內衣帶往外跑怎麼弄

① 文胸往上跑怎麼處理

方法一：正確選擇胸罩，在夠買胸罩之前，先去測量以下自己的凈胸圍，一般都是上胸圍減去下胸圍就是你最佳的罩杯數，而且新的內衣的背鉤一般都是扣在最外面的那排扣，因為內衣穿一段時間後肯定會鬆弛，裡面那幾排可以留著以後扣，在穿好胸罩之後，將手部上句，前後左右伸展，如果內衣跑動的話，說明內衣有點大了，可以選擇小一個碼的胸罩，這樣也能避免胸罩往上跑的狀況。方法二：調整胸罩的肩帶。胸罩往上跑的大部分原因胸罩肩帶調的太緊了，一定要將胸罩調整到合適的位置，才能讓你輕松擁有完美胸部。

方法三：內衣的底圍太大，也是造成胸罩往上跑的原因之一，造成內衣底圍過大的原因可能是因為穿戴時間過長，測量不準確，遇到這樣的情況最好是更換內衣，才能解決胸罩往上跑的狀況。方法四：注意罩杯的薄厚，因為當內衣過厚後，由於罩杯本身所能容納的胸部形狀，跟胸部本身的形狀不符合，所以，當我們稍微活動後，內衣就會出現跑偏的現象。

穿戴內衣的注意事項：內衣要及時更換清洗，每一件物品都有他們的壽命，尤其是內衣，因為要經常清洗，很容易變形，所以要及時更換你的內衣，才能讓你擁有傲人胸姿。

② 為什麼內衣老是往上滑

1、底圍偏大過於寬松

狀 況：稍微抬一下手臂內衣就會往上跑。

判斷內衣是否因為穿太久導致底圍失去彈性，內衣太舊不用多說直接換。內衣的護胸效果，內衣更換頻率一般建議半年更換一次。

2、 罩杯太小或胸墊太厚

狀 況：稍微活動內衣就會上下左右跑偏。對著鏡子查看發現罩杯壓在乳房上，部分乳房裸露在內衣外。乳房被內衣壓迫出痕跡。

必須穿厚胸墊內衣可以選擇大一個杯的內衣。但是，不太建議長期穿厚內衣。薄胸墊內衣對姐妹們的乳房更友好。厚胸墊不透氣容易引發乳房健康問題。

3、肩帶過緊或長度不夠

狀況：肩膀被勒出兩道紅色痕跡。後比和前面不在同一水平線，造成後比緊綳上移。

內衣肩帶過緊導致內衣往上拉，多調試幾次肩帶長度，讓內衣前後在同一個水平線。調整好肩帶能夠輕松伸進兩個手指頭的長度最佳。

(2)內衣帶往外跑怎麼弄擴展閱讀：

如何判斷內衣是否合適自己：

1、 內衣是否怎麼調整都感覺罩杯很松。

2、乳房是否會從罩杯內溢出。

3、 罩杯是否特別緊，勒到無法呼吸。

4、肩帶是否會勒皮膚。

③ 內衣老是往上跑怎麼回事

1、底圍偏大過於寬松

狀況：稍微抬一下手臂衣就會往上跑。

判斷衣是否因為穿太久導致底圍失去彈性，衣太舊不用多說直接換。衣的護胸效果，衣更換頻率一般建議半年更換一次。

2、罩杯太小或胸墊太厚

狀 況：稍微活動衣就會上下左右跑偏。對著鏡子查看發現罩杯壓在乳房上，部分乳房裸露在衣外。乳房被衣壓迫出痕跡。

必須穿厚胸墊衣可以選擇大一個杯的衣。但是，不太建議長期穿厚衣。薄胸墊衣對姐妹們的乳房更友好。厚胸墊不透氣易引發乳房健康問題。

3、 肩帶過緊或長度不夠

狀況：肩膀被勒出兩道紅色痕跡。後比和前面不在同一水平線，造成後比緊綳上移。

衣肩帶過緊導致衣往上拉，多調試幾次肩帶長度，讓衣前後在同一個水平線。調整好肩帶能夠輕松伸進兩個手指頭的長度最佳。

解決方法：

1、挑選合適的內衣和肩帶

購買合適自己的，質量有保證的胸罩，晾曬時注意不要用肩帶掛文胸晾。大胸MM如果穿下圍過松的胸罩，不只是帶子脫落的問題，特別容易造成胸部下垂，嚴重時胸罩下面會漏出小半個乳房，這樣鋼圈正好壓迫乳腺，誘發乳腺疾病。

2、使用內衣防滑扣或者將背帶在後背交叉相搭

內衣防滑扣可以收緊內衣帶子，防止肩帶從兩側漏出來。另外還可以將紋胸的兩條背帶在背後交叉固定就不會下滑，或者也可以換成脖子上吊帶的內衣或有備用帶變成吊脖的款式，都會有效防止這種現象的出現。

3、改文胸肩帶後端的位置

把後背肩帶固定處或掛鉤處的位置內移到向里些的位置上，移多少看自己的情況，可以自己改也可以找裁縫改。溜肩MM可以選擇後背肩帶是「U」型設計的或者有掛鉤的胸罩。

④ 內衣老往上跑怎麼辦一動一肩膀就往上滑

內衣總往上跑可能是肩帶的問題，如果肩帶太緊就可能會造成一動就跑了的情況，試著多調節找到合適的長度。還有就是尺碼不合適也會造成往上跑，依照自己的胸型選則適合自己的內衣很重要。

⑤ 穿胸罩老是往上跑怎麼辦

1、底圍偏大過於寬松

狀 況：稍微抬一下手臂內衣就會往上跑。

判斷內衣是否因為穿太久導致底圍失去彈性，內衣太舊不用多說直接換。內衣的護胸效果，內衣更換頻率一般建議半年更換一次。

2、 罩杯太小或胸墊太厚

狀 況：稍微活動內衣就會上下左右跑偏。對著鏡子查看發現罩杯壓在乳房上，部分乳房裸露在內衣外。乳房被內衣壓迫出痕跡。

必須穿厚胸墊內衣可以選擇大一個杯的內衣。但是，不太建議長期穿厚內衣。薄胸墊內衣對姐妹們的乳房更友好。厚胸墊不透氣容易引發乳房健康問題。

3、 肩帶過緊或長度不夠

狀況：肩膀被勒出兩道紅色痕跡。後比和前面不在同一水平線，造成後比緊綳上移。

內衣肩帶過緊導致內衣往上拉，多調試幾次肩帶長度，讓內衣前後在同一個水平線。調整好肩帶能夠輕松伸進兩個手指頭的長度最佳。

(5)內衣帶往外跑怎麼弄擴展閱讀：

如何判斷內衣是否合適自己：

1、 內衣是否怎麼調整都感覺罩杯很松。

2、乳房是否會從罩杯內溢出。

3、 罩杯是否特別緊，勒到無法呼吸。

4、肩帶是否會勒皮膚。

⑥ 內衣往上跑怎麼解決

內衣總往上跑證明內衣本身存在質量問題，或設計不可以，也可能是因為選擇的尺碼型號不對造成的現象。
建議到專業內衣店購買，並咨詢售貨員自己應該穿著多大的內衣。

內衣選購方法

不要貪圖漂亮的款式，一定要買適合自己身體的
選內衣，首先要先了解自己的身體。要知道自己的胸部屬於那形狀，是圓盤形、圓錐形、半球形，還是紡錘形、下垂形，不同胸型所需內衣修整的方向都不同。不能貪圖漂亮的樣式而不顧及自己的身體狀況，那樣的話，買到的內衣雖然樣式漂亮但穿在自己身上並不好看，也不舒服。長時間的內衣穿著不當，還可能使胸部變形，影響胸部健康。不是我嚇唬人哦，上網搜一下就知道內衣對胸部的影響有多大了。

科學的內衣設計很重要
不要還停留在內衣就是肩帶+罩杯的初級理解之上，隨著對美麗的不斷追求和科技的發展，小小的內衣里匯聚了很多科學設計和技術，為我們提供更廣闊選擇空間。比如可以有效分散鋼圈壓力，減少對胸部、肩部、比位壓力的三維鋼圈技術。比如能隨心所欲調整為左右、前後交叉、倒扣、斜扣、繞頸等樣式的智慧肩帶，不單徹底解決下滑問題，還能一「衣」多穿。
怕胸貼和隱形內衣不安全，又有沒有合適的內衣，原來好多漂亮的晚禮裙和吊帶裙都不能穿。今年，在婦女節參加內衣活動時，我發現了一種超低心位的內衣，試穿一下感覺不錯，立馬拿下，現在穿它可以隨意穿那些裙子。據專業人士介紹，這種將內衣心位連接部位大幅降低的內衣是安莉芳的一項專利技術發明呢。

溫馨提示——買對內衣更要會穿內衣
穿著胸罩，當手上舉時，胸罩下圍的部分也跟著上提：穿著胸罩站立時，胸部中心部分空空的，不服帖；罩杯與肩帶外側有贅肉擠出來；肩帶嵌到肩膀肉裡面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高。姐妹們，如果你有上述任一情況，那麼要趕緊改正內衣的穿帶方式了。要不即使買對了內衣也無濟於事。
胸罩的正確穿法：
1.將肩帶套在肩上，上半身呈45度，將兩邊的乳房全塞入罩杯內，扣上扣子，再將腋下和背部的贅肉都塞入罩杯中。 本文來自
2.調整肩帶長度，不要嵌進肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最合適。

⑦ 內衣往上跑怎麼解決

內衣穿久了為什麼會往上跑？？？

▎底圍過於寬松，沒有真正起到包裹作用：

這種情況下，需要檢查是否是由於內衣穿著時間過久造成底圍失去彈性，還是內衣本來的底圍尺寸就不符合穿著者的下圍情況。

如果是穿著時間太久，那就需要更換內衣；如果是後者，那需要重新測量自己的上下圍數據，得出罩杯數據後重新購買內衣。

▎罩杯過小或者內衣過厚：

內衣過厚，由於罩杯本身所能容納的胸部形狀，跟自身胸部本應有的形狀嚴重不符，當我們稍微活動後，內衣變會出現跑偏的現象。

這個時候就需要重新測量上下圍，或者選擇購買比較薄的內衣。

▎肩帶是否調得過短：

很多人都誤認為將肩帶盡量調得短一點，由於肩帶的提拉作用力，進而提升以胸型。想法是好的，但是要掌握一個「度」啊！想想，如果肩帶調得過短，由於肩帶是有高彈力的，這樣做之後，就好像有一雙無形的手偷偷地而且是無時無刻不間斷地在提拉你的罩杯，這樣胸罩怎麼不可能一直往上滑呢？

我們首先要做的就是檢查肩帶的長度和松緊是否調節恰當。一般來說，調整好的肩帶可以容納兩只手指滑動。如果調得太緊，穿了一天內衣後，你就會發現肩膀有深深的勒痕，不僅難受，還有可能會磨傷皮膚。

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判斷內衣是否合適的方法

▎這里有一些簡單的信號說明你穿的胸罩尺碼不對：

（1）是否你的乳房會從內衣上部溢出？

（2）是否胸罩肩帶會卡入你的皮膚？

（3）是否胸罩感覺特別緊，像是你無法呼吸一樣

（4）是否胸罩很松，不管怎麼調整，肩帶都會掉落？

（5）是否能輕松把兩個指頭放入胸罩邊和肩帶里？

內衣是個小物件，但穿內衣不是一件小事。常見的跑位原因大致如此，然而，人的身體沒有所謂的標准，穿錯內衣的原因有許許多多，穿對內衣的辦法卻只有一個——了解自己，熱愛自己，找到內衣正確的打開方式！

⑧ 內衣肩帶經常往下滑怎麼辦

出現這個現象的原因可能有二個，文胸過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。
關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。
1、適當把肩帶調緊一點
2、走路挺胸、收腹，肩膀不要窩著

⑨ 胸罩肩帶總是滑落怎麼辦

內衣肩帶滑落是日常中經常會出現的事情，首先要檢查肩帶是否鬆了，如果是這種情況，最好換新的；其次，檢查是否肩帶沒有調整好。穿內衣的時候，肩帶滑落的情況如果是在夏天，那麼是很尷尬的，如果是在冬天，穿的衣服很厚，也不能隨時進行整理，這是十分不舒適的，其實解決這個問題還有很多小方法。

1、如果內衣在穿戴的過程中，肩帶的寬松程度沒有調整好，就可能會導致肩帶滑落。穿內衣調整肩帶的方法，身體站直，然後用兩根手指穿插在肩帶內，能夠來回滑動就可以。

2、如果說你的內衣穿戴沒錯，但是自己穿內衣肩帶就是喜歡滑落，也可以利用專門的插片，把後面的兩根肩帶綁在一起，不但能夠防止肩帶滑落，還能在穿背心的時候讓肩帶隱形。

3、如果沒有插片，也可以直接改變肩帶的穿著方法，把肩帶後面兩邊取下來，然後交叉安裝就可以了。

4、使用硅膠的肩帶，可以增加肩帶和皮膚的摩擦力，讓肩帶不那麼容易往下掉。

如果說使用了小妙招你的肩帶還是很容易掉，可能說明這件內衣是真的不適合你，肩帶經常滑落會容易讓你的肩膀不自覺變的不一樣平，所以說一定要穿適合自己的內衣。

⑩ 文胸帶老往兩邊跑怎麼辦

應該更換內衣了。

即便胸罩扣得比較緊，仍然出現肩帶下滑。美國紐約內衣專家艾瑞斯·克拉克表示，這有兩大原因，胸罩過小過松，罩杯上移導致肩帶滑落；肩帶款式不對，肩帶最好避免扣環拉到肩膀頂端，還應根據肩型（寬、窄、平、削等等）選擇合適的肩帶款式。

關於肩帶的另外一個常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

(10)內衣帶往外跑怎麼弄擴展閱讀：

挑選合適的文胸技巧：

1、薄肩：肩膀肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。選文胸時，可選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度窄一些。另外，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，要讓肩帶貼住上胸部，肩帶與身體最好無空隙。

2、厚肩：肩膀弧度適中，肌肉較厚。這類女性要選寬肩帶，彈力也要足夠好。肩帶位置最好居中或靠內側，偏外側的肩帶容易滑落，而且也會顯得胸部鬆散。對厚肩女性來說，3/4或全罩杯加寬頻的文胸塑胸效果最好。

3、斜肩：俗稱美人肩，肩膀弧度較大，肩胛骨不突出。最好選肩帶居中的文胸。這種文胸的肩帶正好落在前後鎖骨交接部位，不易滑落。如果肩帶背面有一個塑料的松緊扣，則能加強摩擦，這也非常適合斜肩女性。另外，也可以選擇背部肩帶呈U字的文胸。

參考資料來源：

人民網-這樣的胸罩該換了

人民網-姑娘其實你一直都穿錯文胸了！文胸多久要更換？