向前收緊的內衣是多少碼的
❶ 國際文胸尺寸表
一、測量胸圍 1、先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54厘米)70CM=32英寸75CM=34英寸80CM=36英寸85CM=38英寸……你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如你的下胸圍為77cm，那麼理所當然你應戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。二、確定胸罩的罩杯罩杯的大小（實際指「杯的深度」）就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。 文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）AA杯：7.5cm以內A 杯：10.0cm以內B 杯：12.5cm以內C 杯：15.0cm以內D 杯：17.5cm以內E 杯：20.0cm以內例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。三、符合中國標準的胸圍：1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的是屬於外形較理想的。2．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。3．微微向上挺，厚約8～10厘米。4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。6．中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53按此計算：胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大--------------------------------------正確佩戴胸罩七步驟
步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。
步驟三：調整乳頭位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷）
步驟四：站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
步驟五：以雙手調整肩帶，留出一指寬。
步驟六：將兩側邊帶拉平無皺。
步驟七：做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上從乳頭下面的胸圍減去乳房根部的胸圍，結果
10裡面以內的為A，10-15為B，15-20為C，以此類推，每5裡面為一個杯的界限。 以下是胸罩尺寸的計算方法：
選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。
胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字
下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字
罩杯=胸圍-下胸圍
市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯
尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。 下胸圍的尺寸標准多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。 罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。
至於那ABCDE......是這么來的： 罩杯 上下胸圍的相減差數
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm, F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~ 目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合, 例如: 32B, 34C
這代表什麼意思呢? 數字部份指的是下胸圍的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。
(1) 32C 所代表的胸圍是多少? 一般人可能會以為既然是32C, 直接把32英吋換算成公分不就好了,
即 32 x 2.54 = 81.28 cm 錯! 這其實是很模糊的一種演算法,
如果對照上面的胸罩尺寸換算表可以得知,
32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm 那麼如果不用查表法, 該如何計算出來呢?
讓小弟來教教各位吧, 首先, 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸, 即換算為 81.28 cm
那下胸圍是多少呢?
81.28 cm, 我們以82 cm來計算, 這其實是A cup的胸圍,
A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm,
所以下胸圍即可用以下算式求得: 下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm 對照一下換算表, 因為胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范圍, 驗算正確。 那上胸圍是多少呢?
32C的C是代表罩杯的大小, 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸,
C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm,
所以上胸圍即可用以下算式求得: 上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm 對照一下換算表, 是在 86~88 cm 的范圍, 驗算正確。
(2)胸罩上的標示為B75 所代表的胸圍是多少? 這是規格的不同, 32C用的是美國的演算法, 即32為英吋,
B75用的是日本(台灣亦同)的演算法, 即75為公分,
但是罩杯大小即B、C, 換算的方法是一樣的。 如果查表可得知
B75 是指 下胸圍 73~77 cm 上胸圍89~91 cm 如果要用計算的, 因為是採用公制,
所以B75 的 75為下胸圍的尺寸, 注意, 這里不同的是,
75 cm 即為下胸圍的尺寸了。 那上胸圍是多少呢?
同樣是下胸圍加上罩杯的大小
B cup為上胸圍和下胸圍差距 12.5 cm,
所以上胸圍即可用以下算式求得: 上胸圍 = 75 + 12.5 = 87.5 cm 對照一下換算表, 是在89~91 cm的范圍, 有點誤差, 不過cup的演算法是有點range的, B也有分 B－, B, B＋, 所以這個演算法還是正確的。
(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起來不一樣呢? 這個說法聽起來很奇怪, 因為都是C cup, 也就是上下胸圍差距 15 cm, 怎麼會看起不一樣呢? (注: 就是視覺上不一樣大啦, 呵~ 也許摸起來也不一樣大喔~) 其實這是合理的, 我們直接用查表的方式可得到:
32C 下胸圍 68~72 cm, 上胸圍 86~88 cm
34C 下胸圍 73~77 cm, 上胸圍 91~93 cm 想像一下就可以知道為什麼了, 其實簡單來說, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大約是 5 cm, 上下胸圍都差了 5 cm, 那當然視覺上的效果就差很多啦!
3):以下這個是國內醫學界對女性胸部尺寸去身高比例的關系 與身高關系：身高×0.53 結果在： ≤0.49 太小 =0.5-0.53 標准 ≥0.53 美觀 >0.6 過大胸罩罩杯尺寸表 下胸圍 上胸圍 國際尺碼 英國尺碼68 - 72(cm)
80 70A 32A
83 70B 32B
85 70C 32C
88 70D 32D
90 70DD 32DD
73 - 77(cm)
85 75A 34A
88 75B 34B
90 75C 34C
93 75D 34D
95 75DD 34DD
98 75E 34E78 - 82(cm)
90 80A 36A
93 80B 36B
95 80C 36C
98 80D 36D
100 80DD 36DD
103 80E 36E83 - 87 (cm)
95 85A 38A
98 85B 38B
100 85C 38C
103 85D 38D
105 85DD 38DD
108 85E 38E88 - 92 (cm)
103 90B 40B
105 90C 40C
108 90D 40D
110 90DD 40DD
113 90E 40E
胸罩罩杯尺寸說明表
罩杯型號 胸圍與胸下圍的差距AA 約7.5cm
A約10cm
B約12.5cm
C約15cm
D約17.5cm
E約20cm
束褲尺碼說明
尺碼 身高(cm) 圍度(cm)
M 150-160 85-93
L 150-165 90-98
XL 160-170 95-103
女式內褲尺碼說明 號碼 型號 腰圍 臀圍
S 150-155 55-61 80-86
M 155-160 61-67 85-93
L 160-165 67-73 90-98
XL 165-170 73-79 95-103
女式針織類內衣號碼說明號數 S M L XL XXL
85 90 95 100 105
胸圍 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109
身高 150-160 155-165 160-170 165-175 170-180
臀圍 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109
❷ 文胸尺碼對照表 內衣正規尺碼對照表
文胸尺碼對照表：下胸圍70CM=32；75CM=34；80CM=36；85CM=38；90CM=40；95CM=42；而罩杯換算：最小為AA罩杯7.5cm，A罩杯10cm，B罩杯12.5cm，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm，以此類推。內衣的尺碼是以數字+字母，其中數字代表的是下胸圍尺寸，字母指代罩杯的大小。
如何選購文胸
1、罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差，由乳房的深度決定，乳房最高點的乳圍(三圍之一)減去乳房下圍一圈的長度就是罩杯。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來量度。
2、內衣尺碼由下胸圍和罩杯組成。像75B、80C，前面的數字代表你的下胸圍，後面的字母代表你的罩杯。
❸ 女生內衣尺寸表
【測量上胸圍】
把軟尺放在乳房最高點（一般是乳頭），繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍（或者叫上胸圍）。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量（也就是模仿戴上文胸時的效果）。
02
【測量下胸圍】
把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。
03
【確定文胸基本尺碼】
一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A等標志中的75就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
04
【確定罩杯型號】
罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般來說，上下胸圍每增加2.5cm，罩杯型號就要增加一個型號。
05
在情況允許下，以赤裸或接近赤裸的狀態將脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄質衣服測量。測量的軟尺應與地平線保持平行為准，測量時用力過緊或是過松都不能測量出正確的內衣尺寸。
06
需要測量上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍、身高等5個地方。內衣尺寸會隨著年齡和季節改變，因為保持內衣尺寸的准確性，最好是於春季與秋季作2次測量為好。
文胸穿戴步驟
01
步驟1：前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。
02
步驟2：鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。
03
步驟3：調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
04
步驟4：最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？
❹ 內衣尺碼對照表
文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
內衣尺碼對照表
MM們如果想知道自己的胸圍是多少，首先要做的一件事就是測量自己的胸圍大小。那麼，要怎麼做才是正確的測量胸圍呢?
第一步：先將衣服脫去，雙腳並攏，朝臉向正前方，筆直地站直身體。
第二步：將乳房輕輕托起，再將皮尺水平地圍繞在胸部最豐滿處，由松慢慢收緊，這時就可以測得自己的上胸圍啦。
第三步：測完上胸圍再用軟皮尺水平測量胸部最低底部的尺寸，此時得出的結果即為下胸圍的尺寸哦!
第四步：計算。將上胸圍尺寸減去下胸圍的尺寸，得出的胸圍差即為你的罩杯尺寸哦!
現在，MM們知道了怎麼測量自己的胸圍了吧。下面是內衣尺碼的對照表，MM們只需將自己的測量的結果對照表內數據就可以得出自己的內衣尺碼哦!
胸圍差(cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 對應的內衣罩杯 A B C D E 下胸圍(cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 ...
內衣怎樣挑選
內衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內衣是很重要的哦!那麼，MM們要怎麼挑選適合自己的內衣呢?
一、根據自己的胸圍大小挑選對應尺碼的內衣。
穿衣穿衣，穿的是什麼?穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內衣過大或者過小，相信MM們穿在身上也不會覺得很舒服的哦!
二、根據胸型挑選內衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內衣。這樣的內衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦! 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時大一號的.內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣。這樣的內衣可以把乳房全部圓滿地填入罩杯內，將乳房的位置提高哦!
三、根據喜好挑選內衣
當確定了要挑選內衣的尺碼及類型後，接下來MM們就可以根據自己的喜好挑選自己喜歡的內衣款式吧!
內衣該怎麼穿
很多MM在穿內衣時都是隨便的往身上一套，其實這樣是不對的哦!內衣的穿法如果不正確的話，往往會很容易導致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問題的出現哦!那麼，怎麼樣穿內衣才正確呢?
第一步：上身45°向前傾，然後將內衣穿過手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側的胸部輕輕撥入胸罩內衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步後就用雙手沿著文胸底邊滑到背後，扣好排勾。
第四步：扣好之後 ，身體繼續45°往前傾，然後一隻手拖住內衣的鋼圈下面，另一隻手則去調整肩帶，將肩帶調整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸後，活動一下自己的身體，看看內衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續按以上步驟調整內衣自己的內衣。
當穿著的內衣讓你感覺到很舒適的時候，那就表示穿戴內衣這一步已經完成啦!
內衣如何清洗
內衣是貼身穿在我們身上的。內衣洗的是否干凈將直接影響我們的乳房健康哦!那麼，怎麼樣做才是正確的清洗內衣呢?
一、檢查內衣
在清洗內衣之前，首先要檢查下內衣是否有脫線或者內衣扣壞掉的情況。如果壞掉的話那就要及時修補啦!
二、浸泡溫水
用面盆裝滿30℃左右的溫水，然後將內衣放入其中浸泡。待內衣被浸泡完全後，便可以開始正式的洗內衣啦!
三、添加洗滌劑
取適量的洗滌劑倒入溫水中，讓內衣在裡面浸泡片刻。
四、手洗內衣
不論內衣是否有鋼圈，MM們最好是用手洗哦，這樣可以較好的保持住罩杯外形。內衣浸泡的差不多的時候，用手掌撫摸式的洗內衣，順著罩杯、側比、肩帶等部位撫摸式摩擦。
五、清水沖洗
當做完上面幾個步驟後，接下來就是用清水將泡泡沖洗干凈啦。MM們在沖洗的時候要注意輕輕的沖洗，這樣內衣才不容易變形哦!
六、去掉水分
接下來，用手握拳托住罩杯，輕輕擠壓罩杯，讓罩杯去水分。或者用毛巾包裹住內衣，讓毛巾吸去內衣上的水分。
到此為止，內衣已清洗完畢啦!MM們學會怎麼洗內衣了嗎?
內衣怎麼存放
內衣的壽命長短與我們日常存放的內衣方法是否正確密切相關。MM們如果掌握了正確的內衣存放方法的話，可以有效的延長內衣的使用壽命哦!那麼，內衣要怎麼樣存放才是正確的呢?
一、裝用內衣櫃是必須有的
MM們如果想要延長內衣的壽命，那必不可少的就是為你的內衣准備內衣專用櫃啦!這個內衣裝用櫃的空間最好和內衣的長短大小相符合，不會使衣服與衣服之間相互擠壓摩擦。
二、掌握正確的折疊方法是必要的
內衣的折疊方法如果不對的話會很容易使內衣走樣變形，所以掌握正確的內衣折疊方法是很有必要的哦!那麼怎麼樣正確的折疊內衣呢?MM們可以根據內衣的形狀順力而為，把一邊的罩杯對折到另一邊的罩杯中，再把肩帶納入罩杯內。這樣就不容易使內衣過度扭曲啦!
三、遠離各種防蟲劑
❺ 內衣的型號分哪幾種什麼abc事什麼意思34、36是尺寸嘛
內衣的型號通常分為：70，75，80，90四個規格。其規格下又按罩杯大小各分為：
70（32）：70A，70B，70C，70D；
75（34）：75A，75B，75C，75D；75E；
80（36）：80A，80B，80C，80D，80E;
90（38）：90B，90C，90D，90E。
ABCDE字母即是代表罩杯大小，如上面舉例中的數字後加的字母即是乳房的罩杯。
罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸。
上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
(5)向前收緊的內衣是多少碼的擴展閱讀：
女性選擇文胸需注意要點：
一，選用棉質文胸
化學纖維容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，文胸會不斷摩擦乳頭，文胸內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
二，選用尺寸合適的文胸
長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
三，胸大的女性，肩帶要寬一些
否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。
四，不同年齡選擇不同文胸
青春期可戴少女專用文胸，50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的文胸，以防給乳腺疾病提供溫床。
❻ 內衣尺碼大小分類是什麼
內衣尺碼大小分為abcde五個罩杯，根據長度差可以確定購買的內衣型號。
其中最小的型號是a罩杯，適合一些乳房比較小的消費者，但也不排除有更小乳房的消費者。乳房每增寬2.5厘米，就要增加一級。a罩杯的大小普遍都在10cm左右，那b罩杯的大小就是12.5cm。
以此類推，c是15cm，d就是17.5cm。消費者在計算自己屬於哪一個罩杯的時候，可以用軟尺進行測量，用上下胸圍的長度差，來判斷罩杯的大小。e罩杯目前購買的人並不是很多，所以在很多時候在商場並不能找到這種型號。
測量文胸尺碼後，正確的穿戴方法:
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
❼ 女人文胸尺寸對照表
購買文胸的時候，往往因根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼就選擇70碼。
如何測量上胸圍尺碼？
先將衣服脫去，雙腳並攏，朝臉向正前方，筆直地站直身體。
將乳房輕輕托起，再將皮尺水平地圍繞在胸部最豐滿處，由松慢慢收緊，這時就可以測得自己的上胸圍啦。
水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。
如何測量下胸圍尺碼?
水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm
為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表、胸圍尺碼表。
得到胸上下圍的尺寸後，我們開始計算罩杯的大小。
字母即是你是的罩杯
上面表格的「B」、「C」即是你乳房的罩杯。
罩杯怎麼算?罩杯的計算工式是：罩杯尺寸 = 胸上圍尺寸 – 胸下圍尺寸
每2.5cm為一級。最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。
比如一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那麼胸罩尺寸就是70cm 罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。
測量文胸尺碼時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
測量文胸尺碼後，正確的穿戴方法:
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
內衣設計師都在用的測量方法‼️選擇適合自己的內衣，首先要確定自己的碼數哦。
有的小仙女常年在實體店買內衣，依賴櫃姐的「目測、手摸」或者盲試所以對自己的碼數一知半解。
其實正確的尺碼必須靠測量出來的，下面和大家分享！
道具：軟尺（買衣服會送的那種就可以）
第一步，量上下。
赤身狀態，上半身傾斜45°，軟尺繞過峰點（乳頭）一圈，得出上圍數值，如88cm
身體直立，軟尺繞過乳房根部一圈，得出下圍數值，如75cm
Ps：為了測量更精準，可以吸氣、呼氣各測一次，取平均值
第二步，算
上面得出的下圍數值，對應的就是內衣尺碼中的數值，如75、80；如果數值是在某個區間內的，取大。如78cm，建議選80
罩杯大小=上圍數值-下圍數值，如88cm-75cm=13cm
第三步，對
上下圍差13cm對應表中的數值就是，C杯
所以要選的內衣碼數就是：80C/36C
只要3步，學會了嗎？以後買內衣，就不怕選錯碼數了！
文胸不同罩杯罩型的選擇:
1/2罩杯文胸
此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內衣，搭配露肩服飾
3/4罩杯文胸
集中力強，有良好聚攏效果有效突顯乳房曲線
全罩杯文胸
全麵包裹胸部，杜絕胸部下垂、外擴問題，適合任何胸型
❽ 內衣尺碼對照表
關於內衣尺碼對照表
文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。
內衣是MM們衣櫥中的必備衣物，對每一個女生來說非常重要。但很多女生由於不知道自己的內衣尺碼是什麼，也不知道怎麼測量自己的內衣尺碼，往往在選購內衣時無從下手。那麼，MM們要怎麼測量自己的胸圍嗎?怎麼樣做才能知道自己的內衣尺碼是什麼呢?下面，讓我來為你一一解答！
內衣尺碼對照表
內衣是我們的貼身衣裳。選購的內衣尺碼合不合適將直接影響我們穿衣的舒適感哦！那麼，MM們知道怎麼測量自己的文胸尺碼嗎?多大碼的文胸適合自己呢?下面，讓我來為你解答！
MM們如果想知道自己的胸圍是多少，首先要做的一件事就是測量自己的胸圍大小。那麼，要怎麼做才是正確的測量胸圍呢?
第一步：先將衣服脫去，雙腳並攏，朝臉向正前方，筆直地站直身體。
第二步：將乳房輕輕托起，再將皮尺水平地圍繞在胸部最豐滿處，由松慢慢收緊，這時就可以測得自己的上胸圍啦。
第三步：測完上胸圍再用軟皮尺水平測量胸部最低底部的尺寸，此時得出的結果即為下胸圍的尺寸哦！
第四步：計算。將上胸圍尺寸減去下胸圍的尺寸，得出的胸圍差即為你的罩杯尺寸哦！
現在，MM們知道了怎麼測量自己的胸圍了吧。下面是內衣尺碼的對照表，MM們只需將自己的測量的結果對照表內數據就可以得出自己的內衣尺碼哦！
胸圍差(cm) 7.5-10 10-12.5 12.5-15 15-17.5 17.5-20 對應的內衣罩杯 A B C D E 下胸圍(cm) 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 ...
內衣怎樣挑選
內衣是我們最親密的穿衣伴侶，所以選擇一款適合我們穿的內衣是很重要的哦！那麼，MM們要怎麼挑選適合自己的內衣呢?
一、根據自己的胸圍大小挑選對應尺碼的內衣
穿衣穿衣，穿的是什麼?穿的就是舒適，穿的就是自在。如果我們所選的內衣過大或者過小，相信MM們穿在身上也不會覺得很舒服的哦！
二、根據胸型挑選內衣
假如MM是扁平形胸部，那就選擇小巧而較深的杯型內衣。這樣的內衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，將下垂胸部襯托起哦！ 假如MM是下垂形胸部，那就建議選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣。這樣的內衣可以把乳房全部圓滿地填入罩杯內，將乳房的位置提高哦！
三、根據喜好挑選內衣
當確定了要挑選內衣的尺碼及類型後，接下來MM們就可以根據自己的喜好挑選自己喜歡的內衣款式吧！
內衣該怎麼穿
很多MM在穿內衣時都是隨便的往身上一套，其實這樣是不對的哦！內衣的穿法如果不正確的話，往往會很容易導致副乳、胸部下垂、胸大胸小等問題的出現哦！那麼，怎麼樣穿內衣才正確呢?
第一步：上身45°向前傾，然後將內衣穿過手臂，將肩帶掛在雙肩上。
第二步：雙手按住內衣的鋼圈底邊，分別用手將左右兩側的胸部輕輕撥入胸罩內衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面兩步後就用雙手沿著文胸底邊滑到背後，扣好排勾。
第四步：扣好之後 ，身體繼續45°往前傾，然後一隻手拖住內衣的鋼圈下面，另一隻手則去調整肩帶，將肩帶調整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸後，活動一下自己的身體，看看內衣穿的是否舒適。如果不舒適，那就再繼續按以上步驟調整內衣自己的內衣。
當穿著的內衣讓你感覺到很舒適的時候，那就表示穿戴內衣這一步已經完成啦！
內衣如何清洗
內衣是貼身穿在我們身上的。內衣洗的是否干凈將直接影響我們的乳房健康哦！那麼，怎麼樣做才是正確的清洗內衣呢?
一、檢查內衣
在清洗內衣之前，首先要檢查下內衣是否有脫線或者內衣扣壞掉的情況。如果壞掉的話那就要及時修補啦！
二、浸泡溫水
用面盆裝滿30℃左右的溫水，然後將內衣放入其中浸泡。待內衣被浸泡完全後，便可以開始正式的洗內衣啦！
三、添加洗滌劑
取適量的洗滌劑倒入溫水中，讓內衣在裡面浸泡片刻。
四、手洗內衣
不論內衣是否有鋼圈，MM們最好是用手洗哦，這樣可以較好的保持住罩杯外形。內衣浸泡的差不多的時候，用手掌撫摸式的洗內衣，順著罩杯、側比、肩帶等部位撫摸式摩擦。
五、清水沖洗
當做完上面幾個步驟後，接下來就是用清水將泡泡沖洗干凈啦。MM們在沖洗的時候要注意輕輕的沖洗，這樣內衣才不容易變形哦！
六、去掉水分
接下來，用手握拳托住罩杯，輕輕擠壓罩杯，讓罩杯去水分。或者用毛巾包裹住內衣，讓毛巾吸去內衣上的水分。
到此為止，內衣已清洗完畢啦！MM們學會怎麼洗內衣了嗎?
內衣怎麼存放
內衣的壽命長短與我們日常存放的內衣方法是否正確密切相關。MM們如果掌握了正確的內衣存放方法的話，可以有效的延長內衣的使用壽命哦！那麼，內衣要怎麼樣存放才是正確的呢?
一、裝用內衣櫃是必須有的
MM們如果想要延長內衣的壽命，那必不可少的就是為你的內衣准備內衣專用櫃啦！這個內衣裝用櫃的空間最好和內衣的長短大小相符合，不會使衣服與衣服之間相互擠壓摩擦。
二、掌握正確的折疊方法是必要的
內衣的折疊方法如果不對的話會很容易使內衣走樣變形，所以掌握正確的內衣折疊方法是很有必要的哦！那麼怎麼樣正確的折疊內衣呢?MM們可以根據內衣的形狀順力而為，把一邊的罩杯對折到另一邊的罩杯中，再把肩帶納入罩杯內。這樣就不容易使內衣過度扭曲啦！
三、遠離各種防蟲劑
存放內衣時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是彈性衣料的剋星，內衣接觸它會很容易會變脆鬆弛，失去彈性哦！MM們在存放內衣時要多加註意啦！
內衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。
5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。
穿內衣常犯錯誤
1、買前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的mm，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環;而過於寬松的內衣則導致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。
2、過於迷信美體內衣的塑身效果
穿美體內衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。長期穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展，而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以，有些女性認為，塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。
3、不同時期穿戴相同的文胸
女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處於開始發育階段，文胸也要隨著胸部的發育而不斷的更換，這時候選擇的內衣標准應該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的`內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由於生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。
損害女性健康的內衣
1、又緊又窄的文胸
如果長時間穿著又緊又窄的文胸，不單是穿著者感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，影響乳房及周圍的血液循環，增加患乳腺癌的風險，特別是青春期少女切記不可穿這樣的文胸。
2、又小又緊的內褲
或許您會認為又小又緊的內褲很性感，或許你還會認為又小又緊的內褲有改善臀部曲線的塑身效果。其實，改變臀部曲線最佳的方法是運動。穿著又小又緊的內褲百害而無一益。首先，它會造成整個下身都不舒服，腰部會被彈力橡皮筋勒得發紅，嚴重影響血液流通。其次，緊小的內褲透氣性很差，會造成下身發癢等症狀，容易引起婦科疾病。
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒適，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。
丁字褲又稱T型褲，就是在會陰等皮膚嬌嫩處，它也只有一條繩子粗的布帶，很輕易與皮膚發生摩擦，引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料製成，輕易引起皮膚過敏。除了誘發陰道炎等婦科病，過緊的丁字性感內褲還會壓迫肛門四周血管，使女性患痔瘡的機會增加。
3、連體緊身內衣
長期穿連體緊身內衣的危害常常被人們所忽略，許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會導致胸悶、血壓升高、頭暈等症狀，是身體健康的隱形「殺手」，應警惕。
4、迷你裙
假如穿迷你裙時間太久，會使腿和腳部形成脂肪團。因為這是暴露在冷空氣中的身體部位所作出的生理反應，為避免肌肉凍傷所自然生成的一個脂肪保護團。
5、尼龍絲襪
長時間穿著會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏症和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛製成的服裝。
選擇內衣的十大原則
女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的內衣，可參考以下幾點：
1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。
2、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立體。
4、肩帶的拉力要夠。
5、面料舒適、環保、透氣性好。
6、罩杯鎖定脂肪能力強。
7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。
8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優質束褲。
9、習慣穿養護腰線的優質束褲。
10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過一年的內衣要及時丟棄)。
內衣創業故事
創業經歷：周先生1991年開始到浙江義烏批發女性內衣；1998年回到福州開女性內衣專賣店，經營內衣生意至今達15年之久。 創業語錄：做事要堅持，一個人在這個行業做不好，其他的行業也不一定能做得好。
質量好的產品還要靠人去操作去開拓市場；而人只要全身心投入，什麼事都會做得好。
周先生，現在可以說是福建內衣界有頭有臉的人物了，他經營女性內衣的時間長達15年，其間，他代理過黛安芬、安莉芳、曼妮芬、夢特嬌等福州街頭幾乎所有的品牌。回憶起自己的創業經歷，他說的最多的是「堅持」這兩個字。
在20世紀90年代初，周先生就開始了他的經商之路，他是福州安泰中心的第一批商戶。他在安泰中心租了店面經營小家電，但生意一直沒起色。經過市場調查，他了解到內衣市場尤其是女性內衣的市場很大，並認准這個市場會很有前景。於是，在1991年時，他義無反顧地來到浙江義烏開始經營女性內衣。
然而即使認准了大方向，但前進的道路並不順暢。在經營女性內衣的過程中，他承受了兩次大打擊；而他的第一桶金也是在從業之後的第七個年頭才淘到的。
1991年剛到浙江義烏時，周先生主要在批發女性內衣。一個年輕人背井離鄉到外地做生意，剛開始什麼都不順，就像一個大男人賣內衣，多少有點不自然。「那時，不說別的，連站在店裡都會臉紅」，周先生說，他克服了一年才適應。當然這其間的困難不止於此，但他都克服了，到1995年後，他才開始賺錢。
但好景不長，1996年那年，一個寧波的老客戶一次從他那裡發走了十幾萬元的貨，他正在盤算著這單能賺多少錢時，意料不到的事情發生了。半個月後的一天，他發現這個客戶的手機撥不通了，而且該客戶商場的電話也停止使用了。「千萬不要發生什麼事呀？」忐忑不安地熬了一晚上，第二天天剛亮，他就搭上大巴趕到寧波，面對的是該客戶的商場已經盤給別人了，這個客戶自此失蹤了。
隨著這個客戶的失蹤，周先生不僅白忙活了4年多，而且還欠了債。他萎靡了半年，在那半年裡，他想過像寧波這個客戶一樣失蹤，就可以不用還廠家的貨款了，但這樣做了，他今後不可能再做這行。他也想過改行，當時有朋友勸他該做娛樂業，但他最終還是撐下來了。
「在哪裡倒下，我就要在哪裡站起來。」他說，當時他就想，要堅持，一個人做不好這行，改做其他行也不一定能做好。於是他高息借了20萬，又投了進去。
1998年後，周先生看到，從事女性內衣批發雖然走量大利潤高，但不如做品牌內衣有著穩定的客戶群和利潤，況且他意識到品牌內衣將是今後市場的發展趨勢。因此，他回到了福州，在福州南門兜開出了一家80平方米的女性內衣大賣場，銷售黛安芬、安莉芳等中高端及低端內衣。兩年多時間里，那家店讓他賺了30萬。這是周先生淘到的第一桶金。
當談到法國夢特嬌女性內衣福建總代理時，周先生臉上露出了掩飾不住的得意。他介紹，2003年年底，法國夢特嬌女性內衣登陸中國市場，招福建總代理時，福建有好多資金實力比他雄厚的競爭者，但最終法國夢特嬌選擇了他，看中的就是他的用錢買不到的從業經驗，對品牌的熟悉和操作能力。
說起對品牌的操作能力，周先生談起他所遭受的又一次打擊。1999年時，他代理了某個廣東的女性內衣品牌，傾注了所有的心血。一年365天，其中有200天，他都在福州和福建各縣市之間往返跑，就這樣，他為這個品牌在福建發展了40多家專賣店，銷售業績逐月飆升。但合同期一滿，廣東的廠家要收回代理權，不願意和周先生續簽合同。周先生再次垂下了頭，這次，他覺得很傷心。
但沒過多久，他又緩過神來，他又代理了另一品牌的女性內衣。「質量好的產品還要靠人去操作去開拓市場，而人只要全身心地投入，什麼事都會做得好的。」他說，當時，他就相信自己很快又能把一個新的品牌做起來。
目前，周先生代理了兩大品牌，一是夢特嬌，已經在福建開出了30多家加盟店；二是依之妮，已經有70多家加盟店。自此，周先生的生意之旅坦盪多了，現在他最常說的生意經是「守得雲開見日月」。
;❾ 內衣尺碼對照表
❿ 胸罩的尺碼怎樣解釋ABCDEF，32，34，75，80…都代表什麼
內衣的尺碼一般是以數字+字母標識，數字可以是直接用下胸圍尺寸，比如70，75，80，85，90，95的含義是指下胸圍，單位是厘米；數字也可以用英寸表示，比如32，34，36，38，40，42單位是英寸。
文胸尺碼說的ABCDEF這樣一系列的英文字母，意思是胸罩的罩杯尺寸大小，即上胸圍減去下胸圍之差，罩杯大小，代表乳房深度，每個罩杯之間相差2.5厘米，最小為AA罩杯7.5cm，A罩杯10cm，B罩杯12.5cm，C罩杯15cm，D罩杯17.5cm， 以此類推。
(10)向前收緊的內衣是多少碼的擴展閱讀
女性內衣的型號是由胸圍尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者厘米。胸圍也分上胸跟下胸之分。也指人體胸部外圈的周長。下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。上胸圍是指通過乳頭處的胸圍。
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸，當知道自己的下胸圍量得為80厘米，也就是36碼後，以BP點（即乳點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸，兩數相減，即確定罩杯號型。
比如，你的下胸圍量得為80cm，而上胸圍為90cm，兩數相減得10cm，那就用A杯，您應該戴的胸罩為80A也就是36A的；而上胸圍為92.5cm，兩數相減為12.5cm，那麼就要用B杯，應該選擇80B也就是36B的尺碼。