均碼運動內衣怎麼樣

Ⅰ 均碼美背是什麼罩杯

內衣均碼是AB通杯。
均碼號的內衣是適合胸圍68-98，體重85-135斤的女性。只有運動內衣有均碼號，普通的內衣有大小號之分。

Ⅱ 運動內衣真的是否有必要買如何選擇合適的運動內衣

如果找一個女性朋友問：現在讓你減肥15斤，或者加薪1000塊，她會選擇哪個？我覺得大部分女性朋友會選擇前者。因為錢可以慢慢賺，但是體重越長越快甚至達到無法控制的話，那毀掉的不僅僅是一個人的外形，還有她的自信心。所以對於一個女性來說，減肥跟美容一樣，都是一生的事業。減肥路上各種摸索，最後發現只有運動一條路可走。相較於節食運動來得辛苦但是健康。那麼女性在進行運動減肥的時候，一定要注意一件事，就是要穿合適的運動內衣。為什麼要穿運動內衣呢？以及如何挑選運動內衣，就是咱們今天要探討的問題。

那麼琳琅滿目的運動內衣，我們怎麼挑選呢，我們要適當聽從推薦並試穿體驗。首先運動內衣也有大小號之分，所以我們要根據自己的尺寸來進行購買。其次，我們要根據我們運動強度的不同來進行內衣的挑選，比如瑜伽和跳操就是兩個不同強度的運動，他就可以選擇不同的內衣。無論你購買合同運動內衣，你都建議購買品牌的，而且現場可以試穿，看看是否出現不合適的狀況。

Ⅲ 運動衣寬松好還是緊好

運動衣寬松好還是緊好

運動衣寬松好還是緊好，對於我們的日常穿搭，其實大部分的人也都會比較關注，尤其是對於衣服的選擇，大家主要也是根據自己的喜好選擇合適自己的服飾，以下了解運動衣寬松好還是緊好。

運動衣寬松好還是緊好1

1、跑步穿緊身運動服還是寬松的？

單純的健身跑步，穿一件透氣，吸汗好的就行，緊身褲對収攏肌肉，減少摩擦，阻力有一定益處。

2、早上去運動穿緊身褲好不好？還是穿傳統的運動服？糾結

其實都可以的。緊身褲顯得輕便，而運動服則陽光一些。跑步嘛，鍛煉最重要

3、跑步穿緊身運動服更好還是寬松的好？

看你自己選擇，單純的健身跑步，穿一件透氣，吸汗好的就行，緊身褲對収攏肌肉，減少摩擦，阻力有一定益處，不過我想，貌似不用這么專業

4、跑步時穿寬松運動服好還是穿緊身運動服好呢？

單純的健身跑步，穿一件透氣，吸汗好的就行，緊身褲對収攏肌肉，減少摩擦，阻力有一定益處。

運動衣寬松好還是緊好2

運動內衣緊一點好還是松一點好

運動內衣是直接貼身穿在胸部的，對於胸部來說，合適的尺碼很關鍵，運動內衣的尺碼選擇需要根據罩杯的大小和運動的激烈程度來選擇適合自己的。

運動內衣怎麼選尺碼

測試自己內衣尺寸的方法有很多，一般是俯身開始測量圍度。上身前傾45度，軟尺繞過乳點一周，得出上胸圍尺寸;下胸圍的測試方法是：身體直立，軟尺緊貼乳根，水平環繞胸腔一周，就可以得出下胸圍尺寸;罩杯的胸型等於上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸。

可以參考下圖詳細的運動文胸尺寸對照表。還有一種方法就是很簡單的，那就是將雙手伸進去摸，整個內衣有一段空開的距離就是最好的。常用的方法是一隻手指伸入雙【乳】罩杯之間的束帶之下然後用力拉，如果不能將帶子拉到離開身體2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。

運動內衣緊一點好還是松一點好

運動內衣買合適尺寸的，要麼買均碼的。運動內衣購買不僅要看尺碼，還要看運動強度，不同運動選擇不同強度的運動內力，例如跑步選擇高強度的內衣，普拉提選擇低強度的內衣。運動內衣尺碼有兩種類型，一種是均碼，一種是有尺碼的。均碼運動內衣適合中低強度運動，例如一般性的健身跑跳、瑜伽等等。

而且均碼運動內衣通常來說適合胸部嬌小的女性穿戴。還可以作為日常打底穿搭，洋溢女性時尚、陽光、青春魅力。而有大小碼標識的運動內衣，適合一般胸部大小(CD杯)以下的女性穿戴，運動強度可以是中高強度運動。像這類文胸尺碼標識的運動內衣，大家只需要知道自己平時穿的'什麼尺碼文胸即可。

1、不同強度運動內衣選擇：低強度運動：公路騎行、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓練、普拉提等，由於運動強度較小，可選擇普通固定的背心內衣。

2、中強度：滑雪、劃船、高爾夫、滑冰、動感單車、快走、網球羽球乒乓球等，由於運動強度較大，必須選擇支撐力度更高的運動內衣才行。在中等支撐的運動內衣的基礎上，織物的強度更大，透氣性更加，並且內衣結構更加穩定。

3、高強度：跑步(含快跑和慢跑)，騎馬，足籃排，山地騎行(主要指速降或復雜坑窪路面)，有氧健身操等，雖然運動內衣基本都會壓胸，越高防護的越壓胸(為了固定性)，但還是要選擇適合自己胸部底圍和罩杯的內衣，不會過緊也不會過松還是好的。

選購運動內衣的注意事項

1、選購有襯墊的運動內衣，可以保護胸部承受跑步時帶來的沖擊。

2、運動內衣有分尺寸，有些也會分罩杯，基本會有S、M、L。

3、設計上有支撐型剪裁的運動內衣，跑步時，胸部不容易晃動。

4、排汗力強的布料，可以避免肌膚發生發炎反應。

5、不同類型的運動內衣適合不同的運動類型，當不知道如何選擇時，高支撐型的是第一選擇。

6、不知道如何挑選運動內衣時，最好到店面試穿，請店員幫忙挑選適合的款式。

7、決定購買前，試穿著跳躍、擺臂和原地跑。如發現會磨擦皮膚、晃動、延展性不足或是不合身，那就重新挑選。

8、准備多件運動內衣來替換，還要時常清洗，一件運動內衣至少可以穿著一年。

運動內衣可以日常穿嗎

運動文胸是起固定作用的，通過外力使胸部和身體盡量成一體，從而減少運動中的胸部晃動。一般多是無鋼圈內衣。因為沒有鋼圈的支持，運動文胸的左右側罩杯不能獨立包裹乳房，是以一片式狀態壓在乳房上。

相比普通的日常無鋼圈文胸，運動文胸為了減緩運動帶來的沖擊力，束縛力相應加強，相應的也加強了對胸部的壓迫。長時間穿的話，會壓迫到胸部，而且副乳那邊沒有鋼圈的固定，長期穿感覺胸型會從集中飽滿變得扁平外擴，要想恢復是很困難的。所以運動文胸應在運動的時候穿著，不適合作為日常內衣穿戴。

運動衣寬松好還是緊好3

活力四射運動服搭配搭出濃濃時尚范

瑜伽服運動套裝

舒適的背心設計，搭配活力四射的顏色，顯得整個人很有魅力，修身的款式，運動起來也是相當方便。

健身服四件套

打跆拳道練瑜伽都適合，穿起來好舒服啊，愛好慢跑、運動或者瑜伽的MM一定要get這款多色的瑜伽服了，很是修身。

韓版顯瘦大碼瑜伽服套裝女

新款瑜伽服，高彈 顯瘦、大碼、遮肚、時尚、休閑，四件套任意搭配，讓您在跑步、瑜伽 健身的同時秀出您的迷人風采。

瑜伽服三件套

百搭的T恤搭配修長的長褲，讓你在運動中不失格調，更顯身材更顯瘦，輕松完美的秀出你的身姿。

專業運動三件套

這款運動裝屬於寬松版型，讓您擺脫束縛，一字版型設計更顯性感，褲子處的字母裝飾更加奪人眼球，值得一嘗試。

速干健身衣假兩件

速乾衣的材質很輕薄，穿上後可以快速的風干，讓汗液不會粘在身上，讓你在運動的時候感覺更加的舒服，能讓你更加喜愛運動。

春夏瑜伽健身服

柔軟親膚面料手感細膩爽滑，運動無束縛，而且面料融入抗起球工藝，在穿著過程中不易起球，更耐穿。

韓國高端瑜伽服運動套裝

韓國高端瑜伽服運動套裝，潮我搭配，隨性而行，我自不平凡。適度的彈力，讓您運動伸展自由。完美呈現婀娜曼妙身姿。是健身必備的一款衣服。樣式十分美觀。不可多得！

韓國速干跑步健身服

這款健身服的腰部線條設計會更顯身材，能驅除寒意，讓肌肉處於興奮狀態，看起來顯得更加輕盈。貼身的裁剪，款式雖然簡單，但是絕對經典。

專業健身服女

不是每套健身衣都可以彰顯你的身材，這款設計可以讓您在春夏秋三季健身時，不僅可以舒適隨心、細心的剪裁還可以讓您挺括有型，防震文胸減少運動對胸部的傷害，下衣假二件設計防止走光的尷尬。

顯瘦套裝健身衣

健身現在已是一股熱潮了，健美的身材可以讓美眉們的外貌更出眾，為形象加了不少分。時時刻刻都要美，運動裝束也不能放鬆呀，這款健身衣是輕盈不沉重、甜美又時尚、高貴又唯美，趕快快來拿下它吧！

瑜伽服套裝女三件套

顯長顯瘦的款式，粉粉的少女心顏色與氣質顯瘦的黑色完美邂逅，精選優質親膚透氣面料，運動更加輕松！

Ⅳ 運動內衣可以穿一天嗎

運動內衣是可以穿一天，但不建議長期穿運動內衣。運動內衣最好只在運動時穿著，其他非運動場合選擇其它內衣。特別晚上睡覺時也不要穿戴運動內衣盡量衣著寬松，過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於健康。

不知道平時大家做運動會穿專門的運動內衣嗎?其實運動內衣和普通的內衣不一樣，材質結構都有很大區別，運動內衣體感通常偏緊，有很強的束縛感，作為日常內衣穿著不是很好看，也不利於健康，下面我們一起來了解下如何正確穿搭運動內衣吧!

運動內衣可以每天都穿嗎
運動能內衣偶爾是可以穿一天的，但是長期來看，運動內衣不適合穿的太頻繁，晚上睡覺的時候也需要把運動內衣脫下來。運動內衣是一種功能性內衣，主要是用於運動的時候穿，其他的場合不適合穿。運動內衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因為運動而造成的胸部晃動，從而減少對胸部的傷害。為了達到一個好的固定效果，運動內衣穿著比較緊，長時間穿會影響身體正常的呼吸，也不利於淋巴和靜脈的迴流，時間長了也是不利於胸部健康的，時間長了也會胸部帶來比較大的壓力。

日常生活可以穿運動內衣嗎

首先，運動文胸最好不要日常穿哦，長期穿運動內衣可能會對乳房造成一些危害哦有一部分妹子喜歡把運動內衣當成日常生活的普通內衣來穿戴，其實，這個對自己的胸部是非常不好的，嚴重時會有讓你的胸越穿越小呢。先來說說運動內衣的結構，讓大家有一個更加清晰的了解。首先，運動內衣設計之初，就是為了在運動過程中，最大程度的保護乳房，讓這對小白兔不至於晃動的太厲害，造成乳房懸韌帶的拉長，斷裂。

為了最大程度的保護乳房，運動內衣一般都會通過壓縮乳房來提供必要的穩定性，其實這個就和我們戴上過小鋼圈的內衣是一樣的，就都把乳房往背後壓，最好就能壓成一張紙，平貼在胸上呢!當然，這是不可以的!而我們普通的內衣是通過鋼圈給乳房提供必要的承托力的，而這個承托力是往上的，而我們運動時，胸部的運動軌跡是左右，上下，前後，單純的提供上下的力，只會讓自己的乳房更快的受傷。

然後就是運動內衣與普通內衣在面料上的不同了。運動內衣主要考慮的是運動時會產生大量的熱量，所以在面料的選擇上就會以能快速干透，排汗的為主。而普通內衣主要考慮的就是舒適程度，所以最常用的就是純棉布料，用保溫性這么好的面料，那你運動的時候只會越來越多汗水呢。

運動內衣多久清洗一次
運動內衣每穿一次都最好可以清洗，脫下來之後建議直接清洗，因為運動內衣比較吸汗，如果長時間附著在內衣上，就會導致汗水發酵，讓運動內衣產生異味，還會導致細菌滋生。

運動內衣怎麼挑選
1、確認尺寸不同廠家的定號有不小的差異，具體產品具體對待，不要一個尺寸通吃。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

2、面料的透氣性不論進行什麼運動，身體的汗液排出水平基本都會高於常態，胸部的汗液排出水平相對於身體其他部分是比較高的，因此盡量選擇對此進行過優化的材料。

3、不要一味追求固定性當你進行的運動並非高沖擊性運動時，盡量選擇低沖擊性內衣以獲得最佳舒適感，不要一味的追求固定性，特別是徒步這類低沖擊高強度的運動。

4、底圍固定織帶和肩帶寬一些運動內衣的底圍固定織帶寬一些的話，可以提供更好的支撐。肩帶寬的話，以減少肩部負擔，關鍵受力點最好有軟墊填充物之類的東西。

5、肩帶選擇不建議購買可換肩帶的bra，也不建議肩帶可調節的，以免接觸訓練板凳或器械時產生不適。

其實運動內衣是有粉大小碼的，不要購買均碼的運動內衣最好，按照自己的身材進行選擇。運動內衣的材質很重要，選擇透氣和吸汗的面料，穿起來舒適度會更強，運動的時候舒適度和舒展性就更好。

Ⅳ 運動內衣是不是都會把胸壓平

運動內衣是不是都會把胸壓平

運動內衣是不是都會把胸壓平，運動內衣柔軟舒適，又很透氣，彈性十足，很多人穿過運動內衣之後都不想脫下來，但是還有人會擔心運動內衣會壓胸。以下分享運動內衣是不是都會把胸壓平。

運動內衣是不是都會把胸壓平1

運動內衣本來就是把胸壓扁，減少上下震動，不壓胸就不叫運動內衣了，只能算瑜伽內衣了。

但是，如果你運動的話，必須得穿運動內衣，不穿運動內衣的話，跑步的時候，胸會上下浮動，左右搖晃，任何劇烈運動，都會使得這些韌帶組織拉長綳緊，長期下來就容易造成乳房下垂。所以，健身建議穿運動內衣，只要不是長期穿，是不會把你胸變小的。

運動內衣海綿要取出洗嗎

運動內衣清洗的時候把海綿取出來，然後再進行清洗，可以清洗的更加干凈，但是清洗的時候，不要用力揉搓，避免海綿墊子變形。運動內衣作為貼身的衣服，清洗的時候建議用手洗，不要直接放在洗衣機清洗，如果多次放在洗衣機清洗，就會導致運動內衣裡面的海綿墊子變形。

運動內衣和普通內衣的區別

1、設計不同

運動內衣的肩帶比普通內衣要寬，這樣是為了防止運動時摩擦肩膀，運動內衣的尺寸比歐彤內衣要大，背部一般不會設置搭扣。

2、面料不同

運動內衣對吸汗的要求很高，所以面料都是快乾透氣的滌綸面料;普通內衣大多採用純棉面料，吸水性強，但是快乾性差。

3、功能不同

運動內衣主要是為了固定胸部，保護胸部不在運動時受傷，運動內衣除了防震以外還有吸汗透氣除濕除臭的功能;普通內衣的功能主要是調整胸型，為了在穿衣時胸部更挺立有型。

運動內衣怎麼挑選

運動內衣是有大小碼的，不要購買均碼的產品，按照自己的身材進行選擇。運動內衣的材質很重要，選擇透氣和吸汗的面料，穿起來舒適度會更強，運動的時候舒適度更好，有更加好的舒適感，給胸部更全面的保護。

運動內衣是不是都會把胸壓平2

運動內衣穿大點好還是緊點好

根據運動強度選擇最合適的。不要太緊，太緊的運動內衣可能會導致胸悶，也不要太松，太松的運動內衣不能起到減震保護的作用，不利於胸部的健康。尺寸不能太松太緊，以一個手指在底圍的大小最好。

運動bra要把胸壓平嗎

動內衣本來就是把胸壓扁 減少上下震動，不壓胸就不叫運動內衣了 只能算瑜伽內衣吧。運動內衣適合運動穿，因為運動的時候肌肉會收縮緊張，說俗氣點就是胸部會變小，所以一般運動內衣「胸省」會適當減小，平常穿略微壓胸!日常不建議常穿運動內衣哦，容易造成胸型不好。

運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好

1、從運動文胸的功能來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，沒有功能優劣之說。不過，文胸閣我認為沒有拉鏈的運動文胸適合更劇烈的運動，當然，這也不是絕對的，還要看運動文胸的面料彈性、回復性以及是否是加強型等等。

2、從運動文胸的佩戴來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，當然是有拉鏈的運動文胸更方便耐穿，那些沒有拉鏈的.背心套頭式運動文胸，倘若質量不咋地，恐怕穿不了幾回就變形咯。

3、從運動文胸的款型來說，運動文胸有拉鏈相比沒有拉鏈的，更賦予女性青春時尚的運動魅力，你覺得呢?所以說，運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好?沒什麼好比較的，完全取決於你自身的喜好。另外，我們在挑選運動文胸的時候，要注意文胸尺碼切不可偏大哦，特別是底圍的尺寸，要不然動著動著，乳房脂肪已下串咯。

為何女生跑步時要穿專門的運動內衣

乳房位於胸大肌上，主要由脂肪、乳腺及結締組織構成，其中對乳房具有極大承托力的是懸韌帶。運動中(比如跑步)女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右晃。任何劇烈運動，都會使得這些韌帶組織拉長綳緊，長期下來就容易造成乳房下垂。如果完全沒有支持的話，以A罩杯計算，它們往每個方向的運動幅度會達到2、5厘米左右，如果是D罩杯，則會多達5到8厘米。 一旦胸部因韌帶組織拉傷導致下垂或鬆弛，就很難完全恢復到以前的胸部曲線。 而一個良好的運動文胸的作用，就是將乳房運動的幅度縮小53%到59%，這對保護胸部有很大作用

運動內衣是不是都會把胸壓平3

運動內衣太緊要不要緊

太緊的運動內衣可能會壓迫胸部，運動內衣過緊會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流，也不利於女性胸部健康，因為運動內衣的選擇仍以合適為基礎，不要太緊或太松。

如果運動強度不是很大，建議穿寬松一點，胸部太緊，也很容易影響健康。

運動內衣可以代替胸罩嗎

不能。

沒有支撐的運動內衣很容易導致乳房輪廓模糊和下垂，而副乳還會給胸部帶來壓迫力，長時間佩戴它也容易引起乳房疾病。而且，運動內衣將使您的胸部越來越平坦，並且在沒有正常支撐的情況下，胸部周圍的脂肪也會越來越稀疏。如果您不希望胸部越來越小，請不要戴運動胸罩，擁有大（乳）房的姐妹，如果您不希望乳房下垂，請不要戴運動胸罩。 穿小背心也是如此，這會更加傷害乳房。

Ⅵ 內衣均碼號是多少

內衣均碼都昌用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級。最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

內衣胸罩均碼型號：由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。而我們通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。

(6)均碼運動內衣怎麼樣擴展閱讀：

胸罩清洗時應注意的事項：

1、力度；

手洗時一定要用力輕柔和緩，不可用力搓洗擰扭，防止變形。邊上臟的地方用軟刷輕輕刷干凈。

2、水；

洗滌的時候要用冷水或者溫水先浸泡10分鍾在清洗，不能用熱水。

3、浸泡；

浸泡時間一定不能太長，一定要迅速清洗後沖洗干凈，否者留在胸罩上的洗劑會讓它變色。

4、洗劑；

使用中型洗劑或者內衣專用洗劑，應先將洗劑溶於30-40度溫水中，避免直接塗於胸罩上。洗劑使用要適量，過量的洗劑會對胸罩造成損壞。

5、漂白；

無論何種顏色的胸罩，均不可使用漂白劑，因為會損壞胸罩的材質，使其變黃。

6、顏色；

顏色不同的胸罩不要一起洗，防止染色。

7、乾燥；

內衣洗好晾起前，以手壓干或用浴巾拍干，切勿扭轉；甩干放入脫水槽時，要放在最上層，最好用洗衣網包住(甩干時間30秒內)。切不可使用烘乾機烘乾，容易使胸罩變質。

8、晾曬；

剛洗過的內衣有水的重量，在晾胸衣時，要以三角形晾衣架將胸罩撐好並扣住，然後以衣夾肩帶固定住，晾乾後才不會變形。晾在通風的地方自然風干即可，切不可曝曬於日光，胸罩易變硬變黃，穿起來既不美觀也不舒服。

9、胸罩換下來以後洗滌以前一定要單獨存放，避免和其他臟衣服放在一起。

Ⅶ 如何正確選擇一款適合自己的運動內衣

近年來，為了更好的身材和生活方式，以及更健康的身體，越來越多的女性愛上運動健身。但是很多剛開始健身的女生，甚至是已經健身一段時間的女生，不知如何選擇一款適合自己的運動內衣。還有一些女生，覺得自己胸部不夠豐滿，無需穿運動內衣。

首先，不穿運動內衣運動肯定是不對的，一方面，運動內衣可以減震，支撐力度高，防止胸部因運動造成的下垂；另一方面，運動內衣的透氣性特別好，而運動時容易流汗，所以，運動時一定要穿運動內衣，這和胸部大小沒有關系。

那具體如何選擇一款真正適合自己的運動內衣呢？

1、面料

運動時候容易流汗，面料的透氣性一定要好，這樣才能及時排汗，不會讓身體感覺很悶。

面料摸上去一定要足夠柔軟舒服，這樣才不會摩擦皮膚。

在挑選時候，可以注意是否有網孔設計，有網孔設計排汗透氣性一般都比較好。

2、尺碼

過於緊綳的運動內衣，除了會影響運動之後，肯能會勒出疼痛感。過於寬松的運動內衣，無法包裹固定胸部，很容易就會造成胸部損傷。

運動內衣也是有S/M/L等尺碼選擇的，一般情況下來說，為了更好的包裹性，運動內衣的尺碼可能會偏小一些，大家可以根據自身情況進行選擇。

有些人會有疑問，有時候就會遇到均碼的運動內衣，這種怎麼樣呢？一般來說，這種不建議，最好咨詢清楚，自身情況是否適合。

3、結構

運動內衣有支撐性，但是支撐性也分為不同的程度，所以根據自己的運動類型，需要選擇不同的支撐性運動內衣。比如說比如跑步、打球等，需要穿高強度內衣，而瑜伽、拉伸等動作穿中等強度的運動內衣即可。

當然，隨著技術的進步，很多運動內衣融入了更高的科技，會隨著運動的狀態來進行調節，這種就比較適用各種運動了。

4、款式

除了以上三點，運動內衣的款式也很重要，款式除了要挑選自己喜歡的，更重要的是看整體是否貼合皮膚。內衣的肩帶要寬一些，減少壓力，貼合皮膚，可以減少鬆弛，提供更好的支撐。

很多女性會在忽視運動內衣，在包包、口紅、化妝品上比較能捨得，其實運動內衣更不能省，它關乎我們胸部的健康。

最後要提的一點是，運動內衣（也不僅僅是運動內衣，普通內衣也是如此）壽命不長，隨著清洗的次數增多，它的彈性和支撐性都會減弱，一般是一年左右。如果覺得運動內衣已經沒有支撐性、彈性減弱等，要即使換新哦~

現在的運動內衣都做的越來越好看，經常會看到很多小姐姐作為時尚單品搭配，居然有不一樣的美感~

Ⅷ 運動文胸可以日常穿嗎長期穿運動內衣好嗎

運動文胸不可以日常穿，運動內衣不能長期穿。

運動內衣不能當普通文胸穿，因為其包裹性太強，如果長時間穿著，會不利於胸部的血液循環。

最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它；

另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。運動內衣比普通內衣「防震」。

(8)均碼運動內衣怎麼樣擴展閱讀：

從生理上說，如果女性在運動過程中不穿運動內衣，就會導致胸部長時間出現劇烈移動，不僅會出現胸部疼痛的現象，而且還容易造成胸部萎縮。因此，女性在高強度運動時，穿合身的運動內衣是對胸部最為有效的保護。

在選擇運動內衣時，要選擇肩帶寬的內衣，肩帶越寬，包裹力越好。每次運動後，內衣應盡量手洗，因為不當洗滌會使其變松變形。

Ⅸ 運動內衣買均碼的好還是帶尺寸的好

網路：
運動內衣尺寸同一般內衣尺寸計法不同，是以小號、中號、大號（S、M、L）區分的。以我們的下圍做為選擇運動內衣的標准，因此．在買運動內衣時，一定要親身試穿一下，再決定哪件適合自己。試穿身上後，要將兩臂上伸並左右轉體。以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。
此外，要根據自己常做的運動類型去選運動內衣：如果室內運動較多，宜選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。
運動內衣是一種可以穿到公共場合的服裝，但是，最好只在運動時穿著。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，並不表現女性胸部曲線美，所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體型塑造，不利於與外裝配合。
選擇運動內衣要選擇合適的尺寸，一般以下胸圍的尺寸為准，不要買的太大了，要不然起不到一定的作用，這是我個人的經驗之談，再者一定要選擇大品牌的質量好的，透氣性高的運動內衣，這樣更利於排汗。

Ⅹ 均碼內衣背穿著會肥么

看個人胖瘦，均碼適合體重不超過120斤人穿。
穿均碼的人，身高要保持在155cm到163cm，腰圍要在1尺9到2尺2左右，胸圍在80至92左右。均碼服裝為了更多的人穿著合適，會傾向設計成肩部略窄，下擺比較寬松的款式，這樣的款式能顯得人高挑，而且腰部和肩部的特殊處理能讓大多數人穿上。
均碼是指大部分人穿上去都能合適的尺碼。品牌服裝上面除了陪襯品（襪子、內褲等）會使用這個尺碼，一般的衣服都是分為從XS—XXL尺碼的。