胸小不喜歡穿內衣怎麼辦

1. 胸小穿內衣不舒服如何改善

建議換內衣。。。
胸小又沒什麼，是沒問題的，問題肯定出在內衣上。。。
去正規的內衣店買好一點舒服一點的內衣。。
然後穿戴的方法也很重要哦，這個穿戴方法你可以再網路下，網上有說的，還有圖文格式的呢。。。。
希望對樓主的問題有幫助。。。。

2. 女生不喜歡穿內衣怎麼辦

不做劇烈運動的話，沒事！要是運動方面的要求，一定要穿，胸小的話，平時不穿也沒啥事！

3. 胸小如何穿內衣

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平胸穿什麼內衣，如何挑選內衣。平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

平胸的MM其實完全可以依靠正確選擇內衣來改善身材上的不足，要說穿出特豐滿的感覺有點假了，不過達到調整整體身材比例的勻稱效果沒有問題。因為胸部不豐滿所以需要依賴內衣來調整胸型，所以罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，水墊的效果更好一些，也不貴，三十多，很多內衣店都有賣。聚攏型的內衣Tina並不推薦，因為首先為了擠出深深的乳溝，所以在設計上穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且又不是光穿內衣就出門，如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸前的情況，平時還是不建議採用。此外聚攏型內衣在穿上外衣之後，由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4. 不習慣穿胸罩怎麼辦

你說的那種下胸緊迫的感覺可能是由於穿戴方法不合適而產生的，穿戴好之後：胸罩的後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方，否則就容易滑脫或感覺緊迫。下面分享一下有關的信息，希望對你有所幫助。

胸罩的正確穿戴方法

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。

—、 胸罩的作用
女性佩帶合適的胸罩至少有以下三個方面的作用：

1、 保護作用

乳房位於前，是嬌嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接與別的東西接觸。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞擊、擠壓等，而佩帶胸罩則可以到保護乳房的作用。
2、 固定和支托作用

乳房是柔軟的、自身缺乏支撐力的器官，隨走路、跑跳而左右搖擺。由於過分的甩動、牽拉乳房腺組織，會影響乳房的血液循環。而佩戴胸罩則可以保持乳房的穩定性。

3、 美化作用

胸罩可以彌補體形上的缺陷，可以調整乳峰的高度和位置。當乳房過小、扁平、不對稱或被切除時，特製的胸罩可以已假亂真：當乳房下垂、肥大時，胸罩也可以掩飾這些不足，增加乳房的美感。

此外，胸罩還可以用來治病，像磁療胸罩、中葯胸罩。
二、 胸罩的結構
胸罩是保護乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩帶、調節下部的金屬絲、填塞物等組成。
1、 系扣
兩套或者三套扣眼使你可以調節胸罩背部的寬度。
2、 胸罩下部的金屬絲
胸罩杯下部縫合處加入的金屬絲具有很強的支撐力。
3、 填塞物
胸罩本身就可以帶有填塞物或者帶有一套可以自由抽取的襯墊。
4、 肩帶
肩帶應該寬一些，以承受乳房的重量，而且也不會磨壞皮膚。
5、 調節扣環
調節扣環使肩帶變的可以調整，以便很好地配合肩膀。
三、如何選擇胸罩
胸部扁平、外散型女性如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型
沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部下垂型女性如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

胸部矯小型女性如何選擇胸罩？

胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。

乳房豐滿的女性如何選擇胸罩？

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。因此，當你去商店購買胸罩時，應先測量一下自己的胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房的下緣繞胸一周測量，這個尺寸即是應買胸罩的尺寸。胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發育；而胸罩過大，則達不到支托、保護乳房的作用。此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環。

戴胸罩也要有個講究，才能達到保健目的。首先，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，尤其是少女發育期，隨著乳房的發育，要及時更換適合的型號。其次，製作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好。

胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚。第三，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放鬆，有利於局部血液循環。

5. 不想穿內衣的女生，怎麼穿衣服能好看又不暴露

我本人就是一個特別不喜歡穿內衣的人，因為我本身胸部就不大，穿內衣和不穿內衣效果沒有什麼太大的差別。夏天的時候我穿短袖一般還是會穿內衣的，以免引起凸點的尷尬，但是入秋了之後我就把內衣脫掉了，冬天更加不會穿的，被束縛著很不舒服。

如果不喜歡穿內衣，也不喜歡貼胸貼，還可以選擇小背心，小背心就舒服多了，直接套上，當內衣穿。但是夏天小背心可能會太熱，也可以選擇抹胸，布料面積更少。

其實我覺得女生完全不用在乎別人的看法，有一些男生胖一點的穿T恤也會凸點的，但是我們就不會覺得尷尬，只是大眾還沒有習慣女性不穿內衣。

現在國外漸漸的興起了，不穿內衣的活動。女性可以自我選擇穿內衣還是不穿內衣，擺脫這種內衣的束縛，完全由自己掌控，所以隨你自己開心吧，想穿就穿，想不穿就不穿，不要在乎別人的眼光。

6. 不想穿胸罩怎麼辦

不穿就不穿咯 沒有什麼的 健康更重要 凸點也沒什麼啊 明星都重要 大家也習慣了 我老婆也不喜歡穿 現在習慣了 很多愚昧的人就會說了,會下垂 胸部不大 在bra里也都是懸空的 這又和下垂有什麼關系呢？本來bra就沒有起到託付的作用 何況亞洲人未生育過的胸部都不會太大，是不會下垂的 也因為國人的愚蠢 中國女人的乳腺增生問題位居榜首 而且偏向低齡化 而在國外 基本沒有這個病症，因為他們普遍不穿內衣，解放前中國也極少病例，那時內衣都還沒有 都是肚兜 不擠壓胸部 醫生建議少穿或者不穿

7. 胸太小，買不到合適的內衣怎麼辦

如果你胸部過小，建議你不要去網上買內衣。去商場買可以試穿的，最小碼的罩杯可以加胸墊，這樣會看起來飽滿一點。

8. 夏天不想穿胸罩有什麼辦法 夏天不想穿胸罩怎麼辦

有些人覺得穿胸罩很難受，尤其是夏天，多穿一年都覺得悶得慌，渾身是汗黏黏糊糊的，不想穿胸罩，但是又怕尷尬，可以用吊帶背心代替胸罩。
夏天不想穿胸罩有什麼辦法
不想穿胸罩可以用帶胸墊的吊帶背心代替胸罩，把吊帶背心當打底或者外穿。這樣就解決了不想穿胸罩的苦惱，夏天穿吊帶也更加涼快。

夏天不想穿胸罩怎麼辦
1、 乳貼

乳貼可以說是一種時尚前衛的女性用品，可以貼在乳房上，起到替代乳罩的作用，同時能夠不留痕跡。在大夏天很熱的時候，如果覺得內衣太熱了，不妨試一試乳貼這種產品，但是要注意的是，一定選用一款合適的乳貼，買好一點的，也不要長時間的佩戴，可能會影響乳房的美觀和健康。

2、帶胸墊的衣服

現在有些商家針對這種情況，專門推出了自帶胸墊的衣服，材質舒適，透氣，平日里還可以當做運動服來穿，不熱。可以根據自己的情況選購一款。

3、自製內衣

有網友提出了自製夏天內衣的方法，具體方法就是把內衣剪了，前面的罩杯縫在衣服上，穿上就舒服了，衣服透明還可以罩杯前面再加一層裹胸布料，這樣穿，後背還沒有內衣痕跡了，好看又舒服。

4、用吊帶背心代替胸罩

吊帶背心和不同的衣服搭配有不一樣的風格和效果，別以為只能和睡衣搭配當家居居服穿，其實搭配好了，吊帶背心也很潮很時尚呢。白色和棕色的背心都是和牛仔褲以及西裝外套搭配的，把吊帶背心當打底衣或者把它穿在外面當然很OK，這種穿法完全可以代替胸罩哦。如果你怕白走光的話，不妨把胸貼縫在背心裏面吧!除此之外，吊帶背心還能和闊腿褲、半身長裙搭配，純色背心搭配黃色闊腿褲霸氣又時尚、搭配藏藍色長裙優雅又迷人，有時候只要善用簡單的單品，也可以穿出最有型的時尚感。

5、用抹胸代替胸罩

首先穿抹胸的時候裡面建議要搭配那種隱形的文胸，這樣避免了肩帶的尷尬，而且且穿起來服帖，更好展現抹胸的效果，完全可以替代胸罩了呢!那麼抹胸應該怎麼穿才正確呢?抹胸穿的時候要注意收腰線，也就是抹胸要凸出胸，這樣才是穿出了抹胸真正的效果。同時胸線凸顯就有了收腰的效果，氣質自然好。抹胸怎麼穿不容易掉這也是一個重要的問題，建議貼雙面膠，可以試試，又或者可以使用加厚的抹胸起到撐起效果。

6、直接不穿

如果你比較熱情開放，其實不穿內衣也是無妨的。因為其實在國外，很多女性都是不穿內衣的，只要注意好自己穿的衣服，並不會出現露點的情況。

文胸肩帶為什麼會容易滑落
第一,很多女生肩膀過於瘦弱,或者A肩也叫溜肩。這樣的肩膀不足以給肩帶很好的附著力,因此肩帶會下滑。解決辦法就是可以穿X型(交叉型)肩帶的內衣,或者U字型(繞頸)肩帶內衣。

第二,肩帶長度過長。如果是這樣立刻檢查你的肩帶,方法就是將文胸的底圍系好,並調整到最佳位置,然後看檢查肩帶是否合適,正常的肩帶長度是不緊不勒,肩帶與皮膚之間可以插入一個手指的距離為好。

第三,文胸肩帶無防滑設計。如果你細心挑選內衣,就會發現現在很多內衣都會在肩帶上做防滑設計,這樣就大大避免了肩帶滑落的現象。如果你的文胸也容易肩帶滑落的話,不妨檢查一下你的文胸,是否肩帶部位有防滑處理,做過防滑處理的肩帶摸上去沒有那麼光滑,有些會帶有一些小顆粒,這樣就會增加肩帶與皮膚的摩擦力,從而不會讓肩帶輕易脫落。

可以用文胸貼代替
穿帶胸墊的吊帶，選擇文胸貼等都可以代替不想穿內衣的苦惱。戴文胸貼的時候，記得彎腰佩戴，這樣可以更好的聚攏胸型，用手固定好形狀。

9. 女生不喜歡穿內衣怎麼辦

不做劇烈運動的話，沒事！要是運動方面的要求，一定要穿，胸小的話，平時不穿也沒啥事！

我覺得可以不穿胸罩，可以出一件顏色比較深的衣服，

這樣就不會走光了，別人就不會老是盯著你看了，

如果你還是怕的話，那你可以讓你的男朋友陪你上街，這樣你就不會感到我所是從了

其實，國外有一項研究證明，不帶內衣比帶內衣的要發育的好，因為剛在發育時，你就穿上內衣，會對胸部發育有影響，還會有束縛感。其實建議不穿，但是中國女性，還是喜歡穿的佔多數，看你個人喜歡。沒啥好不好的。