胸小胖有副乳怎麼選內衣

① 小胸mm怎樣選擇內衣

小胸MM挑選內衣的技巧有：選對罩杯，加入襯墊，隱形鋼圈，側面檢查，氣墊內衣等。

技巧一：隱形鋼圈。胸小的MM們的承受力比較小，軟性隱形的鋼圈內衣，可以有效拖高乳房，讓你瞬間擁有完美事業線。

技巧二：選對罩杯。胸小的MM們一定要選對罩杯，1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，會讓你的胸部看起來更有型。

技巧三：加入襯墊。可以在內衣裡面加入襯墊，具有側推和集中的功能，下厚上薄的胸罩，幫你完美保護乳房。

技巧四：側面檢查。購買內衣的時候，一定要試穿內衣，試穿的時候，必須從側面檢查，才能知道穿上衣服的弧度是什麼樣的，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，瞬間擁有傲人雄姿。

② 小胸的人適合穿什麼樣的文胸

胸小的人穿什麼文胸

1：聚攏內衣

聚攏型的文胸可以把多餘的肉肉收攏，集中起來，起到視覺上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常適合聚攏文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。胸小的的因素很多，其中胸部脂肪擴散不聚攏是個很重要的因素，聚攏型文胸就是針對這個原因設計的，同時還可以起到調整的作用，三排扣的設計使得文胸的提拉力更強,聚攏效果也就更好。

第四步：感受胸罩有沒有被正確地放置

當穿上胸罩並調整了肩帶後，應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。

第五步：彎下身

還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低背部大概兩尺。這會幫把乳房移到正確的方向。

第六步：把乳房移到罩杯里

首先，感受乳房側面有沒有被留在每個乳房外面，在腋窩下面的組織。如果在鏡子前面，可能會看到這個多餘的組織。用反向的手去摸每個乳房邊的組織然後把它移進來，這樣它就能填充到罩杯里了。

然後，用同一隻手去提升乳房，這樣就把側面的乳房挪進來，並且提升了起來。用另一隻手重復對另一個乳房重復相同的捕捉。乳房側面應該被輕輕地移到一邊罩杯里並被提升。當調整好乳房後，可以再次直立站起。最好胸罩下緣能正好沿著乳房底部，而不留任何多餘空間讓它們往下垂。你的乳房應該堅挺而朝上，而不是垂落在內衣下面。

第七步：平順乳房

可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是在試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到把乳房往下按一點兒，讓它們進入胸罩。

③ 副乳穿什麼內衣

當你出現副乳時，就要看看你的內衣是否合適了，副乳的形成多數是因為你的內衣不適合你的胸型。有副乳的女人在挑選內衣時，應以加寬的類型為主。加寬的肩帶可以很好地將胸部固定，更重要的是加寬罩杯的款式，很好的將兩側副乳收起來，塑造你的美與自信。
女人要擁有優雅美麗的外形是不容易的。除了皮膚的保養，時尚的穿著，美好的體態也是很重要的，一件合適的內衣可以讓你的曲線更加完美。好的內衣不僅是舒適的，更重要的是，它可以塑造完美的胸部形狀，突出你的和魅力。如果你有副乳，就要考慮把你的內衣換掉了，它們一件不適合你，女人要經常換內衣，出現副乳除了穿內衣方法不合適，內衣款式不適合也是一個原因。有副乳的女人什麼樣的內衣合適呢?
1、款式的選擇要以拓寬型為主。寬肩帶有助於保持胸部穩定，防止外擴、下垂。而罩杯的設計可以調整乳房外形輪廓，使其美觀。加寬設計的罩杯可以收副乳，塑造美麗胸型。內衣除了要有寬側圍，肩帶與側圍的連接處也是很重要的。收側圍的內衣有一定的矯形作用，較寬的側圍設計能幫助你聚攏乳房脂肪，這樣副乳就會消失。
2、選擇合適尺寸的內衣。許多人在挑選內衣的時候會挑選小一碼的，這樣可以擠出乳溝，但也給乳房健康帶來影響。由於文胸太小、罩杯沒有辦法把乳房包裹起來，乳房組織被擠壓到腋下，形成難看的副乳。
3、加高夾彎設計的內衣有利於消除副乳，加高側變可以防止胸部向外擴，如果選擇窄邊文胸，不僅無法可以消除腋下乳房，還會讓副乳增大。
4、有耳仔的內衣(耳仔就是把肩帶和罩杯連接起來的東西),可有效控制腋窩下出現副乳，而且有利於提升胸部。
5、選擇全罩杯或者3/4罩杯的內衣，大部分矯正內衣是3/4杯，可以有效將腋下的脂肪慢慢移回到胸部。不但消除了副乳，也使乳房看起來更豐滿。
很多女人對於內衣的選擇沒有一些常識，都是選擇自己喜歡的款式，不管內衣是不是適合自己的身材，其實不同類型的胸部適合的內衣也是不同的，我們要根據自己的胸型來選購內衣，這樣才不會導致副乳出現。

④ 胸小怎麼選內衣

1、不要聚攏營造「虛假繁榮」，說不定反而下垂
有一些小胸的女孩子，為了更顯曲線，會選擇聚攏型內衣。尤其冬天，外面再套上緊身毛衣，立馬變得玲瓏浮凸。

但聚攏型內衣的聚攏效果，就像假睫毛和高跟鞋一樣，並沒有真的改變事實，只是營造了視覺效果，而這需要付出的代表是，會讓你覺得不舒適，甚至造成身體傷害。
聚攏型內衣主要有兩種，一種是厚膜杯，它通過擠壓，用海綿占據乳房位置，把乳房擠到中間，形成聚攏。（此處告訴男同學一個識別技巧，如果一個女生的胸部，乳房和身體間不是自然平滑地過渡，而是上緣有明顯的拱起的分界線，可能就是厚膜杯內衣製造的「虛假繁榮」了。）

另一種聚攏型內衣是窄鋼圈。和厚膜杯往上托不同，窄鋼圈是往中間擠，擠出溝來。
不管哪種，聚攏型內衣都會對乳房造成擠壓，如果長期穿著擠壓容易形成副乳，而對皮膚的拉扯會讓胸部輪廓鬆散，形成外擴和下垂，效果適得其反。
所以，聚攏型內衣不會讓你真的變得「聚攏」，聚會、約會等關鍵時候可以派上用場，日常生活就不宜長期穿著了。
2、了解自己的胸型來選擇對應的內衣
內衣罩杯一般分為全罩杯、三角杯、3/4杯和1/2杯。不同胸型適合的罩杯形狀不同。

小胸女生常見的胸型，一種是圓盤型。雖然側面看起來比較貧乳，但均勻隆起，是很好看的胸型。
這種胸型如果穿著三角杯，就會非常好看。三角杯如果是大胸穿著會壓胸，但對於少女圍的小胸女生來說，文藝而時尚。

另一種常見的小胸是圓錐型，雖然算不上豐滿不過整體會比較挺拔，也是非常嬌小可愛。由於圓錐型胸型比較尖的關系，所以更適合3/4杯。

3/4杯也是內衣界最完美和最常用的杯型，有著最佳的側推+提升功能，不知道選什麼杯型的時候，選它一般也不會錯。

而全罩杯就不太適合小胸的女生了，雖然它包容性和穩定性都很好，但小胸穿著會空杯。
說到空杯問題，也是小胸女生比較容易出現的，尤其是那些長期穿錯，胸部輪廓不清晰的女生。其實，可能是你只是套上文胸，並沒有撥肉，導致誤認為是空杯。
內衣剛穿上身，胸部脂肪並沒有都裝進罩杯了，可以用手將胸部脂肪都調整到罩杯內就不會空杯了。
3、盡量選擇輕薄款
相信每個女生回家，脫掉高跟鞋和解下Bra都一樣會有解放自我的輕松感。

厚厚的胸墊和鋼圈，雖然說這樣的確是能讓胸顯得大一點，但是舒適度無疑大打折扣，悶熱不說，對胸部的壓迫感更大，也不利於乳腺的健康。
這種時候，小胸妹子就有優勢了。胸部小，對內衣的提升支撐的要求就沒那麼大了，完全可以選擇更加輕薄的無鋼圈內衣。
4、內衣面料怎麼選
別小看文胸是這么小件的衣物，設計復雜精密好比高精儀器，而且每個部分對材質的要求都不同。作為貼身衣物，內衣的面料也必須得好好把關。

最關鍵的，還是罩杯內側的材料，一定要選擇天然安全和透氣性好的。最好選擇含有棉麻、100％真絲這類天然材質的面料。也可以選擇一些優質的化學纖維質地的內衣，比如現在很多人挑選內衣的時候都選擇莫代爾面料的，因為這種面料的內褲柔軟且彈性好穿著很舒服。
如果經常運動或者容易出汗，記得不要選純棉做罩杯內側的，散濕性不好，出汗後會很不舒服的。

5、怎麼對付肩帶滑落

肩帶總是滑下來，也是一個煩人的問題。如果是因為你體型的原因，比如肩膀窄，可以試試交叉背帶的款式。

建議戴後背U型/X型設計的文胸，或者去內衣店或小飾品店買一個肩帶防滑扣戴上。

肩帶容易滑落，也可能是穿久了肩帶彈性變差，變得松垮。這也說明你的內衣需要更換了，只有彈性良好的內衣，才能幫你一起對抗地心引力啊。

⑤ 收副乳的內衣怎麼選擇

內衣的選擇是非常重要的，希望以下的建議能夠幫到你：

（1）由於過小的胸罩，鋼圈、罩杯相對包覆性不足，長時間擠壓，久而久之把乳房周邊的乳脂肪外擠，乳腺就會朝沒有包覆到的腋下發展，副乳就出來了，因此長期不正確的內衣穿著習慣是造成副乳的最大因素。所以，在選擇內衣尺碼時，要遵循貼身但不緊身的原則選擇。

（2）應選澤加高側圍、加高夾彎設計的文胸，可以有效收攏副乳,同時增強側收鎖脂功能，防止胸部外擴。不亦選擇側圍較窄文胸，不但不能預防和消除腋下副乳，甚至過緊穿著還會勒擠出副乳，加重副乳的產生。

（3）選擇帶有耳仔的款式（耳仔是指連接罩杯與肩帶的地方），耳仔會有效地將腋下的小肉肉包容住,讓腋下脂肪歸位,改善副乳現象,還可以加強胸部的提升效果。

（4）罩杯應選擇3/4杯,它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。

⑥ 有副乳選擇什麼樣的內衣比較好

有副乳的選擇調整型的內衣比較好，內衣的肩帶比較寬，罩杯設計的合理，穿上後沒有束縛感，後背的排扣也比較多，5排至6排的，穿在身上不勒肉，還美背呢！

⑦ 小胸適合穿什麼樣的內衣

小胸適合穿什麼樣的內衣

小胸適合穿什麼樣的內衣，小胸指的是A杯的女性，小胸的女生有個優點，那就是不容易造成下垂，小胸適合穿什麼樣的內衣是很多人好奇，我和大家一起來看看小胸適合穿什麼樣的內衣。

小胸適合穿什麼樣的內衣1

有鋼圈的，雖然現在市面上大趨勢都是無鋼圈，但是小胸的穿無鋼圈的會在穿著過程中往上跑位，所以還是建議挑有鋼圈的，如果怕鋼圈頂著不舒服，可以買記憶鋼圈或者塑料圈的，整體對舒適度影響不大

日常市面上大多是3/4，5/8的文胸，5/8的可以更好的修飾胸型。但是夏天可能3/4杯更好搭配衣服

關於厚薄的選擇，這個看個人喜好，杯型一般分為超薄單層杯，也就是性感型的，這個我建議夏天穿著，雖然穿起來胸顯小，但是夏天穿透氣舒適度很好。薄杯又分為模杯，夾棉，這兩種是主選，一年四季都可以穿。一線大品牌在這方面都做的可以。其次是中厚模杯跟超厚模杯，這兩種我不推薦，當然對聚挺有要求的可以選這兩種

關於品牌的選擇，一線大品牌在材料，杯型方面還是不錯的選擇，再就是日本品牌，日本在小胸胸型方面做的也是不錯的，碼數也很齊，其他的品牌有些款，杯型也不錯，這就要看自己的眼光了，最好自己去實體店試，根據自己喜好挑選，不要全部聽導購忽悠，有些穿衣方法是可以聽的

小胸適合穿什麼樣的內衣2

Bralette

簡單來說就是無鋼圈的輕薄內衣。它有兩個最讓人著迷的特點：①舒適 ②貌美

Bralette絕對是平胸妹子的福音，胸小沒有下垂的問題，如果恰巧你胸型挺拔好看，那Bralette最適合不過了。

它能夠呈現最自然的胸型，有著別樣的`性感，重點是非常舒適，後背也是窄窄的帶子可以說是很通風了Bralette的設計就是簡單兩塊布的拼接，而布料主要是蕾絲、緞面、針織這3種，所以即使外露也不會尷尬，甚至有一種健康休閑的時尚性感。

三角杯文胸

如果是小胸妹子，真的推薦嘗試下三角杯文胸。不會空杯，罩杯和肩帶還可以雙向拉伸，和胸部非常貼合，穿薄或緊一點的衣服都不會透。

前扣美背無鋼圈文胸

前扣美背無鋼圈文胸這款特別適合夏天穿著，背後是 Y 型交叉的性感設計，穿個薄衫在外面，半隱半現超級性感。而且也很經穿，雖然是棉質的，但清洗不變形，穿 1 年左右完全沒問題。

相比之下這款內衣小胸就毫無壓力。夏天快到了，准備好這些美美噠外露無壓力內衣，搭配在衣櫃躺了太久的露背小裙。

運動內衣

無論你的胸部是什麼cup，運動時一定要裝備運動內衣！運動內衣！運動內衣！寶寶們跟我重復三遍考試重點！並不是像很多人認為的，不適合大胸的運動內衣就一定合適小胸，小胸妹子的胸部一樣需要專屬關愛好嗎！運動內衣最好還是購買專門的運動品牌。當然如果你壕氣沖天，夠專門內衣品牌中運動線的預算，我只能說，你開心就好~

Nike的防震效果中上，可以滿足小胸妹子們的運動需求，另外穿上胸型好看，不會被那種壓縮式運動內衣擠壓成飛機場！

小胸文胸的選擇方法

1，對於小胸mm來說聚攏文胸是非常適合的，因為具有聚攏功能的文胸可以把胸部以及胸部周圍多餘的脂肪有效地收攏集中起來，從而起到增大胸部的視覺效果，而且效果非常的明顯。如果同時又是有副乳或者胸部平散、下垂的胸型，那聚攏文胸就是必選的文胸款式。

2，加厚文胸對嬌小胸型也是可以起到良好的增大效果，加厚文胸不僅可以讓小胸mm穿的文胸罩杯瞬間升級，特別是上薄下厚杯型的文胸，更令乳房與文胸杯內很舒適地貼合在一起，讓胸部承托出迷人的溝溝，他又怎麼不心動呢？但是夏天盡量少穿。

3，選擇有鋼圈的文胸，要說文胸帶鋼圈，其實，最初是為胸部豐滿的女性設計的，使用鋼圈來防止乳房的下垂，塑造上挺的胸型效果。然而，對於胸部嬌小的女性，穿有鋼托的文胸也是非常有必要的，它可以對胸部起到聚攏、塑形的效果，從而讓你胸型更完美挺拔。

4，不建議胸小的女性選擇無鋼托的運動型（當然在做運動時要另當別論了）或薄款文胸，那會讓胸型看上去非常縮水。

正確穿內衣也很重要，保護你的胸部，不然會更小。

1、一定要記得微微的45度彎腰，然後穿內衣扣上。

2、然後是調整適合你的肩帶長短。

3、隨後請把胸部兩邊的小副乳往回收一收。

4、然後動一動感覺是適度如何，調到適合為止。

小胸適合穿什麼樣的內衣3

胸小穿著原則

一、側面檢查

試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。

二、加入襯墊

罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。

三、選對罩杯

1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。

四、隱形鋼圈

軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。

五、胸小新娘穿內衣

氣墊內衣 可利用氣墊、水袋營造乳-溝線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要乳-溝不再是夢想。

胸部小的新娘不用過於擔心，其實小胸也有一定的好處，最起碼可以利用內衣以假亂真。如果胸部太大，反而沒有辦法把多餘的肉肉遮起來呢。內衣可說是小胸新娘穿著上的好幫手，選擇集中型或具內襯棉墊的款式，馬上就可以豐滿起來

如果胸部太小了，那麼這些內衣都是可以穿的，床上了這些內衣之後才能讓乳房變得更加的挺拔，給自己選擇合適的內衣相當於選擇了一個合適的自己，也能夠讓自己自信，穿出自信才是女人最需要的，胸部太小了也要重視自己外觀的改善，多吃點木瓜來讓胸部加大。

⑧ 胸小身體胖如何選內衣

不管你是胸小身體胖還是什麼，選購內衣（胸罩）都要按照上下胸圍的尺寸購買。下胸圍是尺寸、胸圍差是規格。比如你的下胸圍是90cm，胸圍差是15cm，那就可以選購40/90C的胸罩。

⑨ 有副乳的話胸罩應該穿大點的還是小點的

穿適合的，不要太大也不要太小，
運動按摩
可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分:用中指和大拇指適當的力量反復柔捏，左右各30下。凸出部分:用手握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注:右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作)

⑩ 小胸如何選抹胸款內衣

小胸選抹胸款內衣方法如下：
1、聚攏內衣：聚攏型的文胸可以把多餘的肉肉收攏，集中起來，起到視覺上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常適合聚攏文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。
2、加厚內衣：加厚文胸是增大罩杯的好幫手，底端加厚的文胸，不僅能很好地貼合胸部，也可以讓胸部出現溝溝，是不是很心動呢。
3、鋼托內衣：胸部小的女性不建議選擇無鋼托的運動型或薄款文胸，那會讓胸部看上去非常縮水，也沒有聚攏和塑形的效果，記得一定買帶鋼托的內衣，可以幫助你塑造完美挺拔的胸部。
4、托舉文胸：這種文胸也非常適合胸部小的女性，能起到支撐和托舉胸部的效果，尤其是針對胸部比較下垂的女性，很有效。
5、硅膠文胸：出去游泳或者穿露肩服飾的時候，可以在常規的文胸內加一個硅膠文胸，會使得胸部變得波濤洶涌。