一代裡面怎麼穿內衣

Ⅰ 如何正確穿內衣（1）

若是每天都能正確地穿著內衣並細心地照顧乳房，就算不用任何豐乳產品，你也會得到美麗的乳型哦！
STEP 1 上半身前傾45度
前傾45度，將乳房完整地放入罩杯中，如果你是大胸部者，前傾的幅度要增加，然後雙手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上，最後鉤上後扣。
STEP 2 將贅肉撥入罩杯內
一隻手將罩杯扣住，另一隻手將乳房底線的脂肪、腋下贅肉、乳房斜上方余肉往內集中。記得，此時還是要保持前傾45度的姿勢哦！
STEP 3 測試肩帶松緊
當胸部呈現豐滿狀態時，便可挺直腰，開始調整肩帶距離，可雙手抬高、轉轉肩膀，測試一下肩帶的松緊度是否合適。
STEP 4 調整及確認
最後對著鏡子檢查一下腋下的贅肉是否都收納成功、內衣前後下緣邊帶是否呈一直線、乳頭是否放在罩杯的正中央，如此，內衣便穿好了！
穿對內衣小訣竅
A.內衣罩杯或鋼圈變形、肩帶或邊帶已經彈性疲乏(平放在桌面上會有波紋狀)，這些都是可以直接從內衣表面觀察到的現象，此時就該換新內衣，以免變形的內衣造成胸部的不良影響。若太久沒穿的寶貝內衣，拿出來時發現蕾絲邊或某些布面已經有脆硬的感覺，也是內衣材質變質的表現，最好不要再穿。
A.在內衣的接縫處，你會找到一個小小的布塊，那就是布標了。上面用圖案和簡略的文字說明這件內衣可否水洗、乾洗、烘乾、漂白和熨燙等，所以在洗滌內衣前，一定要先看清楚布標上的指示，並且按照標志來清洗，免得傷害了內衣，提早結束內衣的壽命。
A.最好用手洗，這樣一方面可以保護材質不變形，另一方面也可以順便確認內衣是否該換了；如果真的想偷懶，也要先將內衣放入洗衣網中，再丟入洗衣機。不過如果是一體成型的無縫胸罩，因為使用熱壓模而製成，用洗衣機洗的話，變形機會大，所以還是用手洗比較妥當。
A.首先必須要注意的是，要先放洗潔劑後放內衣，這樣才不會讓濃縮的洗潔劑有機會直接觸碰內衣，造成褪色或傷害材質。手洗的步驟為：先將中性洗潔劑倒入冷水中，攪拌，讓它完全溶解，然後放入內衣，浸泡約三分鍾，再用手輕輕搓揉。如果肩帶、邊帶或鋼圈的周圍比較臟的話，可拿軟毛刷輕輕刷干凈。最後，內衣一定要用清水沖干凈，否則殘留在內衣里的洗潔劑，會讓內衣發黃、變質。
A.在收納內衣之前，必須先確認內衣已經完全晾乾，免得潮濕的氣候讓它發霉或變黃，降低使用期限。在收納時，記得要將罩杯調整好，如果有襯墊可放入罩杯，以免變形；一體成型無縫胸罩只能單獨放置，不能與其他內衣互疊，免得變形。如果想要穿著時有好心情，可以將喜歡的香皂或香水放在內衣邊，這樣，穿著時便會有淡淡的幸福香氣跟隨。

Ⅱ 正確穿戴內衣的步驟

我就按我老婆穿的方法教你吧，先找著兩個胸，乳頭先揉一下要不然會折得慌，對著鏡子知道了吧

Ⅲ 怎樣穿內衣才正確

步驟1、 前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

步驟2、 調整肩帶

最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

步驟3 、鉤上後扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓

有做過這樣動作的人嚇一跳。

步驟4、 最後檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

Ⅳ 怎麼穿內衣才是正確

內衣的正確對於女性胸部的發育，胸形的調整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內衣技巧，你的身材就會越來越好，內衣也會發揮到最大的功效哦。

其實人的胸部很重要，它匯集了很多的經絡，應該讓它處於寬松的狀態，以確保氣血運行暢通。佩戴有鋼絲的胸罩，固然美觀了，但氣血容易閉住，最後乳腺疾病頻發。

歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的幾率會大大增加。目前國外已經時興給乳房放假的風尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，讓胸部保持自然的狀態。甚至在一些重要的場合，為防止露點，也只在衣服里加個由硅膠製成乳貼而已。

Ⅳ 吊帶怎麼穿內衣圖解

不知道大家都穿的什麼衣服出門吶？有木有小吊帶呢？對於夏天這么炎熱的一個季節來說，如果沒有那麼一兩件吊帶扇或者吊帶裙，出門都不好意思跟人家說話。可是面對這細細的吊帶，內衣上那兩條尷尬的肩帶該置於何處呢？

打開網路APP，查看更多高清圖片
今天丑嬸就幫大家解決一下這個世紀難題！穿吊帶的時候裡面的內衣到底該穿什麼樣的！其實丑嬸最近也被這個問題困擾了不少時日，一直想穿吊帶出去浪一浪，可讓人頭痛的是內衣不知道該怎麼搭配。下面丑嬸就教一下大家在穿吊帶配以什麼內衣，才能避免尷尬，一起來看看吧~

一：胸貼
胸貼這個東西可能很多妹子一時之間接受不了，但是這個單品卻是最省事兒的一種。小小的一貼只蓋住兩點的位置，這個單品用輕薄來形容已經完全不夠了，貼上之後完全有種沒穿內衣的感覺。當然，這個內衣不太適合胸部下垂比較嚴重的妹子，常見的料子有硅膠，蕾絲之類的。

二：隱形內衣
隱形內衣說白了就是胸貼的放大版，它不單單只能護住兩點的位置，在大面積的把整個胸部包裹住的同時，也能起到襯托胸部的作用，讓你的整個胸型看起來更加的飽滿圓潤。這種文胸不僅適合穿露肩的衣服，就連露背裝也能夠輕松HOLD住。因為是粘在胸部的設計，所以這款文胸硅膠的居多。

三：抹胸
抹胸對於妹子們來說肯定不太陌生，從十幾歲開始，抹胸就一直陪伴著廣大的妹子們。不僅能夠起到襯托胸型的作用，無肩帶的抹胸還能夠很好的包裹住你的胸部，不管怎麼運動都不用擔心會有滑脫的現象發生。特別適合穿吊帶裙的時候穿著，當然抹胸最大的優點就在於便宜。

四：Bralette
Bralette這種類型的內衣是近兩年才開始興起的一種款式，沒有鋼圈和胸墊的設計特別適合在夏天穿著，不僅款式輕薄透氣，穿著起來絲毫沒有悶熱感，這種內衣的設計也非常的漂亮，面料通常以絲綢和類似為主，因為款式都比較chic，所以就算是穿衣服不小心露出來也絲毫不會顯得尷尬。

五：無肩帶內衣
並不是說所有的內衣去掉肩帶都能夠稱之為「無肩帶內衣」，這種專門的無肩帶內衣在下圍處都會加入防滑的硅膠條，不僅有效增加了文胸和身體之間的摩擦力，也更好的增添了整體的穩定性，讓你絲毫不用擔心會有內衣下滑的尷尬現象發生。對於這款內衣來說，只要不是胸部太大的妹子，都能夠HOLD住。

六：誇張肩帶
這種誇張的肩帶相對於吊帶來說，更適合與抹胸衣服的穿著。自從Dior在2017年春夏系列開啟了這個風向之後，「肩帶外露」這個現象就從此和「丑」這個字眼背道而馳了。但是這里的肩帶並不是說那種撲通的肩帶，而是說比較時髦的漂亮的肩帶，這樣穿起來不僅絲毫不會尷尬，還會有濃濃的高級感。

Ⅵ 內衣正確穿法怎麼穿

1、將胳膊穿過袖口。

Ⅶ 內衣怎麼穿戴才正確

穿內衣的正確方法是：

1、首先前傾45度，上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

2、抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置，通常肩帶距離罩杯約3厘米。

3、鉤上後扣收納邊肉，有三個松緊度，根據自己的實際情況調節，保持前傾的姿勢，鉤上後扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然後是腋下部分脂肪。

4、最後動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。

內衣選擇與穿戴事項

1、不建議穿著上薄下厚的內衣。

2、建議選擇更貼合胸部自然輪廓的3/4杯薄棉杯內衣，杯型應與胸型匹配。

3、較胖的人群可選擇側比適當加高的內衣（不是調整型那種超高測比）。

4、可選擇有耳仔的內衣，使內衣更好地固定副乳。

5、內衣穿戴中注意撥肉手法，避免部分乳量溢出在罩杯以外，同時也要避免用力過猛導致過度撥肉。

Ⅷ 如何穿戴內衣

胸罩這個用來支撐胸部，又會讓人難受的內衣，時常讓你穿也不是，脫也不是。如果你穿著的胸罩大小合適，學會用正確的穿胸罩方法，你就會覺得更舒適，胸部也會很好看。想知道如何用正確穿胸罩？
如何正確穿戴胸罩
方法/步驟

1

選擇合適的胸罩

大部分女人穿著錯誤尺碼的胸罩，不管你信不信。如果你的胸罩尺碼不對，那你穿上看就會有困難，因為這並不適合你的尺寸。這里有一些簡單的信號說明：

你的乳房從胸罩上部溢出

胸罩肩帶卡入你的皮膚

胸罩帶卡住你

胸罩感覺特別緊，像是你無法呼吸一樣

胸罩很松，以至於不管你怎麼調整，肩帶都會掉落

你能舒適地把兩個指頭放入你的胸罩邊和肩帶里。

如何正確穿戴胸罩
2

專業地調整合適

對於去專營店找到合適尺寸的胸罩會感到羞澀，這是找到你應該穿的正確尺碼的胸罩的最簡單的辦法。不要害羞，走進專門內衣店要求測量尺碼。你可以走到商店後面，這樣觀眾會少些並讓你覺得好些。
如何正確穿戴胸罩
3

相信這個尺寸

你可能會覺得你被告知的尺寸太緊了，但是胸罩穿上應該貼身一點兒。如果你給自己加一碼，你的乳房就不能完全裝在罩杯里。你可能不這么認為，34B和36B的差別很大，因此要相信你的直覺。

如何正確穿戴胸罩
4

不要固執

你可能會覺得你一直都穿的36C，卻被告知應該穿34D。不要覺得這肯定不對」而應該試著穿正確尺碼的胸罩並看看你的感覺是不是好些。如果你真的不確定測量的結果，就像另外一位專業人士征詢意見，即便這意味著你一輩子穿的都是錯誤尺碼的胸罩。
如何正確穿戴胸罩
5

每年測量一次你的尺寸

你應該每年至少測量一次尺寸來確保你穿著正確大小的胸罩。胸部尺寸改變的原因有很多，不管是因為你的身體仍在生長，還是因為你明顯減重或者增重了，或者是你懷孕了。如果你想穿正確尺碼的胸罩並能正確帶上它，這是應該堅持的好習慣。
如何正確穿戴胸罩
6

【如何穿胸罩？】

兩個胳膊穿過袖口

要穿上傳統胸罩，你應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。
如何正確穿戴胸罩
7

扣上胸罩

大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整松緊的位置，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。
如何正確穿戴胸罩
8

調整肩帶

當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，胸罩的罩杯會被拉得太高。
如何正確穿戴胸罩
9

感受胸罩有沒正確地放置

當你穿上胸罩並調整了肩帶後，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，你可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。
如何正確穿戴胸罩
10

彎下身

誒過你還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低你的背部大概兩尺。這會幫你把乳房移到正確的方向。
如何正確穿戴胸罩
11

把乳房移到罩杯里

首先，感受你的乳房側面有沒有被留在外面，在腋窩下面的組織。如果你在鏡子前面，你可能會看到這個多餘的組織。把它移進來就能填充到罩杯里了。然後提升乳房，把側面的乳房挪進來，並且提升了起來。乳房應該堅挺而朝上，而不是垂落在內衣下面。
如何正確穿戴胸罩
12

平順你的乳房

你可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是在你試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。仙子阿，用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。

Ⅸ 如何正確穿戴內衣

許多剛剛穿內衣的少女們，還不懂要如何穿內衣，怎麼穿才是正確。其實很多人盡管不是剛剛穿內衣的少女，也是不懂如何穿內衣。那麼接下來小衣為大家科普一下。

1、首先將內衣的肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在身體的肩膀上。再將身體的上半身向前彎曲45度，讓乳房自然的在內衣裡面，然後扣上內衣後面的扣子。

2、上面已經穿完，現在小衣再教各位少女怎麼調整一下乳房。首先用手伸進內衣將乳房完全的放進內衣裡面，然後把內衣的下邊弄在乳房的下邊，這樣可以很好的固定乳房，在把乳房周邊的肉完美的弄進內衣裡面移動好內衣的位置，這樣就可以了。

3、上面穿內衣的步驟已經完成了，小衣在來教大家調整肩帶。首先將內衣的肩帶調整至適合自己胸部的長度，調整完之後，感覺肩膀舒適了，就可以。如果肩膀不舒適，那就要繼續調整。不過肩帶一般都是店家調整好的，一般情況下是不需要調整的。注意內衣的肩帶不能太緊也不能太松，因為肩帶太緊或者太松都會給肩膀和胸部帶來一些不好的疾病，所以千萬要注意了。

最後小衣建議各位少女們有扣子那條帶子不要弄得特別高，盡量跟內衣下邊成「一條線」為什麼要成「一條線」，因為扣子那條帶子如果特別高，內衣可能會往上跑，並且會導致胸部難受，所以千萬不要扣子那條帶子弄得特別高。

Ⅹ 古代女人沒有胸衣，她們是怎麼穿內衣的呢

夏天到了，天氣越來越熱，為了穿上很多清涼的衣服，很多MM都換上了薄薄的或者隱形的BRA。今早上出門的時候突發奇想，古代女人沒有我們現代的這些各型各色的bra，她們是怎麼穿內衣的？想知道嗎？哈哈哈哈，讓我來慢慢告訴你。

秦漢時期的「抱腹」

秦漢時期的時候，內衣便有帕腹、抱腹和心衣之稱。看到這些說法，其意思也是顯而易見的。「帕腹」就是將一塊布帕橫裹在腹部，達到收緊腹部的作用;「抱腹」是在帕腹上繫上帶子;緊接著在抱腹上加以「鉤肩」及「襠」的是「心衣」。古代女人保守的性格，在這上面也是有所體現的。

清代的「肚兜」

到了清代，內衣稱為「肚兜」。說到「肚兜」，我們似乎是很熟悉的。清代的「肚兜」一般是菱形狀，只有前片，後背是袒露的，上面有帶，穿的時候把帶套在頸間，然後再把腰部兩側的帶子系在後側，穿上後下面呈倒三角形，遮過肚臍，達到小腹部位。為了美觀好看，肚兜上的圖案看上去精緻完美，好似一個精美的工品。「肚兜」通常是棉或者綢子做的，材料各異，盡顯美觀。

而我們現在的內衣如此創新

摩登整件內衣囊括了83道工序，單單簡單的背扣設計，就植入了8道看得到以及看不到的工藝在裡面。整件內衣展現的只有菲希妮對產品淋淋盡致的匠心精神，無處不在的對細節的執著。摩登款主打的是對生活，對內衣有獨特的個性追求的年輕時尚群體。

對產品的創新、對品牌的執著、對匠心的一種信仰、2016摩登MODERN 新品預售，根據數據調查，穿上摩登的女神們的評價是：要麼穿它要麼不穿。當舒適、時尚、簡約融合到一體，產生了不一樣的體驗效果，輕奢生活為何而來?享受菲希妮頂級工藝的Bra，價格又是大眾可以接受的，根據自己的喜歡去追求，這就是輕奢。