乳房輕微下垂怎麼挑選內衣

『壹』 如何選擇合適的胸罩​胸部下垂型女性如何選擇文胸

現在很多女生都知道胸罩的正確穿法嗎，正確有效的穿戴胸罩不僅可以預防疾病，還可以有效的豐胸。那麼如何選擇合適的胸罩？胸部下垂型女性如何選擇文胸？

如何選擇合適的胸罩 胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。

3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中

選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。

豐滿的乳房如何選擇文胸
對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。

文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托

文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。

天生胸部嬌小型如何選擇文胸
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。

選擇健胸款式，按摩型文胸
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。

胸部下垂型女性如何選擇文胸
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。

選擇運動型設計的胸罩

針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。

正確穿戴胸罩的方法
穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。

逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。

利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。

身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然後用手把肋骨和乳房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。

這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。

第四步：再稍調整一下後面的扣環，以最舒服的感覺為准，最後將文胸兩側拉平。

不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的Bra，選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。

穿戴胸罩的4個誤區 只換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸……很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿兩年
捨得花大價錢買一副「絕世好bra」固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。
胸小不用穿文胸
無論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
睡覺時穿文胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。

『貳』 選用什麼內衣可以矯正乳房下垂

防乳房下垂，選內衣要有技巧! 1、下垂胸型，可適當選大一號文胸 胸部下垂，想恢復胸部原有的健美，應選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。*好使用3/4和4/4罩杯文胸，這樣才能將你的下垂胸部承托起來。 2、嬌小胸型 胸部嬌小，可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部小，是否可以不穿文胸或著穿較緊的文胸。不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育。應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展。如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。另外還可選擇定型罩杯文胸。 3、豐滿胸型 豐滿的，宜選擇輕薄的絲質內衣面料，不僅舒適，也不顯累贅。*好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。*好選深罩杯和3/ 4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。同時建議豐滿女士穿黑色或白色系的文胸，與各色外裝搭配也都比較容易配色。稍點綴蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。 4、圓錐胸型美人 圓錐乳房的女孩，若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。

『叄』 胸外擴下垂怎麼選胸罩

您好，根據您所提供的情況，胸部下垂和外擴，是平時生活習慣不良所造成，胸罩不合適，經常趴著容易造成胸部外擴，平時注意保暖，避免著涼

『肆』 乳房下垂是可以避免的嗎好的內衣該如何選擇呢

在我們的大部分女性之中，很多女性結婚生子以後就會遇到乳房下垂的情況，乳房下垂一來穿的衣服不好看，二來也會影響夫妻之間的感情，於是就有人問乳房下垂是可以避免的嗎？好的內衣該如何選擇呢？其實很簡單，乳房下垂是可以避免的，選擇適合自己的內衣才是最好的內衣，我們來分析一下。

總而言之，我們在日常生活中要學會呵護我們的胸部，內衣的價格也是要選擇貴一點的，這對於我們女性來說是十分有必要的，因為“一分價錢一分貨”的道理我們都懂，價格優惠的內衣會是生產不合格，或者材質很差，柔軟度沒有那麼的高，所以為了我們女性朋友在往後的生活中更加的有自信，趕快行動起來，早日脫離乳房下垂的煩惱。