不想穿的內衣怎麼辦

1. 不喜歡穿胸罩怎麼辦

最好還是忍一忍，因為發育階段女生的胸型都沒有成型，如果不穿胸罩很久的話，容易導致胸部下垂，畸形。
要是覺得難受可以選擇較舒適的胸罩，晚上睡覺時可以不戴。

2. 不習慣穿胸罩怎麼辦

你說的那種下胸緊迫的感覺可能是由於穿戴方法不合適而產生的，穿戴好之後：胸罩的後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方，否則就容易滑脫或感覺緊迫。下面分享一下有關的信息，希望對你有所幫助。

胸罩的正確穿戴方法

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。

—、 胸罩的作用
女性佩帶合適的胸罩至少有以下三個方面的作用：

1、 保護作用

乳房位於前，是嬌嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接與別的東西接觸。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞擊、擠壓等，而佩帶胸罩則可以到保護乳房的作用。
2、 固定和支托作用

乳房是柔軟的、自身缺乏支撐力的器官，隨走路、跑跳而左右搖擺。由於過分的甩動、牽拉乳房腺組織，會影響乳房的血液循環。而佩戴胸罩則可以保持乳房的穩定性。

3、 美化作用

胸罩可以彌補體形上的缺陷，可以調整乳峰的高度和位置。當乳房過小、扁平、不對稱或被切除時，特製的胸罩可以已假亂真：當乳房下垂、肥大時，胸罩也可以掩飾這些不足，增加乳房的美感。

此外，胸罩還可以用來治病，像磁療胸罩、中葯胸罩。
二、 胸罩的結構
胸罩是保護乳房、美化乳房的女性物品，它一般由系扣、肩帶、調節下部的金屬絲、填塞物等組成。
1、 系扣
兩套或者三套扣眼使你可以調節胸罩背部的寬度。
2、 胸罩下部的金屬絲
胸罩杯下部縫合處加入的金屬絲具有很強的支撐力。
3、 填塞物
胸罩本身就可以帶有填塞物或者帶有一套可以自由抽取的襯墊。
4、 肩帶
肩帶應該寬一些，以承受乳房的重量，而且也不會磨壞皮膚。
5、 調節扣環
調節扣環使肩帶變的可以調整，以便很好地配合肩膀。
三、如何選擇胸罩
胸部扁平、外散型女性如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型
沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部下垂型女性如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

胸部矯小型女性如何選擇胸罩？

胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。

乳房豐滿的女性如何選擇胸罩？

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。因此，當你去商店購買胸罩時，應先測量一下自己的胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房的下緣繞胸一周測量，這個尺寸即是應買胸罩的尺寸。胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發育；而胸罩過大，則達不到支托、保護乳房的作用。此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環。

戴胸罩也要有個講究，才能達到保健目的。首先，胸罩的型號要與乳房大小相適應，不能太緊，尤其是少女發育期，隨著乳房的發育，要及時更換適合的型號。其次，製作胸罩的材料，不要太硬，要柔軟、有承托力和一定的透氣性能，以薄棉布和的確涼為好。

胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚。第三，每天要有一定的調節時間，夜間就寢時應把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放鬆，有利於局部血液循環。

3. 夏天不想穿內衣怎麼辦

告訴你個方法，把內衣剪了，前面的罩杯縫在衣服上，穿上就舒服了，衣服透明還可以罩杯前面再加一層裹胸布料，這樣穿，後背還沒有內衣痕跡了，好看又舒服，我以前也穿內衣就左邊胸口痛，現在夏天就把內衣縫衣服上了，就是麻煩一點，每件衣服裡面都有前後接縫處的邊的，很好縫的,網上也有單賣的內衣墊，也可以逢衣服上

4. 不喜歡穿內衣，很不舒服，怎麼辦

哈哈，是一般女孩子通有的思想吧。
不過內衣還是要穿的，就算有時我們看到國外一些明星逛街都不穿內衣，甚至顯得很性感，為此我還特意問過一些外國人，但他們都說現實生活中女人都穿內衣的，不穿的情況非常非常小。
內衣的舒適性很重要的，我也剛開始不喜歡穿，不過慢慢就習慣了。我覺得芬怡的還不錯的，有些運動款式的，都還不錯的，穿上也舒服，不會上下亂竄的。你要不試試吧，不過可能都不在100以下啊。
因為我就是從穿芬怡起習慣了穿內衣的，所以對這個品牌的感覺還不錯的。
另外，質量好的內衣可以穿上兩三年呢，買個兩三個好的內衣換著穿，這樣你既舒服又有形，比起常常買廉價的內衣好多了，換算下來，成本也不是很高啦。

5. 不想穿胸罩怎麼辦

不穿就不穿咯 沒有什麼的 健康更重要 凸點也沒什麼啊 明星都重要 大家也習慣了 我老婆也不喜歡穿 現在習慣了 很多愚昧的人就會說了,會下垂 胸部不大 在bra里也都是懸空的 這又和下垂有什麼關系呢？本來bra就沒有起到託付的作用 何況亞洲人未生育過的胸部都不會太大，是不會下垂的 也因為國人的愚蠢 中國女人的乳腺增生問題位居榜首 而且偏向低齡化 而在國外 基本沒有這個病症，因為他們普遍不穿內衣，解放前中國也極少病例，那時內衣都還沒有 都是肚兜 不擠壓胸部 醫生建議少穿或者不穿

6. 不想穿內衣但是不 穿又看得出。該怎麼辦。 該

簡單，現在有兩種方法，但是不推薦：
1.用胸貼
2.用創可貼
3.當然乳房什麼的是女性成熟的特徵，也是未來嬰兒的食物倉庫，穿合適的內衣能保證乳房的良性發育，使乳房更挺拔，更健康

7. 冬天不喜歡穿內衣怎麼辦

冬天不喜歡穿內衣是可以的，看個人的需求，到公共場合就要穿內衣，可以顯得塑造身材，在家可以隨意一點，可以不穿，沒人能看見。