.面料和材質

材料是內衣與身體肌膚直接溝通的媒介。這種直接的身體接觸也在很大程度上決定了內衣的品質和舒適性。優質舒適的面料與結構之間的相互匹配才能達到最好的上身效果。好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿卜青菜各有所愛啦。

❼ 內衣怎麼選擇才正確呢

最近接觸內衣行業，發現大部分女性在內衣的選擇上是價格合適差不多就好。其實，正確的選擇適合自己的內衣能更好的保護好胸部，使其更加的健康，穿戴起來外形也會更加的美觀。

如何正確的挑選適合自己的內衣
方法/步驟
內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起，像剛剛開始發酵的面團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

如何正確的挑選適合自己的內衣
罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯、三角杯。

如何正確的挑選適合自己的內衣
每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

如何正確的挑選適合自己的內衣
當你進到內衣店，導購總會問你喜歡厚的薄的，舒適的還是性感的，或者調整型的。薄厚根據自己喜好選擇，舒適性感根據衣服搭配選擇，調整型根據胸部需要選擇。比如自己副乳比較多的，就是適合調整型內衣，所謂調整型無非就是側比比較高，也就是說腋下的內衣寬度夠大直接接觸到腋窩，這樣副乳無處可逃，但這種內衣也讓人有煩惱就是手臂粗的容易摩擦到內衣腋下的地方，讓人感覺不舒服。

如何正確的挑選適合自己的內衣
不適合長期穿戴的內衣：運動型、哺乳型、美背。這類內衣有個共同點就是提拉效果不好，只能在需要的情況下穿戴，長時間穿戴胸部容易下垂和壓迫副乳的形成。

如何正確的挑選適合自己的內衣
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文胸的洗護也也是比較重要的，清洗不能粗暴應用溫水輕柔，晾曬的時候用內衣夾子夾住下扒的地方也就是下胸圍彈力的一圈這樣不會因為內衣上的水分過重導致彈力下降。雖然曬太陽能殺菌，但不建議暴曬，內衣裡面的海綿容易發黃。

❽ 怎麼選擇內衣

第一種 青春期美少女，內衣的材質以純棉柔軟為主
青春期美少女初長成，此時的內衣選擇應該以純棉材質為主，這樣的材質更柔軟自在，能很好地保護胸部。純棉材質的吸汗透氣，也是這個時期喜歡蹦蹦跳跳的女孩子必備的功能。這個時期的女孩子精力旺盛，喜歡更多的戶外運動。

第二種 成熟女性內衣的選擇以造型時尚精緻為主，兼顧柔軟親膚
大學生，或者走向社會，成為職業女性的女生，這個時候選擇的內衣多以造型時尚精緻為主，追求潮流范兒和個性風，更追求整體的高品質細節，這個時候的女生造型最為豐富多彩，也更有閃耀的光芒感。在這樣的要求之下，內衣還要兼顧柔軟親膚，畢竟內衣的顏值再高，也需要品質做基礎。
第三種 老年女性內衣的選擇以舒服無束縛為主，要求品質是第一位的
步入老年的女生對內衣的要求就是以舒服無束縛為主，對自我身體的良好感受成為選擇內衣的一個關鍵。這個時期的女性，對華麗裝飾強的內衣沒有多大興趣，反倒對內衣的品質要求是第一位的。她們更追求自然輕松的感覺，身心健康才是她們最在乎的。

❾ 如何買到合適的內衣

對於絕大多數女性來說內衣是她們生活中必不可少的一個物品，女孩子只有挑選一款適合自己的內衣才可以對自己的乳房起到保護作用，並且展示出乳房柔美的曲線，可是女孩子內衣怎麼選擇合適的呢？下面就給大家介紹一下女性挑選內衣的方法。
內衣怎麼選擇合適的？女性挑選合適內衣的方法：
1、材質一定要舒適透氣
由於內衣都是貼身穿的，因此女性在購買內衣的時候一定要選擇透氣的，具有良好的吸汗、排濕、透氣功能的，這樣穿上身上也會十分的舒適，價格上也不一定要那麼貴，市面上售賣的內衣材質透氣性比較好的有純棉、莫代爾、純絲、天然竹纖維等等，選擇其中的一個就可以了。
2、大小一定要合適
內衣的尺寸合適與否是直接影響到女性的外在形象的，因此女性在挑選內衣的時候一定要保證合身才行，不能買尺寸太大的，也不能買尺寸偏小的，太大的不利於胸部線條的塑造，穿起來也不會太舒服，太小的話乳房會長時間受到擠壓，會對乳房的血液循環造成阻礙，不利於乳房健康。
3、一定要試穿
女性在購買內衣的時候最好不要從網上買，最好去專業的內衣專賣店購買，這樣在挑選完材質、款式、大小之後可以試穿一下看看到底合適不合適，這樣試穿之後就知道這款內衣適合不適合自己了，此外大家一定不要羞於接受專櫃小姐們的建議，她們或許更了解你。
內衣怎麼選擇合適的？上面文章主要給大家推薦了3種女性挑選內衣的方法，希望所有女性都可以把這些方法牢記住，並且在自己購買內衣的時候能夠把這些方法用起來。另外需要提醒大家的是內衣穿戴一段時間後就要更換，一般3-6個月就要更換一次了。

❿ 怎樣選擇適合自己的內衣

對很多小姐姐來說，內衣真的很難選！如果僅是知道自己的內衣尺碼，就以為可以「一碼在手，天下橫走」，那就太天真啦，因為品牌偏碼、各個國家尺碼轉換的情況都實在太常見了。

另外，有時候尺碼對了，不代表內衣就合適的哦，你還可能會遇到其他關於內衣的小問題。

今天，我們給大家整理了一個知識合集，大家可以自檢內衣是否合適，趕緊Get起來。

胸圍測量

首先將身體向前彎曲呈90度,這樣，胸部以及四周的肉肉就會集中起來.然後將大拇指和食指打開呈90度,托住胸部下緣支撐著胸部.最後將上半身挺直,以乳頭點為測點,用軟皮尺水平測量一周,這個尺寸即為上胸圍尺寸。

尺寸代碼判斷

買文胸時，需要先測量一下自己合適的文胸尺碼，這個尺碼往往是一串類似「75B」、「80C」的數字加字母的編碼，其中數字代表你的下胸圍尺寸，字母代表你的罩杯大小。

那麼罩杯怎麼算呢？

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸= 胸上圍尺寸- 胸下圍尺寸

上胸圍-下胸圍=7.5cm是AA罩杯

上胸圍-下胸圍=10cm是A罩杯

上胸圍-下胸圍=12.5cm是B罩杯

上胸圍-下胸圍=15cm是C罩杯

上胸圍-下胸圍=17.5cm是D罩杯

上胸圍-下胸圍=20cm是E罩杯

例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。

測量文胸尺寸時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)

3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

註：每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異。

內衣杯型分類

1）全罩杯

全罩杯文胸可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐及提升集中的效果，是最具功能型的罩杯，任何體型的女性皆可選擇，尤其適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。

2）1/2罩杯

1/2罩杯利於搭配服裝，此種文胸通常可以將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。

3）3/4罩杯

3/4罩杯是四種杯型中集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那就一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。

4）5/8罩杯

5/8罩杯與3/4罩杯非常相似，很多女性會將它們混淆，它更適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。

胸型分類

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。適合3/4罩杯。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。適合全罩杯。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。適合1/2罩杯。

紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。適合3/4罩杯或全罩杯。

下垂形：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。適合3/4罩杯。

如何正確穿戴

選擇了適合的內衣，也要穿戴正確才行，內衣的穿戴方法如下：

1）前傾45度。上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

2）鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。

3）調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。

4）最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。

穿好內衣後，是否會出現以下幾種情況？如果出現以下幾種情況，證明你的內衣穿戴錯誤。

1）你的肩帶經常下滑

2）你的胸部經常上移

3）解開文胸時，胸部、背部有很深的壓痕

4）穿上文胸，罩杯上沿太空，或者太壓胸

誤區

錯誤的穿戴，都會給你帶來很多的危害！

讓你的身材變形：穿戴錯誤的內衣，胸會越穿也小，背部也會越來越厚。

1）罩杯太小，胸外側被切割出去，擠到腋下，形成副乳。

2）罩杯太大，胸內側被切割，使得間距加大，形成外擴。

3）底圍太小，內衣背帶深嵌肉中，使背肉被切割，形成斷層。

還會出現很多健康問題。

1）肌膚問題：某些材質會導致胸部肌膚過敏或者毛孔呼吸不暢。

2）乳腺問題：錯誤的內衣會擠壓胸部密集的乳腺，產生最常見的乳腺增生。

無論你的胸現在是什麼情況，青吻都希望大家能從現在開始重視它、呵護它。

因為外衣可能騙過眼睛，但內衣不可能騙過身體。