穿上內衣很顯胖怎麼辦

① 為什麼一穿內衣就顯胖

沒有聽說過這個說法

② 女孩夏季穿內衣明顯怎麼辦

很正常的事啊，如果真的很介意，要麼就穿肉色的內衣，要麼就穿深色一點的衣服

③ 我是一名內衣模特專做內衣展示的，可是我最近胖了好多怎麼辦誰幫我想想辦法。。著急啊；

我是跳舞的 身材對我而言也挺重要的 平時我也懶得保持 就在有重要表演之前的兩個星期減肥。

以下是我的方法，對我而言挺有效的：

1、拉伸運動 就像做瑜伽一樣 不過是簡單的動作 體育課有學的 大概做10分鍾左右（播著慢歌）
2、仰卧起坐。這個最有用 但是不是平常那種仰卧起坐，只要躺下後起來到一半就可以了，就像是體育運動員做的准備運動。跟著較快的音樂節拍做一首歌，以後有體力的話可以做兩首歌。
3、飲食：就兩個星期。早餐喝杯豆奶，午餐半碗飯+一碗湯+一個菜，晚餐就水煮青菜。
4、塗一下瘦身膏然後過上保鮮膜 幫家裡做家務 一個小時就要拿掉保鮮膜噢。
5、這個很重要，就是散步。沒事就到外面走一下，去忙一下。這個超有用的。

每次我都是這樣一下子瘦下來的。但是 不建議長期這樣哦，有點折磨人~

④ 胸大顯胖怎麼辦

胸大顯胖可以通過搭配衣服顯瘦。

1、穿合身的衣服

應該穿合身的衣服開始。不要穿太緊的衣服，因為這只會看起來很胖。但也不能穿太大或太松的衣服，因為這會讓胸部看起來更大。相反，應該穿適合的衣服，既不要太松也不要太緊。這種衣服不僅會更舒服，而且會減少胸部的視覺外觀。

2、微露鎖骨為佳，避免選擇高領、小圓領

一定不要遮住脖子，露出鎖骨為最佳。V領或者襯衫領的衣服，能夠減少胸部過大而導致的視覺上的臃腫。最好露出頸部曲線，會有整體的拉伸效果。

(4)穿上內衣很顯胖怎麼辦擴展閱讀：

如果是胸大矮個女生，那麼高跟鞋就是必不可少的搭配單品。不過高跟鞋不可以太厚重，款式應該以簡潔的尖頭鞋為最佳。

另外，深色系的上衣會有視覺收縮效果，略微寬松的黑色上衣顯瘦效果極佳，完美的顯胸小還藏住了身上多餘的贅肉。同時，避免穿條紋衣服，橫條紋會讓胸部看起來更寬大。相反，穿窄的豎條紋衣服，可以讓胸部看起來更小。

⑤ 身高體重都差不多，為什麼看起來比別人要顯胖一點

穿著，始終是女人的第二張臉。很多女人一生都在穿著打扮上煞費苦心，不知道自己適合什麼風格的衣服，不知道自己逛街應該買什麼，不知道自己買回來的衣服要怎麼搭配等等，「每日選衣穿搭之女裝」幫您解除困擾，推薦潮流時裝，詮釋時尚搭配，在線一對一交流。

有些仙女真的很吃虧，明明身高體重都差不多，可是就是看起來比別人要顯胖一點。

讓別人猜自己的體重，總是往高了猜，明明自己也不重啊。。。

網上有這么一張表格，每一個身高對應的體重和圍度。

對照了表格，可能還是有部分仙女會覺得，沒錯呀，自己挺接近完美身材了，為什麼還是看起來顯胖呢？

基本上來說，如果一個人看起來比實際體重要胖，那麼很有可能就是因為你中了下面幾個特徵！

01

頭大或者臉大

這張圖相信肯定有很多仙女看到過，下面兩個人其實身材是一模一樣的，但是就是因為頭的大小和臉的大小，誰顯胖一眼就看出來了吧！

其實通過畫平行線，你會發現，右邊的這個女生因為頭大，所以同樣身高，脖子會比較短。

結論：

所以如果你是一個頭大或者臉大的仙女，那麼本身相對來說就會比頭小臉小的仙女顯胖。

02

發型挑錯

根據上面這個理論，如果你挑錯了發型，即便你本身是個臉小的仙女，但是還是會因為發型顯得頭大臉大，導致你看起來顯胖。

01

慎選齊劉海

齊劉海這個發型，真的不是一般人都不太hold住。

如果你的臉型比較長，那麼選擇齊劉海能夠讓你的臉變得比較短，看上去也會變得比較小。

但是如果你本身臉就胖，建議還是離齊劉海遠點好。

02

實在臉大，拒絕大光明

如果你是實打實的臉大妹子，那麼人如果把全部頭發都向後，一張大餅臉就會暴露無遺，一點點修飾都沒有。

這種情況下中分或四六分都是不錯的選擇。如上圖。

03

發量多，小心頭大

在第一點中已經說過了，臉大或者頭大都會讓別人覺得你胖，所以在選擇發型的時候，別光顧著顯臉小。

如果你發量很多，並且很蓬鬆，那麼全部披發，很有可能就會讓你看起來頭特別大，而且沒有脖子。

03

有副乳

副乳是存在在腋窩旁邊突出的一個小贅肉

有副乳

沒副乳

一般分為真性和假性，真性是由於發育遺傳導致的；而假性則是我們平時穿著內衣不正常，或者發胖產生的。

不得不說，有副乳的真的會讓你看起來顯胖很多。

除了內衣太小太緊之外，就是我們平時的體態。

很多仙女都習慣含胸駝背，這個姿勢雙臂向前夾緊，會導致副乳更加容易產生，而且長期下來，整個肩背都會顯得很寬厚。

我們應該挺直自己的腰板，感覺到副乳位置完全放鬆，才是正確的體態。

04

假胯寬

什麼是假胯寬？

說白了，就是你以為自己屁股那麼大，穿褲子不好看，走路不好看，顯得腿好粗，腿好短。

首先啊，我們來看看假胯寬長什麼樣子。

假胯寬

真胯寬

注意了左右兩邊凸起來的地方，看起來其實都是往外面凸，但是凸的地方特別不一樣。

真胯寬，胯的位置是在腰那裡，假胯寬，胯的位置在大腿那裡。

這個問題其實很多女生都有，如果你有這個假胯寬的問題，從美觀的角度來看，會有下面的問題：

1顯腿粗、腿短

2導致臀部無力、扁平

3導致腿型問題，X型腿

假胯寬

p圖之後

有這個問題的仙女，可以通過做一些健身動作來改善。網上有很多教程，可以去找適合自己的。比如下面的這個蚌式。

肩膀與髖骨應成一直線。穩定軀干，臀部發力將一側腿部向外側抬（膝蓋彎曲的角度維持不變），感受臀部側上方的發力。

每組5次，重復3-5組

05

小腿粗

有的仙女全身都不胖，可就是小腿特別粗，比胖的人小腿還要粗。。。

一般來說，小腿粗的人看起來腿會比較短。

為什麼全身不胖，就是小腿尤其粗呢？

01

水腫型

是最容易出現在女生身上的水腫型小腿粗，這些人(多數是上班族和學生黨)。

整個人看起來不胖，甚至上半身很瘦，但就是一雙大粗腿，比例非常不協調。

怎麼辦

1、平日不要老坐著，可能適量的踢踢腳，伸伸腰，讓血液也循環一下。每隔一段時間最好就是可以站起來活動一下

2、常喝去水腫的茶，晚上洗完澡之後可以做一些去水腫的按摩。

02

肌肉型

就是粗壯型的腿，小腿呈現粗壯的蘿卜型，捏起來感覺硬硬的。

這可能也與現在女孩子長期穿高跟鞋有關系，有時候大腿也不是很粗，但是小腿肌肉就是很硬。

穿著緊身褲或者是打底褲的時候，就很容易看起來小腿突然凸起一坨肉。

怎麼辦

1、不要經常穿高跟鞋，多穿平底鞋放鬆小腿肌肉。

2、每天晚上針對小腿肌肉做一些拉伸和按摩，把橫向的肌肉塊拉成豎向的就會看起來沒有這么粗了。

03

肥胖型

即腿上堆滿了軟趴趴的肥肉，辨認這種腿主要看小腿，是否也是軟軟的看不到肌肉。

而大腿的後側也會感覺很下垂，且充滿了橘皮組織，這樣的人通常臀部也會比較顯得鬆鬆垮垮的。

怎麼辦

沒別的，還是要多運動，消耗脂肪。建議做長時間有氧運動，比如，游泳、長時間步行、長跑等等。

明明一點也不胖，卻總是因為這些小問題讓別人誤以為很胖！

你想到了身邊哪個也同樣這么吃虧的小仙女呢？手動@她吧~

你喜歡這樣穿搭嗎？

你最喜歡誰的搭配呢~留下您的評論，大家一起討論

今天就先到這里了，希望「每日選衣穿搭之女裝」能讓您越買越美，越買越對，點贊是對我們最好的鼓勵，小美們可以點擊收藏或者關注我，記住！終有一天，比你好看的都沒你會穿！~親的關注跟收藏給了我更大的動力，感謝有您！

⑥ 我平時穿B型38的內衣，身高1'63，是不是胸過大了，老是覺得胸部太大，穿衣服顯胖

是有點偏大的哦！想讓胸部變小點，先來了解胸大的苦惱
1.容易被臭男人揩油，經常被人色迷迷的盯著。
2.胸部大了，就有些下垂，彈性也低了，被老公嫌棄。
3.夏天不能穿得清涼了，容易走光。
4.走路要慢，更不能跑，不然晃的很，好尷尬。
讓胸部變小可以擦*索絲曼按摩的呢！
方便簡單，塗抹之後按摩吸收即可燃脂使胸部緊實
希望可以幫助到你

⑦ 穿內衣擠出腋下贅肉怎麼辦

女孩子腋下的肉肉叫做副乳，很正常，一般體態豐滿或者肉質松軟的女生容易出現，並較為明顯。
如果想要藉助內衣來改善體型的話，建議你購買內衣時可以選擇腋下加寬的內衣，三排扣或者四排扣的為佳~！購買時最好可以請銷售人員幫助挑選，並且試戴。達到滿意效果再行購買即可！
但是，需要提醒你的是，內衣的幫助只是一種類似於「障眼法」，所以請避免穿吊帶衣裙。如果無法避免，則建議可以外面穿著外搭的小衣衣來做搭配。
如果想從根本上改善此情況，就請從自身的日常飲食和鍛煉上面做起。比如練習幾個有助於胸部鍛煉的瑜伽動作，堅持修煉。。。呵呵。我也正在這么做哦~~！

⑧ 自己很胖，學校校服透，內衣把後背分出一塊塊肉，很難看，怎麼辦該怎麼穿內衣啊

改穿背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。這樣才不會把後背分出一塊塊肉。

穿內衣背部有勒痕的解決方法：
背部有勒痕通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
判斷一個文胸是不是合適，其實還跟胸部形狀有直接關系，不同的胸型是有著不同款式選擇的。比如，下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等，不一而論。

⑨ 我好像和別的女的不一樣怎麼辦我看別的女的都穿胸罩也不顯胖形狀很好 我穿了就很顯胖怎麼辦

這個多為自己的一種觀念問題，調整觀念就好。

盡管人與人之間都是存在差異的，但對於大多數人而言，差異不會大到懸殊巨大。根據問題描述，多是一種觀念問題的作用。人往往都會有注入類似的經驗，即看別人的什麼都是好的，看自己什麼都不如別人，多是源於一種完美主義情懷致使，因此調整好心態，適當轉變觀念即可。

觀念的重要性

現實主義學者卡爾強調「支配輿論的力量」和摩根索關注的道德的重要，實際上都是在強調觀念的重要性。顯然，現實主義學者只是關注到了某個種類觀念的重要性，並沒有將其作為他們理論的核心要點。

自由主義學者戈爾茨坦、基歐漢關於觀念的認識：觀念常常是影響政府政策的重要因素；觀念的三種類型：世界觀、原則化信念、因果信念。自由主義學者注意到了觀念的重要作用，並對其作用和種類有了具體化的認識，但是仍然沒有把觀念作為其理論的核心。