運動內衣怎麼那麼松

㈠ 內衣很容易鬆掉 以至於平常抬起胳膊活運動的時候內衣就會向上滑動 這是因為內衣質量不好嗎 有什麼方法

這是內衣設計不好，容易上爬，還有可能是選擇內衣時圍沒選好，林夕夢無鋼圈內衣，零鋼圈、真聚攏、不空杯、不上爬，零甲醛健康，就算做劇烈運動照樣一整天都不會上爬，更別說抬胳膊這動作了，全國免費體驗威我z.h.u.l.l武酒酒淋三衣呃

㈡ 運動胸罩都是很緊的嗎

啥就運動內衣，就是穿著舒適感高，你運動是綳得緊緊的怎麼血液循環，勒緊了你怎麼呼吸，本來運動起來就有些喘氣，不量運動後更有些喘不過氣，呼氣不就困難了么！
當然我是主張內衣穿著來舒適不僅僅是運動內衣，平時我們穿時太緊不僅血液不循環飯吃後都不消化不良，一天下來回家松開一下子呼出口氣舒服了！
生活已經很艱難，何必勒緊身體，對自己好點！
高強度的運動內衣的話，應該是穿上身有略微的緊綳感，但運動起來它是舒適的，不綳的。否則會妨礙到運動。
之所以需要略微緊綳，是因為高強度運動過程中，需要給予胸部足夠的支撐和減震性，才能保護胸部免受運動中四處亂晃帶來的損傷。

㈢ 運動內衣緊一點好還是松一點好

運動內衣緊一點好還是松一點好

運動內衣緊一點好還是松一點好，很多人在做運動的時候都會穿運動內衣，因為運動內衣更好的保護人們的胸部，但是有些人想要知道在選擇運動內衣的時候該怎麼挑選，下面我分享運動內衣緊一點好還是松一點好，一起來看下吧。

運動內衣緊一點好還是松一點好1

運動內衣緊一點好還是松一點好

依據情況而定。運動內衣穿緊一點好還是松一點好，主要依據運動的強度而定，如果是進行強度較大的運動，比如快跑、山地騎行和騎馬等，建議選擇稍微緊點的內衣，這樣可以對乳房起到一個固定的作用，減少運動中的傷害。而對於中低強度的運動，比如走路、高爾夫球和保齡球等，可以穿稍微松一點的內衣，這樣透氣性更強，運動時更舒適。

運動內衣松緊怎樣合適

進行試穿感受。想要確定運動內衣的松緊是否合適，最好的方式是進行試穿，如果試穿以後做蹦跳等運動姿勢時胸部不會太過搖晃，也沒有疼痛的感覺，那麼這個尺碼的內衣就能夠對胸部起到一個良好的支撐效果，是比較合適的。一般松緊合適的運動內衣能夠在運動中給胸部一定的舒適空間，還能較好吸附汗液，能夠對運動起到一個良好的輔助效果。

運動內衣太緊對身體有什麼影響

影響呼吸和運動。運動內衣太緊了的話，會對胸部造成壓迫，阻礙胸部輪廓的擴張，從而影響運動時的心肺功能，造成呼吸不順，不僅影響運動，長時間這樣還可能會引發缺氧、頭痛、胸悶的症狀。而且在運動過程中，內衣太緊了的話還容易上移，從而讓運動內衣難以起到一個很好的效果，動作也不好舒展，所以運動內衣不要選擇太緊的。

運動內衣可以當普通內衣一樣穿嗎

最好不要。就功能和結構上來說，運動內衣與普通內衣畢竟還是存在一定的差別，所以並不建議直接把運動內衣當普通內衣一樣穿，運動內衣的主要作用是減緩運動帶來的沖擊力，所以束縛力會比較強，長時間穿的話，容易壓迫乳房。而且運動內衣一般沒有鋼圈，兩個罩杯不能獨立包裹乳房，長期穿著胸型會變得扁平外擴，所以並不適合當日常內衣。

運動內衣緊一點好還是松一點好2

運動內衣的作用與功能

1、減震防止胸部下垂

運動內衣是女士做各種健身體育運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它是具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，所以穿運動內衣固定胸部免受震動影響。

2、提高運動成績

專家研究表明，在不佩戴運動bra的情況下，女生跑完一個全程馬拉松，胸部帶來的上下振顫將產生 3500 米的位移——40 公里的全馬，卻比別人多跑 3.5 公里，這是什麼概念？這個例子雖然有點極端，但是給了我們一些重要的提示，就是運動時對胸部的保護非常重要。因為胸部作為腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐就會非常脆弱。

3、方便運動

穿運動內衣又能避免胸部對運動的妨礙。因為人體運動總是要出汗的，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，還有運動的內衣一般是彈性好，便於肢體屈伸自如。

4、吸汗透氣，保證舒適

身體如果排汗不暢，是引起皮膚發炎的。所以運動內衣是通過款型設計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另外運動內衣的`面料一般為高彈全棉質，既宜於排汗，也可保暖，宜於肢體伸張。

運動內衣的好處和壞處

運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。運動內衣比普通內衣「防震」。內衣和運動內衣還是有一定差別的，底圍肩帶什麼的設計都不一樣，一般的運動內衣也不能說就完美達到不移位。還有就是，確定選擇一個適合你的號，運動內衣一般都是全杯的，承托不錯。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什麼的劇烈運動，多多少少會有點點位移，自己注意下就好。

運動內衣是否適合日常穿著

中高強度的運動內衣為了達到運動時支撐、固定、保護胸部的目的，往往肩帶底圍的彈性都比較小，長時間穿著可能會有明顯壓迫感、呼吸不暢，不利於身體健康。如果長時間穿著壓縮式的運動內衣還可能讓胸型變得扁平，因此並不推薦日常穿著。低強度的運動內衣相對而言延展性、貼合度更高，沒有明顯的約束感，穿起來也比普通帶鋼圈的內衣更加舒適，因此可以作為日常穿著的選擇。

如何清洗運動內衣

1、盡量手洗。內衣是貼身衣服，自然是要買好材質的，切記不要直接就丟進洗衣機里，不光是會有細菌，整件內衣也有可能會變形。

2、水溫控制好。一般內衣洗滌我會採用溫水，但不推薦用過熱的水哦，因為會引起面料變型縮水。

3、有些妹紙手洗內衣會選擇用內衣皂， 因為相比一般洗衣液來說，刺激會更少，但是被打開使用過的內衣皂，長期放在衛生間， 也是會滋生細菌的，所以所長更推薦你們使用內衣專用洗衣液。但要注意的是不要直接將內衣洗衣液倒在內衣上， 而是將洗衣液倒入溫水中溶解後，再將內衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去輕輕揉搓內衣其他的地方，最後反復用水沖直至沒有殘留的洗衣液， 切忌用手擰哦！

㈣ 耐克運動內衣下圍會不會松

會
運動內衣會越穿越松的。 運動內衣穿的時間長了肯定會松,因為什麼東西都是有壽命的,你買再好的也會松的。
耐克運動內衣非常有型並且時尚亮眼,對於小姐姐們來說,運動內衣不僅可以在做運動的時候穿,也可以用來日常穿搭。不過一般運動內衣都比較容易變松。

㈤ 運動內衣是不是都比較緊

運動內衣太緊了可能會壓迫胸部，過緊的運動內衣會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流，也不有利於女性的胸部健康。因為，挑選運動內衣還是以合適為主，不能太緊也不能太松。

運動內衣穿緊還是穿松視運動強度而定，如果是強度比較大的運動，穿運動內衣的時候還是穿緊點好，以防止乳房晃動 太厲害而受到傷害;如果運動強度不是很大，穿松一點也是可以的，胸部被勒的過緊，也是容易影響健康的。

對於運動內衣它可以在運動時對胸部起到很好的固定做用。既然它起到固定的作用，很多女性就認為他應該緊一點。但比較正確的是為了達到足夠的支撐效果，並能夠在運動中給胸部一定的舒適空間，運動文胸的最佳束帶應該是5厘米左右，罩杯應稍微大於正常尺碼。

首先你必須先確定自己的上胸圍，下胸圍和杯型。測試上胸圍的方法是：上身前傾45度，軟尺繞過乳點一周，得出上胸圍尺寸，下胸圍的測試方法是身體直立，軟尺緊貼乳根，水平環繞胸腔一周，就可以得出下胸圍尺寸。罩杯的胸型等於上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸。但是知道如何確定運動文胸尺碼，更重要的還是需要姑娘們自己去試穿。

運動強度與文胸選擇
運動文胸的功能也主要是以運動強度及人體運動工學為出發點。所以運動文胸的選擇和運動項目的強度密不可分。
低強度運動： 由於運動強度不大，可選擇簡易固定式文胸。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。 既然是低振動運動，就沒必要選擇高彈的，否則運動過程中容易造成呼吸不暢等等。
中強度運動：應用最廣泛的bra類型，也是覺大多數運動bra 採用的類型。同樣主要依靠織物的彈性而形成對胸部的壓力而達到固定的目的。其在剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素（簡單的說叫人體工程學），從而在或得良好固定性的同時仍然保持相對的舒適性。
高強度運動： 運動越激烈，你需要的支撐力度也越高。很明顯的，你做瑜伽和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試身室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。

㈥ 運動內衣穿起來是什麼感覺

1，你身材不行，三圍大達標
2，你選擇的號碼不對，不是正規品牌
3，身材微胖的，超瘦的都不易穿運動內衣，體型差，給別人的感覺太差
4，試著穿塑身衣

㈦ 運動內衣如何判斷過緊

對於運動BRA我們不只一次的講過，它可以在運動時對胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用，很多姑娘就理所當然的將其定義為「緊」著穿的隊伍。但事實上，你可能一直都穿錯了！
健身測試，得出結論是為了達到足夠的支撐效果，並能夠在運動中給胸部一定的舒適空間，運動文胸的最佳束帶應該是5厘米左右，罩杯應稍微大於正常尺碼。

br> 那麼除此之外，我們挑選運動內衣時還需要留心哪些方面呢?
1.化纖面料要慎選
運動時出汗較多，身體與內衣之間也會產生較多摩擦，而化纖面料的內衣極易傷害皮膚，所以一定要慎重選擇。另外，純棉面料雖然舒適，但可塑性和彈性不足，與運動BRA理念相悖。相對講，棉質混紡的萊卡是不錯的選擇。

2.內衣彈性很重要
健身時身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性。另外，更好的承托性能，也是避免身體上下起伏時乳房顫動過度的要素。

3.尺碼要合體，肩帶固定性要好
健身時一般都穿緊身衣，內衣的設計應突出人體自然曲線，且不能從緊身衣外一眼就能看出內衣的明顯輪廓。同時，內衣的肩帶應不宜滑脫，以免帶給你不必要的麻煩。
如果你已入手了運動BRA，想想判斷它是否合適自己，還可以從下面幾個方向入手。

4.肩帶
運動BRA的肩帶有一個很重要的功能就是供給乳房足夠的支撐力。要判斷肩帶的支撐力，可以一手抓住肩帶的一頭，另一隻手則抓住與之相連的罩杯的中部，用力拉，觀察它的彈性。肩帶的彈性越小，能夠提供的支撐力就越大。

5.束帶
判斷束帶是否合適，只需要將一隻手指伸入雙乳罩杯之間的束帶之下，用力拉。如果你不能將帶子拉到離開你的身體2.5厘米之外，那就是合格的尺寸，如果超過2.5厘米太多，代表你的運動BRA有些大噢。
另外，你還可以伸直雙手舉過頭，如果束帶跟著上移，同樣代表你的運動BRA太大了，需要換小點的尺碼。

6.罩杯
罩杯的判斷標准也跟肩帶類似，罩杯邊緣的面料彈性越小，就能給胸部更好的支持。無論是什麼款式的運動內衣，罩杯都必須包住整個乳房，毫無溢出。如果不能充分包圍，那麼你可能需要換一件運動BRA

㈧ 運動內衣勒肩膀正常嗎

不正常的。

女性都沒有買到自己需要的內衣，包括運動內衣。這就意味著，你依然會感覺不適，你的胸部依然會在不斷晃動中遭遇變形的危險。一件好的運動內衣會比較昂貴，但這是值得投資的。
如何挑選運動合適的內衣
以下8點你一定要記住
1.確保內衣背帶緊密貼合

除去罩杯，內衣背帶就是運動內衣最重要的部分。很多女性在選擇運動內衣時，都把注意力集中在尺碼和罩杯形狀上，但是真正的支撐其實來自於環抱肋骨的內衣背帶，它提供了近90%的有效支撐。所以，運動內衣的背帶需要緊密貼合，最小化鬆弛的可能。當你選擇運動內衣時，選擇一款比日常內衣背帶稍緊一點的，確保它會平和地貼住你的胸腔，不會在背部上移。
2.別買錯尺碼

如前所述，80%的女性穿錯了內衣，除非你是開明的那一小部分。當女性選擇運動內衣時，很多人習慣性地選擇小一碼，以為這樣可以更好地固定胸部。但現實並沒有想像中那麼美好。也許剛開始你覺得可以接受，但是汗水直流，體溫升高後，這將是你難以忍受的體驗。而且，一件過緊的運動內衣很可能導致炎症，並且引起疼痛。另一方面，如果你穿的運動內衣過松，你的乳腺組織依然面對損害的危險，尤其是高強度運動的時候。過松的運動內衣無法固定乳房，乳房與運動內衣間的摩擦容易造成皮膚損傷。所以，尺碼一定要正確。不要選擇粗略到S,M,L碼，要盡量貼近正常胸圍。
3.包裹式vs壓縮式

運動內衣有兩種類型：包裹適和壓縮式。壓縮式運動內衣是大多數女性熟悉的，你的乳房被緊緊地擠壓到身體上不容縫隙。而包裹式則是允許每個乳房在各自罩杯中保持獨立。雖然壓縮式運動內衣更受歡迎，它們主要是將你的胸部收回來，而包裹式的是提供你最大量的支撐。一般壓縮式運動內衣適合A，B罩杯的女性，而包裹式運動內衣適合C及C以上的女性。
4.它們的壽命都不長

如果你也像小薏我一樣，這些年來抽屜里有一堆運動內衣。你可能不會經常穿它們，如果穿你也應該知道它們的目標使用年限在一年左右。因為在高強度運動過程中它們會有一定磨損。如果你再穿上它去跑步，它將不會提供足量的保護。運動內衣的面料彈性比普通內衣消耗更快，所以最好的建議是每年換一件運動內衣。

㈨ 為什麼動動內衣就會就移位啊

因為人體的可以活動的啊，就是不停在運動的，你運動幅度大，會移位比較多，所以你想運動的話就穿一個運動內衣，比較好點，不會移位那麼忙嚴重的。

㈩ 為什麼運動內衣穿上胸很扁

為什麼運動內衣穿上胸很扁？因為它是有松緊的，他會上身在運動的時候