運動衣內衣怎麼改

❶ 文胸下圍太大了怎麼改小

下圍太大，可以把文胸帶變短來改小，以下八步是具體步驟：

所需工具：針，線。

1、首先在文胸帶靠近扣子的地方縫一針。

❷ 內衣太大怎麼辦

內衣太大怎麼辦

內衣太大怎麼辦，胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人認為反正內衣穿在裡面，將就一點就可以了。其實這種想法非常不可取，實際上，女性應該像愛自己的臉那樣去呵護自己的胸部。下面看內衣太大怎麼辦。

內衣太大怎麼辦1

1、如果內衣還有彈性，可以從2邊拆開後面的部分，再剪去少許再縫上去。

2、直接拿到服裝裁縫店讓裁縫幫忙改小。

3、可以在文胸前面的中間部分剪開，然後用那種碼邊機將它們進行縫合，這樣沒有印痕。

有些人在給孩子哺乳時不穿內衣，其實這是對自己的一種不負責任，會影響乳房的定型，而內衣買的太大，會起不到效果，引起乳房下垂以及乳房外擴等多種情況，也會影響穿衣服的美感。所以內衣一定要選擇適合的尺碼。如果不知道尺碼，可以量一下自己的胸圍，然後買的時候再試一試就能買合適了。

在給孩子哺乳的時候，要先吃空一邊，在給孩子吃另一邊，這樣有助於乳汁分泌，讓寶寶吃的更好，也能讓乳房更對稱，不影響以後穿衣的美感。在飲食上，女性要多吃一些有營養的食物，比如牛奶、雞蛋以及豐富的蔬菜等等，可以增加乳汁的濃度，更利於寶寶的發育。

哺乳內衣買大了入如果不影響二次銷售，一般內衣店是給換的，不要擔心，而且女性在選擇內衣的時候一定要選擇適合自己的那款，太小會勒的不舒服，而太大起不到效果，只要剛好的尺碼，才能展現女性的魅力。如果實在不知道怎麼選，就上身試一下。

內衣太大怎麼辦2

文胸太大了怎麼辦

試試找賣家能不能調退。通常如果是底圍大了,比較容易處理,直接拿去改下底圍就好了,如果是罩杯大了,估計就很難辦了,沒洗的話可以拿去換,換不了最能再買過!內衣的出現極大的保護了女性的乳房，是的，內衣是乳房的貼身伴侶，它有效的保護著乳房不受傷害。

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利於女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。

文胸太大的影響

經常在公眾場所看見有MM在不自覺的往下扯文胸。這通常都是因為文胸底邊太松的關系，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。當文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。

要知道，鋼圈可就象個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會象切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。

文胸選購方法

1、測量尺寸：盡可能選擇專門的內衣店進行測量。自己也可以測量，前提是明白測量的正確方法，明確到底是哪個杯型，下胸圍是多少。

2、選購款式：要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，將胸部整個輕松舒適的包住;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用價格內墊就ok了。

3、質地：夏季選擇純棉布、漂白布或棉織文胸;春秋季選擇滌綸料的文胸;冬季選擇較厚實的或襯海綿的文胸。

4、試穿：請根據自己的不同穿衣風格進行搭配試穿。著襯衣時，選擇吊帶的款式;著吊帶上衣或裙裝時，選擇無肩帶款式;著運動裝時，一定要選擇背心式的運動內衣。

文胸保養注意事項

1.內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內衣時還要注意勿將粉底、口紅沾於內衣之上。

2.長時間保存收藏內衣時，你可以將它們一件件仔細疊起，或是罩杯與罩杯互折，只要不破壞原來的胸形即可。里襯最厚的'放在上面，依序往下折放，防止厚襯的內衣因重壓而變形，薄襯的內衣則無變形顧慮。

3.在收放內衣時，建議與其他的衣物分開獨立存放，並且不要忘了放入除濕劑或一些乾燥劑。另外，告訴你一個小偏方：滴幾滴香水在一小塊布上，或將用剩的香水瓶放入櫃中，一來可以驅蟲，二來可以讓衣服充滿淡淡的香水味。

4.防止內衣變形的秘訣：為了使精緻的乳罩保持美麗的外形，盡量不要用洗衣機來洗。要用冷水和性質溫和的清潔劑清洗，也可以用手洗。

內衣太大怎麼辦3

1、准備工作：一把軟皮尺;

2、測量胸圍：把軟尺放在乳房最高點，繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置量測。

3、量測下胸圍：把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。

4、

確定文胸基本尺碼：一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A,」75」就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70,75,80,85,90,95,100,105cm.

5、確定罩杯型號：罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A，B，C，D，E,

F等。罩杯尺碼=上胸圍-下胸圍一般來說，上下胸圍每增加2.5cm,

罩杯型號就要增加一個型號。

選購內衣文胸注意事項

1、選好自己喜歡的款式後，最好先仔細檢查一下文胸的兩個罩杯是否一樣大，布料的紋理是否兩邊對稱，前後肩帶弔扣是否訂的妥當，有的訂的不好會勒到皮膚甚至是刮傷皮膚。

2、再要看文胸的面料是否能吸汗，里料還是純棉的舒服，檢查下文胸的做工，針腳是否平整，有些布料的介面處理不好，穿著的時候會很不舒服，久了甚至會紅腫有刺痛感。

3、試一下文胸肩帶的彈性好不好，側翼的彈性好不好，文胸罩杯處是否足夠柔軟，大胸的妹妹最好選擇寬點肩帶的內衣，否則動作多了會勒的兩肩生疼生疼的。

4、確定購買的時候能夠試穿一下，因為每個人的體貌特徵都是不一樣，試穿一下才能保證文胸是否足夠舒適，看一下文胸的邊面弧度是否與身體側面的弧度貼合，花邊柔不柔軟，穿上會不會感覺到皮膚癢癢等，確認足夠舒適了再購買也不遲。

❸ 日本無痕內衣女聚攏無鋼圈美背防震跑步背心胸罩運動文胸買大了該怎麼改小點

無痕背心內衣改小，可以在腋下兩邊同時收緊，可以找個制衣店縫一下，記得兩邊一定要相等，千萬不要一邊縫多了一邊縫少了，希望對你有幫助。

❹ 內衣大了怎麼改 修改內衣的方法

內衣是女性最貼身的衣物，我們在購買內衣的時候都會選擇最適合怎麼自己的尺寸這樣才穿著舒服，那麼內衣大了怎麼辦呢？跟著我我們一起來了解吧。
內衣大了怎麼改
1、動手前請再仔細確認需要剪去的圍帶部分，剪短改動後的圍帶，其著身感會因此受到些影響比如剪去圍帶部分較多，其比後上下捆容易不夠貼，圍帶容易活動，這樣就需要相應改動後比上下捆

2、因此剪短圍帶的做法限在1.5厘米左右（單側長度），最長不超過1.8厘米（單側長度）。如果內衣還有彈性，可以從2邊拆開後面的部分，剪去少許再縫上去的。直接拿到服裝裁縫店讓裁縫幫忙改小。可以在文胸前面的中間部分剪開，然後用那種碼邊機將它們進行縫合，這樣沒有印痕

3、改短圍帶，剪去背扣的圍帶部分。適用文胸范圍：所有的文胸款式都可以考慮。注意事宜：按正確步驟穿好要改的文胸（最好有人幫忙），確認需要的圍帶長度（若果是以之前穿著的文胸為標准，或許會因為面料質地或設計圍帶有差異或日常穿用耗損面料彈性等而有尺寸的偏差）；動手前請再仔細確認需要剪去的圍帶部分

4、剪短改動後的圍帶，其著身感會因此受到些影響（尤其形體有變化的，影響更明顯）。比如剪去圍帶部分較多，其比後上下捆容易不夠貼，圍帶容易活動，這樣就需要相應改動後比上下捆（比如小收一下其長度。不過因形體變化的影響，改動後也難免圍帶不夠穩定），因此剪短圍帶的做法限在1.5厘米左右（單側長度），最長不超過1.8厘米（單側長度）

修改內衣的方法
1、如抄果內衣還有彈性，可以從2邊拆開襲後面的部分，剪去少許再縫上去的。

2、直接拿百到服裝裁縫店讓度裁縫幫忙改小。

3、可以在文胸前面的中間部分剪開，然後用那問種碼邊機將它們進行答縫合，這樣沒有印痕。

如何選擇合適內衣
1、根據胸圍進行選擇，不緊不松。

2、按自己喜好和衣服搭配選擇顏色。

3、選擇合適的罩杯。

4、選擇合適長度和寬一點的肩帶。

5、款式根據自己的喜歡，材質建議吸濕透氣。

6、根據需求選擇適合的功能。

挑選內衣要注意什麼
1、內衣要合身不應有勒痕

如何判斷文胸是否合身，最基本的標準是穿著舒適度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有擠壓現象，或者下方太松，舉起雙臂晃動文胸下方會跟著移動，肩帶緊或者滑落，文胸中央無法平貼胸骨。而合身的文胸應位於胸腔周圍，剛好在乳線下面，而且後背既不松也不緊，不會出現勒痕。

2、內衣穿戴不慎致副乳

副乳的產生大多是體形偏胖或穿錯內衣導致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸，就會使放不進罩杯內的部分脂肪推向腋下，形成副乳。為了避免副乳產生，一定要挑選大小適中的文胸，另外最好挑選斜邊裁剪且胸部兩側壓條加強的3/4罩杯胸罩。如果胸部偏大，需穿全罩杯收攏腋下脂肪的胸罩。

3、豐胸更宜後扣式內衣

如果乳房豐滿卻有胸形外擴的煩惱，最好還是選擇具有將雙峰集中高挺效果的3/4罩杯後扣式文胸。3/4罩杯的文胸能讓胸形更加立體，最好選胸兩側斜邊剪裁、壓條加強的款式，加大對外擴的阻力，使胸形更加完美。並且不宜長時間穿無肩帶的文胸，以免胸形更加外擴。

❺ 運動內衣買小了怎麼辦

運動內衣買小了怎麼辦
最好還是去購買的地方換小一碼。如果穿起來還好，不是很勒的話，那可以多穿幾次增加運動內衣的彈性。多洗幾次也可以使得運動內衣彈性增大。切記千萬不要自己去改動，改動不好可能會損害運動內衣本身的功能。

為什麼要穿運動內衣
運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響.又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。

怎麼挑選運動內衣
要根據自己常做的運動類型去選運動內衣：室內的或室外的，重度的或輕度的，依此決定款式顏色。如果室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的;如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。

運動內衣可以穿一天嗎
運動內衣可以穿一天，但是要記得睡覺的時候一定要脫下來。運動內衣是一種主要功能為運動的內衣服裝，但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。長期穿運動內衣會壓迫乳房，導致乳房變形，產生副乳，嚴重的還會產生乳房疾病。

❻ 我買的內衣背心太長了，怎麼改

可以去裁縫店讓店員幫你修改。這個是可以的。大約5塊錢左右。

❼ 運動內衣大了怎麼改小竅門

運動內衣買大了怎麼改
建議你直接從購買的商家那裡更換，不要私自改。運動型內衣的保健和束縛功能，是經過多重實驗才搞定的，過大過小，都會造成對身形的傷害，如果私自改的話，有可能會損害運動內衣的功能。

運動內衣怎麼脫方便
雙手交叉在後背，抓住運動內衣的下圍，向上拉就可以脫下來了。有些女生夠不到的話，可以轉移到腋下，慢慢的從胳膊上移動下來。切記不要用力過猛，過於拉扯容易傷到自己也會使得內衣失去彈性。

運動內衣的作用和功能
1.具有防震、支撐的功能。
任何強度的運動都可以使女士胸部受到震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。
2、彈性作用
運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。

3、專業保護作用
乳房是沒有肌肉的，只有韌帶和皮膚起主要的支撐作用，一旦受傷，幾乎是不可逆的。而運動內衣能對胸部起到保護的作用。
4、吸汗作用
運動內衣的面料都選用快速排汗面料，而普通內衣多為棉質，經不起運動時的排汗量。運動總要出汗，運動內衣可以吸汗、透氣、除濕、除臭。

❽ 內衣大了怎麼改小妙招 內衣大了如何改小

1、文胸的罩杯太大，可以放入合適的襯墊進行處理，如果不喜歡放襯墊，也可以直接縮小罩杯，倘若文胸本身就是帶有襯墊或者海綿的產品，這樣的文胸乾脆不要動它。

2、如果材質薄且易修繕的，可以將前面的肩帶和罩杯對接的部分稍微的裁開，同樣向外折轉輕輕地縫好。

❾ 運動型內衣的換洗原則

用溫水加適量洗衣液浸泡運動內衣褲；5分鍾後用手搓、揉。輕壓；再用清水沖凈洗衣液。
洗干凈後，不能用洗衣機脫水，或用烘乾機烘烤；而要用手巾吸水，再將運動內衣褲撐開，保持原形狀，用衣夾夾住鋼圈，掛在陰涼通風地方晾乾，切記不可曝曬。這樣才能保持罩杯不走形。
晾乾後的運動內衣褲，胸衣的罩杯部分應保持原狀平放，內褲則捲成滾筒形狀，放在乾燥的衣櫃里。

❿ 運動要穿內衣嗎運動內衣大了怎麼辦

相信很多妹子都有類似的苦惱：

運動的時候，胸前兩只「小白兔」總是晃得太厲害，動作幅度大的話還會覺得疼。

面對商店裡琳琅滿目的運動Bra，又不知道如何挑選。

好不容易選擇了一件，穿上之後卻發現，要麼依然晃動，要麼勒得呼吸困難……

於是，有些人漸漸放棄了跑步、跳操，改做溫和的瑜伽，有些人甚至就此告別了健身。

今天，我們就來系統地聊聊，如何在運動中，科學關愛你的那對「小白兔」。

我們為什麼要穿運動內衣？

答案很明確：固定胸部，防止她們抖動得太厲害。

調查發現：

約56%的女性在不同種類的運動中體驗過胸部疼痛的感覺。

科學家們曾經建立了3D模型，系統地研究了平地跑步中女性胸部的受力及形變情況，並比較了運動內衣、時尚文胸、露臍上衣（croptop）以及裸胸運動的感受，得出結論：

不合體的運動內衣會影響運動效果。

無論年齡大小、胸部尺寸或者運動種類，穿運動內衣，是減輕運動中胸部疼痛的最有效的辦法。

引起運動時胸部疼痛的原因，主要來源於水平和豎直方向的兩種運動。水平方向的運動，可以通過穿戴更緊的運動內衣有效緩解；但豎直方向的運動，是不受內衣松緊程度、提拉程度影響的。

所以，買運動內衣的時候不要太糾結於能不能「聚攏」「提升」，這些對於你的運動，影響並不大。

另外，特別要對小胸的妹子們強調。不要以為你平胸就可以省布料了，更不要以為胸小就可以隨意買不合身的運動內衣（雖然平胸妹子的選擇確實多很多）——無論胸部大小，運動的時候，一件合適的運動內衣是必不可少的！