乳腺炎穿什麼薄的還是厚的內衣

❶ 胸罩穿厚的有害處嗎

胸罩穿厚的有害處嗎

胸罩穿厚的有害處嗎，胸罩是女生們的貼身衣服，胸罩分為不同的尺碼、顏色、功能，一般胸罩穿的得當對於胸部的保護具有很好的作用，不恰當也會表現不舒服，以下胸罩穿厚的有害處嗎。

胸罩穿厚的有害處嗎1

內衣太厚太緊易引發乳腺炎這種疾病，給患者造成的影響非常大，所以說人們平時一定要選擇適合自己的內衣，不能穿很厚的內衣，也不能穿太緊身的內衣，這樣就不會容易誘發乳腺炎這種疾病，想要在第一時間發現乳腺炎，就應該勤檢查，一般女性可以自己用手觸摸檢查一下自己的乳房。

穿內衣也是一件很講究的事情，因為乳房健康是非常值得人們重視的，要是經常穿一些不好的內衣，就會有可能造成乳腺疾病的出現，給患者造成的影響非常大，平時應該注意內衣的選擇，那麼，內衣太厚太緊是不是易引發乳腺炎，乳腺炎要勤做什麼檢查。

內衣太厚太緊都容易引發乳腺炎疾病出現，因為厚文胸比較容易讓人出汗，尤其是在夏天穿著的話，就會讓汗液沒有辦法正常散發出去，久而久之就會讓乳房溫度以及濕度升高，加上要是有一些乳汁等分泌物的話，就會容易滋生細菌，從而容易導致乳腺炎疾病發生，

要是女性經常穿一些太緊的束胸內衣，就很容易造成乳房血運不暢和壓迫性疼痛，時間長了的話，就會容易引發乳腺炎等疾病發生，所以說想要預防乳腺炎這種疾病，一定要選擇寬松，透氣性好，薄一點的內衣，這樣就不會容易對乳房造成不利影響。

想要知道自己是否有乳腺炎這種疾病，做到早發現早治療，就需要經常做乳房檢查，一般女性朋友可以自己在家裡自檢，可以用雙手觸摸一下自己的乳房，感覺一下乳房內是否有硬塊，是否有壓痛感或者刺痛感，要是有一些不舒服的症狀出現，就應該警惕起來，要是沒有也就不用過度擔心，平時應該調整好心態，不能總是出現緊張，焦慮等不良情緒。

乳腺炎的防治工作非常值得女性朋友重視，尤其是一些在哺乳期的女性更加應該警惕乳腺炎的出現，做好預防工作很重要，首先要避免出現乳汁淤積的情況，其次要有正確哺乳方式，再者應該注意乳房衛生，經常用清水或者肥皂水清洗乳房很有幫助。

胸罩穿厚的有害處嗎2

如何正確的選擇胸罩呢？

首先，胸罩分為有鋼圈和無鋼圈兩大類型，有鋼圈的胸罩可以起到一定的支撐作用，但是由於鋼圈的硬度，時間久了可能會有穿破內衣，而傷害到皮膚以及乳房的危險。而無鋼圈內衣的支撐度，可能不及有鋼圈的內衣，但是從舒適度、安全性等一系列因素上來看，建議選擇無鋼圈內衣。

其次，正確的尺碼選擇對於胸部發育，以及胸部健康起著一定性的作用。胸罩的尺碼選擇的過於大或者過於小，可能會導致胸型不好看，或者影響胸部發育，所以一定要選擇最適合自己胸圍的尺碼。

此外，胸罩的厚度選擇對於胸部發育來說，也是至關重要的，建議選擇一些厚度適中或者薄款的內衣。在日常生活中，一些胸部發育不良、胸圍偏小的女性可能會選擇一些比較厚的胸罩，來達到胸部比較豐滿的效果。但是這種類型的胸罩不僅會使胸部產生擠壓，不利於胸部生長發育，還會使人產生一種悶熱感，可能會導致胸部皮膚出現異常。

以上3點就是選擇胸罩時的幾點技巧，建議女性朋友一定要根據自身胸部情況，正確的選擇最適合自己胸部的內衣，防止穿戴不適合自己胸部的胸罩，產生一系列不利於胸部生長發育的情況。如果長期穿戴不適合自己胸圍的內衣，嚴重的還可能會引發一些乳房疾病。由此看來，胸罩的作用也是不可忽視的。

胸罩穿厚的有害處嗎3

有鋼圈的文胸到底好不好

作為文胸的一部分，鋼圈的存在，是為了讓乳房更穩定。所以鋼圈誕生初期，比較堅硬，會對身體造成一定的壓迫，不利於血液循環。為了改善鋼圈對身體造成的不適感，很快，軟鋼圈就出現了，在保持姣好穿著效果的同時，極大的提升了舒適性。

而新技術總是不斷刷新人們的身心感受，無鋼圈的專利技術在保持挺拔效果的同時，可以讓我們盡享無鋼圈的零束縛感受。

選擇文胸的注意事項：

1、是否有專利技術可以納入考慮范圍，因為內衣還是比較有學問的。

2、罩杯大小，因為沒有鋼圈，不好判斷原本鋼圈的位置是否完全契合底盤，那麼一定要根據自己的底盤大小去選擇，看看產品的罩杯容量是否夠。

3、面料，因為無鋼圈主打舒適，所以可以針對性的去選擇，棉質的或者滌棉的。這兩者也各有優劣，全棉的肯定比滌棉容易變形啊。但是全棉更舒服。

無鋼圈的穿著建議：

哪些場合最好穿無鋼圈：生理期乳房比較脆弱，建議選擇無鋼圈。另外，今天沒有說運動文胸都是無鋼圈的。不管什麼類型的運動，都要避免鋼圈對乳房的傷害。如果是瑜伽之類比較輕型的，可以選擇上面的背心式的無鋼圈，還方便。

從健康的穿著角度來說，無鋼圈內衣是女性的最佳選擇。對於超大杯的MM們來說，可以平衡承托和穩定的需求，適時的選擇無鋼圈文胸。不要覺得無鋼圈好就只穿無鋼圈，畢竟此時對於穩定和包容的需求太大了。

文胸的穿戴注意事項

1、你的胸罩至少一周洗一次。

紐約的皮膚科醫生JoshuaZeichne表示，要是連這點都做不到，那麼你的胸罩裡面肯定積累了無數的污垢、汗液和細菌。

2、越貼身的衣物，越應該勤換洗。

寶潔公司的高級通信經理MaryBegovicJohnson認為："越貼身的衣物，越應該勤換洗。"所以建議你在穿文胸最多三次後就應該洗一次。如果你有大量出汗，那麼穿一次就應該洗一次。

3、超過一個月不洗，會滋長成分比較復雜的菌落群。

南卡羅來納大學的微生物及免疫學專家Michael Schmidt則做了更詳細的介紹，他說，日常穿的衣服會吸收皮膚冒出的油脂，助長皮膚上的.細菌。

4、你換下來沒洗的內衣有可能滋生數以萬計微生物。

內衣上面布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。如果放任它們生長過度，那你就有麻煩了。

5、你的身體每天會產生大量死皮。

人的身體，每天會產生大量的死皮組織，這些組織粘著在貼身的文胸上，長期不清洗，容易引發皮膚疾病。

如何選擇適合自己的文胸

選擇胸罩的第一步當然是知道自己的三圍數字。測量三圍的目的除了在於知道自己該穿哪種尺碼的胸罩外;更重要的是藉此得知適穿的罩杯款型。因為決定胸罩的因素並不只在乳房大小。有人背部纖細，乳房卻很豐滿，此時就必須同時考量尺碼和罩杯。此外特殊設計和罩杯也有增強乳房不夠豐滿的功能。

所謂的魔術胸罩、兜攏式胸罩，所強調的都是這種設計。測量胸上圍和胸下圍尺寸是了解三圍的第一步。胸上圍是以皮尺由背部水平繞過連接乳頭的尺寸;胸下圍則是背部連接乳房下緣的尺寸。在選購胸罩時，胸下圍是主要的依據，而將胸上圍減去胸下圍尺寸，就可得到適合穿著的罩杯類型。例如胸下圍70公分，胸上圍85公分的女性，就應該穿著70公分、C罩杯的胸罩。

一般來說，胸上圍減胸下圍尺寸在10公分以下，及10，11，12公分者適穿A罩杯;13 ,14公分為B罩杯，15 ,16，17公分為C罩杯，18，19公分則為D罩杯。

除了數字，罩杯的設計也大有玄機。若依罩杯設計來說，一般胸罩可分為全罩杯、1/2罩杯及3/4罩杯數種;罩杯里襯墊的鋼絲則有硬、中、軟和記憶合金四種。選擇適當的罩杯可以讓小胸部更突出，過於豐滿的乳房較結實，也可呼應不同的外在裝扮，不可不留意。3/4罩杯最適合胸部小的女性

東方女性的胸部多是圓錐型的小胸部，此時最好穿著3/4罩杯的胸罩。這樣的胸罩是斜形剪裁，有使乳房上托、往前集中製造出【乳】溝的效果。很適合胸部不夠豐滿的人。而1/2罩杯胸罩是指相對於全罩杯、乳房容積只有一半的罩杯。這種款型的胸罩和全罩杯一樣都是採用V型剪裁，可以使乳房由下往上托，製造出豐腴的感覺。它多半製成無肩帶或肩帶兩用的款式，適合搭配露背或露肩的服裝。

女人如何判斷文胸質量

1、做工

左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱。文胸面料要能吸汗，不會產生靜電，能舒服地服貼於皮膚;里料以純棉為好，做工要精細平整;前後弔扣要細滑，以免刮傷皮膚。

2、親膚感

肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性。如肩帶沒有扣，可在試穿時根據自己最舒服的位置來調整，拆開重縫。如有一邊乳房偏低，可縮短這一邊的肩帶使乳房稍微提高，左右對稱。邊面弧度要順暢平直，能與身體側面的弧度貼切吻合。花邊要柔軟，無刺癢感覺的文胸較好。

3、肩帶是否彈性強、柔軟性好

有彈性的地方如肩帶、側翼要彈性強、柔軟性好，隨身體的運動伸縮自如。

文胸是女人的貼身衣物，選購文胸的時候，一定要細心一點，不僅要看材質、設計，文胸的質量也是需要重視的，肩帶、代扣如果不平滑是會傷到身上的肌膚。而質量好的文胸做工精細平整、弔扣細滑，肩帶彈性強、柔軟性好。

女性選購文胸3大誤區

誤區一、僅僅通過上胸圍減下胸圍的差值來挑選文胸。

只靠胸圍數據選擇內衣，以目前的內衣設計來說，很難挑到合適的內衣。

首先，不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所採用的型號尺寸標准不一樣。

其次，胸圍測量時，不同測量方法得到的數據相差會很大。另外，同樣的胸圍數據、外形相近的形體，乳房的實際情況也各有差異。在這種情況下，僅僅根據胸圍數據來挑選文胸，挑到的可能是完全不合適的文胸，如果這種完全不合適的文胸穿習慣了，會認為「文胸穿著就是這樣」，長此以往，就連什麼是合適的文胸也很難知曉了。

誤區三、盲目相信所謂聚攏型內衣和調整型內衣的作用。

文胸能夠「附」在身體並產生「承托」的感覺，是通過「壓迫」——罩杯近「懸掛」狀態倒扣在胸部，罩面壓著乳房;罩杯底部(托圈)壓在乳房底部(乳房底盤);幫助罩杯固定在胸部的圍帶、分別連接罩杯和圍帶的肩帶以勒壓的方法附著在身體上。

「聚攏」式的文胸，穿著時顯出【乳】溝狀，罩杯無力支撐乳房顯重心失衡杯口向外翹，乳房向下拉長，乳房皮膚以及乳房重心更偏向外側下方，這樣的著身情況尤其是調撥乳房的雙手放下後更明顯。也就是說，聚攏文胸雖然穿得時候可以擠出【乳】溝，讓胸部看起來更大一些，但是長期這樣擠的話，只會對乳房造成傷害。

所謂調整型內衣，不過是在「日常」內衣基礎上束縛面加強加大，簡而言之，就是一款緊束身體的衣服，因為緊緊束縛著身體，所以能將「贅肉」強制搬到想搬到的地方嗎?形體的變化不僅與內衣穿著有關系，姿勢習慣、身體狀況等與此也有相關聯。需要解決「問題」，至少先了解引起狀況的主因是什麼，而不是奢求著調整型內衣會給你調整身形。

誤區三、沒有主見，完全聽信TA人的建議。

很多女性在購買文胸時會選擇聽取導購或是其他人的意見，可是就算面對面接觸，每個人形體都有細節處的不同，不是剛接觸的人就能明白清楚的，畢竟他人不可能比你更了解你的身體，並且他人也無法了解你的衣著感，加上每個人的標准和要求各有不同，就算別人給出了意見，買到的文胸也不一定是適合你的。

大多數女性對文胸穿著判斷「無力」，並非不是完全不知道自己穿著的文胸不合適形體，而是另有衣著要求，但是又擔心這樣穿著對乳房可能「不好」，希望通過別人的「否定」可以使自己的不安減少甚至消除。

❷ 文胸太厚穿了有什麼影響

文胸太厚穿了有什麼影響

文胸太厚穿了有什麼影響，搭配技巧雖然有很多，但是真正能領悟其精髓的其實真的很少，不同的風格演繹著不同的柔情和魅力，不斷的提升自己的形象，所以要找到適合自己的。以下分享文胸太厚穿了有什麼影響？

文胸太厚穿了有什麼影響1

內衣胸墊太厚易引發乳腺炎

為什麼有胸墊的內衣會引發乳腺炎？

加了海綿墊的厚內衣透氣性差，特別是在夏天，穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌，讓內衣成了乳腺炎的溫床。

還有這些內衣也最好別穿

太緊的內衣

這相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。

化纖尼龍面料的內衣

像常見的調整型內衣和蕾絲內衣，尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。

溫馨提示：為了預防乳腺炎，在平時也要注意經常清洗乳房，內衣最好每天清洗以免滋生細菌。另外少女不宜過早穿內衣、束胸，這是因為少女乳房尚未成熟，正處於發育旺盛時期，如果穿內衣，不僅影響乳房健美，還可影響局部血液循環。

文胸太厚穿了有什麼影響2

內衣太厚了怎麼處理

內衣太厚了一般是是胸墊海綿太厚，可以將藏在內衣中的多餘胸墊取出來即可。內衣是貼身衣服，選購的時候要慎重，不要盲目跟風，根據自己胸型和舒適度來選擇是最好的。

內衣要厚還是薄

1、根據季節來選擇厚薄程度，冬天可以選擇中等厚度的內衣，因為厚款內衣比較厚，保暖效果比較好，對於胸型的塑形效果也是比較理想的；夏天選擇薄款內衣，更加涼快舒適穿搭也會更好看。

2、胸型需要調整或喜歡豐滿胸部的女生可以選擇厚款內衣，厚款內衣具有很好的集中和聚攏的效果；喜歡自然胸型的女生可以選擇薄款內衣，零負擔自然美。

3、內衣過厚導致透氣性不好，過分擠壓胸部對乳腺有一定影響，薄款內衣的透氣性更優秀，輕薄舒適，更適合胸部豐滿的女生穿戴，可以減小累贅。

4、薄款內衣可以保持血液通常，讓皮膚自由呼吸，散熱效果也比厚款內衣好，但是塑性效果差。

為什麼胸部有壓痕

胸部上明顯有道鋼圈的壓痕說明罩杯選的太小，這個說明文胸的罩杯選擇過小。罩杯尺寸不合適會造成內衣輪廓壓胸，從而出現壓痕。其次可能是排扣或肩帶調節不合適，可以適當調松一點，避免壓痕出現。

如何選擇肩帶

選擇合適的肩帶是選購內衣很重要的一個部分，肩帶的提拉和穩定乳房的作用不容忽視。在選擇內衣的時候，要看肩帶的彈性好不好，穿上內衣後，雙手舉高放下，左右移動，內衣不會移位肩帶就是合格的，前胸和肩帶連接的地方不能空隙太大，拉力要夠。

文胸太厚穿了有什麼影響3

上薄下厚的內衣會對胸型有影響嗎？

一、上薄下厚內衣的優點

上薄下厚文胸其實就相當於在罩杯底部加了個較厚的`胸墊，與普通胸墊不同的只是上薄下厚杯的加厚部分為固定不可拆卸，而普通胸墊/插片都是可自由拆卸的區別。

所以，上薄下厚文胸相當於加了胸墊的文胸，自然就有顯胸、提升胸型的穿戴效果了，這就是穿上薄下厚杯文胸最亮眼的優點。既然有顯胸、提升胸型的穿戴效果，自然就不適合大胸女性了。

二、文胸上薄下厚的缺點

1、由於上薄下厚文胸具有顯胸、提升胸型的效果，對於D、E杯、、、、、以上的大胸女性並不適合穿。

2、由於上薄下厚杯型相當於給罩杯加了個胸墊，道理上雖說適合胸小女性穿戴，但是，胸小而平坦擴散型、外擴胸也不適合穿上薄下厚杯文胸，雖然胸是墊高了，但同時也擠壓胸部以至於乳房脂肪向兩邊外溢，而加重腋下副乳/贅肉。

3、有不少女生說換成上薄下厚杯文胸，感覺壓胸壓的厲害，其實，這並不是它的缺點，而是你的文胸尺碼沒有選好的緣故，有如下三種可能。

①可能變胖，而尺碼還是以前的，需要重新測量上下胸圍；

②可能是文胸下圍尺寸小了，可以使用加長扣解決；

③可能是下厚部分太厚，宜罩杯加大一碼或挑選下厚部分為中模杯厚度的。

文胸太厚穿了有什麼影響4

夏季內衣選擇：

1、薄款聚攏文胸：是一種功能性文胸,可以將胸部由兩側向中間聚攏,這類文胸通常是下厚上薄模杯,有利於將兩側脂肪向中間聚攏,並且有向上承托的作用,為了達到更好的效果,有些聚攏文胸還會添加前扣,這樣更有助於聚攏和鎖定形狀,穿著這類文胸,即便對於小胸MM,也能輕易地穿出大一號甚至兩號的效果,並且會形成誘人的]乳]溝

2、真絲文胸：能起到吸收水分和促進其蒸發的作用，可以保持患部情節，加快瘡口癒合。真絲綢還可以保護人的皮膚免受太陽紫外線的傷害。蠶兒吐出的雪白的蠶絲，在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。

3、無痕文胸。無痕文胸通過對脂肪採用柔緩推移、局部引導、層層推脂、分段施壓等方法輕柔的將外溢、流失、移位、下垂的脂肪調撥至正確的位置。經過每日穿著，既可讓身體脂肪合理分布、定向生長、重塑形體，從而達到豐胸、提臀、瘦腰、修身，塑造完美曲線的效果，並使完美曲線得以終身保持。

佩戴胸罩的注意事項

1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。

5、胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

6、哺乳期一定要戴胸罩，因為餵奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。

7、50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。

8、如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的，尤其在12小時以上者，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，每天下班回家後，或假日里不去公共場所時，可盡量解開胸罩，讓乳房「有張有弛」。

9、值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些「因噎廢食」。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂。因此，盲目「裸胸」就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。

對女性來說，佩戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，佩戴時間合理。乳房的「保護場所」首先要合適，乳房才能有適宜的「生長」環境。

❸ 漿細胞乳腺炎適合穿什麼內衣

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❹ 如何挑選哺乳內衣,有幾種方法

材質上：

哺乳期的媽媽，在內衣的材質選擇上，一定要選購那些純棉的內衣。因為純棉的內衣穿起來比較舒適，親膚度也比較高。除了純棉，還需要選擇一些質地輕薄、吸汗性強、透氣性好的婧麒哺乳內衣，這樣不用一滋生細菌。比較不建議哺乳期媽媽穿的，是化纖類材質的內衣。

授乳口設計上：

絕大多數的媽媽，在哺乳期都會選擇有授乳口的哺乳內衣。因為這樣的設計，不僅增加了哺乳內衣的價值，將使用時段延長至哺乳期之外，還方便哺乳期的媽媽給寶寶哺乳。

肩帶上：

哺乳期的媽媽，胸部很可能會「變大」，因此肩帶的選擇更加重要。媽媽們要選擇那些上下垂直，且寬度較大的肩帶。這樣就可以保證有效的承托、提拉胸部，又可以提高穿著時的舒適感。

鋼托上：

有鋼托的內衣，可以更好的支撐胸部。但是，內衣的鋼托也可能會壓到乳腺，影響媽媽哺乳。如果發生導管阻塞，還很容易引起乳腺炎。所以，如果你的胸部比較豐滿，可以選擇軟性鋼托的哺乳內衣來穿。但是需要特別注意的是，不能穿著這樣的內衣睡覺。相反，如果你的胸部適中，就最好穿著無鋼圈的哺乳內衣最好。

罩杯上：

質量較好的哺乳內衣，都是有彈性的，可以很好的應對媽媽漲奶的情況。因此，在罩杯的選擇上，不要選一些緊綳的，或者是彈性差的。媽媽可以選購罩杯比較寬松、舒適的。並且，隨著胸部變大，最好及時的更換內衣的型號。這樣才可以保持胸部的血液循環暢通，促使乳腺組織正常的發育。

乳墊上：

乳墊簡直是哺乳期媽媽的救星、必備用品，也是哺乳內衣的好「朋友」。因為哺乳期媽媽會分泌乳汁，乳墊的作用就是幫媽媽吸收多餘的乳汁。

❺ 乳腺增生，選擇什麼水樣的內衣

你喜歡什麼樣的內衣？蕾絲的？厚海綿墊的？有鋼托的？還是稍緊一點的？實話告訴你，這些類型的文胸都不利於乳房健康。建議最好選擇用面紙和真絲面料做成的文胸，別為了擠胸穿太緊的內衣，鋼托和厚海綿也不適合，尤其是乳腺增生女性。
喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸的女性要注意
好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸，過敏症狀即可緩解或沒有。
另外，在乳頭與文胸的反復摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。
用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸，穿戴起來讓人感覺更舒適，冬季溫暖、夏季吸汗，因此建議女性選購時優先考慮，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
信奉「女人的胸就像時間，擠擠總還是有的」
長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。
其實，拿出擠胸的時間做做運動和美食，同樣可以塑造完美胸部。俯卧撐就是最佳的豐胸運動，堅持下去，你也可以讓罩杯成功升級。
黃芪花生粥。據說是慈禧用過的豐胸秘方，將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
此外，平常多吃些黃豆等豆類食物以及葛根、花粉、蜂膠等食品，對女性調節內分泌、保健胸部都極有好處。
鋼托與海綿打造乳房挺好嗎？
為了讓乳房更挺拔、更有魅力，「鋼絲」和「海綿」一直在扮演著重要的角色。由於鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。
即使購買了帶有鋼托的文胸，最好在拆除掉鋼托後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。
能讓胸部體現「大而挺」的文胸中的主要材料———海綿，其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。
海綿里的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經皮膚吸收的威脅始終存在。

❻ 急性乳腺炎怎樣治療

【概述】乳腺炎是發生在乳房部的最常見的急性化膿性感染性疾病，又稱為乳癰。好發於產後1個半月以內的哺乳婦女，尤以初產婦為多見。本病的特徵是乳房腫塊，紅腫熱痛，潰後膿出稠厚，伴惡寒發熱等全身症狀。發生於哺乳期的稱「外吹乳癰」；發生於懷孕期的稱「內吹乳癰」，臨床上較為少見；不論男女老少，在非哺乳期和非懷孕期的稱為「不乳兒乳癰」。
本病的發生除產後抵抗力下降外，主要與細菌入侵和乳汁郁積有關。細菌多通過破損的乳頭經淋巴道侵入乳腺組織；或通過輸乳孔潛伏於乳腺導管內，一旦有各種原因導致乳汁郁積就易發生感染，也有通過血循環傳播細菌到乳腺組織內而發病的。致病菌以金黃色葡萄球菌和鏈球菌為常見。
中醫認為，本病的病因為內有肝胃郁熱，或夾風熱毒邪侵襲，引起乳汁郁積，乳汁閉阻，氣血瘀滯，從而腐肉釀膿而成乳癰。
【治療】1．氣滯熱壅證【症狀】乳房結塊，排乳不暢，皮色不變或微紅，腫脹疼痛。伴惡寒發熱，頭痛不適，胸悶嘔吐，食慾不振，大便秘結等。舌質正常或紅，苔薄白或薄黃，脈浮數或弦數。【方一】瓜蔞牛蒡湯【來源】《醫宗金鑒》【組成】瓜蔞3克，牛蒡子3克，花粉3克，黃芩3克，生山梔子3克，連翹3克，皂角刺3克，金銀花3克，甘草3克，陳皮3克，青皮1．5克，柴胡1．5克。
【功效】疏肝清胃，通乳散結，清熱解毒。
【用法】水煎服，每日一劑。
【方解】方中柴胡、青皮疏肝理氣；山梔、黃芩、連翹、銀花清熱解毒；牛蒡子疏散風熱；瓜蔞開郁化痰，消腫散結；花粉清熱生津；皂角刺活血消腫散結，潰瘡排膿；甘草清熱解毒，調和諸葯。
【按語】本方治療肝鬱熱壅所致的乳癰初起。乳汁不暢者，加王不留行、路路通、漏蘆、川木通；腫塊明顯者，加當歸、赤芍、桃仁；熱重者，加石膏、知母。
2．熱毒熾盛證【症狀】乳房結塊增大，腫痛加重，焮紅灼熱，繼之結塊中軟應指。伴壯熱不退，口渴喜飲。或切開排膿引流不暢，紅腫熱痛不減，舌質紅，苔黃膩，脈弦數。【方一】①五味消毒飲合②透膿散【來源】①《醫宗金鑒》②《外科正宗》【組成】①金銀花20克，野菊花15克，蒲公英15克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克，②生黃芪12克，當歸6克，川芎9克，穿山甲3克，皂角刺5克。
【功效】清熱解毒，消散疔瘡，托毒潰膿。
【用法】水煎服後加酒一、二勺和服，每日一劑，葯渣可搗爛敷患部。
【方解】方中用金銀花清熱解毒，消散癰腫；紫花地丁、紫背天葵子、野菊花、蒲公英均有清熱解毒之功，諸葯合用，清熱解毒之力尤強。加酒少量通利血脈以助葯效。生黃芪大補元氣，托毒排膿；當歸、川芎養血活血，穿山甲、皂角刺善穿透消散，軟堅潰膿，直達病所。
【按語】本方以局部紅腫熱痛，或瘡形如粟，堅硬根深，舌紅脈數等一派陽證、實證。
3．正虛毒戀證【症狀】潰膿後乳房腫痛雖輕，但瘡口膿水清稀不盡，癒合緩慢或形成乳漏。伴面色少華，神疲乏力，或低熱不退，飲食量少。舌質淡，苔薄，脈弱無力。【方一】八珍湯【來源】《正體類葯》【組成】人參9克，白術9克，白茯苓9克，當歸9克，川芎9克，白芍葯9克，熟地9克，炙甘草6克，生薑6克，大棗5枚。
【功效】益氣補血。
【用法】水煎服，每日一劑，不拘時溫服。
【方解】方中人參、熟地益氣養血，為君葯。白術、茯苓助人參益氣；當歸、白芍助熟地養血，共為臣葯。川芎活血行氣為佐葯。炙甘草益中並調和諸葯，是為使葯。諸葯合用，共奏益氣補血之功。
【按語】失眠者，加酸棗仁、五味子養心安神；食少者，加陳皮、砂仁醒脾和胃；氣虛甚者，加黃芪以增補脾益氣之力。肝陽上亢所致頭面眩暈禁用本方。
4．肝旺郁熱證【症狀】發生於懷孕期，乳房腫痛結塊，皮色不紅或微紅，舌質正常或紅，苔薄白或薄黃，脈弦滑或數。【方一】逍遙散【來源】《太平惠民和劑局方》【組成】炙甘草15克，當歸30克，茯苓30克，芍葯30克，白術30克，柴胡30克。
【功效】疏肝解郁，健脾養血。
【用法】為末，每次6克，加燒生薑1塊、薄荷少許，水煎去渣熱服，不拘時。
【方解】方中柴胡疏肝解郁，且可以作為肝經引經葯；白芍養血斂陰，柔肝緩急；當歸養血和血；白術、茯苓、、炙甘草健脾益氣；薄荷、生薑辛散達郁。
【按語】肝鬱氣滯甚者，加香附、陳皮；血虛甚者，加熟地。
5．氣血凝滯證【症狀】初期應用大量抗生素或寒涼中葯後，乳房結塊，質硬不清，微痛不熱，皮色不變或暗紅。舌質正常或邊有瘀點。苔薄白或黃，脈弦澀。【方一】四逆散【來源】《傷寒論》【組成】炙甘草6克，枳實6克，柴胡6克，芍葯6克。
【功效】疏肝理氣，祛瘀散結。
【用法】水煎服，每日一劑。
【方解】方中柴胡疏肝解郁，透邪外出；白芍斂陰養血，柔肝緩急；枳實理氣解郁，泄熱破結；炙甘草益脾和中並調和諸葯。
【按語】驚悸者，加桂枝；小便不利者，加茯苓；瀉利下重者，加薤白；氣郁甚者，加香附、鬱金。

❼ 穿什麼樣的內衣對乳腺好

穿什麼樣的內衣對乳腺好

穿什麼樣的內衣對乳腺好。女性的胸部是很重要的一個部位，平時要注意保養才能保證形態優美以及健康，否則很容易出現乳腺的問題，下面和大家分享穿什麼樣的內衣對乳腺好。

穿什麼樣的內衣對乳腺好1

1、根據大小來選擇

每個女人的乳房都是不一樣大，有的人很大，有的人卻小得幾乎沒有。所以說，女人們在選胸罩的時候，要根據自己的乳房大小進行選擇，才能起到保護乳房的效果喲。

A、 乳房大的女人，可以咨詢店家，因為比較大的乳房往往有特定的，普通的胸罩完全無法固定住乳房，反而還可能會對乳房造成傷害。建議乳房大的女人們，可以買有一層網狀物的胸罩，這樣可以防止乳房外漏、凸起等尷尬情況發生。

再者我要提醒，乳房大的女人就不要買加厚或者是沒有鋼圈的胸罩。前者會將乳房托高，使得乳房更加不容易被包住。後者則無法托住乳房，很容易造成下垂的問題。

B、乳房小的女人，可以選擇加厚款的，這樣可以將你的乳房托高一點，從而從視覺效果上讓乳房變大一些。不過，我提醒，若是想買加厚款的話，一定要買透氣性、吸水性比較好的。不然，天熱的時候穿這個，胸前會特別悶熱，大量汗液就會附著在乳房皮膚上。若是透氣性不好的話，乳房就會被「燜」出病的喲。

另外，乳房小的女人們在選購胸罩的時候，最好多試穿幾款，直至找到讓你感覺最舒適的胸罩為止。

2、從面料方面來選

不同的胸罩做採用的面料是不同的，其中最不容易導致乳房出現過敏問題的面料要數棉質了。因為它的親膚性比較好，而且也比較吸汗，讓乳房部位不會粘乎乎的。

其中蕾絲胸罩雖然性感，但是最好少穿，因為在穿著的時候，很容易導致蕾絲的一小部分殘削進入到乳尖中，很容易導致其發炎的。

最後我提醒，無論女人們從哪一個方面下手挑選胸罩，都要親自試穿。因為試穿過後的胸罩才能知道是否合身，是否會有不舒服的感受。

常見的胸罩類型分享

1、T-shirt胸罩

這種胸罩比較貼身，沒有蕾絲花紋的裝飾，穿起來不會有痕跡漏出來。這種胸罩算是最基本的一種款式了。

2、全罩式胸罩

這鍾胸罩可以將乳房全部包裹起來，對於女人而言，害怕會露出乳房的女人們就可以選擇這一款，因為它可是很安全的一款胸罩。對於乳房較大的女人而言，想要掩蓋乳房的她們最適合這款了。

3、平口胸罩

這種胸罩往往是沒有肩帶的，但是支撐力卻很不錯，尤其是想要穿低領上衣或者是露肩衣裙的女人們，這種胸罩特別合適，這樣就不會用露出肩帶的尷尬問題了。

4、低胸型胸罩

這種胸罩往往適合穿著晚禮服的時候使用，因為很多晚禮服是低胸裝，既想要襯托出禮服的美麗，又想要讓乳房舒適的話，選擇低胸型的胸罩是最為合適的。而且，選對了尺寸可以讓你的乳房往中間集中，從而讓你的乳房看起來比較尖挺，讓你的變得更加性感。

當然，不管是哪一種類型的胸罩，只有適合自己的乳房的才是最好的。別總是參考別人的款式，一定要親自穿上體驗之後，才能選對最合適的。所以說，女人在選購胸罩的事情，請務必要試穿喲。

穿什麼樣的內衣對乳腺好2

選擇適合自己內衣第一步：確定自己的內衣size

很多姑娘可能一直以來都對自己的胸圍都不是很了解，在買內衣時候都不敢確定的告訴大家自己是穿什麼罩杯，因此模稜兩可毫無主見的隨便選擇一款內衣，最後導致內衣不適合而仍在衣櫃的一角。因此要挑選適合自己的內衣的第一步，就是要確定自己的內衣size。首先大家要知道的一點內衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者構成，姑娘們可以拿一個軟皮尺，與乳尖即乳房最高點，平行繞胸部與後背一圈，這過程不宜太松或者太緊，放輕松即可，這個數字就是你的上胸圍。然後再沿著自己乳房下邊緣繞後背一圈就是自己的下胸圍，用來確定自己的胸罩尺寸。用上胸圍減去下胸圍，中間得出來的差額在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中國姑娘大部分胸圍都在B罩杯。通過以上兩部分，姑娘們就可以選擇知道自己的內衣size，在買內衣時候也可以針對性的去選擇適合自己的內衣。

選擇適合自己的內衣第二步：挑選罩杯杯型

在知道自己的內衣size之後，就要開始針對該size去挑選內衣了。而在同一個size裡面，也有著眾多杯型。3/4杯型，這是我們最常見的一款杯型，這類杯型聚攏效果好，適合胸部豐滿有下垂狀況的女性。因此是最具調整功能型的罩杯，這類杯型適合胸部外擴、乳房鬆弛、胸部過大的女性。此外還有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿著偏厚罩杯讓胸部更有型更豐滿，而胸部豐滿的女性可以選擇罩杯偏薄的內衣便於穿搭衣服。

選擇適合自己內衣第三步：內衣面料的選擇

乳房是女性身體最嬌嫩的部分，因此在選擇內衣上一定要注重內衣面料的選擇。不合適的面料很容出現過敏、瘙癢等一些皮膚病。姑娘們在選擇內衣時候，在罩杯內層以純棉布料為上選，其次絲光棉、莫代爾面料也是不錯的選擇，主要要注意舒適透氣。罩杯內層布料顏色也應該以淺色系為主，因為太深的色彩往往染色劑添加過多不利於胸部發育。在罩杯外層，可以不用選擇全棉材質，因為全棉材質以變形並且可塑性不強。如果是喜歡性感浪漫的女性則可以選擇一些具有蕾絲花邊、金絲鉤花等元素的內衣。

買內衣相信很多姑娘最好都能夠尋找到一個適合自己的內衣的品牌。因為市場上品牌眾多，功能風格不一，因此在選擇內衣如果能夠有一個自己信賴的品牌，那對於挑選內衣來說可謂減輕了很多煩惱。那麼市場上內衣品牌這么多，什麼內衣品牌好呢？姑娘們要火眼晶晶，注意內衣面料，後背面面料整齊彈性好，再看看內衣的陣腳是否均勻、罩杯內襯布是否易起球褪色。最後拉一拉捏一捏，看內衣彈性及保型性是否良好。這樣才能夠挑選到適合自己內衣。

穿什麼樣的內衣對乳腺好3

如何選購合適的內衣

1、選罩杯

a、全罩杯：可以將全部乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其適合乳房豐滿的人。

b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可讓乳【溝】明顯。是適用面最廣的杯型，適合大多數女性。

c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚攏性不及其它杯型，適合嬌小和胸部下垂的女性。此種文胸通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。

d、深V型：適合搭配低胸露背晚裝，凸現性感。

2、選肩帶

a、薄肩的人可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時要注意肩帶與身體間有無空隙。

b、厚肩的人要選肩帶寬一點的，這樣拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落。還要注意一下織物密度，肩帶前段沒有彈性的話，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。厚肩型的人一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

c、斜肩的人由於肩部坡度大，肩帶易滑落。選擇背部Y形設計的肩帶不容易滑落，而且受合力的作用穿著更舒服。

內衣多久換一次新的

5個信號提示您該換內衣啦

文胸過緊會貼著乳尖，活動時乳尖摩擦文胸纖維，可能使纖維搓成繭絲狀進入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜歡戴有聚攏效果的文胸，使乳房外形顯得挺而美，但這會影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率;再次，文胸下圍的鋼圈過緊，會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生，而後者與乳腺纖維瘤、乳【腺癌】都有一定的關系。

因此，建議女性朋友們遵循如下幾個原則，正確佩戴胸罩，可有效預防乳腺疾病：要特別注意文胸的尺寸，乳房與文胸之間的距離，最好能容納1~2個手指;文胸的材質最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差;文胸每4~5天應換洗一次，如果有分泌物應每天勤換。

內衣尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳【腺癌】的幾率增加。

在佩戴內衣時，如果出現以下這些情況，就說明內衣挑選得不合適，或提醒你舊內衣該拋棄了：

1、罩杯變形：乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;還有就是腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小，或側面太窄。

2、罩杯上移：兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明內衣的胸圍太松;

3、肩帶下滑：文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛。

4、胸部有壓痕或背部有勒痕：戴過內衣後，如果發現乳房周圍或者背部有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的內衣不合適。

5、罩杯太空：購買內衣時一定要選擇適合自己的罩杯，有的女性朋友認為罩杯買大一點會讓乳房不那麼受擠壓，但是如果罩杯太空不僅對乳房沒有起到保護作用，也不夠美觀，還會導致乳房下垂等。

穿什麼種類的內衣對乳房好

一、穿著無壓迫感的內衣

無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。

二、穿著穩固的內衣

全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。(全罩杯不太適合小胸顯胸效果)

三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。

棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。

四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸

75小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型

75大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯

75胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。、無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及正確的胸部保養方式都是女性胸部健康的基礎!

10個洗內衣的正確方法

1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。

2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。

3、清洗時要徹底沖凈洗劑。

4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。

5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。

6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。

7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。

8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。

9、如果內衣的.標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。

10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。

怎麼選內衣

內衣是每一個女孩子的必需品，不僅僅能夠有效地保護自己的隱私部位不被別人偷窺，還可以幫助自己塑形。因為內衣是女人每一天都有的而且十分貼身，舒服與否至關重要，長期帶著不舒服的內衣很容易造成身體不適。該怎麼樣選擇內衣呢?

1、胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩?

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2、胸部下垂如何選擇胸罩?

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3、胸部嬌小如何選擇胸罩?

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙【乳】才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

內衣的選擇一定要本著對自己負責、對身體健康負責的態度，多嘗試多學習，也可以多多的像自己年長者學習經驗。絕對不要只是為了追求新穎和好看而致自己的身體健康不顧，造成身體的不適。這樣可使得不償失的哦。

❽ 女性應該選擇什麼樣的內衣

女性應該選擇什麼樣的內衣

女性應該選擇什麼樣的內衣，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，女生健康的內衣就是適合自己胸型的內衣。而且內衣尺碼和保養胸部是一樣重要的，以下詳細介紹女性應該選擇什麼樣的內衣。

女性應該選擇什麼樣的內衣1

1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。

2、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。

3、剪裁要立體。

4、肩帶的拉力要夠。

5、面料舒適、環保、透氣性好。

6、罩杯鎖定脂肪能力強。

7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。

8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優質束褲。

9、習慣穿養護腰線的優質束褲。

10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過一年的內衣要及時丟棄)。

女人的胸部線條有一定影響你以後的婚姻生活！現代女性都追求美胸！

塑造一個好的線條，必須從內衣做起！

女人心的內衣屬於很一般的三線內衣，一般價位都是10-30元零售！

胸部外擴不一定是天生的，也有因為內衣穿著適合而造成的！

如果你想防止繼續外擴，應當選擇適合你的調整型內衣，雖然價格比較貴，大約100-150元每件

相信自己第一感覺吧，提供正確的碼數，如果不知道，說出上下胸圍也可以，內衣畢竟是貼身穿的。我覺得質量很重要，可以根據自己的經濟狀況來選擇適合自己的牌子哦，我身邊蠻多朋友就是穿女人心內衣的，畢竟價格合適 穿起來也舒服的嘛！

女性應該選擇什麼樣的內衣2

圓型胸--無鋼圈文胸

如果你擁有圓潤且頂部和底部都一樣的乳房，那麼你就很幸運的不需要過多的支撐。你可以選擇一件薄的無鋼圈的文胸，而且不需要調整乳房的位置。

無鋼圈文胸，由於沒有了鋼圈，因此不會對乳腺產生壓迫，避免了中醫所說的壓迫肝經而導致的經脈運行不暢，也就是西醫常說的淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等問題。這是無鋼圈文胸對於身體內部的好處。

無鋼圈文胸有較好的彈性和承托性，可以避免身體起伏時乳房顫動過度，塑造圓潤的胸部曲線。

不對稱胸型--調整型文胸

大多數的女性在一定程度上來說一邊乳房會比另一邊大，但是一般很難注意到，有些人會發現很難找到一件很適合的胸衣，其他的就是不合適。

如果你的`胸型不對稱已經足夠明顯造成了問題，那麼有可以移除的胸墊的文胸會很適合你。你可以把胸大的那一邊的胸墊拿掉。

調整型文胸是根據醫學、美學、脂肪學、人體工學和專業文胸設計所研發出來的一種新型文胸。經過了精密的計算和設計，所以它能夠維護、調整身體，集中、固定脂肪

並且扶正脊柱、矯治體態，和一般文胸不同之處在於一般文胸只是穿出你原本的身材，而調整型文胸可替身材不理想的人做修飾，並使身材理想的人繼續保持美好的身段。

側集型胸--按摩型文胸

側集型比東西型更加豐滿但還是外擴，且在兩個乳房間有一定距離。最好的文胸是陷入型的，它可以向上集中乳房。

如果罩杯較小的話，你會發現因為乳房的位置，穿文胸時乳房會從側面溢出。如果是這樣的話，你就需要買罩杯比平時大一碼的文胸。

女性應該選擇什麼樣的內衣3

內衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運動和奔跑時的`震動。

5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。

穿內衣常犯錯誤

1、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的mm，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬松的內衣則導致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。

2、過於迷信美體內衣的塑身效果

穿美體內衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價的。脂肪由脂肪細胞構成的，當脂肪細胞被擠壓變扁時，脂肪跟隨推移流動，美體內衣就是利用這種脂肪流動性原理來塑造體形的。

長期穿美體內衣會阻礙人體脂肪的自然發展，而受壓部位會會發生供血不良、纖維化等現象。所以，有些女性認為，塑身內衣勒得越緊、穿戴時間越長，效果越好，這種想法可是大錯特錯的。

3、不同時期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處於開始發育階段，文胸也要隨著胸部的發育而不斷的更換，這時候選擇的內衣標准應該以大小合適為主，而非追求高價位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內衣也與一般的女性穿戴內衣不同。

女人在懷孕期間胸部會腫脹、變大，文胸也應該隨之而改變。其次是哺乳期女性由於生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。

如何正確挑選內衣呢？

1、很多MM在胸部成熟期，沒有正確佩戴適合的內衣造成一直穿錯內衣，所以，胸部會由於內衣的形狀大小而跟著變化成固定內衣大小的尺寸。因此，在選內衣時，可以讓有經驗的導購幫助選擇合適尺寸的內衣。

2、每次上洗手間時可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在內衣罩杯里。

3、內衣尺寸一定要親自試，親自撥弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一樣。

正確選擇內衣有6個原則：

1、內衣要適當，寧願松也不要緊，貼身而不緊身。

2、剪裁要立體，肩帶的拉力要足夠。

3、最好購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。

4、試穿時，乳房盡量是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的感覺。

5、內衣的面料要舒適、環保、透氣性好，罩杯鎖定脂肪能力強。

6、定期更換不合格的內衣，連續用超過一年的內衣一般要更換。

❾ 女性怎麼穿內衣預防乳腺炎

內衣的選擇
選擇內衣時，切記應該選擇舒適、材質健康的內衣，以保證將來泌乳的通暢。在面料方面，應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌後會漸漸變硬。
女性在挑選內衣時一定要試穿。因為形狀、質地、與身體的貼合度、肌膚的感受、肩帶的長短、背後的搭扣是否舒適，要自己親自試過才知道。
內衣的清洗
當把胸罩和其他衣物一起放在洗衣機中洗滌時，隨著洗衣機波輪的轉動和水流的沖甩，衣物上的絨毛、線頭和一些極其細小的纖維很容易黏附到胸罩上。當女性佩戴這種胸罩時，那些細小的纖維就會粘在乳頭上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引發乳腺炎。
使用洗衣機洗滌時通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不幹凈、不徹底，殘留於胸罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕。
因此，清洗內衣時最好用手搓洗，選用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女更應加倍注意。
緊身內衣惹來乳腺炎
1、胸部下垂型女性：往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。
2、胸部嬌小型女性：胸部嬌小者可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部太小，是否可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。
3、胸部豐滿女性：最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女性的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄絲質面料，適合豐滿女性；運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。
1、乳房脹痛
，局部皮溫高、壓痛，出現邊界不清的硬結，有觸痛；
2、局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現較明顯的硬結，觸痛更加；
3、寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。
如果您的身體出現了以上症狀
，那麼建議此時的您，最好是及時到醫院進行檢查及診斷。

❿ 乳腺炎和文胸的選擇有關嗎

武警大連婦科專家提醒：文胸的選擇要合適，選擇適合自己的文胸至關重要。