胸向兩邊擴怎麼選內衣

⑴ 胸大外擴穿什麼內衣，什麼樣的衣服顯胸小

全罩杯式內衣

 

胸部過於豐滿及劇烈運動而沒有穿胸罩習慣者，都容易造成胸部下垂。

 

以選擇具有托高功能的全罩杯式內衣及3/4罩杯有鋼圈的內衣。

 

胸部小下垂者則建議選購下厚上薄胸罩有助於胸部的托提。

 

2、調整型文胸

 

調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好，推薦選擇透氣性要好，最好是純棉的。

 

還要注意的是不要過緊，否則影響健康影響正常發育。

 

3、肩帶加寬

 

可以選擇肩帶加寬的內衣，才有力量將下垂的胸部往上拉提，另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置。

 

不致於讓肩帶的力量把胸部拉太高，而鋼圈有加強固定有效果。

 

4、罩杯距離短

 

如果想要通過抬高胸線來讓胸部看起來更加飽滿有料，就要注意雞心位的選擇。

 

兩個罩杯之間的距離越短，雞心位越高穿出來的效果就越好，越能達到你所期望的美胸程度。

 

同時還可以選擇有加寬下扒位的款式，這樣可以很好的將你下移的脂肪重新調撥回罩杯內。

 

再加以有效的固定，防止脂肪游離導致胸部變形。

 

5、3/4罩杯內衣

 

要改善胸部外擴，你可以選擇3/4罩杯內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿。

 

而邊角加寬的內衣可加強固定，不再變成胸部外擴，另外罩杯間隔小的胸罩，能讓乳房能向中心點靠攏。

 

可以加快改善外擴的程度。因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買回來要試穿。

 

防止胸部下垂的小妙招

 

1、經常做乳房按摩

 

多做「拜拜式」等美胸運動，加強按摩乳房可預防下垂，改善外擴的情況，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，使胸型日漸集中。

 

如果你是屬於運動型女孩，一定要記得穿運動型內衣，除了能吸濕排汗，還可以降低運動時乳房的晃動，避免胸部下垂外擴。

⑵ 小胸外擴內衣挑選方法 小胸外擴內衣挑選方法是什麼

1、選擇3/4罩杯或全罩杯文胸。選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，這樣的文胸調整效果更好，穿著也舒服。另外罩杯間隔小的胸罩，能讓胸部能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。

2、選擇側比較寬或耳仔較高的內衣。更好地收縮外擴，穿在身上既可以防止胸部脂肪跑位胸外擴，又讓整款文胸更具穿著穩固性！除了讓胸部看起來更加飽滿，還能防止胸部外擴。

3、選擇肩帶加寬的內衣。寬肩帶能更好地將外擴下垂的胸部進行拉提聚攏，也能固定住胸部位置，有效上托，減緩肩膀壓力。另外，在穿戴文胸的時候，一定要把腋下和胸部兩側的肉撥到文胸罩杯裡面，別讓胸部外溢；平時每次去洗手間都調整一下文胸，防止胸部跑位。返回搜狐，查看更多

⑶ 胸部外擴怎麼選內衣

胸部外擴的話應該選擇聚攏型的文胸，最好是選擇側收比較寬，四排扣的，這樣效果會更好！
另外你可以選擇中模杯的內衣，帶鋼圈的！

⑷ 胸外擴如何選擇內衣

胸外擴怎麼選購內衣
關於款式

調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好。推薦選擇透氣性要好，最好是純棉的。還要注意的是不要過緊，否則影響健康影響正常發育。

關於肩帶

可以選擇肩帶加寬的內衣，才有力量將下垂的胸部往上拉提，另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置，不致於讓肩帶的力量把胸部拉太高，而鋼圈有加強固定有效果。

關於罩杯

要改善胸部外擴，你可以選擇3/4罩杯內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，而脅邊加寬的內衣可加強固定，不再變成外擴歐巴桑;另外罩杯間隔小的胸罩，能讓乳房能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買回來要試穿。

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選購內衣需要注意什麼
不要穿小一號文胸

有的女性為了讓胸部看起來更挺，會選擇穿小一號的文胸，但穿過緊的文胸影響乳房的血液和淋巴循環，容易造成局部缺血，還可能引起乳腺增生，甚至誘發乳腺癌。

不要穿過松的文胸

有的人喜歡穿寬松的衣服，因此文胸也選擇大一號的，鬆鬆垮垮的，完全沒起到支撐乳房的作用，這樣很容易造成乳房下垂，尤其是胸部較豐滿的女性。

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兩胸中間間距寬是外擴嗎
不是「外擴」，只是胸距較寬

胸距是兩邊乳房內側輪廓間的距離，是天生的，有的人窄有的人寬，有的人胸距為零(連胸);

而外擴是一種胸型變形情況，通常是後天保護不當造成的。有胸距並不是外擴。

⑸ 兩乳過寬的女性該怎麼選胸罩

應使用扣型胸罩。左右乳房相距較寬者最簡便易行的辦法是將肩帶向外側移位，使兩乳向中央集中，顯出乳溝。如果穿上較窄的胸罩，乳頭會偏離罩杯的頂點，令乳房變形。 肩帶最主要的作用是提拉乳房，其次是了胸部及身材造型。無論固定還是造型，使乳房挺撥是最基本的。為了把乳房拉起，肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。但勒得太緊，會使肩部肌肉不 。所以肩帶又要有一定彈性，使我們在活動時加輕松。 不同肩型的肩帶選擇 薄肩：肩膀弧度 中，肩部的肌肉不厚；鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這 肩。選文胸的時候，可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，這與單簿的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。 厚肩：肩膀弧度 中，肩部肌肉較厚，鎖骨、肩胛骨看不出來。並非都是胖人才有這 肩。骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選寬一點肩帶的，拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落，而且對豐滿胸部的女孩來說，造型上會顯得比較鬆散。此外，厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那 ，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶松馳下來而失去強拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。 斜肩：俗稱美人肩，因為這類體形的女孩都更顯得楊柳細腰、婀娜姿。這類肩膀弧度較大，無論肩部肌肉多不多，肩肘骨都不突出。 斜肩與窄肩不同，由於肩部坡度大，肩帶很容易滑落，所以最好不選肩帶偏向外側的文胸。但過於里側的肩帶不大舒服，要選肩帶中間設計的那 。穿上後，肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於不滑落，同時，肩帶背面有塑膠的那 ，加強了磨擦力，也是首選的優點。 最後，對干斜肩女孩來說，選擇背部U型設計的肩帶，比垂直型設計的肩帶，不僅不容易滑落，而且由於受力合力會更加舒服。當然了，如果你需要可摘下肩帶的文胸，唯有垂直型肩帶的那 啦。 平肩：俗稱將軍肩，因為這 體形比較英武，很威風的。這類肩膀弧度較小，肩肘骨比較明顯。與斜肩相對，平肩女孩戴文胸，肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上，平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮，平肩體形看上去四四方方的，可以通過胸部的調整使體形不那 呆板。如果你是窄肩型平肩，你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些，可以使你的體形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩，就要戴那 肩帶偏里側的文胸，使乳房集中一些，使你的體形看上去更加苗條。但要注意別使乳房過於集中，乳溝太明顯也不好看哦。

⑹ 胸部向兩側長應該怎樣選內衣

1.兩只手手掌在胸口處做合十狀..保持手肘和地面平行..然後手指尖不離開.手掌下方一下打開一下合上用力做擠壓狀.會鍛煉到胸部的肌肉線條喔.每擠壓一次你都會發現胸部會往中間擠動.

2.就是手肘在胸前並攏.手掌十指相扣``然後保持手肘是合並的狀態下往上抬..你會發現胸部外側和上側有被拉緊的感覺..堅持幾秒再回到胸前.這樣胸部就不會下垂..而且做幾下就會發熱`

還有..睡覺的時候不要戴內衣 用調整型內衣 時間久了會有幫助的

⑺ 胸部外擴適合穿什麼款式的文胸

1/4
選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，防止副乳產生，才能達到調整目的
2/4
側邊雙重壓條設計，增強胸部穩定性可產生定型功能
3/4
可選擇3/4罩杯集中托高效果好，另外有鋼圈的胸罩也可以使脂肪固定於罩杯內不易外擴。

4/4
罩杯有內襯月牙設計，可以有效包覆副乳，讓胸型更集中挺立。
罩杯的選擇
1/4
全罩杯，3/4杯，1/2杯是說罩杯的形狀大小。

2/4
全罩杯就是把胸部整個承托住，承托和穩定性好，特別適合豐滿的，鬆弛的，有副乳煩惱的女性。

3/4
3/4杯聚攏效果好，承托力比全罩杯略差，不太能包容副乳。

4/4
1/2杯聚攏和承托力都差，但是可搭配低胸等外裝。

⑻ 胸外擴穿什麼內衣

女生胸型外擴，指的是乳房往兩邊長，很難形成迷人的乳溝。其實這種情況是可以通過內衣改善的，那麼，胸外擴的女生該選擇什麼樣的內衣比較好呢？這篇指南有著最合理的建議哦，趕緊看過來吧！

• 01

  選擇聚攏型的內衣
  胸外擴的女性可以選擇這聚攏型效果的內衣，這樣就能夠將外擴的胸部「塞」回去，且也會在長時間的聚攏內衣作用下，將你的外擴胸往裡聚攏。

• 02

  選擇全罩杯內衣
  擁有外擴胸的女性一定要選擇全罩杯內衣，這樣就能夠將你的副乳全部拉回來，並且讓你的整個胸部都集中在內衣裡面。

• 03

  選擇集中型內衣
  也就是我們大家平常所說的3/4罩杯，這樣的內衣會讓胸外擴的女性胸部完整的包裹在內裡面，既能夠調整沒有乳溝的尷尬，還能夠起到擠壓並聚攏外擴胸的效果。

• 04

  選擇尺碼剛好的內衣
  很多女性不喜歡穿過緊的內衣，覺得勒的不舒服，於是選擇一些很肥大的內衣，這樣的內衣既沒有聚攏效果，還會讓外擴胸更加嚴重，而是要選擇尺碼剛剛好的內衣，這樣有著聚攏外擴胸的功效。

⑼ 外擴胸要怎麼選內衣

一般兩胸的間距超過肩寬1/2就是外擴了。

1.選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，防止副乳產生，才能達到調整目的。

2.側邊雙重壓條設計，增強胸部穩定性可產生定型功能。

3.可選擇3/4罩杯集中托高效果好，另外有鋼圈的胸罩也可以使脂肪固定於罩杯內不易外擴。

4.選擇罩杯有內襯月牙設計的，可以有效包覆副乳，讓胸型更集中挺立。

⑽ 胸外擴怎麼選內衣

對於現代職場女性來說，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是對胸部的關注非常高，既想有一個豐滿而挺括的胸部支撐自己性感的S型典線，又很害怕胸部豐滿會容易下垂或外擴。關於胸部下垂的話題已經說得很多了，但是胸部外擴，有一些妹子可能還真是不太明白呢，胸部為什麼會外擴，外擴對自己有什麼影響呢？而有一些妹子則因為自己胸部間距比較大，就以為自己是胸部外擴。

那麼，到底什麼是胸部外擴，其實目前為止並沒有明確的定義，網上流傳的所謂的胸部外擴，參考依據主要有兩點，一是乳頭位置偏離了乳房的中軸線，二是乳房之間間距過大，但從上面的內容我們也能看得出來，這個定義並不準確，很多妹子可能都會出現一條或兩條這樣的情況，而大部分妹子參考網上流傳的一些說法，感覺自己胸部外擴，或者是在買內衣的時候被導購員誤導以為自己胸部下垂或外擴，非常慌張想著趕緊調整，於是買了不少調整型內衣，其實很多你可能並不真的需要調整型內衣。

為什麼胸部會外擴，一般來說大概有幾種原因：

1、內衣不合適：內衣太大，會造成乳房在內衣中無支撐，隨著身體的行動而晃動，容易下垂和外擴；內衣太小，乳房被壓迫，一些乳房的組織從內衣兩邊被擠出去，造成外擴。

2、運動的時候不穿專業的運動內衣：人在運動的時候身體的動作幅度較大，乳房也會隨著產生運動，如果不穿專業的內衣，身體在運動時乳房得不到有力的支撐，就會造成下垂和外擴。

3、減肥：減肥後，原本的乳房部位的脂肪減少，皮膚變得鬆弛，對乳房沒有足夠的拉起和支撐的力度，也會造成乳房下垂和外擴。

4、哺乳後：懷孕和哺乳期的媽媽由於雌激素分泌較多，乳房會變得豐滿，甚至杯罩都會大一號，但中止哺乳後，奶水消退，雌激素分泌減少，乳房的脂肪組織等都有所衰退而造成胸部外擴。

可以看出來，其實最容易造成胸部外擴的原因是穿了不合適的內衣，不能給乳房提供完好的保護和支撐。因此，無論是否真的是胸部外擴，你需要的可能僅僅只是更適合你自己乳房的兩件內衣而已。

至於怎麼選一件合適的內衣，除了考慮胸型、杯罩大小外，還需要注意幾點：

1、不要一味追求所謂的「聚攏型」內衣，這種內衣為了強調身體的曲線，是以「擠」壓胸部為目的的，因此穿上這樣的內衣會覺得胸部非常豐滿身體格外好，但卻穿得很累，一到家就恨不得趕緊脫下來。這種內衣擠壓胸部，長時間穿會造成胸部血液循環不暢，導致你覺得胸悶氣短，還可能會導致一部分乳房的脂肪組織被擠壓出來，更容易造成胸部外擴。

2、買內衣一定要試，一定要試。即使是同一個尺寸的胸部，也會因為形狀、胸距等不同，穿相同的內衣體驗也不一定，因此購買內衣一定要先試一試，確認自己穿著合適，內衣能夠很好地保護好乳房，沒有過擠也沒有過松，穿著也不會對你造成壓迫感，才適合你。

3、運動時一定要穿運動內衣，哪怕做的運動不太激烈，也要用專業的運動內衣給自己的乳房提供完善的保護，不要偷懶。

胸部外擴，或者說乳房外擴這個詞，大多是一種營銷詞彙，其實大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形狀不同胸距不同甚至是八字奶，也都還沒有嚴重到外擴的程度，如果你發現自己的乳房因為外在原因而出現形狀變化，記得選擇適合自己的內衣，放棄那些對乳房造成壓迫和起不到保護作用的內衣吧