大小胸穿內衣明顯怎麼辦

『壹』 為什麼穿內衣顯得胸更大

為什麼穿內衣顯得胸更大

為什麼穿內衣顯得胸更大。胸部是一項很重要的美麗指標,而一件合適的內衣能讓胸部飽滿不少,相反穿錯內衣不僅每天破壞著身材,還會影響身體健康與形體美。那麼為什麼穿內衣顯得胸更大呢

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因為內衣會把我們的胸部拖起來，穿內衣的作用就是防止胸部下垂，所以說一旦從下垂到脫起來以後就顯得比較圓滿了，給人一種飽滿的感覺。

胸大穿什麼胸罩顯胸小

1、超薄無海綿墊款內衣：

對於小胸來說，穿內衣那一定是要穿有海綿墊的內衣，這樣才能讓胸部聚攏，讓胸顯得大一些。但是對於大胸來說正好相反，大胸就要穿超薄的內衣，這樣讓人不容易成為胸器。

如果胸部超級大，穿什麼內衣可能都拯救不了，只能接受自己是大胸這個事實。

2、全包型內衣：

大家平常穿的內衣都是半包或者側包型，這些類型的內衣有聚攏的效果，但是對於大胸妹子來說不需要。建議選擇全包型內衣，能夠把胸部都包裹在內衣裡面，這樣有很好的收胸效果，還能固定胸部，從側面看起來顯小一些。

好的全罩杯內衣還要做到以下幾個設計：

1、薄薄的杯型，可以說越薄效果越好。

2、高雞心位的設計，結合全罩杯杯型可以很好的全包容胸部，徹底覆蓋胸上方乳房脂肪的裸露。

3、寬度適宜的肩帶，結合全罩杯杯型和高雞心位的設計，讓內衣罩杯更貼合胸部。

4、背心式全罩杯內衣大胸顯小效果更勝一籌，原因在於它可以穿起來讓胸部更穩固更緊實。

為什麼穿內衣顯得胸更大2

1、聚攏文胸真的聚攏嗎？

其實市面上看到的那些所謂聚攏調整型的文胸，它確實是會聚攏，也可以顯得胸很「雄偉」。這樣的文胸打造的就是溝越深越好，側比越高，後排扣越多越好，因為這樣才能顯得更聚攏，溝越深。

但是我想有的姑娘發現了，這種類型的文胸穿著很容易跑偏，而且不管穿得多緊，還是會跑偏。像伸個手臂，跳一跳，內衣就跑上來了，不僅不聚攏了，罩杯還空了，這是為什麼？

其實這類型的文胸在設計上就出了問題，有的聚攏文胸沒有那麼多排扣，再加上材質的劣質，很容易就跑偏。

這時有人會問了，那是不是排扣多的就不容易跑了呢？對的，排扣多的話，內衣會緊壓在你的胸部上，強行固定，當然不會跑偏了，可是這樣舒服嗎？答案是：不的。

2、聚攏文胸會不會對人體有害？

很多姑娘比較關心的是會不會引發乳腺疾病，在這里我給大家解答一下，早在之前我就查閱過資料，不管是國內還是國外都沒有研究證明乳腺疾病會因為內衣引起，所以大家大可放心，不要去看一些營銷號亂彈琴。

那這時就會有人問了，不會得乳腺疾病是不是可以放心大膽地一直穿了呢？其實我並不推薦大家經常穿聚攏文胸，為什麼？因為聚攏文胸本身的壓迫力較大，對胸部會有很大的傷害，有的姑娘是不是有出現這種情況，穿上聚攏文胸的時候不僅變挺了也變大了，很開心，但是脫下文胸的時候發現自己胸部越來越小了，胸部輪廓不清晰，還有了副乳。

其實這就是聚攏文胸的危害，我不推薦大家穿聚攏文胸是有道理的吧。而且長時間穿戴還有可能引起下垂哦，姑娘們注意啦！只要不長時間穿戴，偶爾在特殊場合上穿穿，耍耍「小心機」也是很ok的。

3、已經長時間穿戴過後要怎麼調整呢？

長時間穿戴的姑娘不要怕，現在開始買寬松一點的內衣，舒適度越高越好，或者也可以底圍的碼不變，罩杯增加一到兩個罩杯，這也是可以調整胸型的。

只要正確穿戴文胸，一年之後一定會調整過來，效果是很明顯的，所以姑娘們不要再為了追求一時的美而毀了自己一生哦！

所以姑娘們，一定要找對自己的胸型然後選擇內衣。選對內衣真的非常關鍵，姑娘們也別再忽視自己的健康了。

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胸大穿什麼內衣顯小呢

豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。

豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。

應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。

文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。 1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

二、怎麼穿內衣顯胸大呢

先天發育不良型

對於先天發育導致胸小的女性而言，需要靠文胸來進行彌補，讓胸型看上去豐滿一些。首先，不要認為自己胸部小，而放棄穿內衣，要知道不穿內衣的話，胸部會更加平坦。其次，不要穿過緊的內衣，因為內衣太緊或太小都會束縛胸部的活動空間，也會影響胸部血液流通。所以我們建議，穿略大一點的內衣，這樣胸部才可以朝合適的位置及空間發展。

內衣不當型

一般而言，胸部小的話最好穿3/4或1/2罩杯內衣，它們能襯托出胸部挺拔的曲線。最好厚杯一點兒的，有水袋按摩的就更好啦!另外，聚攏效果好的、側比位寬的調整型內衣，也能讓胸部看上去比實際豐滿許多。在穿著內衣上，許多女性有一個誤區，認為冬季可以免穿內衣。其實這是大錯特錯，因為這樣一來，此前塑造的美妙身材都會因此前功盡棄，事倍功半哦!

斷奶縮水型

有一些媽媽在懷孕及哺乳期間胸部會升好幾個罩杯，而在斷奶之後，胸部嚴重縮水，有些幾乎和平胸差不多。對於這樣的情況而言，首先我們要做的是預防——懷孕時隨著胸部罩杯增大，選擇適合的大尺寸內衣，絕對不可以不穿;產後也要隨著胸部罩杯縮小，而換小尺寸內衣，這樣才能提供適當的支撐，防止下垂。而對於已經縮水下垂的女性，在選擇內衣上，可挑選罩杯內具襯墊，具側推、集中功能，下厚上薄的調整型內衣。

穿什麼內衣顯胸大?除內衣另外，還可以加入襯墊，罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。隱形鋼圈，軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。可利用氣墊、水袋營造線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要溝不再是夢想。

怎麼穿內衣顯胸大?如果你覺得自己的胸部很小的話，你可以通過這個方法來解決問題，當然很多人會選擇一些豐胸產品，這樣也是可以的，但是一定要選擇正規的豐胸產品，不要因為貪圖便宜而購買一些不符合國家標准和要求的產品。

三、注意10點選好內衣

1、平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。

2、一定要有胸墊，上薄下厚的'款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。

3、不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。

4、內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。

5、不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。

6、平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。

7、市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。

8、平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。

9、要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。

10、改善平胸現象，要這樣穿內衣：首先選用一個1/2杯文胸，力學由下向上推，慢慢將脂肪集中於胸部上方，即心口位置。當脂肪穩定於胸部上方後，可以改用一個3/4杯文胸(俗稱檸檬杯)，它採用L型力學設計原理，將背部及腋下脂肪由外向內推，使之集中於胸前，塑造胸部豐滿感，同時鋼圈外高內低，有效集中胸部脂肪，並防止脂肪流失，塑造溝效果。最後，當腋下及背部脂肪集中於胸前後，就可以改穿全杯型文胸，將胸形固定。

四、女人買內衣的四大禁忌

1、罩杯過小，肌肉溢出。

關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

2、罩杯太大，導致胸部變形。

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。

3、肩帶過緊，傷害乳腺。

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

4、胸罩過於緊綳，使贅肉產生。

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。

五、女性常穿塑身內衣好嗎

1、造成皮膚過敏。

不少塑身衣，用的是化纖質料，本身皮膚較敏感的人，身體皮膚容易因與化纖材料摩擦而有發熱、發紅、瘙癢難耐等不適，經常與化纖質料摩擦，還容易造成皮膚粗糙、乾燥脫屑等情況。

2、擠壓胸部、引發乳腺x。

塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果，這會使胸部緊縮，影響胸部部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘發乳腺疾病。此外，塑形內衣大多是纖維製品，透氣性不好，更易引發胸部濕疹和瘙癢。

3、容易導致便秘。

由於塑身內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，會導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便秘。在臨床上，長期束腰引發痔瘡的患者，也很常見。

4、影響呼吸系統。

據研究，塑身衣穿戴過緊，會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。

5、生殖系統易紊亂。

經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發，刺激身體引起外陰炎;如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。還會影響胸部和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。

6、增加外陰部感染。

緊裹臀部、瘦窄的塑身內衣，可使女性陰部處於密閉的環境，影響機體的散熱和排汗外陰部常呈濕潤狀態，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環境，成為產生陰道炎等婦科疾病、尿路感染等泌尿生殖系統疾病的潛在因素，如果月經期間穿塑身內衣，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。

7、激素分泌減少。

緊綳的塑身內衣通過與腹部皮膚緊密擠壓，而一定程度上間接壓迫卵巢，影響激素分泌量，雌激素分泌減少會對機體產生一系列生理、心理改變和身體不適感，如情緒不穩定、失眠盜汗，還會導致月經紊亂，性慾和性生活質量下降，影響生育功能，嚴重者可誘發心血管系統病變，孕激素分泌不足則會影響生育功能。子宮長期被壓迫會使其移位，異常的子宮位置會導致不孕不育。

『貳』 大小胸很明顯怎麼辦

乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。

《乳房不對稱是正常的嗎》
http://health.enorth.com.cn/system/2005/09/09/001114920.shtml

雖然多數情形下兩側乳房是對稱的，但仔細觀察比較後會發現有時也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態呢？就像人的其他對稱性器官也不是絕對對稱一樣，兩側乳房稍有大小、形態的不一致，也是常常可以見到的，並無大礙。

比如，兩側乳房一側大一些，另一側小一些；一側乳頭挺出，而另一側乳頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發生的，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。

如果兩側乳房呈現明顯不對稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎發育過程中，如果一側乳房始基發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。第二，後天因素。通常發生於經產婦。

在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉，並可對較小乳房進行按摩，必要時，可外用豐乳葯物或器材(應注意對市場上名目繁多的品牌鑒別真偽，慎重選用)。當然，如果在哺乳時，注意兩側乳房交替授乳，機會均等，則可以避免此種情況的發生。此外，如果以往兩側乳房是大致對稱的，而新近出現了不對稱情況，如一側乳房增大、一側乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、一側乳頭回縮或抬高，有時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等症狀和體征時，應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生，進行有關檢查，以盡早發現可能的病變。

《青春女性如何識別乳房發育不良》
http://www.qiyeclub.net/news/28/20046890236.htm

女孩子進入青春期後,乳房仍無明顯發育,表現為乳房平坦,乳頭小,乳暈范圍小,顏色淺, 或兩側乳房發育不對稱,或乳頭內陷等現象,稱為乳房發育不良。

如果既有乳房發育不良,又有月經不正常,其原因主要是性腺發育不好,例如先天性卵巢發育不良、先天性無卵巢等。這些女孩子的卵巢不能分泌雌激素,以致乳房組織不能充分發育而滯留在兒童階段的乳房狀態,也無月經來潮,此時已不僅是乳房局部的問題,而與內分泌（性腺）疾病有關,應認真檢查, 及早治療,適當補充雌激素。

如果乳房發育不良是由於慢性營養不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加強營養,治療慢性病。

如果乳房發育不良是因過分消瘦、胸大肌發育不良等引起,則需加強營養,增加體重,同時應注意加強體育鍛煉,尤其是胸部肌肉的鍛煉。當胸部肌肉發育良好時,乳房自然挺拔。

乳房發育不良還包括乳房發育不對稱現象。一般來說,兩側乳房應是對稱性地發育。也就是說,兩側乳房的大小、形態、位置應大致相同。但也有不少女性兩側乳房發育並不十分對稱,一側稍大,一側稍小；一側稍高,一側稍低。如果差異不大,一般屬於生理性的。但是, 某些疾病或生活方式亦可導致乳房發育不對稱,如胸部外傷、燒傷、燙傷等可影響患側的乳房發育。有的則是女孩在乳房發育期,因害羞而穿過緊的胸罩,以致乳房發育受限而不對稱。此外,乳房內的腫瘤也可使患側乳房增大而致兩側乳房不對稱,此時,常可觸及乳房內腫塊, 應引起注意,及時就醫。

少女的乳頭內陷,多因發育受阻所致。有的少女發現自己漸漸隆起的乳房,覺得害羞,或因自己認為乳房過大等原因,採取束胸或戴過緊的乳罩。長期下去,乳頭不僅不能向外凸出, 反而凹了進去。這會給今後帶來諸多不便。因此,乳頭內陷的少女必需及早治療。一般情況下,通過自我按摩可起到很好的效果。用左手將右側乳房托起,右手食指、中指、無名指並攏,從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉,先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩,往返20次, 然後按摩左側乳房；五指呈雞爪形,扣住乳頭下方,輕輕往乳房基部旋轉揉摩,每側乳房各10 次；拉引乳頭,用拇指、食指和中指捏住乳頭,向外做牽拉按摩,每側20次。注意用力要均勻, 捏乳頭不要用力太大。

『叄』 很明顯的大小胸怎麼穿內衣

很明顯的大小胸穿內衣，在小的一側放上一定厚度的胸墊，力求讓兩側外觀看起來接近些。另外，平時也可以對較小一側重點按摩，對促進其發育有積極的幫助作用。

『肆』 大小胸太明顯了我，想知道該怎麼辦

可以買合適的胸罩，或者可以進行按摩。吃一些有雌性激素的東西。

『伍』 大小胸太明顯怎麼辦！！！！

一定程度下大小胸是正常的，乳房在發育過程中是會有生理性差異的，找到一模一樣大小的兩側乳房反而很困難。

只要自己摸一下，乳房內沒有不明腫塊或異物，那並不需要擔心，實在很糟心，可以每年去醫院做一個乳腺超聲檢查以防萬一。

乳房如果是健康的，有明顯的大小胸，那隻需要買到合適的內衣就好，建議買那種帶可拆卸胸墊的內衣，較小胸圍那邊可以墊厚一些，或者將較大胸圍那邊換成薄胸墊，靈活調整即可。

『陸』 穿的衣服顯胸大怎麼辦

胸大的妹子選購內衣也需要注意，最好選無海綿墊或者下端有鋼絲托架的，買一些貼身的內衣，不顯胸部大。
胸大的人上衣不宜太過寬大，不僅會顯得肥胖不堪，而且自身的有優勢也凸顯不出，上衣一定要修身款，而且盡量有垂感的材質。像比較寬松的大T很容易把氣質往下拉，顯得不挺拔，而且上衣盡量不要過於色彩明顯，盡量避免繁雜的荷葉邊、褶皺、絢麗的裝飾等，要穿純色的，設計簡單的衣服款式。
胸大的妹子一定要把脖子露出來，拉長視覺效果，露出你的鎖骨為最佳。避免穿圓領，高領的衣服，顯得臃腫，嘗試一些V領或者襯衫領的衣服，露出頸部曲線才會有整體的拉伸效果，露肩或者襯衣松開幾個扣子也有適合胸大的妹子，顯瘦又看起來性感。

『柒』 大小胸怎麼辦

是先天不足還是後天改變的，是暫時性還是長久性的，如果自己都說不清楚，我們來幫你分析吧。不要讓尷尬把你身上的美麗、自信帶走……無論身體上還是心靈上，你都要挺胸抬頭向前看！
輕度不對稱
Lisa(大二)
體育運動是我擅長，平常看我蹦蹦跳跳、歡快開朗，其實心裡一直隱藏著一個不為人知的小秘密：我左邊的胸部比右邊稍大一些。穿著運動內衣時還好，如果穿上文胸一眼就能被看出來。不過聽人說總穿運動型內衣對胸部塑形效果不好，但為了不讓人看出我的秘密，只好將就著點了。
20』提示：
像這種輕度乳房不對稱在大多數人中都會出現，每個人的雙手、雙腳甚至雙眼都有可能不完全相同，所以不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。
應對方法：
01 肢體運動：
其實你的問題不算嚴重，還好你喜歡運動，蹦蹦跳跳中多做些擴胸方面的運動會大有好處。提供幾種方法，不妨在課間休息、排隊打飯時動一下。
◆ 擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十置於胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
◆ 抬高胸部運動
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。
02 器械運動：
藉助器械比起單純的蹦蹦跳跳鍛煉效果要好得多，不要推脫身邊沒有器械而放棄鍛煉，幾瓶礦泉水或幾本書都能夠幫上忙。
◆ 卧推器和啞鈴
卧推器和啞鈴可以鍛煉支撐胸部組織的肌肉群，讓你的胸部顯得更結實有彈性，這種方法對左右胸部不對稱針對性很強。
中度不對稱
悠琳(大三)
在穿著上比較講究，穿衣風格注重體現曲線美。對於我來說，豐胸和翹臀都已具備，按說可以好好展示出來的，但惟一的煩惱是左右胸型不一致，並且一側乳頭內陷，穿起文胸都掩蓋不住缺點。單憑這一點，我的身材便大打折扣了。
20』提示：
假如已經到了遮掩不住讓人一眼看穿的程度，可以考慮通過按摩、儀器、豐胸產品或手術的方式改善，畢竟通過補救後你的信心會隨之增強百倍。
應對方法：
01 按摩療法：
通過按摩可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹，這個刺激可促使你的胸部繼續增長，變得堅挺。
◆ 撫摸按摩法
用左手以旋轉式、縱向式及橫向式，三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鍾。可別小看這3分鍾，它在整個乳房按摩中發揮著重要作用。
◆ 叩擊按摩法
保持坐姿或仰卧均可，以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕。力度控制適中，以免造成不必要的損害。
02 儀器療法：
一般通過儀器配合豐胸產品進行療程性治療見效較快。如果你急於改善胸部缺憾，可以找個正規醫院聽聽專家的意見。
◆ 電腦微循環：通過疏通胸部淋巴幫助減少胸腺阻塞，刺激乳腺膠原，從而達到對胸部提升的目的。
◆ 純物理豐胸：以物理運動激發女性生理反應，聚集乳房周邊擴散的脂肪，同時刺激腦垂體分泌雌性荷爾蒙，增強腺體吸收雌激素的能力，幫助胸部脂肪組織成長。
乳房自檢：
對乳房的自我檢查在每月月經過後一星期進行，如果發現有各項不正常的症狀，應該盡早找專科醫師做更詳細的檢查，盡快確診進行治療。
1 面對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常。兩側乳頭是否對稱，有無結痂或溢液。
2 舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常，是否有局部隆起或陰影。
3 右手觸摸左乳房，可從上方順時針方向輕揉、按壓腺體，用手指感觸有無腫塊。同樣檢查右側乳腺。
4 仰卧平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，左手觸摸右腋下、乳房尾葉有無腫塊。同樣右手檢查左腋下、乳房尾葉。
外觀彌補及心理調節：
1 在按摩或治療期間如果你還介意自己的身型，可在乳房較小一側的胸罩里墊上加厚棉墊，以保持兩邊的統一。
2 如果真的患上乳房疾病，首先要保持良好心情，配合醫生進行治療，爭取早日康復

『捌』 就是胸部左邊大右邊太小穿內衣一邊正好一邊就勒出倆個了。。怎麼辦能變一樣大嗎買內衣都不知道怎麼買...

以大的那邊為准買文胸。小的那邊可以加墊。
然後平時多給小的那邊做按摩，推薦邱勝美按摩法。做完當場就會大，但是時間長了就會縮回去，如果一天中閑著沒事就按摩按摩，基本可以撐一天。並不都是按胸的，也有按手臂和背的步驟，在外面不方便按胸時可以只按手臂。

『玖』 你好！請問胸部左邊比右邊大，而且穿文胸尤其明顯，這個可以改善么

病情分析： 青年女子乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暫時性的，亦有永久性的。
意見建議：如果是純生理性的，隨著發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱，女性對此不必憂慮，更不必用手術干預，需要做的僅僅是耐心等待。