青春內衣怎麼挑選

⑴ 十六歲的女生應該選怎樣的內衣

選擇方法：

青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯誤就是選用很松的文胸或者乾脆不戴文胸，就會使乳房失去依託，易引起下垂甚至變形。

對於青春期的少女來說，選擇背心圍比較合適。據了解，普通背心是一種平面的設計，會壓制乳房的發育。但是背心圍增加了一個突起 的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發育的需要。而在運動過程中，女孩則應選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

少女應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌後會漸漸變硬。在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會明顯的突出胸部，適當避免尷尬。

注意事項：

內衣的選擇一般並不是根據年齡而定，而是需要根據乳房的發育程度而定，而女孩子內衣選擇是否恰當以及穿戴方式是否正確對乳房外形、健康的影響非常大。

所以一定要根據實際情況選擇合適自己的內衣。通常16歲的女孩子乳房一般都發育非常好了，這個時候最好是選擇承托力強且具有塑形效果的內衣。此外不少16歲女生的乳房依然有一定的發育空間，所以內衣選擇就更為重要了。

⑵ 14歲的女生穿什麼內衣15歲的女生穿什麼內衣好

14歲15歲的女孩子身體的變化很大，不僅身高會發生很大的變化，體型及胸部都有很大的變化，不僅外表著裝需要更換，同時內衣也需要更換，那麼14歲15歲的女孩內衣穿什麼樣的好呢？14歲15歲女生的內衣怎麼穿？

14歲的女生穿什麼內衣

很多女生同學會比較煩惱怎麼選擇內衣，大家都會有很多問題，比如大家都正值青春發育期，不知道穿什麼類型比較好，也不知道穿什麼類型的才是適合自己的。那麼，14的女生穿什麼樣的內衣比較好呢？

1、棉質一定要好

其實選擇內衣，我們要放在首要位置的就是材質，因為接觸皮膚，如果棉質不好會對身體產生很大的影響。特別是有很多廠家在生產內衣的時候用的都是回收的一些劣質棉，所以我們一定要認准品牌。

2、舒適度最重要

除了材料以外，再一個比較重要的就是舒適度了。14的你們都還在青春發育期，所以身材一直都在改變當中，如果舒適度達不到的話，可能會影響身體的發育，最關鍵的是可能會影響身體健康。

3、然後就是塑形

我們看好了材質，看好了舒適度，排在第三位的才是塑形，就是我們穿內衣雖然塑形很重要，但是也不能約束自己的生長發育，但是也不能不注重塑形。因為青春發育期其實是一個身材變動比較大的時間段，如果沒有注意塑形，以後可能也會造成身材比例不好看之類的結果。

4、款式簡單就好

對於很多女生同學而言，選擇內衣的款式其實是比較簡單的，因為大家都還比較小，不用選擇很成熟的款式，穿得比較有活力比較年輕就可以了。顏色方面選擇比較輕比較嫩一點的顏色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，當然也可以根據自己喜歡的顏色來選擇。

15歲女生穿什麼內衣好

在女生的成長過程中，內衣的選擇是比較私密的一個話題，也是大家不得不提的一個話題，但是選擇更加適合自己的內衣是一件非常重要的事情，選擇一件適合自己的內衣，對於女生而言是非常重要的。那麼，15歲正值青春期的女生該穿什麼內衣呢？15歲的女孩穿什麼樣的內衣會比較好呢？

1、棉質一定要好

其實不論是什麼年齡段的女生，選擇內衣首先要看的一定是材質。比如說純棉，可能很多內衣都是純棉的，但是也要認准比較好一點的品牌，不然這些棉質可能都是不太好的棉生產出來的。

2、需要注意塑形

雖然15歲的時候正值青春期，每個女生都還在發育階段，但是這個時候也要注意塑形。因為如果穿一些塑形不太好的內衣，可能發育到後期會出現一些身材比例不太好的結果，不論是微胖型身材還是比較清瘦的身材，都要注意塑形的效果。

3、也要兼顧舒適

雖然15歲的女生在選擇內衣的時候塑形比較重要，但是我們也不能因為內衣而束縛到自己，我們選擇還是要在舒適的基礎上，內衣一定要穿起來特別舒適，不然也會影響身體的發育，可能還會影響健康。

4、可以選擇無痕

像女生正在15歲的時候，可能還沒有發育成熟，這個時候沒有必要選擇像成人穿的那種鋼圈比較大的、固定塑形效果特別好的，可以選擇無痕內衣，這種內衣穿起來比較舒適，而且固定效果也比較好。

5、簡單款式最好

對於內衣的款式方面，女生在15歲青春期的時候不用選擇很成熟的款式，穿起來也不好看，選擇比較簡單的款式就可以了。顏色上面也可以選擇比較簡單一點的，可以選擇肉色、白色、粉色等等比較輕的顏色，有的人喜歡黑色也可以。

⑶ 青春發育期女孩該穿哪種內衣

青春發育期女孩該穿哪種內衣

青春發育期女孩該穿哪種內衣？我們都知道女性比男性多一件內衣，青春期的女孩是胸部正在發育的時期，這時候的內衣不能隨意亂選。接下來就由我帶大家一起詳細了解下青春發育期女孩該穿哪種內衣。

青春發育期女孩該穿哪種內衣1

1、肩帶較細有彈力的內衣

處在青春發育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸。

所以細肩帶的內衣很適合這個年齡段的女生穿，不需要太多的束縛，給身體以舒服有利的空間才更健康。

除此之外，肩帶彈性也要夠好，內衣要記得勤洗勤換。

2、背心式胸衣

對於剛發育需要穿胸衣的女孩來說，一開始很難適應這種感覺。

所以，我們就從背心式胸衣開始過度，你可以根據自己細化的花色進行選擇。

如果你不知道要穿哪種類型，去內衣店購買內衣的時候導購姐姐會告訴你。

不要過於的羞澀。可以選擇無鋼圈的內衣，會讓你穿搭更加舒適，碎花的嵌入，很符合這個時候的少女內心不是嗎？

3、透氣性好的內衣

輕薄是這個年齡段挑選內衣的關鍵詞，不要太厚，不然會過早成為累贅，透氣性、舒服度都要好，里料最好是純棉的。

挑選時可以仔細查看標簽上註明的成份，一件好的內衣穿上去的感覺一定像沒有穿樣讓人不覺得有壓迫感。

4、無鋼圈內衣

粉嫩的色彩，為少女們量身打造的款式，無不凸顯著內衣的專業。

舒適柔和的棉質品，自然環保的面料，有著很好的透氣效果。

細節褶皺的設計，很是俏麗美觀。並且沒有鋼圈，能夠塑造出完美的胸型，舒適的上身效果，讓發育期的少女健康的發展。

5、前系扣的文胸

當然，對後面系扣不太習慣女孩兒可以選擇前面系扣的文胸，現在文胸的款式也非常多。

市場上面這類少女專用的內衣樣式也非常多，非常方便大家平時的穿戴習慣，最重要的時保持健康的心態，穿出自己的青春活力。

6、交叉式肩帶背心內衣

交叉式肩帶背心內衣，形成可延伸的弧度空間，很適合青春期乳房發育的需要。

而在運動過程時，女孩子則可以選擇少女型文胸。在面料方面，應選擇富有彈性的優質化纖面料。

因為天然纖維恢復性差，在洗滌後會後會逐漸變硬。

在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會較明顯的突出胸部，避免感覺尷尬。

青春發育期女孩該穿哪種內衣2

青春期女生如何選擇內衣

1、不同的階段

青春期的女生可能乳房發育會經過幾個階段，首先在八到十二歲的時候，可能女生會發現自己的乳 頭微微隆起慢慢出現乳暈，胸部有一點點疼痛的感覺，早期可以不穿內衣，但是到了後期最好是穿小背心。第二階段大約是在十三歲到十六歲的時候，這時候胸部發育會變快，發育的空間很多，這時候選擇內衣可以選擇沒有鋼圈但是有軟綿的內衣，不要太小，稍微寬松一點點就可以了。第三個階段是十七歲左右，基本上胸部極已經定型，最好選擇軟鋼圈的文胸。

2、內衣的選擇

選擇內衣除了我們上面提到的不同的`階段選擇的內衣不同，還需要注意，在選擇內衣的時候內衣的面料也是很關鍵的，最好是選擇柔軟度良好的棉質內衣，透氣性要好，由於內衣是貼身穿的，所以如果質量不好的話很容易造成胸部皮膚過敏，還可能引起一些乳腺疾病。

3、溫馨小提醒

如果青春期的女生胸部的發育已經到一定程度了是一定要穿內衣的，而且內衣最好一天穿的時間不要超過八個小時，在清洗內衣的時候不要用洗衣機洗，也不用用手用力搓，應該先用洗衣液浸泡一會兒，而且輕輕揉一下，最後用乾的毛巾包住按壓水分出來，這樣文胸不容易變形，穿著更好看和舒適。

青春期少女穿內衣注意事項

青春期，女孩心裡或生理上都會發生一些變化。乳房開始發育，可能會讓一些女孩羞澀與驚慌。這時作為媽媽的您要為孩子精心挑選少女內衣了，一款合適的少女內衣恰當的穿著，會減少女孩今後的遺憾。因此，不論是媽媽還是女孩自己都需要了解一些少女內衣穿著注意事項，為今後的挺拔身姿做好准備。

根據女孩的發育情況，選擇尺碼合適的內衣。從背心到背心圍到文胸，反映出了女孩身體上的變化。

隨著乳房的發育，要及時更換內衣的碼數。內衣不能太緊，否則會影響胸部發育。

不要過早的佩戴文胸。當用軟尺測量一下乳房上底部經乳 頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，再戴文胸。

掌握正確的文胸穿戴方法，可以促進胸部的發育。

要多備兩款運動內衣。因為少女時期運動的會比較多，一款好的運動內衣可以減緩胸部的震顫，呵護乳房發育。

不要選擇有鋼圈的文胸，否則鋼圈的束縛與壓迫也會影響胸部發育。

少女內衣的穿著要有一定的調節時間，晚上最好不要佩戴，讓乳房充分自由的呼吸。

少女內衣要勤洗、勤換，保持干凈、衛生。而且，經期時穿著的內褲最好平時不要穿，因為衛生棉的膠質材料很難洗干凈，會影響身體健康。

青春期少女內衣選擇注意事項

首先，少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。

第二，少女們在青春期時必須穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。

第三，少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。

第四，少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。因此，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿少女內衣而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。

第五，根據年齡和發育情況來選購少女內衣的尺寸。較松的少女內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。

第六，在不同場合中穿著不同的少女內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的少女內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的少女內衣會妨礙她們的生長和健康。相反，不穿或穿太松的少女內衣也是錯誤的。因此，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。

第七，少女不應穿帶托架的或金屬線的少女內衣。托架不利於身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

第八，少女內衣貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們選擇少女內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有「第二層皮膚」的美譽。

⑷ 青春期少女如何挑選文胸內衣 超

女生到了青春期，胸部開始發育，而青春期的女孩子大都懵懵懂懂，對身體的很多發育沒有一個確定的概念認知，更不要提養成一個正確的身體護理方式了。
胸部是女生最柔軟、最脆弱的部位，乳房的發育至關重要，女生一定要從青春期就樹立良好的胸部認知。尤其要意識到內衣的重要性，內衣對胸部可以保護和塑形，有利於胸部的血液循環。另外，穿好內衣對胸部的發育將起到積極的作用。
對青春期女生來說，內衣是一定要穿的，只是在大小和類型選擇上要注意一些：
1.選擇合適的內衣。選購文胸時選擇純棉材質的，最好選擇沒有鋼圈的文胸，因為穿戴帶鋼圈的文胸，會對乳房造成壓迫，影響血液和淋巴循環，進而誘發各種乳腺疾病；化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人們活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
2.戴文胸時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著文胸睡覺。長時間戴文胸會影響乳房部分淋巴液的正常流通，長此以往可能會使乳腺正常細胞發生癌變，增大獲乳腺癌的危險。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環，幫助乳房健康發育。
3.選用寬松的文胸，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
4.一般來說，一件文胸的壽命不能太久，建議每半年更換一次。青春期少女乳房處於發育狀態，更應根據乳房的發育狀況及時更換文胸。同時注意清洗文胸的方式，最好不要機洗，以防止文胸變形，如果發現文胸變形，一定要及時更換。最好用適度的溫水手洗，洗後盡量不要擰干，以防擰干過程中內衣損壞。
根據年齡和胸部大小的不同，合理選擇正確的內衣是很有必要的。對於胸部較小的青春期少女，束身內衣和運動內衣是首選，它們能減少對胸部的壓迫；而太緊的內衣會壓迫內臟，阻礙身體的供氧，導致血液不流通，使身體發育不健全。12、13歲後，女孩的乳房增大會比較明顯，乳暈乳頭突出，乳房逐漸形成半球狀。此時就應該開始穿戴文胸，但因為乳房發育還不成熟，因此建議選擇選擇寬松一點的棉質無鋼圈文胸。一般在17、18歲左右，女孩的乳房發育基本成熟，此時就可以佩戴文胸了。
每個女孩乳房發育的狀況不同，因此應該按照乳房發育的狀況來決定穿文胸的時間和選擇什麼樣的文胸。

⑸ 中學生內衣選擇

中學生內衣選擇：

1、無鋼托型內衣

托高型內衣適合身材比較瘦小、乳房較嬌小的女生，該款文胸可以有效提胸，讓乳房顯得更加挺拔。一般托高型文胸設計為半罩杯式，肩帶比較細小，較瘦的女生穿戴上去可盡顯嫵媚性感之態。更有獨特的骨感視覺，也是適合青春期少女的一款胸罩。

⑹ 青春期的女孩如何選擇合適的胸衣呢

先介紹點胸罩的分類:
下胸圍與胸圍之差AA
:7.5cm，A:10cm，B:12.5cm，C:15cm，D:17.5cm，
E:20cm，F:22.5cm。
例:你的下胸圍量得為78，那就是80號，你的上胸圍量得為90，兩數相減得12cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。
青春期嘛，不著急哦，乳房還要長的。這個年紀戴胸罩的也是有的，不過如果你不願意就穿少女內衣，有點類似背心，比較適合13-16歲的少女的。
另外如果你適合穿70A的，我建議你穿大一個號的，也就是70B。那樣既可以對乳房起保護、襯托作用，又不會影響乳房發育。
另外還有類型的分類:半罩杯，2/3罩杯，3/4罩杯、全罩杯等。
青春期女孩的貼身內衣主要包括胸衣、乳罩、襯褲、襯裙、褲衩、連褲襪等。貼身內衣與身心健康關系密切，從這一點上講，內衣的選擇比外裝更重要，不可忽視。如果穿不當，有失觀瞻，妨礙健康。
(1)總的要求:貼身內衣與人體皮膚直接接觸，製作材料要選質地柔軟，手感、吸濕透氣性能良好的棉織物，或彈性好的化纖織品;色彩宜用白色、淺粉色或明麗淡雅的顏色;裁剪合體，使用回彈力高、寬度適宜的松緊帶;鈕扣、鏤空裝飾、花紋精緻小巧，造型簡練。不同貼身內衣品種，選用時又有不同的具體需求。
(2)對吸濕性的要求:夏天勞動、運動時，每個人都會出大量汗水。剛出汗時，汗水酸鹼度為PH3.8-6.4，以後在微生物的作用下，尿素分解產生氨，酸鹼度上升，產生惡臭。隨著濕度的增加，微生物迅速繁殖，引起腐敗發酵，使皮膚受異常刺激，易誘發痱子及皮炎，若有黴菌繁殖，則會生成帶色的污穢。因此，宜選麻、真絲、毛、棉等通氣吸濕性良好的強物做內衣為好。
(3)對襯裙和內衣的要求:襯裙，往往被認為無足輕重，甚至是多餘的裝飾。其實它是與裙裝配套穿的必需品。國外認為，穿裙子沒有穿襯裙是不雅觀、不文明的。襯裙不但可以掩飾身體某些部位，使其不太顯露，而且可將外面的裙子與人體隔開，既避免粗糙厚硬的面料對皮膚的不良刺激，又避免身體分泌物、汗液和皮屑等對裙子的污染;還可減輕人體動作對昂貴面料的直接磨損，延長裙子的壽命;此外，藉助襯裙的造型可以起到美化裙裝輪廓的效果;在卧室內單穿襯裙和胸衣，還可增添女性的魅力。
襯裙要比裙裝短，絕不可露出底邊;襯裙顏色不要與透明或半透明裙裝相悖，若裙裝料子厚，不透明，則任何顏色均可。襯裙款式要和裙裝款式相配合，如連衣裙配長襯裙，褲裙配短褲、襯褲;長筒裙、旗袍或西裝裙，則不宜配百褶襯裙;走遠路，特別是登山旅遊時，不宜配穿平腳襯褲，因為平腳襯褲會隨頻繁的走動逐漸向上卷移，磨破大腿內側，加上汗漬的刺激而令人疼痛難忍，甚至不能走完預定的路程，使遊玩半途而廢，如果改穿三角褲衩就不會出現這種情況。
其他貼身內衣，也各有各的作用，如連褲襪，是用滌綸或其他彈性好的化纖織物製成的，它緊貼下體、下肢而不妨礙活動。為使貼身內衣合體舒適，起到保護人體健美作用，穿用時要細心選擇適合自己身材的型號而且應按季節和體型變化適當更換。

⑺ 少女發育期，內衣應該怎麼選擇

如果你剛開始發育，可以穿小背心（帶海綿墊的）。你可以在京東商城或者外面內衣店裡面看一下，比如森之鼓的少女內衣，肩帶可以調節，我之前穿的就是那種。發育期時要每天換內衣，不要太緊。

⑻ 青春期該怎麼選內衣

理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。那麼對於青春發育期的少女該如何選擇適合自己的內衣呢？合適的內衣才能塑造完美的胸型，今天就為大家講解下少女在選擇內衣的時候應該注意的問題！
內衣選擇注意事項
選擇怎樣的
1
少女們在青春期時必須穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。
2
少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。所以，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿少女內衣而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。
3
少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。
4
少女內衣貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們選擇少女內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有「第二層皮膚」的美譽。
5
少女不應穿帶托架的或金屬線的少女內衣。托架不利於身體發育，所以不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。
6
在不同場合中穿著不同的少女內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的少女內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的少女內衣會妨礙她們的生長和健康。相反，不穿或穿太松的少女內衣也是錯誤的。所以，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。
7
少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。
8
根據年齡和發育情況來選購少女內衣的尺寸。較松的少女內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。
END
注意事項 如何選擇適合自己的內衣呢？
1
首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
2
其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
3
再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

⑼ 青春期女孩應怎樣選擇怎樣的內衣

你好，青春期女孩內衣選擇：選質地柔軟，手感、吸濕透氣性能良好的棉織物，彈性好的化纖織品;色彩宜用白色、淺粉色或明麗淡雅的顏色;裁剪合體;回彈力高、寬度適宜的松緊帶;鈕扣、鏤空裝飾、花紋精緻小巧，造型簡練。

⑽ 青春期怎麼選擇合適的內衣

青春期怎麼選擇合適的內衣

青春期怎麼選擇合適的內衣？很多女生在青春期的時候，身體會快速的發育，而內衣成了她們不可或缺的衣物，不少女生不知道怎麼選擇適合自己的內衣。接下來就由我帶大家一起詳細了解下青春期怎麼選擇合適的內衣。

青春期怎麼選擇合適的內衣1

少女們在青春期時必須穿少女內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。

少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。所以，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿少女內衣而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。

少女內衣的功能是，保持身體健康發育，有活力，塑造將來的好身材和完美的曲線。

少女內衣貼身的`部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們選擇少女內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有「第二層皮膚」的美譽。

少女不應穿帶托架的或金屬線的少女內衣。托架不利於身體發育，所以不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

在不同場合中穿著不同的少女內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的少女內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的少女內衣會妨礙她們的生長和健康。相反，不穿或穿太松的少女內衣也是錯誤的。所以，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。

少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。

根據年齡和發育情況來選購少女內衣的尺寸。較松的少女內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。

注意事項

首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳 頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳 頭，誘發乳腺疾病。

再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

青春期怎麼選擇合適的內衣2

少女在選擇適合自己穿著的文胸時要注意

1、功能型文胸，特別是有鋼圈的文胸，會損傷乳房，是不適合我們這些正處於發育階段的少女穿戴的。

2、面料方面，應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌後會漸漸變得硬化，罩杯內里選擇舒適無刺激的棉質面料。

3、文胸的顏色方面，少女都是很害羞的，最好選擇白色等淺色的文胸，這樣既不會太突兀太顯眼，也不會有露點的尷尬，讓少女們在身材曲線上也可以顯露一些。

當然，如果你的乳 頭與乳房根部的距離還小於16cm，建議選擇那些純棉背心圍的少女文胸，會更加有利於你的生長發育。

一般來說，女孩子到了十六七歲（也有些女孩可能要更早些），當乳 頭和乳房根部的距離大於16cm（就是乳房突出的尺寸），少女們就應該考慮穿戴文胸了。

這個時候如何正確選擇少女文胸就顯得尤為重要，如果不加以重視，自己不正確佩戴文胸或不穿文胸，則很可能會造成乳房下垂變形的後果，影響發育及胸部成型後的胸型問題。然而，目前市場上的文胸種類繁多，更有專門針對不同年齡、不同胸型女性的各種文胸款式。