內衣怎麼買質量好的

① 如何選購內衣,要選擇什麼面料的比較好

琪興簡述日常上常用的內衣面料的一些特點，希望能幫到你。

1、純棉

特點：純棉內衣面料的吸濕性、透氣性良好，保暖性也好，很適合老人、小孩兒穿。純棉一般用於胸罩罩杯內側。有一點不足是其散濕性不好，冬季做運動不適合穿純棉內衣。

構成部位：罩杯內側

2、萊卡

特點：是一種彈性纖維，由美國杜邦公司發明，做內衣面料會讓胸罩更貼身，穿著更合體舒適。而且不容易變形、出現褶皺。

構成部位：罩杯內側

3、莫代爾

特點：近年來非常流行的一種內衣面料，比全棉還柔軟細膩，吸濕性更強。富有彈性，多用於內褲的製作中。莫代爾內衣穿著舒適，十分受消費者歡迎。

構成部位：罩杯內側

4、蕾絲/刺綉（花邊與花紋）

特點：蕾絲與刺綉做裝飾用，起修飾美化作用，還能增加女人性感度，提高品位。蕾絲本源於歐洲宮廷，做內衣裝飾物能讓mm穿出歐式復古風。刺綉是一種傳統手工藝，講究做工精緻，花紋美艷。

構成部位：罩杯表面

5、尼龍/錦綸

特點：結實，不易變形

構成部位：肩帶等部位

6、氨綸

特點：一種彈性纖維，伸縮性強，常用於需要彈力強的文胸部位。

構成部位：側比、後比等部位

感觀特點區別各種面料

棉：纖細柔軟，彈性小，易起皺褶。

麻：手感較粗硬，常有疵點。

絲：有光澤，柔軟輕薄，捏抓時有瑟瑟的聲響，有涼感。

羊毛：富有彈性，光澤柔和，手感溫暖，不易起皺。

滌綸：彈性好，光滑，強度大，硬挺，有涼感。

錦綸：不易拉斷，有彈性，光滑，質地輕，不如絲柔軟。

維綸：近似棉花，光澤發暗，不如棉柔軟，回彈性不好，易皺。

腈綸：保暖性好，強度大，比棉輕，有柔軟蓬鬆感。

粘膠纖維：比棉更柔軟，表面光澤比棉強，但牢度欠佳。

② 請教一下，怎樣選購情趣內衣比較好

我是不好意思去街邊的實體店裡買的，建議你去網上看看。愛向上網上商城裡面的情趣內衣種類很多
質量很好
主要是Night
Fire夜火這幾個知名品牌的。你可以到網路上搜索愛向上，就可以看到相關的網站！我前幾天剛買的一件。質量很好。

③ 怎麼挑選好的內衣

首先，你必須知道的幾點，中國女性的脂肪比較柔軟，我們是絕對不可能象歐洲女性有那麼完美的胸型，我們能做的，是讓比例恰當，曲線看上去很美，而不是波濤洶涌，那些看起來壯觀的中國女性，99％是下垂的。
文胸這個東西，不是你看著能穿，就絕對能穿的，要合適你穿的你再穿。如果碰到穿著合適的，一定要多買幾個，這個東西不在多，而在舒適感。
千萬不要用洗衣機洗和甩干！！！什麼牌子也受不了這樣的摧殘。
A B C 不是完全確定的，要試穿才知道哪個最適合你。比如說，很多文胸都是帶海綿的，而根據海綿的厚薄穿著效果試完全不同的，在專業來講是分三種的，不多說了。還有 穿塑身內衣是真的有用的，但是時間比較長而已。
穿合適的款式，真的可以變的大些。但是時間比較長，但一年之內應該可以看到效果，除了那些身上一點肉都沒有的姐妹。計算A/B/C/D杯的方法是用上胸圍減去下胸圍的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。
選擇內衣主要要看兩個地方，就是內衣的罩杯和低圍，肩帶也要調整到位。
具體的內衣店的人應該都有這方面的常識，你可以問問她們。

④ 有誰知道哪裡能買到實惠質量又好的內衣

1、你可以去當地的服裝市場、內衣專賣店去看看，逛街的樂趣，你懂的。。
2、上QQ拍拍，搜索「內衣」，上面有很多。。海量！你也懂的。
3、可以上上像TOP淘吧這樣的專業內衣導購網站，上面有很多精品內衣推薦，都是最新最熱賣的寶貝哦~！實惠質量又好，你也會懂的！

⑤ 女生選什麼樣的內衣比較健康

女人的內褲和私處的健康有著極其緊密的關系，有些人愛美，就邊內褲也要穿出個特殊，其實內褲主要以舒適安全為主，許多女性在選購內褲時，只看重樣式和價格，這樣往往會挑選一些不適合自己的內褲，從而造成一些不必要的健康隱患。有專家便提醒女性：選購內褲時，三種類型的內褲最好別穿。



三種內褲女人最好別穿

1、丁字褲

火辣、性感、時尚幾乎就是丁字褲的代名詞，正因為如此，這種造型特殊的內褲成了不少潮人的最愛。不過從健康方面來說，這種又細又小的內褲在日常生活中完全沒有必要選擇。因為女性的私處十分嬌嫩，丁字褲特殊的設計會很容易與其發生摩擦，從而引發皮膚充血、紅腫，此外，還會壓迫肛門周圍的血管，增加痔瘡的發病幾率。。

2、超緊內褲

緊身的內褲的確可以在服飾搭配上為整體加分，但這種內褲過於束縛貼身，對散熱十分不利，局部潮濕的話也會誘發黴菌的滋生，甚至會導致外陰感染。對於缺乏運動的上班族來說，長時間穿著緊綳的內褲也會在一定程度上影響血液循環。

3、超薄內褲

美美的蕾絲超薄內褲受到很多女生的喜愛，但是「輕薄」的款式不利於保護對女性私處，在不經意間就會讓其受到外界的污染。另外，蕾絲材質沒有良好的吸濕性，私處的分泌物很容易就能給細菌營造一個陰暗潮濕的環境，非常有利於它們的滋生，從而引起外陰或者陰道的炎症。



女人穿什麼內褲好：純棉+淺色 健康又舒適

女性挑選內褲，材質最重要。與市面上眾多價格便宜的合成纖維材質的內褲相比，純棉質地屬於天然纖維，對皮膚的刺激要遠遠降低，而且具有良好的透氣性和吸濕性，對女性私處的環境起到了一個很好的保護作用，質量合格的產品也很少會造成皮膚過敏的症狀出現。

此外，很多女性為了「偷懶」，都會選擇一些顏色較深的款式穿著，以為這樣在洗滌時就能比較省心了，其實穿上這種內褲反而可能會得不償失。因為陰道炎等一些生殖系統疾病都會通過異常的分泌物來向身體發出「警報」，如果能夠早期發現這些信號並及時就醫的話，就能得到很好的治療。若總是穿著顏色過深的內褲，就很容易錯過了身體的報警，更嚴重的甚至將病情延誤，後悔莫及。

6個秘訣讓你遠離婦科病

1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。

3、養成良好的衛生習慣，不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾

⑥ 女孩子如何挑選內衣

認識胸型
1.嬌小胸型
若上胸圍減掉下胸圍小於4公分時就屬嬌小型
~選購須知~
a.胸部平坦者：可選擇厚襯下厚上薄全罩型罩杯內衣，或是3/4罩杯都可以。不過全罩杯是最上上之選，因
為全罩杯的密合度較佳彎腰的時候較不易發生罩杯簍空的情況。另外也可以選擇矽膠襯墊，選擇B罩全罩
杯加入，呈現出的胸型較自然。
b.胸部嬌小者：可選擇下厚上薄3/4罩杯，具集中托高胸部知效果。或是選擇能量水內衣，可製造豐滿自然的胸部曲線。
2.豐滿胸型
依照東方人的體型C罩杯以上便屬豐滿胸型。近年來西風東漸，國人的飲食習慣逐漸改變，大罩杯的需求
量逐漸增加，豐滿胸型要如何挺實不下垂、不外擴，選對胸罩將是關鍵。
~選購須知~
一般專櫃小姐大多都會介紹全罩杯為主，近幾年消費型態改變，傳統全罩杯多不能滿足消費者的需求。
市場需求，廠商逐漸推出3/4罩杯商品，雖是3/4罩杯商品但功能及機能性都有不錯的表現，搭配外衣更有
為因應特殊效果。
a.刺綉蕾絲全罩型：此款為豐滿胸部最傳統的選擇，刺綉蕾絲為無彈性支撐及預防胸部下垂效果都不錯。
b.彈性蕾絲記型鋼圈全罩杯：此款適合不喜拘束、壓迫的人。穿著感舒適，但機能性較弱。
c.3/4罩杯：此款罩杯是近幾年的暢銷商品。因穿著起來具有提高、集中的效果已有逐漸取代全罩杯之姿。
3.下垂胸型
女性會因懷孕，年齡使胸部逐漸下垂。而胸部下垂是不分胸部大小都會發生的。平常除了藉由內衣改善
之外，按摩及拍打都可改善鬆弛下垂的胸部。
~選購須知~
a.嬌小下垂胸部：可穿能量水胸罩改善，材質較佳不偷工減料的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由
於比重不同能所以能製造出像拍打胸部的效果，長期穿著有助於改善下垂鬆弛的胸部。
b.豐滿下垂胸部：選擇無彈性全罩杯加強胸部支撐，肩帶與後背帶都需選擇較寬的款式。雖較無美感但機
能性較好。
4.外擴胸型
造成胸部外擴原因很多，這也是許多人的困擾。長期穿著不正確的內衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
~選購須知~
a.早期調整型內衣盛行時要改善外擴多推薦此款，腋下邊布較高包容性較佳但看起來並不性感，美觀，近
幾年也被3/4罩杯逐漸取代。
b.露咪咪調整型內衣：此種調整型內衣因應外擴胸部而設計的調整內衣，外型像一般全身束衣，但沒有罩
杯，能整個把腋下胸緣邊的外擴贅肉，向內側集中。長期穿著有助改善腋下協邊贅肉的困擾。
5.不對稱胸型
一般而言女性的乳房都會有大小不一的情況，有些差距不大，但有些會相差至2個罩杯以上。
~選購須知~
一般胸型大小不一：一般來說都必須以大的那邊為主。如果遷就較小那邊會造成較大的乳房壓線往外
擠。較小的一邊則用襯墊做修飾，目前市面很多內衣多有水餃袋(塞襯墊的口袋)，乳房大小相差不多的可
以用這種方法來改善。若相差約一個罩杯以上就必須加縫襯墊。
6.鳩胸型
脖子下的鎖骨下方中間有一塊胸骨，一般人都是平的。某些特殊體型的人胸骨突出，就是所謂的鳩胸型
的人。
~選購須知~
一般鳩型胸的人穿內衣常常會因鋼圈前端抵住胸骨下方，而造成摩擦疼痛。選購內衣一定要選擇前中心
(兩罩杯中間)較低的內衣，有記型彈性鋼圈搭配更佳

⑦ 網上怎麼買合適的內衣

1選擇信譽好的內衣品牌：自己要熟悉內衣，熟悉這個品牌，如果自己一直都穿某個品牌的內衣，這樣就比較了解，從第一個關口既可以把一些不太了解的牌子過濾掉，避免假貨的發生
2選擇口碑好的商城：一般好的品牌都有自己的官方網站，如果熟悉這個品牌可以直接在這種官網上進行購買，也可以搜索一下這個官網別人對他的評價怎麼樣，還有就是在信得過得大型綜合類購物商城購買，這裡面的牌子比較多，但是大品牌或者知名的品牌他們的位置都是很明顯的，而且衣服品種也會很多，在這里有更多的選擇餘地
3熟悉產品的標識：一般官網或者綜合類的購物店都會把商品的一些標識還有材質描述信息標識的很清楚，當然連這些基本的信息都沒有，建議別買，看都不用看了，看也看不出什麼內容，標識出來可以供大家辨別真偽度，而且在送達貨後看看商品的樣式和質量是不是很標識出來的信息是一致的，如果存在差別可以及時的退回，如果標識模糊可以要注意是否會存在假貨

⑧ 如何選擇適合自己的胸罩

1、質地

高品質的內衣將會大大提升人們的舒適度。所以對於上了年紀的女性朋友來說，可以不那麼重視內衣的款式和花樣，主要講究內衣的品質和質地，舒適度是大齡女性的首要考慮。建議選擇純棉質地的內衣，穿著後更舒適透氣，同時也更有利於皮膚的健康。

2、尺碼

合適的內衣尺碼將讓女性穿著更舒服。特別是對於上年紀的女性而言，合適的尺碼更有利於其身體健康。切忌選擇過小的內衣，長期穿著這樣的內衣將導致人體出現極強的束縛感，而且嚴重者還會有胸悶的症狀。所以穿著合適碼子的內衣才能保證人體的舒適感，同時也能保證身體和乳房的健康。

(8)內衣怎麼買質量好的擴展閱讀：

內衣需更換的表現：

1、兩側布料變松。美國內衣專家琳恩·劉易斯表示，胸罩兩側布料變得鬆鬆垮垮，說明胸罩該扔了。她建議，剛買的新內衣，應使用最外側鉤子。隨著時間的推移，布料會變松，可逐步使用較內側鉤子。鉤子扣緊時，胸罩與肌膚之間空隙應為兩三根手指大小。

2、胸背出現壓痕。胸罩穿在身上感覺壓胸，或者脫掉之後，胸部或背部出現壓痕，都說明罩杯太小了。胸部壓痕可能是罩杯鋼圈等支撐材料所致，而背部壓痕則說明底邊太緊或太窄，應該更換稍大尺寸或背帶稍寬的胸罩。

參考資料來源：

人民網-上年紀也需要內衣的保護 選擇正確內衣很關鍵！

人民網-這樣的胸罩該換了

⑨ 怎麼判斷內衣的好壞

判斷內衣好壞有以下幾點需要註：
1.看吊牌，選內衣的時候看看吊牌上的安全等級，安全的內衣至少要是B類的，有條件的懸著A類的更好；

2.聞氣味，選文胸的時候要問一下氣味，這樣做是為了辨別甲醛是否超標，如果問一下味道很重的話，那就說明甲醛含量大，也不能買。

3.測PH值，測PH值的方法很簡單，准備好PH試紙和比色卡，然後將內衣浸濕，在試紙上面貼一下，之後就觀察試紙的變化即可。如果測試的結果為7或者略低於7，那麼這件內衣是合格的。
最後最重要的一點，選擇內衣的時候，除了要看質量，也要選擇適合自己的尺寸和杯型；如果穿著不合適，也是護影響胸部健康的。文胸不要天天洗，不出汗的話，洗一次可以穿3、4次的。謝謝！

⑩ 怎樣挑選內衣質量

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

根據乳房下垂的程度不同，可將其分為三度：I度：乳房下垂，乳頭與乳房反折線平行。II度：乳頭位置低於乳房下皮膚反折線，但高於乳房最低位置。III度：乳頭位於乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特別是乳房遠端肥大者，雖下垂較嚴重，乳頭位置仍不在乳房的最低處，此類也應視為III度下垂。
乳房下垂的外觀形態一般有三種，紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。
紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經徑縮短為特徵的乳房下垂。乳房基底部圓形冠狀面小於乳房遠端的冠狀面，酷似紡錘，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區域皮下所致，常合並大乳暈綜合征。多見於哺乳後的中青年婦女。
三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀，像掛在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形，乳房縱徑大於橫徑，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區域皮下。多見於中老年婦女，特別是絕經後的婦女。
牛角狀軋房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面,
關於乳房下垂的矯治方法，有許多術式，如真皮固定術、乳房上提固定術、雙環固定術等，其基本原理都是將下垂鬆懈的乳房組織上提固定，並相應去除形成「皮膚乳暈」，以獲得正常的乳房外觀。但由於去除皮膚、形成疤痕，有礙美觀，故現代更多應用雙環法固定術，以矯正乳房下垂，因為這種術式，術後僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡，隨著時間的推移痕跡幾乎不可見。
值得提醒的是，僅僅通過隆乳術來矯正乳房下垂是切不可取的術式，因為隆乳術不能上提固定乳房組織及皮膚，只是通過擴大乳房體積，暫時性增加皮膚張力，隨著水腫的消退，皮膚組織的繼續鬆弛，乳房組織的下墜，會造成手感不同、外觀難看的「雙峰軋房」。
女性身體的美麗曲線，是上帝的傑作，為此，女人更是無所不用其極地努力，讓自己雖不各個有魔鬼般身材，但達到玲瓏有致的身段，方能不愧身為女人！
事實上，除了飲食加上勤作運動外，具調整機能的調整型內衣，可在平時生活中，為你的身材曲線盡一份力，正確的選擇與穿著，是窈窕不可忽略的重點。日常生活中，我們穿戴的內衣，通常有胸罩、束褲、連身胸衣基楚性能內衣類及連衣襯裙、襯裙褲、背心等裝飾內衣類及棉褲等衛生貼身衣類。此內衣都具有不同的目的和功能。而調整型內衣，又稱基礎性能內衣類，主要的功能在使胸部更豐滿，遮掩腰部鬆弛的肌膚，並提高臀部位置使體型端正、美體，在穿上外衣後，更能突顯曲線之美。
調整型內衣的功能性非常重要：需充分了解人體工學、構造，並考慮用的素材伸縮等因素，所設計的內衣，才有資格被稱為調整型內衣。一般而言，好的調整型內衣的材材質具備：熱度抵抗力＜抗熱＞、抗水性＜耐洗＞、不易損毀＜耐用＞、伸縮度強＜彈性疲乏力高＞、吸汗、透氣、貼身、不易變型、防靜電等特點；並符合：合身――合身並能調整出優美曲，是調整型內衣的最基本條件；舒適――好的調整型內衣應穿著舒適，並可長時間穿戴；安定――好的內衣專用時會適應身體日常生活的活動，不會走樣，優良的安定感，維持優美的曲線等三大條件。

關於調整型內衣的問答：
問題1：胸部有下垂的現象，請問穿了調整型胸罩後，會不會改善，而愈來愈挺呢？聽人家說，穿了調整型胸罩後，胸部會變大，是真的嗎？
回答：胸部的大小可能會因為生理狀況而有改變，但若長期穿著良好的調整型內衣，的確可使變小、外開、擴散、或下垂的胸部，調整為良好的曲線。
問題2：聽說有些調整型內衣可以達到減肥的效果，是怎樣的因素呢？
回答：基本上減肥和調整是不同的，當穿好的調整型內衣，可以調整體型，而使身材變得勻稱美好；至於想達到減肥的效果，則要在飲食、運動及美體產品等各方面共同配合，才能達到真正減肥的效果。
問題3：穿著調整型內衣，會影響血液循環么？對健康會不會有影響？體型會不會發生變化呢？
回答：如果穿著良好的調整型內衣，並不會對健康產生不良關系，亦不會有血液循環不良的情形，若能長期而有恆心地持續穿著調整型內衣，一定會使體型均勻且呈現美感的。
問題4：如果體型已很好，需要穿調整型內衣嗎？
回答：如果在體型尚好時，就穿上調整型內衣，可使美好身材維持更長的時間；尤其是發育時期就開始穿著合適的調整型內衣，會令人意想不到的效果。
問題5：穿著調整型內衣要注意什麼事項？是否需要天天穿？睡覺時可以穿么？
回答：即便是再良好的調整型內衣，也需要配合正確的穿著：穿胸罩時必需從兩側將乳房完全放進罩杯，並確定乳點位置是否與罩杯吻合？背胸是否正在後中心？這些都是穿胸罩時要注意的事。而穿束褲時則要確認腰部、腿部、及臀部位置是否正確？但當睡眠時，全身肌肉乃呈現最鬆弛的狀態，所以最好不要穿著調整型內衣睡覺。
問題6：穿調整型內衣是否有年齡限制？如果體型已有老化現象，穿著調整型內衣，仍然可以改善或調整體型嗎？
回答：穿著調整型內衣是沒有年玲限制的，長期穿著良好的調整型內衣，對於曲線確實有調整的作用，還可以使美好的曲線維持更長的歲月，所以無論如何，請持續穿，不要懈待。
問題7：有鋼絲和無鋼絲的胸罩有什麼差別呢？聽朋友說，有鋼絲的胸罩會影響乳房下神精是怎麼回事呢？
回答：有無鋼絲的胸罩都有提高乳腺的功能：有鋼絲的胸罩可使乳房看起來更豐滿，更渾圓；而無鋼絲的則可使乳房呈現自然曲線。至於穿著有鋼絲胸罩會發生疼痛或不舒服的原因，和鋼絲的軟硬沒有太大的關系，主要在於設計是否良好；好的調整型內衣有鋼絲胸罩，在製作打版時便針對不同的尺碼設計不同尺寸的鋼絲，因此不會產生疼痛或不舒服的感覺！
問題8：好的調整型罩應具備哪些條件?
回答：調整型胸罩的任務是將各式各樣的胸部，調整為理想狀態，使胸線提高並堅挺，並能根椐不同外衣靈活搭配不同胸罩來調整胸部曲線，更能流露出外衣的氣質。
其優良條件如下
1.支撐力均等來自側面
2.可將胸部及兩肋肌肉罩進胸罩內不會溢出3.胸罩背勾處應自然下垂，具良好均衡性4.胸罩底邊產生自然水平狀，能舒適固定位置。罩杯底邊中心，應符合人體工學設計，能緊貼胸部，達到固定雙峰的效果。
問題9：穿著調整型內衣是否一定要連身束衣、腰夾整套穿嗎?
回答：連身胸衣是調整胸線、腰線、腹線、臀線等整體曲線的多功能基礎性能內衣，可將整個身體罩進，而腰夾則可拉高胸部位置，增加胸部豐滿感，有效調整胸部曲線，更可調整姿勢。一般而言，胸罩和束褲的組合就足夠了！但如穿緊身或貼心衣物時，胸罩和束褲間的空隙，就需腰夾來使腰圍纖細及端正姿勢，而連身胸衣的雕塑完美曲線，會使儀態更佳。因此，你可視自己情況決定!問題10：束褲功能為何？種類繁多如何恰當選擇穿著?
回答：束褲功能在提高臀部，使其渾圓豐盛，具調整大腿曲線，使下垂的臀肌拉回，好的束褲，即使長時間穿著也不會產生任何不適及疼痛！一般而言，高腰長束褲特別強調腰部線條，而且可將大腿曲線修飾得很好，但當穿著腰夾或不需要特別強調腰線時，則可選穿平腰長束褲，對小腹有加強的緊縮力。基本上，長型束褲適合於季節穿，尤其是穿著褲時，使下半身曲線可以表達得很好！而短束褲則適合春夏季節或穿裙子時穿。

其實生活中下垂的乳房在沒戴上文胸時也是下垂的，只不過是戴上文胸是輔助乳房的固定，減少乳房的搖動。在行走時，女性的乳房所做的前後、上下、左右運動的幅度相等；跑步時，乳房的運動類似劃8字，51%的運動是上下運動，22%是左右運動，27%是前後運動。 到了一定年紀乳房就會鬆弛下垂，戴上文胸可以減少胸部搖晃的程度。 而調整型內衣正越來越受胸部大的女性的歡迎，因為它對提高胸線有很大的幫助，支托豐滿的乳房有直接的保護作用,它比較寬的肩帶和底圍有良好的支撐作用。
我也是個豐滿MM，我不認為就非得選薄型的內衣。大了多少都會有些下垂，而薄型的內衣沒有定型效果，看上去胸前特別沒有形狀，而且會顯得臃腫。我經常選的是有定型效果的，現在比較喜歡戴調整型的內衣。戴上這種內衣後，感覺它的包容效果很好，對乳房的承托作用很明顯，我現在所用的文胸都是調整型文胸了。