怎麼選擇內衣

❶ 如何正確選擇內衣尺寸，怎麼選內衣尺碼

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表。

字母即是你是的罩杯

下面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

根據國際標准制定:

(1)怎麼選擇內衣擴展閱讀：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。

❷ 女生應該怎麼選擇內衣

1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買內衣的時候，先測量一下，便於根據個人特點選擇。
2、最好到專門的櫃台或專賣店購買。
那裡的導購員經過專業培訓，對你試穿內衣後是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。
3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿，但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為難以洗滌，在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外，還會引起一系列疾病。
如果實在需要加厚，可以選擇各種襯墊，但在洗滌時一定要取出。
4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了，在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性，在拉長後不會容易變形，在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊，讓自己覺得難受，便是好的肩帶。
5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋，肩帶是橋上的纜繩，而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後，一定注意看看背部，如果不會有多餘的贅肉突出來，而背部顯得平坦的話，那麼這便是一件比較合格的文胸了。
6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿起來不會使得杯中胸前空空如也（過大），也不會使得杯外有太多贅肉（過小）。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別，在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為准，小的那邊，可以通過襯墊進行調整。
外衣可以買便宜的，文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計，其款式、罩杯及彈力都經過科學測量，質地較好，所以價格昂貴在情理之中。
一件好的文胸如果保養得當，其使用壽命也比普通文胸要高出許多。如果只為了省錢而買了質量較差的文胸，除了它容易變形不經穿外，對胸型的雕塑，對體形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重選擇

❸ 怎麼挑選合適的內衣

內衣是女人的貼身心愛之物，是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開內衣的關懷。對於女性來說，合身舒適的內衣是健康與身體美態的保證，如何挑選適合自己的size和款式呢？讓我來為你支幾招。
NO.1 如何知道自己的SIZE：
胸上常見的尺寸代碼如80B或75A之內的標准化尺寸稱呼，每天都穿內衣的您真的了解它的准確概念么？令人吃驚的是……竟然超過半數的女性也都不知是如何定義的，更不要說她們的男友或是夫君了。現在就讓我們來認識一下自己的身體，什麼是胸圍和胸下圍的概念。
OK，明白了么？這里要指出的是，內衣尺寸中的80B或是75A這樣的標號中的80及75指的就是我們的胸下圍。所以，我們現在開始：
胸圍大小就是胸部本身的下胸圍（胸部接近肋骨位置的圓周），而罩杯尺寸是由上胸圍（乳頭頂點處圓周）減下胸圍後來判斷，相減後在10公分內為 A 罩杯， 10~13公分內為 B 罩杯，13~15公分為 C 罩杯，15~18公分為 D 罩杯， 18~20公分為 E 罩杯，這些都是簡單判斷的數據，但每家內衣廠商會因為製作版型的不同 SIZE 會有些微變化，實際上還是建議到專櫃去試穿SIZE才是最准確的。
所以，胸圍的大小並不是直接說明身材好的要素，我們要的是胸圍小，然後罩杯尺寸大的，這樣的才是絕品身材。根據數據調查，中國超過半數男士認為追美麗的胸圍大小是c罩杯
NO.2 如何選一件適合自己的內衣：
在選內衣的同時必須要先了解自身的SIZE，可別因為想要讓自己胸部看起來更豐滿而選擇太小的內衣，這樣一來，長期時間壓迫，胸部反而容易產生乳瘤；選內衣時最重要的就是舒適性以及穿著出胸型效果。
其次是內衣造型及價格，舒服的內衣關繫到鋼圈的設計及內衣本身材質，通常來說內里棉質是最透氣舒服的，而小胸部的女性可建議選擇內墊水餃，增加集中托高、深V 效果，大胸部則要注意內衣的包覆性；別因為造型上而經常穿無肩帶內衣，會容易造成胸部下垂變形，總而言之，最適合自己的內衣還是必須要試穿的。
NO.3 如何挑選內衣面料：
不要選擇全部是純棉面料的產品。因為天然纖維的保型性和伸縮性差，對於修補型內衣而言，它們就顯得力不從心，而這時化學纖維則盡顯優勢。因此為了使這兩種纖維可以各自發揮優勢，經常採用天然纖維和化學纖維混紡，以恰當的混紡比來達到要求，或者在不同的部位採用不同纖維的面料。比如文胸罩杯用吸濕性好的棉，而邊帶則用彈性好的化纖面料，這樣各取其長。目前，許多內衣都運用雙層設計，即貼近皮膚的一層採用天然纖維，
表面的一層採用漂亮的化纖蕾絲，這樣既美觀又舒適，可謂一舉兩得。
NO.4 如何穿戴內衣：
穿內衣也是有一門大學問的，內衣如果穿的不好，胸部會慢慢外擴、下垂，甚至會將背上的小肉肉擠出來，更不美觀，內衣也會隨著身體的擺動而移位，可以在空閑時間再到廁所調整一下維持良好胸型，而有時候內衣洗久穿久了肩帶會慢慢鬆掉，也是要持續的調整的喔！ 正確的穿內衣步驟：先將雙手穿過肩帶套至肩上，頃身45度角將內衣包覆住胸部，扣上扣環，調整乳頭是否在罩杯中央，將腋下贅肉撥至罩杯中，同時要將胸部往上拉提，最後調整肩帶長度及側邊拉好平整 ，以伸進一隻手指頭的松緊度最剛好。
NO.5 錯選內衣型號讓女人胸下垂：
OL們在有著一份令人羨慕的工作同時，也面臨著一些小小的困擾。在電腦前一坐就是一天，美妙的身材在不知不覺中「流失」了。其中一個損害是很多MM意識不到的，那就是胸部下垂。而大部分不保養胸部的女性一般會從25歲開始胸部下垂。怎麼樣才能保持胸部挺拔、解救下垂的胸部呢？
首先檢查一下自己穿的內衣是否是適合自己的。可以根據以下4點來判斷自己的內衣是否合適：
根據你的乳房選擇
1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。
2. 胸部下垂如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸
都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
但是記住，如果你豐胸後有了明顯的效果，再換大點的文胸。
4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?
薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。

❹ 怎樣選擇內衣

茜施爾的內衣型號普遍偏小啊。我以前75E的時候去買茜施爾的，結果發現那根本就只有75D的大小（那時候不敢在店裡試，買回去才知道）。結果胸部旁邊就出現了淤青，後來我實在是受不了了，才選擇去網購。（過了一個月後淤青才消除掉。之前真的很痛。因為明明那會兒是75F偏偏穿的是75D，恐怖，幸好胸部沒走形，只是有點淤青而已，要不然我絕對會抓狂）。後來我就去網上買黛安芬的，這個牌子的內衣不錯，只是Fcup以上的很少。後來，到了70G（我中途跑去減肥了哈），就沒穿這個牌子的內衣了，改華歌爾了。個人認為華歌爾的內衣也不錯，塑性效果也很好，款式也不錯，很適合年輕女生，關鍵是適合我們這樣的女生的尺碼（因為華歌爾是日本品牌的，日本大胸部的女生也蠻多的）。
而且，晚上睡覺不穿很正常，這樣有利於血液循環。但是平常在家還是穿得好，不然容易下垂，畢竟像我們這樣尺寸的女生是最怕下垂了（通常Ccup就會下垂了，何況我們？）

❺ 怎樣正確選擇內衣

內衣和人體的皮膚直接接觸，內衣選擇是否得當，將直授影響到皮膚甚至人體的健康。

人體通過皮膚散發的熱量約占人體散發總熱量的90％，皮膚散熱的方式之一是汗液蒸發，皮膚汗腺在分泌汗液的同時，也排泄體內的廢物，因此內衣質地應該柔軟，保暖性能好，無刺激性，對皮膚不造成傷害。

目前市場上的內衣種類很多，既有棉、麻絲織品，也有人工合成纖維製品，因此在選擇上要比較慎重。棉布和棉織品吸濕性強，柔軟保溫，無刺激性，適宜於做內衣，尤其是春秋和冬季穿著的內衣。麻紗製品和絲織品導熱性能好，散熱能力強，適宜作夏日的內衣。

人工合成的化纖製品，在製作過程中添加了一些有機溶劑，對人體的皮膚有一定的刺激性，容易使皮膚產生過敏反應。另外，化學纖維的帶電量大，產生的靜電可使人體有短暫的麻痛感；再則靜電易使血液鹼性過高，血清中鈣含量顯著減少，尿液中鈣排泄量增加，不利於人體健康，因此應慎重選用人工合成的化纖製品做成的內衣。

❻ 如何選擇內衣呢

內衣不但需要配合體型和心情，而且在不同的場合搭配適當的外衣也至關重要。如能結合外衣的設計及質料和穿著場合等，就能體現穿衣者的品味和修養。
林林總總、不同款式的內衣究竟如何取捨，才能盡顯外衣與內衣的特性，取得相輔相成的美妙效果呢？

內衣VS透視裝

穿透視裝對內衣的重視程度是足以配得上任何形容詞的。因為這種服飾本身就處在「前衛」和「惡俗」的鋼絲上。如果選擇內衣不當，結果就會是災難性的。
一般來說，這時候一款內衣的價格絕不會比外衣遜色，要求美麗精緻得可以外穿而無傷風化。
另外，要注意的是顏色，不平衡的顏色會顯得低俗難看。
選擇同色系的配襯可使內衣與外衣相得益彰，有渾然一體的感覺。
當然，罩杯的大小更不容忽視。如果罩杯太小而有贅肉凸出，那將是慘不忍睹的事情，所以一定要選擇適當的罩杯大小。

內衣VS低領口和方領口服裝

低領口和方領口的服裝多是緊身設計，能突出女人優美的線條和迷人的乳溝。
穿這種衣服配內衣，要注意不可露出肩帶，要戴不會露出肩帶的四分之三杯或戴無肩帶型的二分之一罩杯的胸罩。
較豐滿的女人可以用側面加墊的胸罩；胸部單薄的女人則必須選向上拉力強，下面有軟墊的式樣。
因為這時候需要提升胸高點，而不是僅僅加深乳溝，本來就胸小的人只能推高胸部，展現乳房的弧度美。

內衣VS晚裝和旗袍

晚裝和旗袍的布料較薄，因此必須選擇適合的內衣。
身材豐滿的女人可以選擇全身式的束身式內衣，因為它能推高雙乳，也能收緊腹部和臀部的贅肉，增添女性的嫵媚。
身材嬌小的人不適合穿全身束身內衣，應選擇無吊帶胸罩。無吊帶胸罩容易移位，選購時，要選擇彈力佳，背帶寬的產品，這樣就能穿得舒服又自信。

內衣VST恤與牛仔褲

穿著T恤或針織衣物時，雙乳的線條會特別明顯，因此，營造自然的胸部線條便尤其重要。
無縫胸圍或全杯的簡單設計最為合適。既能防止胸圍線條顯露於T恤，也能為雙乳締造出更渾圓的造型。
特製的運動用胸圍交叉肩帶的款式能防止肩帶滑落及乳房過度搖擺，可令穿著者活動自如，最適合激烈運動之用。
另外，運動時會大量出汗， 所以選擇的內衣應具有吸濕和吸汗的功能。

內衣VS職業裝、套裝

職業裝、套裝的設計多以胸部和腰部線條為重點，所以，所穿內衣也應選擇全身束衣或高側肋胸衣加長型束褲。
一件採用立體裁剪的束褲對腰、腹部、大腿及臀部多餘的贅肉有收緊和修飾作用。
穿著束褲或全身束衣可使曲線玲瓏，彰顯女性美妙的體態，使穿著者備增對身材的自信，從而會更顯風采。
詠怡

❼ 怎樣選擇合適的文胸

選擇正確的胸罩

步驟1

穿上一個舒適、適合、無襯里的胸罩。它應該是舒適的，但不要太緊勒進皮膚里。乳頭應該在你的肘關節和肩關節高度的中間點。如果它們較低，請上提肩帶。

步驟2

找到合適的底圍，站在鏡子的前面，用軟尺來衡量你的胸部下面的肋骨水平的周長。這也是你的胸罩包裹軀乾的地方。拉緊軟尺。記下這個測量數值

使用鏡子確保軟尺與地板完全平行。如果軟尺圍繞身體沒有呈一條水平直線，而是以一定的角度進行測量，則不能得到准確的測量。

軟尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。

如果你的測量是一個分數（如85.9cm），則舍入到最接近的整數（86cm）。

底圍的尺寸是5 的倍數測量的，所以如果你的測量不是5的倍數，你可以嘗試一個到兩個尺寸（如果你測量86cm，嘗試85和90尺寸的胸罩）。

步驟3

找到你的胸圍大小。將捲尺從你的背部繞到前面，並在最大維度上測量乳房，通常是乳頭水平。記下這個測量值。

因為罩杯大小可以因為生理周期和腹式呼吸改變，所以盡量在你的乳房感覺相對正常的一天時去測量。如果你擔心你的站姿不標准，嘗試向前彎曲臀部到90度角，或者直到身體形成一個L形。然後再測量你的胸圍。

捲尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。與底圍測量一樣，如果您的測量是分數，則舍入到最接近的整數。再一次確定軟尺是在乳頭的水平，與地板平行穿過你的背部。而不應該傾斜。所有的女性兩側乳房大小都不一致，所以要確保你測量到更豐滿的乳房。

步驟4

你的胸罩尺寸不是永久性的，會隨著身體的變化而變化。你現在是80C，現在並不意味著你永遠是80c。如果您經歷了體型改變或胸罩感覺大小不正確，請重新進行測量。

❽ 怎樣選擇內衣

脂肪是有一定流向的，假如沒有選好文胸，便會把胸部的脂肪往肚子、後背、脖子等地方推去，久而久之，完美的胸型便會走樣，身體也會變形。
好的文胸，能夠改變整個人的體形，延緩身體老化，並且能夠體現個人的氣質風度，它是女人的第二張臉，千萬馬虎不得。
那麼，應該如何選擇好的文胸呢？我根據個人經驗，歸納出以下幾點，供姐妹們參考：

1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買內衣的時候，先測量一下，便於根據個人特點選擇。

2、最好到專門的櫃台或專賣店購買。那裡的導購員經過專業培訓，對你試穿內衣後是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。

3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿，但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為難以洗滌，在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外，還會引起一系列疾病。如果實在需要加厚，可以選擇各種襯墊，但在洗滌時一定要取出。

4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了，在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性，在拉長後不會容易變形，在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊，讓自己覺得難受，便是好的肩帶。

5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋，肩帶是橋上的纜繩，而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後，一定注意看看背部，如果不會有多餘的贅肉突出來，而背部顯得平坦的話，那麼這便是一件比較合格的文胸了。

6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿起來不會使得杯中胸前空空如也（過大），也不會使得杯外有太多贅肉（過小）。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別，在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為准，小的那邊，可以通過襯墊進行調整。

7、注意文胸的洗滌。最好不要放入洗衣機洗，不然會加速它的變形。在洗的時候，先把洗滌劑或肥皂稀釋，搓揉起泡，然後把一邊罩杯倒反，使它與另一邊罩杯相對，用稀釋好的洗滌劑細細搓揉（肩帶和下胸圍也是對揉），用水仔細沖洗干凈。接著一隻手握拳，放在罩杯下面（凹的一面），另一隻手伸開，放在罩杯上面（凸的一面），兩手輕輕擠壓，擠掉水分，再恢復罩杯的樣子。最後把胸衣的中間掛在衣架子上面，讓兩邊罩杯對稱地自然下垂晾乾（最好放在有陽光的地方）。

8、最好能預備多種樣式的文胸，不同場合，展示不同穿戴效果。

9、外衣可以買便宜的，文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計，其款式、罩杯及彈力都經過科學測量，質地較好，所以價格昂貴在情理之中。一件好的文胸如果保養得當，其使用壽命也比普通文胸要高出許多。如果只為了省錢而買了質量較差的文胸，除了它容易變形不經穿外，對胸型的雕塑，對體形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重選擇