青海旅遊穿什麼內衣

1. 青海湖旅遊需要准備什麼

1.貨幣

青海湖周邊沒有可供取款的地方，所以一定要帶上足夠的現金。

2.穿衣指南

青海湖位於高原地區，晝夜溫差大。即使在8月，白天最高溫有20度的時候，夜間也只有3-6度。建議多層次穿搭衣物，方便穿脫。

如果在4-6月、9-10月來青海湖旅遊，則需穿加絨沖鋒衣、沖鋒褲，甚至是羽絨衣。

高原地區紫外線非常強烈，一定要做好防曬措施，備好防曬霜、帽子、墨鏡。青海湖邊風比較大，盡量穿著或備著不透風的衣服，即便是夏天，在湖邊遊玩也盡量穿個簡單的外套，以免著涼引起感冒。

3.裝備

如果准備騎行環湖，需要備好相應的衣物裝備。

衣物：沖鋒衣褲、速乾衣褲、保暖內衣、襪子（多雙）、帽子、手套、魔術頭巾、墨鏡、拖鞋

騎行護具：頭盔、雨衣、修車工具、自行車坐墊

其他裝備：頭燈、手電筒、水壺

4.葯品

景天紅花膠囊：使用最廣泛的抗高反葯品，至少提前7-10天服用。

西洋參含片、西洋參：可緩解極度疲勞。

百服寧：控制高原反應引起的頭痛。

2. 七月中旬去青海西藏應該穿什麼

穿內褲，或者內衣，長褲，長袖，帶件外套。如果打算去納木錯還有其他高海拔的地方，帶上薄點的羽絨服和厚褲子，一般在拉薩這邊是用不著的。

3. 去青海旅遊要帶什麼

去青海旅遊要帶什麼呢？去青海七天旅遊要帶什麼東西你都知道嗎,我特地為大家整理了去青海旅遊要帶什麼相關內容，僅供參考!

去青海旅遊要帶什麼

1. 7天衣褲我會這樣帶，換洗內褲2-6件或紙內褲，短袖圓領T恤衫穿1件帶2件（可當內衣也可單獨穿），深色格子長袖襯衫1件（深色格子耐臟、即使皺巴巴也不礙眼，可外穿亦可當外套穿，起防寒、防風、防曬作用，抓絨長袖或毛衣1件（防寒），雨衣、夾克或沖鋒衣（個人偏好深色雨衣當外套，防雨、防風、比沖鋒衣輕便易帶），褲子我喜歡牛仔褲，耐磨、耐臟，1件穿7天沒問題，保險的話就帶件兩穿速干褲可短可長且輕便（個人偏好運動長褲，可外穿而天氣真的冷可以穿牛仔褲裡面）襪子帶2雙OK。以上衣褲根據天氣搭配、加減穿可以了。鞋、主要是輕便、舒適、適合遠足即可，徒步鞋、球鞋等都OK。出外旅行我習慣帶一條魔術頭巾（可當頭巾、圍巾、手巾、眼罩用）和折疊鴨舌帽，可防曬、防風。

2. 洗刷用品我習慣自備。香皂、牙膏、牙刷、小瓶洗發水、防曬面霜、梳子、刮鬍刀、小毛巾。提醒你國外乘飛機牙膏、小瓶洗發水、面霜若你用拉鏈式密封塑料袋裝好、多數機場可以放手提行李帶上飛機，沒用密封塑料袋就得托運，而國內好像更嚴，只能托運。我行李都托運所以忘了，你若乘飛機要確認下。

3. 我隨身必帶裝備是手機、小手電筒、照相機、筆和小筆記本和墨鏡，當然手機充電器、相機充電器放行李，此外自己習慣帶個小水壺和幾個干凈的塑料袋（可放換洗的衣褲或買東西時用。其他裝備視你的愛好和旅行目的.了。愛好攝影那攝影器材就多，露營就得有露營裝備了。除非很有必要否則我是不帶電腦。

4. 葯只帶點感冒葯、止痛葯和腸胃葯及幾張創口貼即可，應急用，真的病了還是找醫生。

5. 旅行包和背包的使用。若是露營或沒固定據點的徒步游背包好用，否則還是帶輪的旅行箱好用，白天出去玩行李鎖上放旅社、酒店更安全，而乘飛機的話方便托運。但我都會有個輕便易折疊的背包，不用就放箱里，出去玩帶上放水壺、相機、筆記和外套等，購物也可放。

6. 身份證件、現金、銀行卡隨身帶。若習慣放皮包，最好皮包別放後面口袋，易掉和被扒，前面口袋更安全。

以上僅供參考，祝你旅途愉快！

4. 現在去青海湖需要穿什麼衣服

1. 青海湖屬於高原大陸性氣候，冬寒夏涼，冬季較為漫長。3月中下旬的青海湖氣溫偏低，所以遊客朋友們要准備一些保暖的衣物。值得注意的是，青海湖的晝夜溫差很大，所以早晚要多加衣物，以防感冒。
2.青海湖地處高原，光照充足，紫外線強烈。所以最好准備墨鏡、遮陽帽和防曬霜。
3.連續晴天以後，青海湖氣候會比較乾燥，可能還會出現沙塵。因此建議大家准備口罩和頭巾等遮擋眼睛和臉部。
4.青海湖一帶海拔在3000米以上，所以遊客朋友們要注意休息，減少劇烈運動，防止出現高原反應。
綜上所述建議准備的物品如下：
① 預防寒冷： 衣物：沖鋒衣（一定要帶抓絨）、羽絨服、厚棉衣，毛衣、保暖內衣褲等，一定要保暖； 鞋：防滑的戶外鞋、運動鞋等，一定要舒適； 其他：帽子，圍巾，口罩，保暖耳套等，一定要實用；
② 預防乾燥： 喝水：保溫的水杯，天氣冷喝熱水有助於保暖； 塗抹：裸露的皮膚一定要塗厚厚的護膚霜，以免龜裂； 女孩子愛美，衣服顏色盡量鮮艷一 點。

5. 眼看著國慶長假就要到了，國慶節去青海湖旅遊需要准備什麼

青海具有氣溫低、晝夜溫差大、降雨少而集中、日照長、太陽輻射強等特點。十一時青海的天氣已經比較冷了，平均氣溫在1℃ -14℃，要是遇到下雨就更冷，所以一定要穿秋褲，准備秋衣、毛衫之類的，外套最好是防風的。不過青海的天氣多變，要是晴天的話，中午時分又會很熱。建議穿長袖薄衫，早晚添加外套。

眼看著國慶長假就要到了，很多人想去青海湖旅遊，由於青海那邊早晚溫差比較大，不知道需要准備些什麼衣物？今天就來講解一下。一起來看看吧！

食品：帶點巧克力什麼的高熱量食品。路上如果有幾餐在火車上的話，大家可以帶點水果、零食，其個人情況而定。飲食方面，最推薦的是入鄉隨俗，喝點酥油茶，吃點氂牛肉包子，可以緩解高原反應的。

青海 氣候比較乾燥，應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海 的羊肉很好吃，但不能過多食用，會造成上火。這里的水果不是很多，可以攜帶一些維生素進行補充

要記得多喝水，高原空氣濕度比較低，會容易脫水引發一些疾病，而且要不斷但少量的喝。關於食物的話，建議帶一點兒高熱量的食品，比如說巧克力什麼的，喜歡零食的話可以適當帶點兒。

關於葯物，可以帶點兒丹參滴丸，紅景天這類高原葯物實際上個人覺得作用不是很大，也可以喝葡萄糖水來緩解高原反應

6. 去青海玩需要准備什麼

准備證件、錢、防曬品、太陽帽、墨鏡、背包、水、干糧、日用品、厚外套、常用葯、相機、雨傘。
1、主要是葯，注意高原反應！感冒葯，潤喉葯必不可少。
2、那邊海拔高,天氣陰晴不定,要帶傘或其他雨具,最好帶雨披.因為雨隨風吹到身上是很冷的,特別是在等遊船的時候.厚實的外套也不可缺。
3、在出發之前建議購買足夠的食品、葯品之類儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應,即使有也十分昂貴。
4、高原地區紫外線非常強烈，一定要做好防曬措施，備好防曬霜、帽子、墨鏡。保暖內衣、襪子（多雙）、帽子、手套、魔術頭巾、墨鏡、拖鞋。
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