跳舞內衣穿什麼

❶ 跳舞的mm們怎麼穿內衣

是不是說練功服裡面穿什麼呀？如果是練功服，普通內衣舒服一點的就可以。如果是體操服，不能穿內衣啊。

❷ 我是高中生，因為學舞蹈所以每天都要跳舞，那跳舞是穿運動型文胸好，還是普通的胸罩

當然是運動型的文胸好，首先運動內衣回彈力好，在運動時不會移位，導致胸部變形。其次，運動內衣具有一定的振動之撐力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通內衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，運動的時候上下晃動就越厲害。其實我們的胸部上方是有根韌帶的，就像彈簧繩一樣，拉動太頻繁，彈性就不好了，也就導致了胸部下垂。再次，運動內衣的透氣性比普通內衣好很多。 如果需要穿時裝的話，還是穿普通內衣比較好，有提高胸位的作用，更能突顯身材與曲線，標准來說兩種內衣都需要。

❸ 進行比較激烈的運動如長跑，跳舞時適合穿怎樣的文胸

女生運動時不適合穿帶鋼圈的胸衣是擔心運動時鋼圈會使庫柏氏韌帶受傷，但是一些運動式文胸確實是有鋼圈的。
女生運動的時候適合穿著運動式文胸，題主選購的時候要注意文胸的材質。雖然文胸都是棉、化纖、聚酯、聚氨酯、尼龍等材料，但是不同的處理得到的效果也不一樣的，運動時候穿著的內衣一定要保證透氣、快乾，否則鹽漬會刺激皮膚，濕漉漉的穿著體驗也很糟糕。
選購運動文胸也不能以普通文胸的審美觀點去看，運動文胸不能有太多的裝飾，少蕾絲、少過多修飾的針縫，盡量不要花子。短背心式運動文胸極力推薦，肩帶粗不易滑落，下胸圍部分有彈性，能夠包圍住胸部防止運動時受傷，透氣性、快乾性也很好。還有一片式文胸，這種沒有鋼圈，大部分是尼龍或聚氨酯壓模成型，邊緣很平滑。

❹ 跳街舞的女孩要穿什麼內衣（跪求）100％加分

運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。

為什麼要穿運動內衣？

我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐。運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作。長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。此外，身

體若排汗不暢，也會引起皮膚發炎。運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收約束，使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內衣的面料一般為高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。

怎樣挑選運動內衣？

運動內衣尺寸同一般內衣尺寸計法不同，是以S、M、L（即小號、中號、大號）區分的。因此，在買運動內衣時，一定要親身試穿一下，再決定哪件適合自己。試穿身上後，要將兩臂上伸並左右轉體，以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。

此外，要根據自己常做的運動類型去選運動內衣：室內的或室外的，重度的或輕度的……，依此決定款式顏色。如果室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。

什麼時候穿運動內衣？

運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時盡量洗凈它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。

做什麼運動選什麼內衣？

以下是以乳房在運動時所受震動程度劃分的運動類別：

a.高度振動運動：

籃球\體操\跑步\足球\排球\高沖擊有氧舞蹈

b.中度振動運動:

競走\劃船\爬樓梯\網球\踏板有氧

c.低度振動運動:

自行車\保齡球\高爾夫球\走路\重量訓練

怎樣保養運動內衣？

常換常洗是基本原則。

1、用溫水加適量洗衣液浸泡運動內衣褲；5分鍾後用手搓、揉、輕壓；再用清水沖凈洗衣液。

2、洗干凈後，不能用洗衣機脫水，或用烘乾機烘烤；而要用手巾吸水，再將運動內衣褲撐開，保持原形狀，用衣夾夾住鋼圈，掛在陰涼通風地方晾乾，切記不可曝曬。這都是為了保持罩杯不走形。

3、晾乾後的運動內衣褲，胸衣的罩杯部分應保持原狀平放，內褲則捲成滾筒形狀，一起放在乾燥的衣櫃里。

❺ 拉丁舞穿什麼樣的內褲

穿拉丁舞服裡面可以穿一件貼身一些的小背心和黑色底褲。如果是在舞台表演的話，可以根據自己的舞服選擇無肩帶的貼身內衣。在選擇內衣時，一定要根據場合挑選，特別是拉丁舞動作幅度比較大，女士的裙子很容易飄起來，一定要選擇合適的內衣。

日常練習時穿的拉丁舞服，裡面可以搭一件貼身的小背心，衣服簡單樸素、大方舒適就好，在不影響動作的情況下，盡量避免露出太多身體部位。

參加拉丁舞比賽時，對服裝的要求要嚴格得多，會強調拉丁舞服不能露腰、露胸或者裙子太短，在搭配裡面的內衣時，要按照拉丁舞服來配，不要過於暴露，也要注意跳舞時一些動作是否會掀起衣服等突發問題。

❻ 跳舞的人都穿什麼內衣

看你跳什麼舞
爵士舞的話穿休閑的，寬松運動型的
肚皮舞
拉丁舞
民族舞都有專門的舞服

❼ 練芭蕾舞應該穿什麼樣的內衣

建議一:
tutu裙
1880年芭蕾舞裙縮短
，裸露大腿，稱芭蕾短裙（tutu），成為芭蕾舞標准裙。其裙部由4~5層絲綢縐褶構成
，上連在相應尺寸的背心上
*可別聽有些人說什麼穿白色連衣裙
更別穿睡衣
會讓你看起來不僅不專業，而且很可笑（說得不好聽，但一定是，）
建議二:
上課的時候穿體操服，平常自己練功時穿舞蹈褲舞蹈衣
演出時大部分穿天鵝裙，就是那種天鵝湖裡面那種舞裙，
當然也有現代一點的，
建議三:
你平時練功可以穿體操服白絲襪一共一百左右，舞蹈鞋十二元，足尖鞋八十
演出的話可以穿古典芭蕾的長裙，八十左右，也可以是現代的，你去音樂學院的附近舞蹈用品商店就可以選了
PS；貼身內衣上面可以穿無肩帶抹胸，下面可以穿肉色的內褲，或者不太露的丁字褲，我芭蕾考過7級，所以知道，我是這么穿的，所以望採納，不理解可以再追問。

❽ 舞蹈的體操服裡面應該穿那種內衣

一般來說不穿，但是有的不穿不行
，所以一些用裹胸裡面的海綿墊在體操服裡面，也有那種可以把帶子換成隱形帶的內衣（是肩帶和後面的都可以換掉的那種內衣），去內衣店找找吧。

❾ 跳肚皮舞的時候選擇什麼內衣最健康

我和朋友跳肚皮舞的時候都穿的纖妒的內衣，穿著舒服，運動的時候都能很好的包裹副乳