油皮內衣內服怎麼保養

1. 我的皮膚這樣 應該怎麼保養

首先是使用潔面乳進行面部清潔，溫和地洗掉面部的灰塵、防曬霜、皮脂腺分泌出來的油脂。隨後根據先清爽後濃稠的原理，使用化妝水、精華、乳霜。最後，如果是在白天，請一定要記得均勻塗抹足量的防曬霜。

第一步：卸妝

卸妝產品大多是直接將卸妝乳直接塗在乾燥的皮膚上，然後讓卸妝產品溶解掉臉上的防曬或者底妝，然後再用溫水沖洗干凈就可以了。第二步：潔面

不管你有沒有卸妝，潔面都是必須要做的事情。挑選一款溫和而又不失清潔力的潔面產品是讓你皮膚健康干凈的關鍵。

先用清水將面部打濕，然後取適量的潔面產品塗於面部，接著用無名指和中指的指腹由下到上、由內往外輕輕打圈按摩30秒到一分鍾，最後再用清水洗凈就好了。

第三步：爽膚

取適量爽膚水浸透化妝棉約一元硬幣大小，然後用化妝棉沿著皮膚油脂分泌旺盛的部位，由內往外輕輕擦拭。擦拭之後將化妝棉翻過一面，先從皮膚容易乾燥的部位輕輕拍打肌膚，讓肌膚補足水分。

第四步：精華

取適量精華均勻的塗抹在面部，用無名指和中指指腹輕輕按摩拍打，促進精華液的滲透吸收。殘余的精華可以塗抹在脖子上，在護理面部的同時也護理的頸部肌膚。

第五步：乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保濕，所以對於大油皮的男生來說，這並不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保濕了。

先將適量的乳液倒入掌心中，由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹。沿肌肉走向輕輕抹開。乾性膚質可以多塗一些，「t」型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多餘的油脂。

第六步：防曬/隔離（白天使用）

每天塗抹防曬霜是一個非常好的護膚習慣，不僅可以保持皮膚白皙，更能夠抵抗皮膚光老化，防

2. 油性皮膚（非常非常油） 會長痘痘 推薦款護膚品把 最好沒有太大化學成分 不要太貴 謝謝了

傾城摩洛哥玫瑰精油系列的收縮水和修復乳液，控油祛痘的，效果不錯還很香。自認為沒有多少化學成分，一套200不到一點可以用10個月左右，挺劃算的~
平時多喝水，皮膚油是皮下深層缺水導致的，多喝水可以緩解。

3. 油性皮膚毛孔粗大的應該怎麼內服外用呢

外用方法請按照這幾個步驟來、
1用洗面奶徹底清潔面部肌膚
2用食鹽細粉末狀的食鹽輕輕搓洗按摩出油部位尤其是鼻翼兩側和額頭下巴部位
3用冷熱水交替清洗肌膚
4用水性的潤膚霜平衡水油
內服的調理主要有幾大注意
1飲食清淡，作息規律避免熬夜久坐
2遠離煙酒和夜場生活及燒開生煎油炸要忍住
3多吃時令的新鮮果蔬
4每天適當運動出汗有利於排濕氣排毒排濁氣
5喝點菊花枸杞茶尤其是夏季，清肝排毒明目的

4. 每日頸部要怎麼保養

很多朋友都非常注重臉部的皮膚保養，但往往忽略了頸部的保養，其實我們頸部的皮膚要比臉部的皮膚還脆弱，那麼我們該如保保養頸部的皮膚呢，下面就讓小編給大家講解一下吧！

頸部很容易長小粉刺的人，定時的由下往上按摩頸部，以免出現細紋，還能促進血液循環，對緊實頸部肌膚很有幫助哦！

首先，可以利用工作間隙做頸部健美減肥操，具體的方法是：放鬆站立，兩眼平視，做低頭、仰頭、側轉頭和環轉頭等練習，要緩慢柔和，之後引頸向上，頭往上頂，默數二十次為一組。