要穿什麼內衣才保護乳房
Ⅰ 穿什麼款式的內衣對乳房好
穿什麼款式的內衣對乳房好
穿什麼款式的內衣對乳房好，市場上內衣款式琳琅滿目，女生們都會挑心怡的款式，因為愛美對於女生來說天經地義。但其實最重要應該要挑選適合的款式。下面來看看穿什麼款式的內衣對乳房好？
穿什麼款式的內衣對乳房好1
深V聚攏，打造小性感
傳統的內衣雖然可以「擠」出事業線，但是一天十幾個小時下來，會對胸部造成極大的束縛和壓迫感。
權威調查顯示，如果佩戴傳統文胸的時間過長，患乳腺疾病的幾率會高出20倍以上。
但我們的Vanvene無鋼圈文胸在完全零束縛的同時，也能讓胸部自然堅挺，曲線完美。
前胸的V型托胸設計，能夠手托式提胸，有效承托胸部底座，更有效聚攏胸部，防止下垂、胸型外擴的作用。兩邊增加的彈性設計，能更好收副乳。
有了這樣科學的設計，不用壓迫就能超強地聚攏胸部，讓你穿上後罩杯一秒從A到C，擁有傲人曲線。
再加上可調節彈力肩帶和背面U型雙排扣設計，能有效緩解肩部、腋下壓力，穩定防滑、再也不掉杯。從此告別醜醜的勒痕，撫平背部肉肉。
無鋼圈零束縛，做真正的自己
Vanvene內衣的聚攏效果這么好，會不會影響它的舒適度呢？絕對不會！
Vanvene是在無鋼圈文胸的基礎上，完全靠剪裁將胸部承托，根據醫學、美學、脂肪學、人體工學等，特製了一片式三角杯設計。
沒有鋼圈緊緊勒著，連呼吸都順暢了許多，穿上極其貼身，做大幅度的動作或激烈運動，也不會出現罩杯上移的尷尬情況。
這款內衣，還是一款真正意義上的安全睡眠文胸。
科學研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數為20-33次。在翻身過程中，沒有承托的胸部容易因不良睡姿受到拉扯、擠壓，從而造成胸部變形的情況，如外擴、下垂等。因此晚上睡覺穿內衣，還是非常必要的。
而Vanvene內衣無鋼圈，無膠骨，縫合線也很少，能無縫貼身，讓你睡的安穩，又能給胸部保護。
再說了，穿著Vanvene內衣，連晚上睡覺時都是完美胸型，你說男人怎能抗拒得了呢？
輕薄透氣，胸部自由呼吸
天氣越來越熱，貼身的文胸如果不夠透氣，整個人都黏糊糊的十分難受。Vanvene採用義大利進口樹脂、聚醯胺纖維高彈面料，以及點狀膠無縫一片式技術解決了這個問題。
它的面料輕薄、柔軟、透氣，上面有上千個小氣孔，讓乳房隨時自由呼吸。
面料隨著身體動作的變化而延伸，溫柔舒爽的觸感讓你忘記內衣的內在，比傳統內衣更親膚貼身，完全沒有勒痕。
令人不可思議的是，Vanvene比一般的內衣要輕80g。
而且厚度只有0.48cm，超乎想像的輕！薄！
里料更是添加了莫代爾纖維，比傳統內衣更加吸汗透氣，上厚下薄式透氣胸墊完全避免了悶熱感，穿上比傳統內衣清涼5°！
輕薄的面料清洗起來也十分方便，即使是在陰雨天手洗也能速干，避免了細菌的滋生，也不用擔心會有陰乾的霉味。
穿什麼款式的`內衣對乳房好2
一、穿著無壓迫感的內衣
無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。
二、穿著穩固的內衣
全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。(全罩杯不太適合小胸顯胸效果)
三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。
棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。
四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸
小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型
大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯
胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。、無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及正確的胸部保養方式都是女性胸部健康的基礎!
10個洗內衣的正確方法
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底沖凈洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
穿什麼款式的內衣對乳房好3
胸小穿著原則
一：側面檢查
試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。
二：加入襯墊
罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。
三：選對罩杯
1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。
四：隱形鋼圈
軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。
五：胸小新娘穿內衣：
氣墊內衣 可利用氣墊、水袋營造線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要不再是夢想。
胸部小的新娘不用過於擔心，其實小胸也有一定的好處，最起碼可以利用內衣以假亂真。如果胸部太大，反而沒有辦法把多餘的肉肉遮起來呢。內衣可說是小胸新娘穿著上的好幫手，選擇集中型或具內襯棉墊的款式，馬上就可以豐滿起來
如果胸部太小了，那麼這些內衣都是可以穿的，床上了這些內衣之後才能讓乳房變得更加的挺拔，給自己選擇合適的內衣相當於選擇了一個合適的自己，也能夠讓自己自信，穿出自信才是女人最需要的，胸部太小了也要重視自己外觀的改善，多吃點木瓜來讓胸部加大。
Ⅱ 九歲女孩乳房發育中，穿什麼樣的內衣才能保護乳房的正常發育
處於剛發育期的少女，要重視自己的乳房保護，要穿無鋼圈的背心式少女內衣。尺寸不能太小，大一點有發育空間。像一般的裹胸式的不行，太緊，可能會導致胸腺變形，有礙於胸部發育
，上胸位置會有堆積多餘脂肪的現象。
Ⅲ 女人如何選擇胸罩以保護乳房健康呢
女人如何選擇胸罩
1、選對罩杯
每個女人的乳房罩杯是不一樣的，甚至乳房形狀也會有細微的差別。如果不選擇對的胸罩罩杯，穿起來就會不舒服，或者說無法起到保護乳房的作用。再者，罩杯可是文胸的豬蹄結構，它除了具有包容乳房的作用之外，還具有推胸、保護胸部、方便運動等功能。所以說，必須要選擇合適的罩杯。
其中，胸罩的罩杯主要分為全罩杯、半罩杯、3/4罩杯，在選擇的時候要多加註意一些，選擇自己喜歡的，並且穿得舒服的為主。
2、選對款式
內衣的款式有很多種，當然款式不同的內衣特點是不一樣的。所以說，在選擇的過程中，要根據我們自身的需求來選擇。當然，最主要的要以舒適度為主，而不是僅憑款式的喜好進行選擇。
3、選對肩帶
胸罩的肩帶選擇很重要，因為根據胸部的大小，女人選擇的肩帶寬度是不一樣的。其中，大胸的女人要選擇寬肩帶的。因為大胸女人，胸更容易往下垂，若是胸罩肩帶過小的話，肩膀就會被勒得很疼。肩帶若是寬一些的話，能夠分散一些重力，避免肩膀被拉扯得難受。
如果是小胸的女人，胸部重力不大，所以說，肩帶粗細都不是很重要，選擇自己喜歡的一款就可以了。此外，有駝背習慣、容易溜肩的女人們，建議選擇寬肩帶的胸罩，這樣穿起來更不容易下滑。避免時常調整內衣，帶來尷尬。
4、選對面料
胸罩直接與乳房接觸，要知道乳房皮膚是脆弱的，若是胸罩的面料不好，很容易對其產生刺激，造成乳房皮膚瘙癢問題的。所以說，選擇胸罩的時候，也要注意一下面料問題。
其中，天然材質的面料要比人工材質的更適合皮膚，因為它的透氣性、吸濕性都比較好。其中，常見的天然材料有麻、絲、棉，在選擇胸罩的時候，建議首選這幾種面料的。其中，蕾絲材質的最好不要選，因為蕾絲更容易刺激皮膚。
Ⅳ 穿什麼內衣防止胸下垂
穿什麼內衣防止胸下垂
穿什麼內衣防止胸下垂，胸下垂應該是每一個女性都會面臨的問題，胸下垂非常的不美觀，很影響女性的外形，這是所有女性都無法忍受的，那麼穿什麼內衣防止胸下垂呢？
穿什麼內衣防止胸下垂1
胸下垂穿什麼內衣
胸下垂就是當女人站著的時候，兩側的乳房像個袋子一樣往下垂著。如果是仰卧躺著的時候，兩側的乳房則是向兩側垂著展開的，而且看起來鬆鬆垮垮的。當女人們出現了這樣子的情況，就要及時選擇合適的內衣，幫助調整自己的胸型了：
首先，要選擇有前扣的內衣，並且尺碼要比平時大一點，並且最好選擇有鋼圈的，有了鋼圈的固定，能夠更好地讓胸部挺立起來。並且穿好了以後，要將兩側的乳房盡量往內衣罩杯裡面撥弄，不要讓肉溢出來。其中，如果穿著鋼圈容易勒得難受的，可以選擇軟鋼圈的內衣，這樣的內衣同樣有好的固定作用，而且鋼圈軟一點，穿戴的時候，更不容易產生壓迫感。
其次，要選擇肩帶很寬的內衣，因為胸部下垂的力度比較大，如果穿的內衣肩帶很細的'話，肩膀就便會勒出紅印的。因為胸部下垂，胸罩為了將乳房拖起來，需要承受一定的重力。對此建議選擇寬肩帶的內衣，這樣的內衣承托力度大，不容易讓女人感到勒。
當然，需要注意的是，選擇寬肩帶內衣的時候，同時還要考慮一下固定的效果。因為這種內衣提拉效果好，如果固定效果差的話，就很容易將胸部提拉的太高。
最後，堅持穿合適的內衣，想要通過穿內衣來改善胸下垂的情況，需要長期堅持才行。而且剛開始的穿戴的時候，很容易出現錯位的情況，這個時候當自己發現不舒服的時候，就要去廁所調整一下。
胸下垂真的很難看，嚴重影響女人的整天形象，想要讓胸部保持挺立，務必要做好各方面的保健，千萬不能掉以輕心。
女人保健乳房的好方法
1、不要束胸
這種情況多半出現在青春期的時候，有些女孩子發育得早，因此，胸部要比其他女孩子更早發育。還不懂事的她們，發現自己的胸部比別人大，都會感到害羞，而且生怕被被人嘲笑，被人叫「奶牛」。因此，會選擇束胸來掩蓋自己的胸部，讓它看起來不會那麼大。
注意了，束胸是不對的，這樣子一直擠壓胸部，會導致胸部的乳腺和組織受傷，影響胸部健康。所以說，在青春期的時候，女孩子要正視自己的胸部發育，這是身體發育的表現，沒有什麼好害羞的。當你發現胸部發育了，就要去買少女文胸穿戴，這樣子能夠保護好乳房，避免其亂動，也能減少尷尬。
2、不要亂減肥
如果你很胖，那是應該減肥，如果你不胖，甚至還有點瘦的話，請趕緊放棄減肥。因為過度減肥會影響胸部健康的，過瘦的話，身體內的脂肪含量就會減少，而胸部需要脂肪的支撐。當身體過瘦的話，胸部也會相應的變小。所以說，平日里要合理控制體重，別一味追求骨感美。
穿什麼內衣防止胸下垂2
什麼樣的內衣穿戴方法才是正確的呢?
我們覺得首先應該是胸衣的選擇上,你一定要先到專櫃測量出自己正確的胸圍尺寸,接著再選購胸罩內衣,而且建議你最好試穿一些,這是因為不同的內衣品牌可能在尺寸上會有一些誤差,所以只有試穿了才能確定是否適合自己的胸形。
另外在試穿和挑選胸罩的同時,最好再咨詢下專櫃人員應該怎麼樣穿內衣哦,一般她們的意見會非常的專業,這有助於你的胸部藉助內衣來展露出更加凹凸有致的曲線
因此說,哪怕你平時工作再忙,甚至沒有時間在洗澡後給胸部做些小小的按摩,也不要忽略掉這個穿胸罩的動作哦,你應該相信,只要良好的穿內衣習慣一旦養成,就可以幫助你的胸部在維持住漂亮的形狀並有效防止其下垂。
還有在胸罩的穿戴上,我們建議首先要上半身往前斜傾四十五度角,讓胸部可以自然和內衣貼合,接著再扣上扣環後,把腋下多餘的副乳也盡量向罩杯里推入,這樣不但可以讓胸部看來更加豐滿,還能夠預防副乳惡化哦。可以讓亂跑的腋下肉肉脂肪因為每天固定動作所影響,從而回歸到胸部脂肪內,甚至還可能讓胸部罩杯因為這樣的習慣而自然升級哦。
穿什麼內衣防止胸下垂3
1、健康豐胸 ，避免使用豐胸產品。無論是口服的豐胸產品還是外敷的豐胸產品都是靠激素來使乳房變得豐滿的，短時間使用，停了以後乳房會「縮水」，長時間使用，自身的激素平衡又會被破壞，乳房的美麗和健康都將受到危害。因此，想要豐胸最好還是能靠健康的方法，比如按摩、飲食等等。食物中黃豆是豐胸之王，水果中木瓜是美胸佳選。
2、科學減肥 ，不要快速減肥。俗話說：「一口吃不出一個胖子」，同樣的道理，一旦胖起來也不是一朝一夕就能減掉的，否則必然會讓身體吃不消，那麼這裡面首先遭殃的就是乳房。乳房中脂肪的比例是90%，所以減肥的時候乳房也會變「瘦」。如果減肥過快，乳房「瘦」的過快，沒有緩沖，懸韌帶的彈性會受到相應的影響，乳房會下垂。
3、堅持運動，鍛煉胸部肌肉。懸韌帶的彈性是有限的，隨著時間的推移會逐漸失去對乳房的拉力。但是如果胸部有點兒肌肉，就能幫助懸韌帶一起分擔乳房的重量，乳房就能得到更久的支撐。
4、經常按摩 ，增加懸韌帶的彈性。按摩和運動的原理是一樣的，只不過按摩比較靜態，對於不方便運動的女性來說比較實用。而且，按摩對預防女性乳腺疾病也很有幫助。
既然穿不穿胸罩對乳房都沒有什麼影響，那麼為了方便，女性是不是可以告別胸罩，使乳房重獲自由了呢？
除了出於美化女性外表和避免一些尷尬之外，胸罩沒有了預防乳房下垂的作用也不是一無是處。因為在一些特殊的時期，女性還是很需要胸罩的。
1、懷孕期
孕期的女性，由於體內雌激素的分泌量相當高，所以乳房會出現再次發育的現象，表現為體積和密度的增大，所以乳房的重量也會隨之增加。這個時候，女性如果不穿胸罩，乳房沒有了向上托的力量，就只能依靠懸韌帶來支撐懸掛，當乳房的重量超出了懸韌帶的承受范圍以後，懸韌帶就再也無法恢復之前的彈性了，這對乳房來說是終生損傷。
2、哺乳期
哺乳期和孕期一樣，乳房的重量會增加，不過哺乳期比孕期增加得更誇張，因為乳房內除了原有的乳腺組織、脂肪和水以外，還有哺育寶寶的乳汁。為了乳汁足夠喂養寶寶，寶媽們都在絞盡腦汁促進乳汁分泌，這往往給乳房造成一定的負擔，所以用胸罩來為懸韌帶分擔一部分重量是很有必要的。
3、運動時
運動的時候，除非胸部一點兒沒有發育，否則都會隨著運動而上下浮動的。這個過程中，沒有胸罩的緩沖作用，懸韌帶也極易受傷。不僅如此，運動時不穿胸罩還會引起不同程度的乳房疼痛，有時候也會使乳房內部的脂肪燃燒得更快，造成胸部「縮水」。
因此，有些時候穿胸罩是必須的，即使不是處於美麗的需要，也要考慮到乳房的健康。在以上三種情況下，穿胸罩就尤其必要了，而且注意一點：一定要穿大小合適的胸罩，否則是毫無用處的。
Ⅳ 穿什麼內衣對胸部健康
穿什麼內衣對胸部健康
穿什麼內衣對胸部健康，隨著時代的改變，內衣的款式也越來越多，由於身體的五臟六腑都和胸部離得很近，因此對於胸部一定要穿的健康才能保證身體的健康。本文內容為大家分享的是穿什麼內衣對胸部健康。
穿什麼內衣對胸部健康
一、性感可塑型內衣
隨著時代的改變，內衣的款式也越來越多，我們所追求的東西也越來越多，不再只追求對胸部的遮擋作用，內衣不僅是女性的專屬品，還是女人提升魅力的最好武器，但是在追求美的同時也要保護自己的健康，千萬不要因為美麗而喪失了健康！女性穿什麼內衣健康？女性穿正確的碼數內衣是健康的，由於身體的五臟六腑都和胸部離得很近，因此對於胸部一定要穿的健康才能保證身體的健康。
由於內衣是環著胸圍的，內衣最好選擇可塑性的，由於內衣如果太緊的話就會讓人沒法呼吸，就會影響人的健康。如果選擇一款不會束縛身體的內衣就不會影響身體的正常運行。由於胸部一直都被內衣包裹著，胸部的血液肯定是沒有很好循環的，最好是買那種可以給胸部按摩的內衣，這樣就不會導致胸部得什麼不好的疾病。
二、按摩型全棉內衣
全棉，作為一種高科技綠色環保生態服裝材料，從棉花籽里蹦出來的棉纖維個性隨和，很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又特別吸汗，是大多數內衣的主要用料。另外，棉纖維的耐用也是公認的。
再加上按摩的設計，完美的托舉你的胸部，就算是下垂的胸部也能被托舉出圓潤的形狀！這樣的`內衣還能預防癌症呢！
三、無鋼圈矯正內衣
文胸面料是採用牛奶絲材質、白色棉綸（又稱記憶綿）、最超細纖維製成，一片成型，無縫無痕跡絲般質感舒爽透，如第二層肌膚不留痕跡，更有效將胸部托高，達到矯正效果，在聚攏的同時消除了以往罩杯對胸部的壓力，平滑過渡無束縛，環保的記憶棉更有效的聚攏記憶胸型，並有矯正升級罩杯的功能。記憶棉保證乾爽透氣排汗，衛生抗菌，長久使用材質也不會變黃，不會堆積細菌等優良作用。杯型厚度1、5CM左右，上薄下厚，後四排扣，百分之百聚攏，寬肩帶無壓力，孕婦都可以穿哦！與此同時：無鋼圈內衣它還防止乳房疾病、促進胸部血液循環、防止硬塊等。
錯穿內衣的危害：
1、小小細帶威脅頸椎
經常有一些年輕女性訴說自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。而檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類症狀稱為「胸罩綜合征」。
引起「胸罩綜合征」是由於長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。
2、引發乳腺ai
研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺ai。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。
3、容易胸下垂
平常我們的內衣就是起到兜住我們的胸部，不至於受地心引力的影響，但是，我們發現只要我們抬高手去拿東西時或是在夠公交車上的拉桿，我們的內衣就會向上跑，為了防止向上跑，我們就乾脆把肩帶放鬆，而這個時候內衣就沒有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越豐滿的胸部就越容易下垂。
Ⅵ 保持胸型應該穿什麼內衣
保持胸型應該穿什麼內衣
保持胸型應該穿什麼內衣，女人的內衣是必備的一樣衣物，我們平時在自己的穿著上都是需要花費一番心思的，內衣的選擇是很重要的，下面一起看看保持胸型應該穿什麼內衣。
保持胸型應該穿什麼內衣1
1、水滴型
首先是水滴型水滴型胸型是指，胸部乳房的線條流暢自然，整體形狀成水滴形的，就稱為水滴型，水滴型在胸的上半部分相對來說並沒有特別的豐滿，但其實水滴型已經是屬於十分漂亮的胸型了。內衣可以選擇薄杯，容量上選擇深杯，另外如果3/4杯穿上去溢杯了就應該換成全罩杯的，這可以讓胸型更完美。
2、外擴型
現在不少女性朋友的胸型都是外擴的，比較難以集中，這種胸型是不適合穿背心式等沒有聚攏效果的內衣的，而是應該選擇寬側比的內衣，以便達到聚攏胸部的效果。
3、下垂型
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。
使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
調整型內衣的正確穿著方法
1、調整肩帶長短合身，雙臂穿過肩帶，掛在肩上。
2、上身稍微前傾，按住文胸有鋼圈底部輕輕地從胃部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套進杯罩內，然後兩手沿著文胸底邊向內側滑向後背扣好背鉤。
3、身體前傾45度，雙手托住鋼圈下方，讓乳房周圍的脂肪充分迴流入罩杯，一邊手鬆開伸進另一邊杯罩內把讓在背部、手臂腋下的脂肪拔入罩杯內並托高胸部，如此反復交替調整直到合適為止。
4、直起身後檢查文胸前後位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中，整理罩杯表面使其平順，調整肩帶寬松適中，使下胸圍前後平直。
保持胸型應該穿什麼內衣2
半球形乳房
什麼是半球形胸部？
乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰卧時能看出明顯的乳房曲線。
適合內衣：無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳。
原因：半球型胸乳房肉質較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進胸罩內，防止胸部下垂。
PS：喜歡穿有鋼圈內衣的人，建使用硬式鋼圈的全罩杯內衣，但仍要注意是否全伸縮與大的底面積，這樣才能撐住胸部。
挑選內衣
1.無墊或薄墊或全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定。
2.肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。
3.不適合：罩杯太小的胸罩
嬌小型胸部
什麼是嬌小形胸部？
乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。
PS：可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣
1.罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
2.「側骨」設計，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
3.不適合穿全罩杯胸罩。
扁平型胸部
什麼是扁平形胸部？
乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。
PS：如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的`胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳的溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣
1.小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
3.選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
2.不適合過度集中的胸罩。
下垂型胸部
什麼是下垂形胸部？
乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。
PS：由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。
挑選內衣
1.外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
2.全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。
3.不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。
總之，女性乳房保養應該從青春期開始，從最簡單的為它量身擇衣從而穿對Bra到保持合理飲食、心情舒暢、適量運動、充足睡眠等維護內分泌平衡是為乳房健康加分的關鍵。既重視又不過分緊張，只要我們掌握了科學的保養理念，乳房 —— 這個關乎女性自信、尊嚴等更多情感寄託的魅力之源就會更加健康。
保持胸型應該穿什麼內衣3
該知道的內衣知識Bra與胸型
胸型特徵一：扁平、擴散、外溢
01、區別於胸下垂和胸部嬌小，胸部扁平是由於長期穿不符合自己胸型的Bra人為導致的胸部鬆弛、擴散、四處遊走的現象，若不及時矯正，情況會更糟糕。建議選擇3/4罩杯的Bra，有效收緊溢出的肉肉，而又沒有全罩杯的空盪感。
02、很簡潔的一款3/4罩杯Bra，深V型的設計襯著上薄下厚的罩杯，使胸部曲線變得挺拔迷人。底部用無痕鋼圈緊緊收攏，把外溢的肉肉聚攏在一起，穩固支撐、持久定型，讓你的胸脯也漸漸高聳起來。
胸型特徵二：嬌小
03、胸型嬌小的MM一般是竹竿似地乾瘦的身材，天生不豐滿。對付較小的胸型，一方面選擇放鬆治療法，穿略大點的Bra，促進血液流通，為胸胸再生長創造良好空間；另一方面用烘托法，選擇有襯墊向上推託胸圍的Bra，以便視覺上達到豐滿圓潤的效果，適度寬松即可。這款保健按摩Bra，內置精油，對於調節血液循環、保濕塑型都有很大幫助。
04、1/2罩杯的Bra適合胸部嬌小的姑娘，可以提升胸部達到豐滿的效果。杯里內置美兜，可以自由調節厚度，時刻保持豐滿迷人胸型。浪漫的蕾絲抹胸設計，即使遇上大圓領或深V領口衣服，也會一掃走光的困擾，散發著濃濃的知性韻味。
胸型特徵三：下垂
05、胸部易下垂的MM，往往是因為胸部較高且乳房肌肉鬆弛的原因，要穿比自己胸型略微大一號的尺碼，且選用有鋼圈和襯墊的3/4杯文胸，給胸部一個推託之力，有利於塑型、達到豐滿的效果。
06、此款3/4杯中等厚度的Bra，比較適合中國大多數女性的身材，厚度適中，讓你輕松過炎夏。隱形鋼圈的設計，既有效聚攏集中乳房令文胸不易移位，又減少鋼圈對胸部肌肉的壓力，打造無痕舒適的效果。
胸型特徵四：過於豐滿
07、天生豐滿的胸型讓不少MM既愛又恨，雖說可以無憂打造迷人雙峰，但要時刻注意胸部保養，長期錯穿文胸，易造成胸下垂、外溢的困擾。此類型妹子，建議選擇全罩杯、底面積較大，能將胸部全部包住托起的Bra。
08、此款是豐滿妹子的福音，輕薄透氣的胸托在上方拼接薄如蟬翼的蕾絲，雖是全罩杯的豐滿迷人，卻穿出3/4杯的嬌俏精巧。獨特的肩帶設計，減少肩帶對肩的壓力，並成功向上牽引胸部，保持健康挺拔的胸姿。
胸部特質五：胸距過寬
09、胸距過寬的妹子易使胸部變得鬆散、底盤過大，宜使用有鋼圈且側面帶有襯墊的文胸，可以使胸點集中、胸部內移，打造迷人深v曲線。本款加厚側面比例的Bra，完美聚攏收納兩側脂肪副乳，給你挺拔迷人的胸型。
Ⅶ 穿什麼樣的文胸最健康
穿什麼樣的文胸最健康
穿什麼樣的文胸最健康，每個女生都是要穿文胸的，因為文胸作為最為貼身的衣物，是可保護女生們的胸部，但是文胸在選擇上是非常的講究的，下面來介紹穿什麼樣的文胸最健康。
穿什麼樣的文胸最健康1
選擇文胸最好還是純棉的好，因為文胸處是人體汗液排泄旺盛的地方，化纖文胸不吸汗不透氣，特別是炎熱的盛夏，汗液排不出，細菌滋生，不要說體味不好，也實在不利於個人的健康，久之，會引起痱子，騷癢等皮膚病，而純棉織物透氣排汗夏日穿用十分舒適。
好的文胸必須滿足以下條件：
1、透氣
2、吸汗
3、無壓迫
傳統的模杯文胸是用海綿壓制而成的。而海綿本身不具有透氣的特性。因此不利於乳房健康。雖然它塑型性很好。穿起來很集中很挺拔。
可是由於它裡面的海綿不透氣而且擠壓著胸部。長期穿戴很容易的乳腺疾病、特別是夏天，穿這種文胸更難受。因此最好不要穿戴這種文胸。女人不要為了美麗而丟了健康。
那穿什麼樣的文胸好呢？
建議穿軟棉的文胸。由於它只有一層薄棉。而棉本身就具有很好的透氣性很吸汗性。而且不變形，不像模杯文胸那樣穿久了會變形。另外軟棉文胸也不會壓迫乳房。穿起來很舒服。
目前專業做軟棉文胸的據我所知有一家伊舒蘭妮。可以去淘寶搜索一下。感覺還行。另外還要注意一點，不要穿戴文胸超過8小時。下班後，要解開文胸，讓乳房自由活動。
穿什麼樣的文胸最健康2
女性文胸怎麼選
少女時期的內衣選擇
這個時期的女性，身體正在發育當中，她們體內的乳腺脂肪含量相對較高，還沒有成形的肌肉組織。這個時候的乳房特別嬌弱，一旦發生擠壓，就容易積血，導致乳房疾病。所以選擇正確的少女文胸非常的重要。
1、柔軟舒適無束縛感
文胸要選擇摸上去柔軟舒適，穿上沒有束縛感的，這樣才能讓乳房有足夠的空間進行生長發育。有鋼圈的文胸是不能選擇的，它會給胸部造成傷害，不利其發展。
2、選擇自然的布料
在面料的選擇上偏向於自然面料，這種面料舒適自然，可以讓皮膚自由呼吸。化纖布料是不宜選擇的，因為它和皮膚之間容易產生靜電，會吸附灰塵堵塞毛孔。
孕產期的內衣選擇
孕產期是比較特殊的時期，這個期間，女性的乳房會因為懷孕和漲奶的關系慢慢增大。因為乳房已經定型，所以在文胸的選擇上要以舒適方便為主。
1、面料舒適彈性佳
孕期和哺乳期的內衣面料一定要舒適，在通氣性和吸濕性上有很高的要求。而且彈性要好，需要選擇反復洗滌不會變形的內衣。
2、更換方便的專門內衣
懷孕期間，乳房的尺寸會不斷變大，所以內衣也需要根據實際情況進行更換。在哺乳期，因為需要餵奶，所以在內衣的選擇上要挑選哺乳期專用，這樣更加方便和衛生。
中老年時期的.內衣選擇
很多女性到了這個年紀，就會選擇解開束縛，不穿內衣。這樣的想法是不對的。因為身體原因，乳房下垂會很快，如果沒有內衣的襯托，對乳房傷害會更大。所以中老年人更應該選擇合適的內衣。
1、樣式簡潔質地柔軟
中老年人選文胸，通常選擇樣式簡潔、質地柔軟的無鋼圈文胸，給乳房營造一個舒適的環境。
2、純棉內衣為首選
在面料上建議以純棉內衣為主，這種面料更貼合老年人的皮膚，穿著起來更方便舒適。
文胸對於女性來說意義非凡，不單單是為了保護隱私，更是對女性健康的一種保障。所以女性在對待文胸的選擇上一定要重視，這是對自己乳房健康負責任的表現。
穿什麼樣的文胸最健康3
帶你認識文胸尺碼
【文胸尺碼對照表】
下胸圍上胸圍上下胸圍之差距杯型尺碼
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm12.5cm左右B70B
70cm85cm15cm左右C70C
75cm85cm10cm左右A75A
75cm87.5cm12.5cm左右B75B
75cm90cm15cm左右C75C
80cm90cm10cm左右A80A
80cm92.5cm12.5cm左右B80B
80cm95cm15cm左右C80C
85cm95cm10cm左右A85A
85cm97.5cm12.5cm左右B85B
85cm100cm15cm左右C85C
90cm100cm10cm左右A90A
90cm102.5cm12.5cm左右B90B
90cm105cm15cm左右C90C
【解讀文胸尺碼對照表】
數字代表你的下胸圍尺寸
上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。
【如何測量下胸圍尺碼?】
水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm
為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表、胸圍尺碼表
【字母即是你是的罩杯】
上面舉例中的「B」、「C」即是你乳房的罩杯。
罩杯怎麼算?罩杯的計算工式是：罩杯尺寸=胸上圍尺寸-胸下圍尺寸
【測量文胸尺碼時的三大注意事】
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
Ⅷ 穿什麼樣的內衣對胸部比較好
選擇好的內衣，首先就是選擇純棉的內衣，是屬於比較健康的內衣，羅帝曼絲就是有純棉的內衣的，其次根據自己的胸型來選擇，如果自己的胸部有外擴的現象，可以選擇調整型的內衣，可以達到收副乳，聚攏的效果，從而可以把自己的胸部塑形，避免繼續外擴，造成散胸的胸型，再次次可以選擇無鋼圈的內衣，這樣就不會那麼勒著胸部，讓胸部能自由呼吸，健康對待胸部。
Ⅸ 穿什麼內衣對乳房好
好的內衣應該要具備以下條件 1.透氣，不要選擇海綿類的文胸。因海綿透氣性差，而且容易滋生病菌。 2.不能壓迫乳房。特別是那些厚厚的內衣，雖然穿起來聚攏。但是會壓迫到乳腺。因此應選薄的內衣 3.吸汗性好。不要穿化纖成分的內衣。應該選純棉的內衣。這種軟棉杯的內衣目前有伊舒蘭妮。
Ⅹ 穿什麼樣的內衣對乳腺好
穿什麼樣的內衣對乳腺好
穿什麼樣的內衣對乳腺好。女性的胸部是很重要的一個部位，平時要注意保養才能保證形態優美以及健康，否則很容易出現乳腺的問題，下面和大家分享穿什麼樣的內衣對乳腺好。
穿什麼樣的內衣對乳腺好1
1、根據大小來選擇
每個女人的乳房都是不一樣大，有的人很大，有的人卻小得幾乎沒有。所以說，女人們在選胸罩的時候，要根據自己的乳房大小進行選擇，才能起到保護乳房的效果喲。
A、 乳房大的女人，可以咨詢店家，因為比較大的乳房往往有特定的，普通的胸罩完全無法固定住乳房，反而還可能會對乳房造成傷害。建議乳房大的女人們，可以買有一層網狀物的胸罩，這樣可以防止乳房外漏、凸起等尷尬情況發生。
再者我要提醒，乳房大的女人就不要買加厚或者是沒有鋼圈的胸罩。前者會將乳房托高，使得乳房更加不容易被包住。後者則無法托住乳房，很容易造成下垂的問題。
B、乳房小的女人，可以選擇加厚款的，這樣可以將你的乳房托高一點，從而從視覺效果上讓乳房變大一些。不過，我提醒，若是想買加厚款的話，一定要買透氣性、吸水性比較好的。不然，天熱的時候穿這個，胸前會特別悶熱，大量汗液就會附著在乳房皮膚上。若是透氣性不好的話，乳房就會被「燜」出病的喲。
另外，乳房小的女人們在選購胸罩的時候，最好多試穿幾款，直至找到讓你感覺最舒適的胸罩為止。
2、從面料方面來選
不同的胸罩做採用的面料是不同的，其中最不容易導致乳房出現過敏問題的面料要數棉質了。因為它的親膚性比較好，而且也比較吸汗，讓乳房部位不會粘乎乎的。
其中蕾絲胸罩雖然性感，但是最好少穿，因為在穿著的時候，很容易導致蕾絲的一小部分殘削進入到乳尖中，很容易導致其發炎的。
最後我提醒，無論女人們從哪一個方面下手挑選胸罩，都要親自試穿。因為試穿過後的胸罩才能知道是否合身，是否會有不舒服的感受。
常見的胸罩類型分享
1、T-shirt胸罩
這種胸罩比較貼身，沒有蕾絲花紋的裝飾，穿起來不會有痕跡漏出來。這種胸罩算是最基本的一種款式了。
2、全罩式胸罩
這鍾胸罩可以將乳房全部包裹起來，對於女人而言，害怕會露出乳房的女人們就可以選擇這一款，因為它可是很安全的一款胸罩。對於乳房較大的女人而言，想要掩蓋乳房的她們最適合這款了。
3、平口胸罩
這種胸罩往往是沒有肩帶的，但是支撐力卻很不錯，尤其是想要穿低領上衣或者是露肩衣裙的女人們，這種胸罩特別合適，這樣就不會用露出肩帶的尷尬問題了。
4、低胸型胸罩
這種胸罩往往適合穿著晚禮服的時候使用，因為很多晚禮服是低胸裝，既想要襯托出禮服的美麗，又想要讓乳房舒適的話，選擇低胸型的胸罩是最為合適的。而且，選對了尺寸可以讓你的乳房往中間集中，從而讓你的乳房看起來比較尖挺，讓你的變得更加性感。
當然，不管是哪一種類型的胸罩，只有適合自己的乳房的才是最好的。別總是參考別人的款式，一定要親自穿上體驗之後，才能選對最合適的。所以說，女人在選購胸罩的事情，請務必要試穿喲。
穿什麼樣的內衣對乳腺好2
選擇適合自己內衣第一步：確定自己的內衣size
很多姑娘可能一直以來都對自己的胸圍都不是很了解，在買內衣時候都不敢確定的告訴大家自己是穿什麼罩杯，因此模稜兩可毫無主見的隨便選擇一款內衣，最後導致內衣不適合而仍在衣櫃的一角。因此要挑選適合自己的內衣的第一步，就是要確定自己的內衣size。首先大家要知道的一點內衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者構成，姑娘們可以拿一個軟皮尺，與乳尖即乳房最高點，平行繞胸部與後背一圈，這過程不宜太松或者太緊，放輕松即可，這個數字就是你的上胸圍。然後再沿著自己乳房下邊緣繞後背一圈就是自己的下胸圍，用來確定自己的胸罩尺寸。用上胸圍減去下胸圍，中間得出來的差額在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中國姑娘大部分胸圍都在B罩杯。通過以上兩部分，姑娘們就可以選擇知道自己的內衣size，在買內衣時候也可以針對性的去選擇適合自己的內衣。
選擇適合自己的內衣第二步：挑選罩杯杯型
在知道自己的內衣size之後，就要開始針對該size去挑選內衣了。而在同一個size裡面，也有著眾多杯型。3/4杯型，這是我們最常見的一款杯型，這類杯型聚攏效果好，適合胸部豐滿有下垂狀況的女性。因此是最具調整功能型的罩杯，這類杯型適合胸部外擴、乳房鬆弛、胸部過大的女性。此外還有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿著偏厚罩杯讓胸部更有型更豐滿，而胸部豐滿的女性可以選擇罩杯偏薄的內衣便於穿搭衣服。
選擇適合自己內衣第三步：內衣面料的選擇
乳房是女性身體最嬌嫩的部分，因此在選擇內衣上一定要注重內衣面料的選擇。不合適的面料很容出現過敏、瘙癢等一些皮膚病。姑娘們在選擇內衣時候，在罩杯內層以純棉布料為上選，其次絲光棉、莫代爾面料也是不錯的選擇，主要要注意舒適透氣。罩杯內層布料顏色也應該以淺色系為主，因為太深的色彩往往染色劑添加過多不利於胸部發育。在罩杯外層，可以不用選擇全棉材質，因為全棉材質以變形並且可塑性不強。如果是喜歡性感浪漫的女性則可以選擇一些具有蕾絲花邊、金絲鉤花等元素的內衣。
買內衣相信很多姑娘最好都能夠尋找到一個適合自己的內衣的品牌。因為市場上品牌眾多，功能風格不一，因此在選擇內衣如果能夠有一個自己信賴的品牌，那對於挑選內衣來說可謂減輕了很多煩惱。那麼市場上內衣品牌這么多，什麼內衣品牌好呢？姑娘們要火眼晶晶，注意內衣面料，後背面面料整齊彈性好，再看看內衣的陣腳是否均勻、罩杯內襯布是否易起球褪色。最後拉一拉捏一捏，看內衣彈性及保型性是否良好。這樣才能夠挑選到適合自己內衣。
穿什麼樣的內衣對乳腺好3
如何選購合適的內衣
1、選罩杯
a、全罩杯：可以將全部乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其適合乳房豐滿的人。
b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可讓乳【溝】明顯。是適用面最廣的杯型，適合大多數女性。
c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚攏性不及其它杯型，適合嬌小和胸部下垂的女性。此種文胸通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。
d、深V型：適合搭配低胸露背晚裝，凸現性感。
2、選肩帶
a、薄肩的人可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時要注意肩帶與身體間有無空隙。
b、厚肩的人要選肩帶寬一點的，這樣拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落。還要注意一下織物密度，肩帶前段沒有彈性的話，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。厚肩型的人一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。
c、斜肩的人由於肩部坡度大，肩帶易滑落。選擇背部Y形設計的肩帶不容易滑落，而且受合力的作用穿著更舒服。
內衣多久換一次新的
5個信號提示您該換內衣啦
文胸過緊會貼著乳尖，活動時乳尖摩擦文胸纖維，可能使纖維搓成繭絲狀進入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜歡戴有聚攏效果的文胸，使乳房外形顯得挺而美，但這會影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率;再次，文胸下圍的鋼圈過緊，會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生，而後者與乳腺纖維瘤、乳【腺癌】都有一定的關系。
因此，建議女性朋友們遵循如下幾個原則，正確佩戴胸罩，可有效預防乳腺疾病：要特別注意文胸的尺寸，乳房與文胸之間的距離，最好能容納1~2個手指;文胸的材質最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差;文胸每4~5天應換洗一次，如果有分泌物應每天勤換。
內衣尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳【腺癌】的幾率增加。
在佩戴內衣時，如果出現以下這些情況，就說明內衣挑選得不合適，或提醒你舊內衣該拋棄了：
1、罩杯變形：乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;還有就是腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小，或側面太窄。
2、罩杯上移：兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明內衣的胸圍太松;
3、肩帶下滑：文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛。
4、胸部有壓痕或背部有勒痕：戴過內衣後，如果發現乳房周圍或者背部有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的內衣不合適。
5、罩杯太空：購買內衣時一定要選擇適合自己的罩杯，有的女性朋友認為罩杯買大一點會讓乳房不那麼受擠壓，但是如果罩杯太空不僅對乳房沒有起到保護作用，也不夠美觀，還會導致乳房下垂等。
穿什麼種類的內衣對乳房好
一、穿著無壓迫感的內衣
無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。
二、穿著穩固的內衣
全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。(全罩杯不太適合小胸顯胸效果)
三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。
棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。
四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸
75小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型
75大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯
75胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。、無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及正確的胸部保養方式都是女性胸部健康的基礎!
10個洗內衣的正確方法
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底沖凈洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的.標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
怎麼選內衣
內衣是每一個女孩子的必需品，不僅僅能夠有效地保護自己的隱私部位不被別人偷窺，還可以幫助自己塑形。因為內衣是女人每一天都有的而且十分貼身，舒服與否至關重要，長期帶著不舒服的內衣很容易造成身體不適。該怎麼樣選擇內衣呢?
1、胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩?
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2、胸部下垂如何選擇胸罩?
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3、胸部嬌小如何選擇胸罩?
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙【乳】才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
內衣的選擇一定要本著對自己負責、對身體健康負責的態度，多嘗試多學習，也可以多多的像自己年長者學習經驗。絕對不要只是為了追求新穎和好看而致自己的身體健康不顧，造成身體的不適。這樣可使得不償失的哦。