做舒服的自己為什麼要穿內衣

Ⅰ 為什麼女人要穿胸罩

穿胸罩是為了提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

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正確穿文胸需注意要點：

1、戴文胸時間不宜過長

每天不能超過8小時，更不能戴著睡覺。沒事時可以做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質文胸

化學纖維容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，文胸會不斷摩擦乳頭，文胸內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用尺寸合適的文胸

長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4、胸大的女性，肩帶要寬一些

否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

5、哺乳期一定要戴文胸

因為餵奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴文胸是保持體形非常重要的環節。

6、不同年齡選擇不同文胸

青春期可戴少女專用文胸，50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的文胸，以防給乳腺疾病提供溫床。

參考資料來源：網路——胸罩

參考資料來源：人民網——6個要點正確穿文胸養護乳房

Ⅱ 健身時穿內衣的好處

健身時穿什麼內衣好

健身時穿什麼內衣好，現在越來越多女生也像男生一樣喜歡健身，目的都是為了自己能有更好的身材體型，那麼大家知道女生健身為什麼要穿健身內衣，健身時穿內衣都有什麼好處嗎，一起來看看吧！

健身時穿內衣的好處1

健身到底穿什麼內衣好

面料材質：

女性在運動健身時出汗較多，身體與運動內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇滌綸/彈性布料的專業運動內衣為佳。

伸縮性：

在運動時，女性身體各部分的活動度增大，因此要求穿著的運動內衣必須有較好的伸縮彈性，尤其是承托性能要好，這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。強力伸縮運動胸衣在高強度訓練中帶給運動員卓越的保護及舒適的感受。

排潮性：

女性在做運動時也必然大量排汗，而運動內衣要有柔軟的面料加上貼身合體的設計，實現無摩擦完全合身，也要求良好的排潮系統將汗水排走並調節人體核心溫度。

適合運動強度

不同的運動強度，對穿著的運動內衣要求不同，強力壓縮運動胸衣提供卓越的舒適度和支撐性；標志性的'水分運輸系統讓你保持涼爽，乾燥，輕盈，四維伸縮結構，提高靈活性、加速變干時間。

如果是在健身的時候，那麼可以給自己穿的內衣就是上面我們介紹的這些，如果知道了在健身的時候到底穿什麼內衣好，那麼自己日後也不會因為健身而在挑選內衣方面發愁，市場上面現在有健身的時候專門穿的內衣，這樣的內衣在健身的時候才會覺得更舒服。

健身時穿內衣的好處2

女生健身為什麼要穿健身內衣

避免摩擦

bra常見的纖維是棉質、聚酯纖維這一類的材質。運動的時候動作會比平時大，布料就會和身體產生的摩擦更多，不舒服的布料穿久了會導致皮膚的刺撓或者是癢，造成皮膚的不適就得不償失了。而運動內衣就在運動時可以避免布料和身體摩擦次數減少，降低身體產生不適的幾率。

專業保護

女孩子的「小白兔」沒有肌肉，只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用，如果受傷，就不可逆。而運動bra在妹子們運動的時候，保護著「小白兔」，避免在劇烈運動的時候跟著身體劇烈運動，造成「小白兔」的傷害，而穿普通的bra容易造成肩帶的勒傷或是擦傷。

舒適度

運動bra的普遍材質都是可以快速排汗的面料，類似於高彈全棉質，有益於排汗，也有益於保暖和肢體的伸張。而普通的bra大多是棉質材料，經不起運動時候的排汗量。

怎麼挑選

在挑選運動bra的時候，要注意幾個條件。第一是肩帶，肩帶太緊會對肩頸部皮膚造成壓迫，太松會容易移位，影響固定效果。第二是size，太大無法起到很好的支撐作用，太小會讓「小白兔」受到太多壓迫，造成不適。第三是圍布，需要是很貼合的那種，最好能夠完全貼合胸廓。最後是支撐強度，不同的運動類型，選擇不同的支撐強度，端看運動的激烈性。

好身材都需要運動才可以塑造，但是妹子們在塑造的時候不可以不注重「小白兔」的承受性，不然可能會有適得其反的作用。所以運動的時候，還是花費一點時間，換件適合自己的運動bra！

健身內衣怎麼選

運動Bra的中高低強度劃分，是根據運動對胸部造成的震動成都劃分的。運動時穿著運動內衣可以對胸部起到承托的作用，讓胸部在運動過程中減少晃動，從而保護胸部及乳腺。而針對不同強度的運動，所需配備的運動內衣也不一樣。

低震動運動：瑜伽、器械、自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量練習

一般來說，對於這種身體晃動幅度較小的運動如瑜伽、器械，可以選擇細肩帶，前胸半包設計的運動內衣。這類運動Bra，後背設計都很心機，交叉款和鏤空款，你想要的都有。

中度振動運動：競走、劃船、爬樓梯、網球、踏板有氧

一般來說，這類運動Bra應具有較好的承托力和包裹性，包裹胸部面積更大，同時支撐力也更好。這類內衣在運動中的實用性最強，拿捏不準低度震動和中度震動運動的，請選中度。

高度振動運動：籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈

因為震動程度較大，而且胸部較大的女生建議無論什麼運動都選擇高度保護的運動內衣。一般高度震動的運動內衣都有超級的聚攏，不但強度給力還能很顯示胸型。這類內衣的側麵包括更寬，而且穿著起來會覺得更貼身，彈力也會更好。在穿著舒適的情況下，會感覺略緊，這就對了！

健身內衣怎麼保養

建議健身時，穿著分體式運動內衣，能將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤，因為它有較好的承托性，內置罩杯設計。運動內衣保養方法，用溫水加適量洗衣液浸泡運動內衣褲；5分鍾後用手搓、揉、輕壓；再用清水沖凈洗衣液。洗干凈後，不能用洗衣機脫水，或用烘乾機烘烤；而要用手巾吸水，再將運動內衣褲撐開，保持原形狀，用衣夾夾住鋼圈，掛在陰涼通風地方晾乾，切記不可曝曬。

Ⅲ 女人為什麼穿內衣

一款適合自己的內衣不僅可以幫助自己塑造完美體型，展現優雅氣質，更能幫助散發出獨特的魅力。如果忽視了對內衣款型的選擇，穿戴錯了內衣或是不穿內衣，長此以往，即使是身價不菲的內衣名品也會成為身材走形的罪魁。以下為女人穿內衣的好處：

1、塑型

有的人胸部並不是那麼完美，一款合適的文胸可以讓你的胸型看起來更完美，能夠增加你的自信。

2、矯正胸型

女生進入青春期以後，胸部就會開始發育，最初象荷包蛋的時候可以穿一些背心，只要能蓋住突出乳頭就好，而隨著胸部的發展，當「饅頭」大的時候就應該考慮穿文胸了，這樣可以矯正胸型，防止乳房外擴、長副乳。

3、體現品味

「越是優雅的女人，她的內衣也越是講究。」內衣專家告訴我們，得體是從內到外的修煉，穿衣也是如此。從皮帶、手袋、墨鏡等等，得體的著裝從來就包括從內到外搭配的協調，文胸雖然只是穿在裡面的小物件，但它卻能使得女人身上散發出徹底的自信，白領女性一定要注意內衣的著裝禮儀。

4、防止胸部下垂

如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的影響，那麼她的胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性，不過我們也知道在正常的生活狀態下，這是不可能的事。所以如果很擔心胸部下垂的女性(特別是胸部比較豐滿的女性)，建議在平時最好都能穿上文胸，尤其是在運動的時候，更要穿著運動型的內衣。

5、防止乳房受傷

現在很多衣服材質都是化纖的，如果不穿文胸，衣服會對乳房局部皮膚特別乳頭反復摩擦，嚴重者甚至會造成皮膚破損，引起發炎。尤其是在運動的時候，因為運動時摩擦會更劇烈，而且運動時會大量排汗，在這兩個因素共同作用下，會更容易引起乳頭皮膚破損、發炎。因此，穿上合適的內衣可對乳房起到保護作用。

Ⅳ 為什麼要穿舒適的內衣

嗯，為什麼要穿舒適的內衣？我認為穿上舒適的內衣會使人健康舒服，不然內衣不舒服，渾身難受，會影響一天的心情

Ⅳ 男女為什麼要穿內衣褲

不管是冬天還是在夏天，我們都需要穿內衣和內褲，而且對於內衣內褲要求比較嚴格，那麼人為什麼要穿內褲呢？如果人們只是穿一條褲子的話，會感覺到十分的不舒服，其次當敏感部位和褲子直接接觸的話，很容易感染和過敏，接下來讓我們一起來了解一下人為什麼要穿內褲呢？

很多男人都在穿內褲，但卻不知道為什麼要穿，其實穿內褲是為了健康，如果有些男人不穿內褲，對身體是沒有好處的。如果經常不穿內褲，那麼睾丸一直吊著，容易發生靜脈靜索曲張，所以內褲還是要穿的，對於這個穿三角的比較合適，因為三角內褲比較貼身，但三角的不容易散熱，平角的就好一些，利於散熱。穿三角內褲還是平角內褲，各有利弊，所以大家自己選擇吧！

人為什麼穿衣服這個問題其實已經夠我們想一陣子的了，達爾文覺得以前的猴子呀猿呀什麼的身上有毛，也都活得挺好的，根本不用穿衣服，可是有的猴子和猿身上毛不夠多，冬天就凍死了，這時候就自然選擇啦，開始淘汰了。要不你就毛足夠多，要不你就會找些樹皮啦，雜草啦，樹葉啦，獸皮什麼的擱身上。結果出來了，毛多的繼續當猴子猿，毛少的但會找東西彌補就變成人啦。後來也比較尷尬，人穿衣服穿慣了，毛就退化了，再光著身子顯然不合適了。基督徒們不這樣認為，他們說咱們人的老祖宗就倆，男的叫亞當，女的叫夏娃。上帝把他們造出來的時候他們倆光著身子好好的，後來吃了個果子再一看對方就開始不好意思了，連忙找東西現把私處捂上，就跟以前從沒看見過對方那裡一樣，咱們稱這為羞恥之心。上帝當時就嘆了口氣說哎，以後有你們受的了。後來他們倆就生了不少娃，他們的娃之間也不管近親什麼的接著生，不管是哪代哪輩，這羞恥之心是根深蒂固了。可是人的思維就比較奇怪了，他看到別人老用塊布捂著點地方，他就有想撕開看看的想法，咱們叫慾望，這個東西就是上帝最不想帶給人類的。你看，就一個穿衣服問題，都觸及到了世界觀和方法論問題了。人類的思維分野多明顯呀，一個物質決定論，一個形而上學。

可是以上這兩種理論卻解釋不清楚人為什麼要穿內褲：你說人是為了生存才要穿內褲的？傻子也不信啊。不管你什麼內褲，薄薄的那一層，不擋風不遮雨的；你說人是害羞才穿內褲的？傻子笑著問你傻呀？內褲，內褲，套在外褲裡面的才叫內褲呢。有人抬杠說外褲起禦寒作用，內褲起遮羞作用。我沒看到天熱的時候各國元首穿著各色的內褲會晤的呀。你看，小小一個內褲，哲學上的難題。後來有人問佛祖，佛祖說了倆字：「置答」。什麼叫置答呀？就是暫且不回答。為什麼？佛祖不好意思直說內褲，他又舉了個例子:「這如同人中了毒箭，不去想如何解毒，卻去研究弓箭發展史一樣。」佛祖的總體意思是不要瞎想，不要太執著於不確定的事情，那叫無明，是萬苦之源。那意思就是說你既然已經開始穿內褲了，管為什麼要穿干嗎呢？你要是不想穿就扔了算了，想穿的話，就想想該買什麼牌子的呀，哪種樣式的，哪種尺寸的雲雲。

人為什麼要穿內褲？這個問題並不難解答，當然每個人都有自己的見解，並不一定非要有一個確定的答案，當然在選購內褲的時候要格外注意，不僅要買合適自己的內褲，還要注意內褲的布料，不要購買布料太硬的內褲，這樣對於我們的敏感部位是不好的。

Ⅵ 女人為什麼要穿無鋼圈內衣

為什麼要穿無鋼圈內衣？

相信很多妹紙都會回：舒服！舒服是因為摒棄了傳統鋼圈，內衣不再勒著胸部。其實，除了舒服，更重要的原因是健康。為何說健康？女性乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，乳腺通過這些血管、淋巴管及神經進行新陳代謝。當內衣過小，尤其是由於下圍的鋼圈緊勒，從而影響胸部的血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引發乳腺增生，嚴重者可能會患上乳腺纖維瘤和乳腺癌。

大家都忘了最重要的事情：選擇正確的文胸穿戴。建議女性穿戴鋼圈文胸時間不宜過長，尤其是經期時期，要選擇穿戴無鋼圈文胸，保證乳房內淋巴液、組織液正常流通，預防乳腺癌和乳腺腫塊的發生鋼圈，所以不會對乳腺產生壓迫，避免了淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻所引起的乳腺硬化、乳管疾病等問題。

小胸的女人對於胸罩承托的要求沒有豐滿的妹子那麼高，小於A 杯的女性可選擇舒適有彈性的不帶鋼圈的內衣，或者軟鋼圈的內衣。若是正在發育的少女，建議以無鋼圈和軟鋼圈的內衣為主，但是要根據胸部的發育情況及時更換內衣，發育到一定程度後根據需求替換有鋼圈的內衣。

然而, 並不是所有鋼圈內衣都會壓迫乳腺，大部分是因為穿錯才壓迫的。在挑選鋼圈內衣時要注意鋼圈大小是否合適，最好可以試穿後再購買，以免不合身壓到乳腺。另外，最好挑選質量好些的，以免鋼圈鑽出來刮到皮膚。

無壓迫乳房、乳腺的問題，這就是無鋼圈內衣對身體內部的好處。醫學研究發現，每天戴有鋼圈胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的概率會大大增加。因此建議女性不要對自己的乳房太苛刻，每周適當穿幾天無鋼圈文胸對健康還是有好處的。

其實事無絕對，沒有什麼事或者人士可以達到完美的。就拿有鋼圈的內衣來說 ，它的塑形效果確實要比其他類型的內衣好，但是長時間的穿著就會對乳腺產生壓迫，可能會引起乳腺硬化、乳管疾病等問題，所以也有很多人會發現內衣穿了一天後胸部下方會有一道道明顯的痕跡，這就是鋼圈壓迫造成的。那麼無鋼圈內衣因為採用的是一道成型的工藝，整個罩杯更加平滑，沒有了鋼圈就沒有了壓迫乳房、乳腺的問題，這應該就是無鋼圈內衣對身體內部的好處，而且很多無鋼圈內衣也有了一定的塑形作用！

Ⅶ 女人運動時為什麼要穿運動內衣

女性的胸部是由脂肪、乳腺和結締組織構成，沒有骨骼和肌肉的支撐，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以運動時，若沒有運動內衣保護，胸部會隨著運動而震動，韌帶也會被拉長綳緊，久而久之韌帶失去支撐力，容易造成乳房下垂，長時間的大量運動，還會造成胸大肌撕傷。

普通內衣更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害。

拓展資料：

1. 減少運動中的晃動

如果你曾經穿著普通的內衣去運動，你或許已經知道胸部太多的晃動會造成多大的不適感。對於女生來說，運動中需要注意的事情已經夠多了，你應該不想再擔心自己的胸部飛來飛去。如果你的胸部一直晃動、或者發疼的話，真的很讓人分心！

高強度運動產生的胸部晃動可以變得嚴重的疼痛，特別是如果你的胸部還特別敏感的話。運動內衣有許多獨特的設計來減少運動中產生的晃動。只要你穿著合身、適當支撐的運動內衣可以減少晃動並且感受到運動內衣給你的支撐力及安全感。

2. 保護你脆弱的胸部組織

研究顯示，沒有支撐保護的乳房在跑步時的移動距離可達到15厘米，其中50%屬於上下運動，左右和前後運動則各佔25%。長此以往，就可能誘發胸部的疼痛和乳房的萎縮。由此可見，女性朋友們在進行劇烈運動時，一定不能忽略乳房的感受，應做好保護措施，否則後果很嚴重。

女性乳房是一個較為特殊的器官，其本身主要是由結締組織、脂肪以及乳腺腺體等軟組織構成，但缺乏骨頭這種具有支撐作用的堅硬組織。

因此，乳房之所以能夠固定在胸壁的前方，全是依仗著「乳房懸韌帶」的功勞，它對乳房起著支持和固定的作用。在運動過程中，過量的胸部移動會導致乳房拉伸變形，此時最受傷害的便是乳房懸韌帶了。一旦乳房懸韌帶長期受到損傷，便可能造成斷裂，由此引發乳房的下垂。

運動內衣相較於普通內衣能更好地在運動中為乳房提供保護。普通內衣的功能主要在於重塑和提升乳房的外觀，而運動內衣的目的則在於是使女性乳房在運動中盡可能減少移動，減少劇烈運動對乳房的沖擊。

3. 你的肩帶再也不會掉了

想像一下，如果你在拳擊有氧的課程中大展拳腳時，內衣的肩帶不斷地從你肩膀滑落，你會不會想當場把內衣脫下來丟到一邊。所有運動內衣的設計中，最方便的一點就是：防滑的肩帶。

因為運動內衣的肩帶設計的初衷就是讓它們好好地待在那裡別動，如交叉式的肩帶或者是競賽式的肩帶，你完全不用擔心在任何強度的活動中肩帶會滑下你的肩膀。即使你選的是普通的肩帶設計，只要是合身的運動內衣，這種事就是不會發生。

雖然在某些時候，你的日常內衣可能也不會滑落，但應對高強度的運動，我們對運動內衣還有額外的要求。除了肩帶結構之外，肩帶有可能再加厚，或是有額外的填充設計，為的就是肩帶的穩定性還有舒適性。

4. 更加舒適

如果你平常挑選的內衣有合身的話，你平常即使穿著內衣應該還是會覺得舒服自在。但運動對於舒適的要求是非常非常高的，只要有一點點不完美，常常會給你帶來不想要的後果。像是瑜珈、普拉提、拳擊有氧或重量訓練等等你會頻繁地彎曲自己的軀干，這種時候你會更希望自己的運動內衣是無鋼圈的、或是彈性鋼圈。這種狀況下，運動內衣會遠比傳統內衣舒服多了。

撇開鋼圈不談，運動內衣會比普通的內衣更加柔軟親膚且吸濕排汗。如果你需要更多的支撐力，也有寬肩帶、寬底圍或是全包覆設計可供選擇。這些都加起來，根據你的需求，你總是有更舒適的運動內衣選擇。另外，因為運動內衣一開始就是設計來減少運動中的晃動，你的胸部也比較不會感到不舒服。

Ⅷ 如果文胸穿的不舒服，那你為什麼還要穿它呢

文胸的最初作用就是保護你的乳房，如果你的文胸穿的不舒服了，那你一定要找出原因，不舒服的文胸，不能將就哦

Ⅸ 女人為什麼要穿胸罩

、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環，對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。 2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。 3、保護乳房，避免下垂。 4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。 5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。 由此可見，戴胸罩的好處甚多，並非僅僅是為了體形美。每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除了在床上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，無論春夏秋冬，還是產後哺乳，都要堅持每天戴。這樣，不但有助於健美，而且還有利於健康和乳房的保養。 但是，選擇胸罩的大小尺寸，要與胸圍相符。這樣，戴上後才感到舒適。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小會壓迫乳房，既感到不舒服，又會妨礙乳房發育。

Ⅹ 為什麼要穿內衣

女人穿胸罩的原因在於：

1、穿胸罩可以保護柔軟的胸部和凸起的乳頭。

2、可以約束乳房的位置和形狀，讓胸部看起來更性感，不易下垂或者扁平。

3、戴胸罩使得女性穿衣之時有更多選擇，不用擔心衣服太薄，看到裡面。

(10)做舒服的自己為什麼要穿內衣擴展閱讀：

質量辨別

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。

三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。

四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。