生完娃胸平了穿什麼內衣都不舒服

㈠ 自從生過寶寶後，胸部縮水般的小了很多，穿什麼牌子的內衣好啊

自從生過寶寶後

胸部縮水般的小了很多

這很正常

如果你感覺胸部有些平

可以穿聚攏的內衣

㈡ 女人生完小孩胸平了 而且還沒有彈性 怎麼辦

1、正確按摩。女性經常對自己的胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強，促進乳房的血月循環，這樣就能讓乳房組織得到很好的發育。當然按摩豐胸並不是隨便的在乳房上揉捏幾下這么簡單。需要讓乳房變得既豐滿又有彈性，還必須得掌握一定的按摩豐胸技巧。堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鍾，堅持幾個月後即會出現明顯效果。
2、補充營養預防下垂。胸部下垂很可能是因為胸部營養不良，支撐胸部的膠原蛋白、維生素等營養成分流失引起的。斷奶後很多女性為了快速恢復身材會採取節食減肥，長期處於飢餓的狀態，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。因此適當補充營養可以有效預防胸部下垂。
3、合適的內衣支撐。很多媽媽們為了方便隨時給寶寶餵奶，覺得內衣穿上脫下非常麻煩，而且一不注意還會弄得內衣上都是乳汁和寶寶的口水，索性不穿內衣。這個方法絕對是不可取的，因為內衣的固定作用是其他衣物無法取代的，內衣能讓胸部按照理想形狀發育，減少外擴和下垂的幾率。

㈢ 生了孩子，胸部下垂的厲害，有什麼辦法或者說穿什麼內衣能改善么

1. 堅持每天做乳房按摩，這樣可使乳房保持彈性，改變下垂的外觀： 將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，以促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素分泌，促進乳房發育。 由下往上、由內往外將乳房往上提升，以雙手的手...溫及適當的力量來回按摩雙乳約2分鍾。每天3次。 2. 要選擇附有鋼托的內衣，將乳房提起，但一定要松緊適宜，不宜穿得過緊。 3. 每天堅持做擴胸運動、推牆訓練、仰卧推胸等運動，都有助於乳房塑形。每組做12-15個，每次做5組，每周2-3次，適宜在飯後1小時進行練習。 4. 在洗澡時，可用冷熱水交替噴灑乳房，這樣可以提高胸部皮膚的張力，促進乳房的血液循環。 5. 飲食上多吃一些富含維生素E、維生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，它們有利於保持乳房的健美。

㈣ 生完娃胸部下垂，穿什麼內衣好

建議要佩戴調整型文胸。哺乳期後胸部下垂，會有一個緩慢的自然恢復的過程。

建議穿調整型的文胸。多做乳房護理， 哺乳期後，大約一年以後，可以恢復的，較好的狀態。

哺乳期間應注意以下幾點:

1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳後,用手輕輕托起乳房按摩10分鍾.

2.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂.

3.乳罩選戴松緊合適,令其發揮最佳提托效果.

4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶.

5.堅持做俯卧撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用.

㈤ 我剛生完孩子，胸跟以前發生了很大的變化，以前的內衣都不能穿了，大家有沒有好的推薦

餵奶的時候不要穿內衣，最好是，後期可以穿無海綿無鋼圈的內衣，生完孩子容易乳頭變色，最好是穿透氣性內衣，比如3D棉內衣

㈥ 我的胸一直很小，生過孩子都平了，胸罩都撐不起來，請問是正常現象嗎

你好，這種情況考慮是有哺乳引起的乳房萎縮的可能，加強體育鍛煉，經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房，包括乳頭與乳暈，顯著地改善乳房的血液循環，以增大乳房。適當使用雌激素葯物，有一定程度促使乳房發育的作用

㈦ 生完孩子後乳房變得松軟下垂怎麼辦

做媽媽的偉大就在這了，！！ 大家都會有些的，不必太在意~~~ 自信的女人最美~

㈧ 如何處理內衣不夠貼身，生完三個娃，胸部下垂，合適的碼和杯，也很不貼身，前面終是空空的，很不自在，

穿調整型聚攏內衣，你可以上貓商城找 四朵金花內衣 她們家就有很多質量好，性價比比較高的聚攏調整型內衣

㈨ 偉大的百度朋友們，自從生娃後胸部下垂特別厲害，買什麼內衣都穿不好，該買什麼內衣才合適

1 堅持睡前按摩
每天堅持對乳房周圍組織進行點按揉壓能夠幫助促進乳房局部組織血液循環，乳房營養供應也能充足，有效防止胸部下垂。可以在對胸部進行按摩的時候配合使用美乳霜，效果會更好。
方法一：用一隻手除大拇指外的4隻手指放在另一側乳房上，以乳頭為按摩的中心點，先順時針從外向內畫圈按摩，再逆時針進行按摩。
方法二：取仰卧位用左手掌托住左側乳房的底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合理推託20~30次，再換邊按摩右側乳房。
2、進行擴胸運動
方法：雙手交叉與肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂，吐氣時雙手用力向前擴展，感覺到胸大肌在用力，保持5秒鍾左右再放鬆，重復此動作即可。
效果：堅持進行擴胸運動能夠幫助及時有效鍛煉到胸部肌肉，幫助下垂的胸部恢復結實、豐滿。進行運動健美胸部一定要堅持才行。
3、選擇合適胸罩
合適的胸罩能夠保護女性的胸部，美化女性的胸部線條，更重要的是胸罩還能夠幫助支撐、固定胸部，避免胸部因為上下左右的甩動而出現下垂等問題。
怎麼選擇：合適胸罩即指適合自身胸部大小的胸罩。所以在挑選胸罩的時候首先要明確自己胸部屬於多大的，然後就是在購買胸罩的時候進行試穿，胸罩的底托應該與胸部的底部吻合，罩杯的最高點應該是乳頭所處位置。
4、洗澡時正確沖洗胸部
因為地心引力的影響，人的年紀越大，胸部也越容易出現下垂。如果是每天洗澡的時候用蓬蓬頭由下向上沖洗胸部的話，可以讓胸部肌肉變得堅實，胸部下垂的煩惱也可以解決。另外還要注意洗澡的時候用冷熱水交替對胸部進行沖洗也能夠幫助促進胸部的血液循環，防治胸部下垂。

㈩ 我的胸部不怎麼豐滿的那種，尤其生了孩子後更癟了。請問大家我該怎樣恢復豐滿買什麼內衣好呀

帶聚攏功能的調整型內衣就可以了，不過單靠這個比較困難的，平時可以多做做運動，多按摩，另外也要多吃一些對胸胸有益的食物。好媽網就有很多這方面的經驗。有時間去了解下也不錯