為什麼要收腹內衣

『壹』 穿收腹褲對身體有害嗎

有。

如果女性常穿收腹內褲會對身體如盆腔造成很大的壓力，收腹內褲都會增加腹內壓從而會導致淋巴迴流不暢，而淋巴是身體最大的排泄毒素的器官，如果淋巴迴流不暢會滋生體內的炎症。其次，如果常穿收腹內褲會造成腹部和腹腔盆腔潮濕等問題出現，如男性常穿收腹內褲會造成陰囊潮濕，女性常穿收腹內褲會造成會陰、外陰局部潮濕。

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穿收腹褲注意事項：

收腹褲在收腹的同時也在收緊臀部，會將臀部多餘的肉擠到腰部，在腰部形成一圈小楞。

准備要小孩的女士最好不要穿收腹褲，而應是讓身體保持輕松自然的狀態。

注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖製成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風。

『貳』 收腹褲的作用

會起到良好的收腹效果，修飾腿部的線條，會顯得腿部更加纖細修長。穿收腹褲會顯出腰很細。能夠有效地覆蓋住腰部和胃部，但是不建議穿過緊的收腹褲提臀褲，這樣會導致血液循環，對我們的健康不好。那麼，收腹褲有什麼作用呢?

收腹褲的作用

因為收腹帶或塑身內衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的.生孩子後身體比較弱,機能都需要得到自然的恢復後用對身體機能內部更健康.收腹褲只能幫助塑形。但卻起不到減肥的作用。可能是剛生完孩子，身體還沒有恢復。以後多活動活動。如果不餵奶的話，鍛煉加上適當的節食，應該沒問題。其實所謂的收腹褲只是說來限制飲食，但是還是很容易飢餓，如果控制不住自己，有可能會出現暴飲暴食，反而會出現體重的反彈。因為它其實就相當於有一個方式來幫助，減小了胃口。所以不太建議用這個方式，改變自己的意識，管住嘴，邁開腿才是最重要的。

束腹內褲是女性駕馭各種華麗禮服，修身短裙的必備法寶。束腹內褲兼具束腹和內褲兩種功能。同時還可以預防臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分，迎合不同女性在不同場合的需求，但是剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。

兼具束腹和內褲的雙重功能，防止臀部下垂、 加強腹部肌肉恢復，美化大腿。剖宮產的新媽媽因 肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。選購原則：束腹的程度應採取漸進式，千萬不要一開始 就穿著太緊的尺寸，以免造成壓迫，導致血液循環不良。塑形衣是一種外用的減肥產品，它主要是通過緊身的方式使視覺上好看些，但我們的脂肪必須通過40分鍾以上的運動才能消耗掉，因此塑性衣的確不能起到消耗脂肪的目的。所以所謂的減肥效果是不存在的。

產後穿收腹褲對身材恢復是有一定作用的，因為收腹褲可以提升臀部和腹部的贅肉，房子這些贅肉下垂。而且收腹褲是比較緊的，可以減少進食量，也能起到瘦身的作用。收腹褲除了對身材恢復有作用，還能減少產婦腰部著風受涼的幾率，對產婦來說是很不錯的。但是產後要在合適的時間穿收腹褲，才能起到更理想的效果。如果穿的過早，不僅不能瘦身，還可能給身體帶來副作用。順產的產婦最好是在七天後開始穿收腹褲，而剖宮產的產婦要再往後推一段時間，最好在滿月後開始穿，避免對刀口恢復產生影響。

如何正確的減肥

減肥最主要的方式就是攝入量一定要小於消耗量，只有攝入量小於消耗量，才可以使體重達到減輕的目的。但是有兩點是不建議做的：第一、不建議進行過度的節食，甚至不吃飯，對於身體是有比較大的損傷的。第二、使用減肥葯，減肥葯裡面可能含有利尿劑，初期減肥效果比較明顯，但是特別容易反彈。針對於減肥，有三點一定要做到：第一、控制飲食，適當的控制飲食，例如吃八分飽。第二、要有一定的運動量，運動以有氧運動為主，例如慢跑或者快走，但是每次要50分鍾以上。第三、可以配合針灸，針灸可以使基礎代謝率增加，並且抑制食慾，是比較良好的減肥方法。

關於運動頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每周健身2~5次，初參加體育運動的人，開始鍛煉時，運動頻度要少些，以每周3次、每次15～30分鍾較適宜。以後，隨著運動進程的發展和體質的增強，每周可運動3～5次，每次30～50分鍾。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲，想要盡快達到效果，就一下子每天鍛煉，每次鍛煉的強度也很大，這樣做往往會訓練過度，短時間內就會出現疲勞、失眠、渾身過度酸痛等症狀。於是就又會停止下來。其實我們應該認識到的是，健身是個長期的習慣，想有健美的體魄，一生都應該堅持健身。最佳體型和健康狀況，得要幾個月甚至幾年的堅持才可以做到。循序漸進才是最佳方案。

一般人慢跑一分鍾消耗15千卡左右熱量(體重越大消費越多)，而一公斤的脂肪是3500千卡。如果每天慢跑30分鍾，在飲食沒有變化的情況下一星期可減一公斤。當然這只是理論上的推算，實際上運動後多少都會多吃一點兒，專家建議的減肥速度是一星期半公斤，這樣減下來的體重不易反彈。

放鬆與熱身有同樣的作用，在運動中，血液循環加快，血液的量也增加了，特別是四肢部分。如果馬上停止運動，血液會囤積在下肢而給心臟造成多餘的負擔。嚴重時會影響到大腦供血，甚至出現眩暈和頭昏。所以運動目的達到後應該有5~10分鍾的放鬆，也就是逐步減小運動強度，慢慢地恢復到安靜狀態。熱身，一般是指用小強度的有氧健身來使自己的身體漸入佳境，體溫慢慢升高，心率提高，呼吸勻速變快。血液循環也更迅速，這樣氧和養料就會被輸送到心臟和肌肉，為你的運動做好准備，熱身活動目的達到後的一個重要標志就是身體微微開始出汗。熱身的時間5~10分鍾就可以了。天冷時，熱身時間要長，並多穿些衣服。

『叄』 收腹塑身衣有用嗎

現在的生活條件越來越好，所以很多人的身材也會慢慢的變形，保持身材最好的方法就是去運動，但是有些人沒有時間運動，這樣子的話她們會選擇工具來幫助保持身材，例如塑身衣，收腹塑身衣等等，收腹塑身衣有用嗎?

收腹塑身衣有用嗎

1.有用的，但也有一定的副作用，塑身衣能收腹，但不能解決根本問題，並不能減去脂肪。而且穿過緊內衣或塑身衣，很可能會招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，天氣寒冷的冬天請慎穿塑身衣。

2.穿塑身衣要循序漸進,先從短暫的2~3小時開始。若沒什麼不適,隔天再加長一點時間,讓身體慢慢去熟悉那種感覺;若有不適,再慢慢縮短時間,直到你找到每天適合穿戴的時間為止。

3.產後塑身可以通過穿塑身衣或者收腹帶，它們都是通過給予腹部壓力從而達到減小媽媽們在懷孕時膨脹的肚子，能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。對於那種瘦身效果較好，並沒有確定的答案，因為每個人接受東西的程度不一樣，根據自己的需要選擇才是最好的。

4.燃脂收腹塑身衣對於有些人有用，有些人沒有用，畢竟現在網路比較發達，科學技術也是比較發達的，一些牌子的燃脂收腹塑身衣沒有效果，是一些仿造的，建議想要減肥的朋友可以通過運動來保持身材，這樣的方法比較有效果，同時也能起到鍛煉身體的作用。

如何挑選塑身衣

1.裁剪，優質塑身內衣的伸縮彈性很好,它能如影隨形地貼服修身,提臀、平腹、挺胸,總的原則是令脂肪呆在最佳位置。真正優質的塑身內衣,採用立體裁剪方法,通過立體裁剪,令胸部既可以立體地包容乳房,又可舍棄鋼托,而令承托力不減。優質的調整內衣會考慮用記憶合金的工藝,令調整內衣穿用的時間盡可能延長,當穿用一段時間,體形變好後,會自動再「設計」出最適合改變後的形狀尺碼。

2.伸縮性，嚴格地說,調整內衣是織出來的。只有編織,才會令材料更有伸縮性。而且在伸縮性外,還要求它有很好的回彈力,不易變形。

3.質量度，目前市場上有很多雜牌塑身,面料和做工都差強人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響。選擇塑身時一定要注意:敏感部分一定要是純棉質。

4.松緊度，不宜過緊,過緊會影響血液循環,應選擇松緊適宜的型號。

『肆』 產後收腹衣什麼時候開,產後收腹衣帶哪個牌子好

產後的產婦是可以使用收腹衣的，收腹衣可以完美的調控產婦的肚子形狀，是可以規避掉產後大肚子的。那麼產後收腹衣要什麼時候使用呢。根據醫生的建議來說，要在產後到三個月再去使用產後收腹衣，因為這個時候產婦的身體已經能夠接受收腹衣了。

產後收腹衣什麼時候開

分娩後如何減肥一直是一個熱門話題。有些人選擇吃，有些人選擇鍛煉，有些人選擇使用收腹器。此外，仍有許多產婦穿著瘦身衣。那麼讓我們來看看以下內容:分娩後穿腹部衣服的優缺點，產後多久要穿收腹衣嗎?

收腹帶到底有什麼好處呢?新晉媽媽為什麼要在產後使用收腹帶呢?相信只要是個明眼人就能看到其中的好處，產後6個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的黃金時期，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響，可以盡早幫你恢復產前的窈窕身材。

此外，還有健康方面的考慮。由於產婦身體虛弱，分娩後體內各種韌帶的彈性無法立即恢復。內臟脫垂很容易發生。如果胃下垂發生，則表現為進食後立即感到上腹部脹滿、胃隱隱作痛、腎下垂血尿蛋白尿、子宮脫垂導致小腹沉重、肝下垂導致肝區隱隱作痛。分娩後這些症狀都是可能的。正確使用腹帶有助於支撐內臟，避免上述情況。

如果是剖腹產的母親，產後及時使用腹帶也能起到止血和促進傷口癒合的作用，這也是有益的。

雖然腹帶有利於新媽媽的身體恢復和健康，但長時間使用腹帶是不夠的。它會造成一些傷害，甚至誘發婦科疾病!

收腹帶如果長期使用的話，容易導致血液循環不暢，引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等症，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。

另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。

順產後用收腹帶的方法

收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上，睡覺前就應該要取下來。

另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。

大家還要記住，我們這里說的都是順產的媽媽，如果你是剖腹產的話，在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。

產後收腹衣帶哪個牌子好

產後束腹帶哪種好呢，我們且先不從品牌上來區別，畢竟產後束腹帶有很多種。不僅價格差異懸殊，使用方法也大有不同，甚至還分順產束腹帶和剖腹產束腹帶。現在，讓我們一起來看看應該選擇什麼樣的產後束腹帶。

方法/步驟

撕拉式產後束腹帶與布產後束腹帶

撕拉式產後束腹帶的好處就是可以調節松緊度，不會出現有的媽媽產前早早准備產後束腹帶，生了寶寶之後卻不合適的情況。布產後束腹帶就是有些媽媽口中的木乃伊產後束腹帶，布產後束腹帶的特點是一層一層纏在身上，布產後束腹帶也可以調節松緊，並且透氣，很適合夏天使用。

順產產後束腹帶與剖腹產產後束腹帶

順產產後束腹帶就是普通的產後束腹帶，沒有特別的要求。剖腹產產後束腹帶是為剖腹產的媽媽特別准備的，甚至橫剖腹產的媽媽也可以使用。一般醫院都會專為剖腹產的媽媽們准備這種特殊的產後束腹帶。剖宮產者，在手術後七天內用產後束腹帶有利於傷口癒合，但拆線後就不宜長期使用剖腹產產後束腹帶。

使用產後束腹帶注意事項

剛生完孩子的媽媽們，身上還有很多多餘的水分和游離狀的脂肪，塑身內衣可加速身上水分的排除與脂肪的消耗。適當使用束腹可以幫助子宮恢復原狀，還有利於腹部肌肉的復原，專業的產後束腹帶在生產後就可使用。使用2-3周後，如已能適應這種緊縛的感覺，可以改穿產後塑身用束褲，來重塑完美的腰部曲線。使用時要注意保持清潔，並觀察惡露的分泌情形，如果分泌過多要暫停使用。

『伍』 收副乳內衣

女性不管怎麼樣都是需要穿內衣的，沒穿內衣會給女性的乳房帶來很多的問題，像凸點，乳房下垂是常見的美觀問題，而有些人還會長副乳，市面上有收副乳內衣，據說可以收女性的副乳，接下來我們來具體說下收副乳內衣的相關知識吧。

收副乳內衣有用嗎

有些人用收副乳內衣來收副乳，可是收副乳內衣有用嗎？

收副乳內衣有用，一般情況下你如果買一些質量好的收副乳內衣效果非常不錯。在買的時候一定要認真挑選，除了尺寸適合自己以外還要選擇面料舒服一些的類型，這樣穿起來才能夠幫助你塑形。

但收副乳內衣並不是萬能的，想解決掉副乳除了穿戴上這種內衣以外還要學會保養胸部，每天對胸部進行按摩也能夠促進副乳的消除。而且在買內衣的時候一定要挑選緊一點的，這樣提拉效果好。收副乳內衣要堅持穿戴才有效，如果買回來只穿戴一兩次，那麼一點點效果都沒有。

收副乳內衣怎麼挑

收副乳內衣對於收副乳其實是很有好處的，那麼收副乳內衣怎麼挑呢？

如果不去說內衣其他部位的設計，單單從內衣的罩杯杯型來說，對於有副乳的人適合穿什麼杯型內衣的問題，這里認為除了1/2罩杯杯型內衣和三角杯內衣兩種杯型內衣外，3/4杯型、5/8杯型以及全罩杯三種內衣都適合有副乳的人穿，至於哪種杯型內衣收副乳效果好，那就要看內衣的其他部位了。

看是否帶軟膠骨。內置與側翼中的軟膠骨也叫魚骨，用的最多是PVC和PE材質塑膠製品，製品無毒無味，絕大多數收副乳文胸都會有1-3根軟膠骨，以抑制乳房脂肪外流，增強側收副乳效果。不過，軟膠骨雖然是軟軟的塑膠製品，不像鋼圈那樣硬邦邦，但是，穿在身上可能會有異物感，所以，在保證收副乳的同時，盡量減少軟膠骨的根數或者乾脆不要。

收副乳內衣晚上能穿嗎

很多女性晚上都是不穿內衣睡覺的，那麼收副乳內衣晚上能穿嗎？

絕對不能穿內衣睡覺，更何況還是收副乳內衣，對你的身體有很大的傷害。科學研究發現，女性每天穿內衣的時間最好控制在8小時以內，因為調查研究證明：每天穿內衣超過8小時的女性，比沒有超過8小時的女性，患乳腺癌的幾率大77%。更別說還穿著睡覺了。

挑選收副乳內衣要觀察夾彎位的高低。夾彎位也就是文胸耳仔部位，內衣側不側收副乳，雖然主要靠側翼，但是，夾彎位的高低也會影響到收副乳的效果，它可以避免腋下贅肉脂肪向上跑，配合合適寬度的側翼，能夠更好地起到側收副乳和集中收攏胸型的穿戴效果。

收副乳內衣的危害

收副乳內衣是不能隨便亂穿的，具體來說收副乳內衣的危害有哪些呢？

女性在買內衣的時候，如果是想要買收腹乳的內衣，在臨床醫學上，這類的情況是對於自身沒有幫助的。因為內衣在根本上是處理不了自身的情況的，可以選擇在孩子年齡稍大一些的時候，准備進行手術，這樣的方式是比較科學的，而且對於女性自身的情況是比較徹底的，這是可以及時控制的。但是要注意自身的身體情況，避免出現惡化的問題，這是比較重要的。

對於產後的媽媽要給孩子餵奶，所以一般胸部都會比平常更大一點，而且有些孕婦容易水腫，所以在購買內衣的時候要選擇罩杯稍微大一點的。如果內衣的罩杯太小，不僅穿著不舒適，而且對胸部的擠壓過於嚴重，會導致胸部變形，甚至出現乳腺方面的疾病。產後媽媽們購買內衣的時候，不要因為好看而選擇罩杯太小的內衣，舒適才是最重要的。

『陸』 男人能穿收腹內褲嗎 有什麼好處跟傷害

千萬別穿...收腹內褲會擠壓你的胃部，會讓胃的消化能力減弱...而且還壓迫了身體的血管，會讓你的血液循環減弱，新陳代謝也會隨之減慢...不僅妨礙身體排毒還會導致下體的肥胖！！最主要的還是對你的「性」福有影響...收腹內褲一般比較緊，而且所用的材料透氣什麼的都不是太好...會讓你的弟弟在潮濕憋悶的環境中，血液循環也得不到保障...很容易誘發一些男性那方面的病症（你不信可以去搜索試試...男士內褲最好穿寬松透氣一些的...我穿的就是四角的有些寬松的內褲...現在有種莫代爾纖維的內褲，最多含莫代爾是95%，這個穿了舒服...比面還有透氣吸汗而且還柔軟不易變形，有的時候穿了都沒什麼感覺...）

『柒』 穿收腹內衣好嗎

收腹，能夠有助於減少女性的腰圍，而腰圍小了，穿衣服也就更好看了，是很多女性都會去追求的。而收腹是可以藉助收腹內衣的，這個效果也是很多女性都比較認可的，但是也存在一定的對身體的影響哦。那麼，穿收腹內衣好嗎？

穿收腹內衣好嗎

由於青春期少女身體器官尚未發育完善，如為追求體形美而穿著收腹內衣，會嚴重影響身體發育，使胸部血液循環不暢，引起乳房脹痛，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，既影響健美，又會造成將來哺乳困難；而腰腹部束得過緊，還可能導致卵巢發育受限，影響將來生育，所以，青春期少女不宜穿著塑身內衣。

收腹內衣所塑造出的苗條身段是暫時的，只能起到將脂肪束縛、收斂的作用，並不能達到減去脂肪的功效。另外塑身衣通過勒緊腹部，雖一定程度上能減少食慾，但要想達到很好的減肥效果，最好的方法還是合理的運動。

收腹內衣只能起到束縛脂肪的作用，並沒有減少脂肪的功效，因此別指望穿上塑身衣就能減肥。

順產後用收腹帶的方法

收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋製成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上，睡覺前就應該要取下來。

另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。

大家還要記住，我們這里說的都是順產的媽媽，如果你是剖腹產的話，在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。

『捌』 穿收腹內褲好嗎

收腹褲對於很多女性而言並不陌生，尤其是絕大多數的女性在產後非常擔心身材變樣，因此收腹褲的應用是非常廣泛的。很多人使用收腹褲的頻率非常高，也容易忽略收腹褲對人體帶來的影響，長期使用收腹褲也會影響到人們的身體健康，不同體質的女性所承受的危害也各有不同。

1.影響

收腹褲大部分是通過機械的外力作用達到一個外觀看起來腹部平攤的效果。長期肌肉、血管處於一種緊張的狀態，就會影響健康。

2.副作用
收腹褲通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用，全天24小時和長期使用收腹褲有害健康。主要會導致血液循環障礙，特別是下腔靜脈阻力增加，誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。就一天來說，收腹褲應在白天使用，正確使用方法為每天飯後半小時，小便排空之後穿上收腹褲，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹褲。
3.感染炎症
收腹褲的收腹作用是一定的，只是對腹部的夾緊收縮會造成消化不良的。建議合理的飲食，保持規律的是生活，多做體育鍛煉，合理的而休息就好了。經常穿緊身收腹的褲子，會影響腹部周圍的血液循環，影響下肢靜脈迴流。收腹褲一般會比較緊，在收縮腹部鬆弛的肌肉的同時也壓迫了臟器，引起充血，很容易感染炎症。穿的時間及影響因人而異，但是還是不建議穿。通過合理的運動對收腹的效果和健康都是有好處的。