平胸適合什麼樣的情趣內衣
❶ 不同身材類型的女生怎麼選擇情趣內衣
平胸MM買情趣內衣提示：1.選擇法式風格的蕾絲內衣，不僅不會空杯，還有一種禁慾的高級感。
微胖MM買情趣內衣提示：1.如果是下身比較胖的MM，要避免高叉設計2.可以考慮選擇稍微長款，不規則裁剪、有長短層次的性感睡衣，這樣更能遮住肉肉哦！
嬌小MM買情趣內衣提示：1.避免蕾絲、緞帶等花紋很繁復的款式，這樣的款式會壓身高。2.如果你和老公都追求刺激，可以考慮買情趣內衣時選擇網眼裝。
大胸姑娘買情趣內衣提示：建議選擇制服。大膽一些的可以選胸部鏤空的設計，配合乳貼。
目前情趣內衣的品牌比較多，但是想要買到又便宜、品質又跟得上的內衣，建議選擇大品牌，比如醉清風母公司旗下第一內衣品牌霏慕，也是目前淘寶情趣內衣交易量排名第一的品牌。霏慕成立於2012年，於2015年和2016年分別入駐天貓和京東平台，每款內衣上架前都會送到質檢機構進行質檢，2018年醉清風成立專業的品牌質檢倉，對霏慕所有產品做到全面抽檢。2020年霏慕與專業品牌設計團隊簽約，加大款式的設計與創新，產品種類更多、面料更舒適，穿起來更性感。
❷ 平胸怎麼選胸罩平胸怎麼選擇內衣
胸罩是每個女性都必須佩帶的內衣，胸罩可以幫助女性塑造更加完美的曲線，同時還能預防胸部下垂等現象，不過各個情況不同當然胸部也有大小之分，平胸的妹子平日里在選擇文胸的時候就表示很憂愁，怎麼選擇適合平胸妹子們穿的胸衣，可以保護好胸部呢！
（1）一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。
（2）平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
（3）內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
（4）不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。
（5）市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。
（6）平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
（7）平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。
（8）不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠乳溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。
（9）要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。
女性挑選文胸注意事項 （1）聽取專業意見掌握自己的胸型
不同的胸型適合的罩杯也有所不同，購買內衣時，導購員通常建議女性把內衣脫下，根據顧客實際胸型為其推薦合適的內衣。在試穿內衣時也是手把手教導正確的穿戴方式，確保購買內衣的女性，都可以選購到最合適的內衣，學習到正確的方法。
（2）正確的測量現在的尺寸隨著年齡和體重等變化，身體的曲線也會發生改變，同時，購買內衣的周期相對較長，有些女性是三個月選購一次，有些女性是半年選購一次，在這期間身體會發生一些改變，最好請導購人員為自己再次正確測量。
此外，隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購文胸就要調整尺碼。
（3）了解自己的日常服裝類型內衣不但需要配合體型和心情，還要配合在不同場合穿著的外衣。因而，在選購內衣時要考慮到平時穿衣以及參加相應場方便搭配的內衣。比如，日常穿衣的顏色片淺色，那麼選內衣則要具有隱形效果，如果日常穿衣比較性感，則可以大膽選擇可以外穿的內衣。
同時要注意選購文胸時一定要多試穿，同時要選擇純棉質地的文胸，纖維質地的文胸除了容易誘發皮膚過敏，而且透氣性較差，使乳房長年處於密閉空間。
胸部 類型形態
穿胸罩，先了解你的乳房。乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型:
一、圓盤形乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
二、圓錐形乳房隆起較小，底部也不，,但整體挺拔，呈圓錐狀。
三、半球形乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
四、 紡錘形乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
五、下垂I形乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
六、下垂II形乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異。左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。
適合平胸的內衣 推薦1、Negative Underwear
MUJI最近這幾年真的是太火了，日式的舒適極簡潮流深得人心，同樣靠極簡作為賣點的Negative Underwear這個品牌不需要太多誇獎，看產品圖就能知道。極簡不代表著這個類型的內衣就無法性感，Negative Underwear給你帶來的是完全的少女極簡風。
推薦2、Ysé這個品牌可謂是拯救平胸的一大利器了，胸也不是國外的大啊!外國的平胸女人也是一抓一大把，平胸女人穿不了好看的內衣?別逗了讓Ysé來拯救你吧。鵝黃，淡藍，純白，淺淡的碎花，溫柔的蕾絲，絕對文藝少女的配色和設計。這個專業拯救平胸的內衣品牌在設計方面絕對專業，不容置疑。是誰說胸小不能穿性感內衣，誰說平胸掛不住抹胸內衣Ysé來啪啪啪的打臉。
推薦3、Valentine
除了小清新和文藝並存的Ysé能拯救小平胸們，更加值得一提的是Valentine。這是一個品牌名字開始奢品的內衣，設計當然也不能掉勢古典的蕾絲風，精緻柔軟的內衣。誰說只有維秘的內衣才是最奢品，這里不是有一個更好的選擇么，去掉厚重的海綿墊，用單薄性感的蕾絲為平胸們詮釋她們所能擁有的美。
❸ 平胸穿什麼內衣
平胸穿什麼內衣
平胸穿什麼內衣？我們都知道女生比男生多一件內衣，現實生活中有不少平胸的妹子，她們總是為穿什麼內衣而煩惱。我已經為大家搜集和整理好了平胸穿什麼內衣的相關信息，一起來了解一下吧。
平胸穿什麼內衣1
聚攏內衣
聚攏內衣是一種功能性內衣，可以將胸部從兩側，往中間聚攏，這種文胸通常都是上面比較薄，下面比較厚，兩側比較厚，中間比較薄的類型，這樣可以將胸部往上和往中間聚攏，達到比較好的效果。這種文胸，一般都可以將胸部穿出大一個甚至更多碼數的效果，就算是小胸，也可以聚攏出乳 溝。
背心式內衣
這種內衣並沒有鋼圈，也沒有聚攏效果，但是穿起來非常的舒適，適合大多數的.女生。現在的女生，很多都不喜歡穿聚攏內衣，不喜歡內衣的束縛感。而且現在流行小胸，很多衣服樣式，小胸穿起來更加有感覺。如果你想要性感一些，可以選擇蕾絲花邊的內衣，性感和舒適並存。
平胸穿什麼內衣2
1、比如說三角杯純蕾絲系列，好看又性感，自己照鏡子也是美的，缺點就是平胸顯得更平，但穿著很舒服，而且作為平胸的我來說，也不擔心凸點問題，因為沒有什麼讓我可凸的啦 。
2、比如說半薄棉杯，如果擔心上面凸點問題的話，那麼這款就可以解決這個問題了，而且半杯對於小胸呂孩來說，有很重要的一點就是不空杯啊！！！像穿低領或大齡衣服也不怕露出內衣而尷尬，而且這款內衣普遍都很好看，穿上瞬覺感覺變小仙女 。
3、第三種就是炒雞聚攏bra啦，氮素聚攏內衣在我看來屬於功能性內衣，並不建議經常穿，一周穿個一兩天或者有些場合的衣服需要穿這種內衣才穿，效果好的聚攏 bra確實我這等平胸都有微微可見的一點點溝溝，於我來說已經很滿意啦。
4、比如這種蕾絲少女款啦，薄棉3/4杯也很好看，清純妹子那一掛的。
❹ 適合胸小的內衣牌子
我對夏天的內衣要求非常高，舒服的彷彿沒穿一樣是我的終極追求。估計很多人都有這種經歷：摘掉內衣那一刻，覺得整個人舒服得可以彈起來，彷彿脫掉了穿了一天的高跟鞋。
這說明，你的內衣已經給你的胸部帶來了負擔，應該要換掉了！長期穿這樣的內衣，對胸部並不健康，尤其是為了豐滿，瘋狂追求聚攏托高的內衣。
平胸穿衣服清爽有高級感，何苦非要聚攏給自己找罪受？
平胸最適合的款式，必然是Bralette，一種無鋼圈無胸墊的輕型文胸。哈哈哈，看著就沒多少面料，特別適合小胸。
Claesens
荷蘭的國民內衣品牌，在歐洲有400多家專櫃。這個牌子雖然定位是輕奢，但是價格真的很討喜！
而且與某些進駐中國就開始裝大牌貨、調高價格的野雞不同，Claesens在國內的價格居然和歐洲本地差不多，沒有中間商賺差價，不用找代購就可以隨便買買買。
讓我特別放心的原因是，它家的另一條主線是嬰兒服飾，所以出品的內衣真的是很酥糊，布料像小嬰兒皮膚一樣柔軟，絕對不會扎。
我推薦soft cotton系列，全棉，而且用的不是普通棉，是pima棉，一種非常耐用、抗磨損的材質，洗了不變形。
而且舒服到像沒穿一樣
平胸買內衣，遇到的最大問題應該是空杯，但是它們家不會有這個問題，平胸穿也不空，而且還有薄海綿，不會凸點。海綿也可以拿出來，很舒服。
這樣一件，只要100出頭！缺點就是顏值一般，款式太單一，全都是黑色、膚色的基本款，不適合外露凹造型。
￥aMWY0FxB9Oh￥
復制整條鏈接，打開手機淘寶即可
優衣庫
雖然優衣庫經常被吐槽，但是實惠好貨還是有不少的！比如他家的輕型無鋼圈文胸，面料使用的是AIRism，反正就是特別順滑特別貼身的一種材質，幾乎感覺不到它的存在。
而且背後沒有搭扣，這種一片式的設計十分親膚，沒什麼束縛感，絕對不會讓你勒得慌。
深V款的還能起到一定聚攏效果，但又比普通的聚攏款輕薄很多，不會讓你感到很悶，適合想要點事業線又不想憋到窒息的妹子。
同樣100多塊就可以買得到，遍地都是實體店，十分方便。但是缺點也和Claesens一樣，款式太單一，穿不出啥花樣。
￥ev050FxvC5u￥
復制整條鏈接，打開手機淘寶即可
Oysho
Oysho是和zara同公司的一個品牌，前一陣子，我還拿他家無痕內衣做過公眾號福利，反響非常熱烈。
他家的bralette那就少女多了，各種蕾絲刺綉元素，雖然無鋼圈無胸墊，不是聚攏款，但是版型特別服帖，多小的胸都不會空杯！而且經常也會有打折，價格平均在100-200多，比較親民。
下圖這個款式，我不同顏色買了兩件，收到第一件，穿了一天，就火速又下單了一件，實在太舒服啦！！
❺ 平胸到底穿什麼內衣合適
平胸推薦夏娃·之秀的聚攏調整型內衣，因為胸罩內部有KE 魔力墊，可以托起胸型，顯胸部圓潤飽滿，告別空杯和貧乳。A杯有1-3.5厘米的內墊，是下厚上薄樣式的，可以與胸部合二為一，顯胸大且有型。
❻ 平胸穿什麼內衣好看
平胸穿什麼內衣好看
平胸穿什麼內衣好看，你知道嗎？在生活中，每個女性的內衣的尺寸是不一樣的，因此選擇適合自己的內衣是很重要的，好的.內衣可以讓我們感覺到舒服，還不會空杯，下面我為大家帶來了平胸穿什麼內衣好看。
平胸穿什麼內衣好看1
1、缺一、內外。
輕薄舒適類的。口碑很好，推薦很多，大家普遍反應說穿了像沒穿。其實優衣庫的內衣也是這種感覺，我買過但是穿了會空杯，就是一把按過去是癟的那種（樓里也有小仙女有同感）……所以優衣庫我不是很推薦……
2、布穀、蜜桃派、aerie。
都還蠻好看的，既少女又有點小情趣。布穀有一兩款很適合平胸，但是需要插墊，不用就空杯；其他兩個牌子沒買過不好評價，蜜桃派單看顏值很高，價格基本100到300之間；aerie我看了馬雲寶上的評價普遍都是好評，說薄薄軟軟的，價格也很美好。
平胸穿什麼內衣好看2
1、bralette、弗利少女。
法式內衣，薄，不聚攏，三角式偏多，適合夏天，很清涼。感覺這種類型的一定不會空杯。
2、維密無鋼圈、Hollister、愛美麗 、sloggi、蘭卓麗、曼妮芬、oysho。
因馬雲寶上的圖片都是大胸模特，所以不知道平胸穿是什麼效果，可以買來一試。其中oysho又欲又仙，愛美麗稍微幼齒一點，維密無鋼圈的就是那種無痕內衣，也有蕾絲的。
3、冬天和胸貼。
冬天不需要穿；夏天貼胸貼。整年都是飛一般的感覺！強推！
❼ 適合平胸妹子穿的內衣
適合平胸妹子穿的內衣如下：
1、聚攏內衣：聚攏型的文胸可以把多餘的肉肉收攏，集中起來，起到視覺上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常適合聚攏文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。
2、加厚內衣：加厚文胸是增大罩杯的好幫手，底端加厚的文胸，不僅能很好地貼合胸部，也可以讓胸部出現溝溝。
3、鋼托內衣：胸部小的女性不建議選擇無鋼托的運動型或薄款文胸，那會讓胸部看上去非常縮水，也沒有聚攏和塑形的效果，記得一定買帶鋼托的內衣，可以幫助你塑造完美挺拔的胸部。
4、托舉文胸：這種文胸也非常適合胸部小的女性，能起到支撐和托舉胸部的效果，尤其是針對胸部比較下垂的女性，很有效。
5、硅膠文胸：出去游泳或者穿露肩服飾的時候，可以在常規的文胸內加一個硅膠文胸，會使得胸部變得波濤洶涌。
❽ 小胸適合穿什麼樣的內衣
小胸適合穿什麼樣的內衣
小胸適合穿什麼樣的內衣，小胸指的是A杯的女性，小胸的女生有個優點，那就是不容易造成下垂，小胸適合穿什麼樣的內衣是很多人好奇，我和大家一起來看看小胸適合穿什麼樣的內衣。
小胸適合穿什麼樣的內衣1
有鋼圈的，雖然現在市面上大趨勢都是無鋼圈，但是小胸的穿無鋼圈的會在穿著過程中往上跑位，所以還是建議挑有鋼圈的，如果怕鋼圈頂著不舒服，可以買記憶鋼圈或者塑料圈的，整體對舒適度影響不大
日常市面上大多是3/4，5/8的文胸，5/8的可以更好的修飾胸型。但是夏天可能3/4杯更好搭配衣服
關於厚薄的選擇，這個看個人喜好，杯型一般分為超薄單層杯，也就是性感型的，這個我建議夏天穿著，雖然穿起來胸顯小，但是夏天穿透氣舒適度很好。薄杯又分為模杯，夾棉，這兩種是主選，一年四季都可以穿。一線大品牌在這方面都做的可以。其次是中厚模杯跟超厚模杯，這兩種我不推薦，當然對聚挺有要求的可以選這兩種
關於品牌的選擇，一線大品牌在材料，杯型方面還是不錯的選擇，再就是日本品牌，日本在小胸胸型方面做的也是不錯的，碼數也很齊，其他的品牌有些款，杯型也不錯，這就要看自己的眼光了，最好自己去實體店試，根據自己喜好挑選，不要全部聽導購忽悠，有些穿衣方法是可以聽的
小胸適合穿什麼樣的內衣2
Bralette
簡單來說就是無鋼圈的輕薄內衣。它有兩個最讓人著迷的特點：①舒適 ②貌美
Bralette絕對是平胸妹子的福音，胸小沒有下垂的問題，如果恰巧你胸型挺拔好看，那Bralette最適合不過了。
它能夠呈現最自然的胸型，有著別樣的`性感，重點是非常舒適，後背也是窄窄的帶子可以說是很通風了Bralette的設計就是簡單兩塊布的拼接，而布料主要是蕾絲、緞面、針織這3種，所以即使外露也不會尷尬，甚至有一種健康休閑的時尚性感。
三角杯文胸
如果是小胸妹子，真的推薦嘗試下三角杯文胸。不會空杯，罩杯和肩帶還可以雙向拉伸，和胸部非常貼合，穿薄或緊一點的衣服都不會透。
前扣美背無鋼圈文胸
前扣美背無鋼圈文胸這款特別適合夏天穿著，背後是 Y 型交叉的性感設計，穿個薄衫在外面，半隱半現超級性感。而且也很經穿，雖然是棉質的，但清洗不變形，穿 1 年左右完全沒問題。
相比之下這款內衣小胸就毫無壓力。夏天快到了，准備好這些美美噠外露無壓力內衣，搭配在衣櫃躺了太久的露背小裙。
運動內衣
無論你的胸部是什麼cup，運動時一定要裝備運動內衣！運動內衣！運動內衣！寶寶們跟我重復三遍考試重點！並不是像很多人認為的，不適合大胸的運動內衣就一定合適小胸，小胸妹子的胸部一樣需要專屬關愛好嗎！運動內衣最好還是購買專門的運動品牌。當然如果你壕氣沖天，夠專門內衣品牌中運動線的預算，我只能說，你開心就好~
Nike的防震效果中上，可以滿足小胸妹子們的運動需求，另外穿上胸型好看，不會被那種壓縮式運動內衣擠壓成飛機場！
小胸文胸的選擇方法
1，對於小胸mm來說聚攏文胸是非常適合的，因為具有聚攏功能的文胸可以把胸部以及胸部周圍多餘的脂肪有效地收攏集中起來，從而起到增大胸部的視覺效果，而且效果非常的明顯。如果同時又是有副乳或者胸部平散、下垂的胸型，那聚攏文胸就是必選的文胸款式。
2，加厚文胸對嬌小胸型也是可以起到良好的增大效果，加厚文胸不僅可以讓小胸mm穿的文胸罩杯瞬間升級，特別是上薄下厚杯型的文胸，更令乳房與文胸杯內很舒適地貼合在一起，讓胸部承托出迷人的溝溝，他又怎麼不心動呢？但是夏天盡量少穿。
3，選擇有鋼圈的文胸，要說文胸帶鋼圈，其實，最初是為胸部豐滿的女性設計的，使用鋼圈來防止乳房的下垂，塑造上挺的胸型效果。然而，對於胸部嬌小的女性，穿有鋼托的文胸也是非常有必要的，它可以對胸部起到聚攏、塑形的效果，從而讓你胸型更完美挺拔。
4，不建議胸小的女性選擇無鋼托的運動型（當然在做運動時要另當別論了）或薄款文胸，那會讓胸型看上去非常縮水。
正確穿內衣也很重要，保護你的胸部，不然會更小。
1、一定要記得微微的45度彎腰，然後穿內衣扣上。
2、然後是調整適合你的肩帶長短。
3、隨後請把胸部兩邊的小副乳往回收一收。
4、然後動一動感覺是適度如何，調到適合為止。
小胸適合穿什麼樣的內衣3
胸小穿著原則
一、側面檢查
試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。
二、加入襯墊
罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。
三、選對罩杯
1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。
四、隱形鋼圈
軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。
五、胸小新娘穿內衣
氣墊內衣 可利用氣墊、水袋營造乳-溝線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要乳-溝不再是夢想。
胸部小的新娘不用過於擔心，其實小胸也有一定的好處，最起碼可以利用內衣以假亂真。如果胸部太大，反而沒有辦法把多餘的肉肉遮起來呢。內衣可說是小胸新娘穿著上的好幫手，選擇集中型或具內襯棉墊的款式，馬上就可以豐滿起來
如果胸部太小了，那麼這些內衣都是可以穿的，床上了這些內衣之後才能讓乳房變得更加的挺拔，給自己選擇合適的內衣相當於選擇了一個合適的自己，也能夠讓自己自信，穿出自信才是女人最需要的，胸部太小了也要重視自己外觀的改善，多吃點木瓜來讓胸部加大。
❾ 胸小的女生如何挑選情趣內衣
胸小的女生選擇情趣內衣，需要根據上下胸圍的數據來選擇合適的尺碼。
重要的一點就是選擇大品牌的。搭配的得更久一些。
❿ 平胸女生適合穿什麼樣的文胸
【平胸女生適合穿什麼樣的文胸？】
十年前我就提出過「真性平胸」和「假性平胸」這個概念，所謂真性平胸是指身體非常虛弱，或者是遺傳和疾病造成的完全沒有胸部隆起界線的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盤比較大，但隆起的不高，像兩個薄薄的盤子掛在胸前。
無論是真性還是假性的平胸，只要你還想讓胸部長大一些，還是會有一些方法給到你的，不妨一試。
真性平胸的首先應該先找醫生調理一下自己的身體，同時配合積極有效的運動鍛煉，要知道氣血暢旺、充盈是擁有豐乳翹臀的前提。
在做好了一定的前期准備之後，可以穿戴比較貼身的穩定性良好的薄型的有鋼圈的修正型文胸，讓乳房在一定范圍內能夠自由呼吸 健康 生長，這個過程是從A到B的開始。
假性平胸就是那種底盤很大的圓盤型乳房，因為「佔地面積」比較大，乳房的生長太過於隨意，原本屬於乳房上的脂肪流失嚴重，這時候必須穿著有鋼圈的、穩定性良好的、軟杯的修正型文胸，給乳房一個形狀良好的模具，每天穿著文胸的時候，記得把脂肪撥進罩杯里，每天堅持這樣的動作，也許在兩三個月的時間里，就會從A到B到C。當然，首先要用我們建議的彎腰測量上胸圍的方法，對照判斷您的真實胸型，這樣才能配比上合適的杯型。
無論是真性平胸還是假性平胸，都要記得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的時候先用熱水沖洗胸部，再按圖示按摩五分鍾以上，不一定非得要精油，買到劣質的假精油反而會傷害了自己。另外一定要記得多一些吃新鮮蔬果、五穀雜糧和各種豆類以及海帶菌菇，我們身體所需要的各種微量元素都存在於這些食物之中，它們是我們身體再生和自愈的密匙。
我們做過的大量實驗中，四十歲的女性在半年之內乳房從85A，變成了非常漂亮的85C，這是本身背上有肉的；也有三個月從70A的到70B，一年後到70C的，我們並不希望都長成大胖子有肉了再長胸，只希望胸部不受壓制，自然 健康 成長。
能不穿就別穿了。
事實上對於平胸的女孩來說，你們壓根就沒有意識到自己占據了一個多麼大的優勢——那就是所有品牌在設計衣服的時候，都是按照平胸來設計的。因為大多數模特都是平胸。
所以，從穿著效果來說，很多衣服真的就是平胸穿了好看。
舉個例子，胸前有團的T恤，平胸的女孩穿就會很好看。而大胸的女生穿起來，連圖都變形了，只會覺得怪怪，怎麼可能好看？
所以，對於不在乎激凸的女孩來說，能不穿就不穿了。如果在乎激凸的女孩，那就挑些看不出激凸衣服好了。
文胸？幹嘛要花錢，花力氣，受折磨去保護一個自己沒有的東西呢？
乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！
我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉教授，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的「男閨蜜」！
很多胸小的患者會咨詢穿什麼樣的文胸能夠更加挺拔，或者穿什麼文胸比較合適。今天就以一個乳腺科醫生的角度來講一講。
一、胸小女性穿戴文胸的原則
平胸女性往往由於乳房小而產生一定的自卑感，其實這可以理解，但是也是沒必要的；胸大胸小不影響 健康 ，不影響生育和哺乳，所以沒什麼大問題。
但是為了更好的美觀效果，建議胸小的女性在佩戴文胸時注意幾點：
1、舒適為第一原則
很多女性因為胸小選擇一些特殊的文胸，導致乳房外力擠壓變形，甚至引起乳腺炎的情況很常見；所以舒適、透氣是第一原則。
2、不要聽信所謂的一些文胸能豐胸
現在很多不良商家打著自己產品能豐胸的口號，建議大家擦亮眼睛。乳房發育是腺體發育，不能靠把文胸周圍肌肉塞進去然後長時間就會胸大；也不會運動豐胸，運動增強的是胸大肌，更乳房沒有直接關系；更不要相信文胸能豐胸功能。
二、平胸女性如何穿戴文胸變得挺拔？
1、聚攏類文胸
這類文胸的設計原理就是可以將乳房周圍的肌肉或副乳撥到杯罩內，用物理的辦法使得乳房變得豐滿和挺拔，在吊帶的設計上增加提拉功能，增加乳房挺拔；但這樣的文胸有個問題就是對周圍肌肉長時間的擠壓一是產生不舒適感，二是如果有副乳情況可能引起副乳發生病變。
2、加厚型文胸
這類文胸增加杯罩體的厚度，使得乳房外觀上看起來更加豐滿；但是這類文胸也有個問題就是透氣性會差一些，長期穿著會引起乳房、乳頭不適，尤其是孕期和哺乳期女性，潮濕的環境可能增加乳腺炎發生和乳腺炎病情加重。
3、鋼托型文胸
這類文胸也是聚攏的效果。相對於無鋼托的文胸，舒適性降低，但是增加聚攏效果和豐滿的視覺效果。
4、托舉類文胸
通過對吊帶的改良和杯罩形狀的改變，具有托舉乳房使得乳房整體觀感增大豐滿的效果；對於有乳房下垂的女性有一定的效果。
5、硅膠文胸
在常規的文胸內加硅膠文胸。
三、平胸女性其實無需自卑
很多女性以胸大為榮以胸小為自卑，其實這是沒有必要的；這只是審美觀的問題，有的國家甚至以胸小為美。比如在國際流行的模特標准中，乳房是以小為標準的，而不是胸大就能勝任。
總之，無論胸部平坦還是波濤洶涌，對 健康 來說都沒有什麼直接影響；廣大的平胸和胸小的女性放下自卑心，以正確的心態和審美觀面對生活，也可以通過文胸的選擇起到很好的挺拔效果。
歡迎與我一起共同關注女性 健康 ！
平胸妹子可以買這幾類內衣。
1，選擇聚攏效果的內衣，有一句這樣說『胸再平，擠擠還是有的嘛』，這個說的是聚攏的效果，而不是說的買小碼哦！
2，買無鋼圈的內衣，女生應該都知道，鋼圈的內衣都會勒著身上很不舒服，而且還有一條印，特別是年紀還小的女生就更得注意了，因為年紀小的女生還在發育，如果穿這種內衣，很影響發育的，看我們小的時候都是穿的布料內衣，就是這個原因。
3，我們應該選擇淺色的內衣，因為淺色的內衣穿什麼衣服都很搭配，看不出來，特別是熱天的時候，深色內衣很容易暴露出來，還有就是深色內衣色素太多，對我們的胸部不好。
4，選擇比自己尺寸大一碼的，很多平胸妹子都會選擇跟自己一樣的尺碼，因為平胸很容易空杯，其實最好選擇大一碼，這樣也有助於發育，不然太小都不知道往哪裡發育了，還有就是這樣還可以顯得大一點點啊，哈哈！
所以平胸妹子選擇內衣的時候多看一看，選擇一款對自己有好處，舒適的內衣哦！
全罩杯文胸，不過小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺碼得選好，再就是最好選擇加內墊或者加厚型的，不然的話，穿起來是沒什麼胸型效果的，所以小胸選擇全罩杯文胸來穿，一定選擇好尺碼。
第一、選內衣一定要舒適，對於女性的皮膚來說舒服是最重要的
第二、內衣的製作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。裡面填充棉最好選用優質的立體棉，透氣好，不易變形的。
第三、、胸罩的布料是要能夠吸汗透氣的，最好選擇無鋼圈的。
第四、胸小的女性在選擇內衣的時候，一定要買罩杯貼合胸部的內衣，(最好選擇二分之一杯的)符合胸部形狀的罩杯，能夠更好的將胸部包裹在內，讓胸部更加有型。
第五、檢查試穿內衣時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度怎麼樣，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造豐滿堅挺的效果。
第六、配戴胸罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
第七、內衣肩帶不宜太松或太緊，以能伸進一根手指為宜，無壓力感，舒適度適中。
第八、內衣罩杯凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。
小胸的女性很多人在選擇內衣方時會選擇加厚型的，或者拉B型的，試圖讓胸部看起來更豐滿些。雖然加厚內衣或拉B型的內衣強行擠壓出來有效果，但長期穿戴對我們的乳房是有害而無益的。胸部遭長期擠壓，血液循環不通順，容易使乳腺管堵塞，而導致乳腺增生，乳腺結節等問題發生，那就得不償失。
乳房是女人最貴的房子，那就要用最好，最 健康 的材料包裝它，就得用心挑選咯！
作為一個平胸的妹子，我必須跟你分享一下我的經驗。
我最近比較穿喜歡穿那種文胸，非常漂亮，穿起來有點性感，哈哈哈，但是真是很好看的那種。
可以外穿的小背心也特別多，這些都是我平時收藏的，你可以借鑒一下
都是我非常喜歡的款式，看著上面穿的有一種鏤空的美感，而且呢，會顯的你特別迷人
我很喜歡這類風格，夏天的時候你外穿一件，感覺美炸了，會吸引很多人的目光。
所以我覺得胸小，簡直是一件特別好的事情，因為這件衣服在別人身上根本穿不上，因為它們可以撐起來，就很難看
【平胸黨必入】我會回購一萬年的文胸！！！
我 一直在買文胸的道路上很坎坷！！從小就是個飛機場，以為胸會隨著年齡也跟著一起變大 然並卵啊…
換過很多牌子，貴的幾百一個，便宜的幾十，就是碰不到一款顏值與舒適感並存 而且穿上後看起來還是有胸狀態的小罩罩 大多數都是帶鋼圈，我這種瘦子每次胸肋骨都會被鋼圈勒的很不舒服，有時候還會有印子。很長一段時間我都喜歡穿日本的bra，有時候可以碰到那種很好看又沒有鋼圈的文胸，可是好看無鋼圈的又很薄，穿起來簡直和沒穿一樣讓我很受傷，每次都要塞兩個海綿撐一下。
直到三八節無意在某貓刷到這個牌子【內外】還是氣質女星杜鵑代言。我就抱著試試看的心態入了一個先。我的感覺就是
1 價位適中，165一個好像。
2 款式雖談不到顏值多高，但看著舒服，簡單大方。胸口的小洞還有些設計感
3 顏色很多！！！不是那種low color 色調還蠻討喜的。
4 沒有鋼圈！！！但僅一塊軟海綿就能讓你胸前有料！
5 料子舒服親膚柔軟！
於是我又買了兩個同款其他色，順便入了條內褲。少女心的蕾絲邊料子也是非常柔軟舒適
另外它的包裝也是很有質感，每個內衣or內褲都有獨立的包裝袋（防塵袋），材質也是比較高級的感覺，我就偷偷留著沒有扔留著以後 旅遊 可以裝換洗內衣褲的袋子啦哈哈哈
感覺不錯的小仙女 可以去天貓看看 還有幾款其他款式 如果你有平胸困擾真的相信我 買吧！真的很滿意！
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
內衣有很多品牌也有分很多款式，顏色以及價格，你在選擇內衣得時候內衣也在挑選你，比如大胸美女和平胸妹子，平胸妹子內衣遠的不對則會穿的不舒服，比如勒人，跑杯！
那麼小胸妹子怎麼選擇內衣呢？
1.清楚自己的內衣尺寸大小
平胸妹子不要因為自己胸小就忽略了自己的內衣尺寸，內衣尺寸最小的緯度70，罩杯最小A，而很多瘦小的妹子有的時候明明是70a.卻穿了75a的內衣，內衣的緯度和罩杯是按照一定的比例設計的，即便你扣在最裡面也會松垮，而且罩杯也會空的最厲害！
2.不要穿不合適的款式
挑選內衣的時候是不是會被內衣五顏六色的顏色打敗，甚至很多千奇百怪的款式擊倒，那麼就要注意了，平胸女性不要穿那些奇葩款式，比如拉繩款式，有個特俗名字叫拉B，輕輕一拉拉出了事業線！平胸女性為此特別喜歡這款內衣，因為平胸只能靠這樣的拉擠將胸部少的可憐的脂肪拉出事業線！親，你不怕繩子拉斷了么？
所以，不要因為平胸就忽略內衣的選擇，因為平所以更應該再意才對！
感謝悟空邀請：我是布衣之家香香， 時尚 搭配教主，讓我們一起來學穿搭！ 回答：超級平胸如何挑選內衣？ 上薄下厚罩杯杯型的內衣，不僅可以很好地呵護、包容乳房，而且由於上薄下厚的設計，會讓小胸在視覺上給人豐滿的效果。胸部小的女生有個優點，那就是不容易造成下垂的問題。調整型文胸（也叫功能型文胸）聚攏效果好。在淘寶里一搜就有了。應該提醒你一下：效果好不好應以穿戴舒適為前提，所以最好到專賣店去試穿。因為只有親自試過才知道是不是最好，才知道是不是適合自己，才知道是不是最舒服。 牌子挺多的，每一個都有自己的特點，聚攏型號也都有，比如紅豆啊，茜茜公主，愛慕，黛安芬，安莉芳，奧利儂，桑扶蘭，古今，曼妮芬，婷美，這都是中國內衣品牌比較好的，而且都有聚攏的功效。 小胸部底面積小胸型特點：看起來像檸檬切片的胸型。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩或活動襯墊之魔術胸罩、水機能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型顯得較豐滿、圓潤。 小胸部底面積中等胸型特點：乳房容積小，使得胸部看起來像半小球體。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩及3/4胸罩。小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材 。