晚上睡覺穿什麼內衣最好

⑴ 晚上和男友出去住，穿什麼樣的內衣，或者睡衣比較好

如果是第一次的話，最好要性感，顏色黑色或鮮艷的顏色，這樣很勾引男人。如果是睡衣的話建議不穿文胸，一條丁字褲就OK啦，如果是的話我我會被你牢牢吸引！

⑵ 女人晚上睡覺時候穿文胸好么

近日，上海婦女病康復委員會公布了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨床統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，並且幾率是其他人的兩倍。 不正確佩戴文胸的行為其實很常見，幾乎每個職業女性都存在類似的問題。每日長時間的工作，自然不能放鬆。而且愛美之心人皆有之，乳房過度向外或者下垂的女性，一般都會佩戴具有攏胸功能的文胸。 那麼，要美還是要健康，這兩者的矛盾可以調和嗎？佩戴文胸不當的後果真的如此嚴重嗎？ 文胸佩戴不合適影響淋巴迴流 「很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率。」 在采訪中，北京武警總醫院的乳腺專家徐紅主任告訴記者，在門診時，她發現大概有80％的女性做完檢查系文胸帶的時候，已習慣這種不健康的佩戴法。 另外徐紅主任認為，隆胸手術、流產和口服避孕葯都是容易引起乳房病變的因素。因為懷孕、哺乳對於女人來講，也是一個乳房發育完善的過程。乳腺在黃體酮的作用下，胸部海綿體膨脹。如果這時突然中止妊娠，會導致乳房的發育突然中斷，引起乳腺增生性疾病。至於避孕葯，則是增加了人體內的雌激素含量，也增加了發病率。 此外，廣告中所說的各種隆胸外用葯，部分可能含有激素，對乳腺腺體有一定的刺激作用，使乳腺腺泡處於反復復舊不全的過程。情緒不穩、內分泌失調也是影響因素。 文胸佩戴不當會使乳房產生供血不足 「不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現象，並形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。」北京世紀壇醫院（北京大學第九臨床醫學院）腫瘤中心乳腺疾病診療中心呂大鵬主任用簡單的言語概括了文胸佩戴不當的害處。 呂大鵬緊接著解釋了不合適的文胸對乳房的具體影響。「首先是乳管堵塞。因為文胸緊貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。第二是容易引起乳頭內凹。如果選擇文胸的長度比胸圍短，那麼，文胸便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至內凹，同樣會影響將來哺乳。」 引起乳腺疾病的因素太復雜，不能只認定一種 專業不同，看待同一個問題的角度也就不同。協和醫院整形外科主任喬群則認為，塑形文胸並沒有什麼不好，有輕度乳房下垂的女性需要佩戴具有塑形功能的文胸。她認為，女人的一生分為幾個階段，影響的因素很多。女性乳房的發展包括青春期、哺乳期、哺乳後期、更年期等幾個階段，同時乳房還經受著月經周期的影響。 面對電視中的各類豐胸產品，喬群也表示「沒有效果」。她說：「亞洲人的胸部是對激素不敏感的，相反，乳頭比乳房本身敏感。我見過很多人抹了豐乳霜後乳頭變得很黑，很大，影響美觀。」 如何正確對待乳房 「正確佩戴文胸的方法是講求自然，不要移動乳房的位置，也不要過緊。而且每天以佩戴不超過8小時為宜。」徐紅主任說。 呂大鵬主任也表示，原則來講，最好不戴文胸。所以無人時不要戴，最好讓乳房放鬆一下，每天不要超過10~12小時。尺寸要偏大為好，不宜太小。青少年發育期最好不戴，影響發育，越晚戴越好。文胸的材料應該是純棉透氣，質地柔軟，不要加金屬的等等。

⑶ 晚上睡覺時能不能穿背心式無鋼圈內衣

可以的，但是一定要穿著舒適，不會壓胸以及勒痛，好的無鋼圈睡眠文胸尤其適合外擴或者下垂的胸部。下面這種就是本人自己經常在穿，很舒服~

⑷ 晚上睡覺穿什麼

當然科學證明裸睡對身體是有好處的，首先如果你條件容許，再加上被子，褥子之類的質量好，親膚，透氣，裸睡沒什麼不可以，對身體還好。
如果你不習慣的話，可以買一套好點的睡衣，或者，男生的話上身著寬松點的短袖，下身著短褲，女孩子的話可以穿個吊帶之類的，但是內衣的話晚上睡覺的時候還是別穿了，對身體是一種束縛，晚上睡覺就是一個放鬆休息的時間，一半白天一半黑夜，睡覺好了白天才有精神
望採納，謝謝

⑸ 睡覺要穿文胸嘛

一、女生穿內衣睡覺不好
女生晚上睡覺時是不建議穿著內衣的。長時間的穿戴內衣會對胸部持續造成壓迫，既不利於胸部的健康和放鬆，尤其是處於青春期的少女，胸部正處於發育階段，更可能會因為胸部的血液長期不通暢而引發病變。
二、穿內衣睡覺的危害
1.造成胸型不美觀
人在睡覺的時候，會習慣性的翻身，在多次翻身過程中，會導致內衣移位，長期內衣位置不正確容易造成胸部外型不美觀，例如胸部下垂、外擴等。
2.血液循環不暢
內衣會對胸部產生局部壓迫，也對胸部周圍的血管產生束縛作用，白天佩戴時間很長，晚上睡覺若還穿著內衣睡覺，會讓胸部一整天都無法得到放鬆，血液循環不通暢，不僅影響乳腺發育，出現發育不良的現象，還容易患乳腺疾病，同時，對人體自身的呼吸也會造成影響。
3.不利於新陳代謝
晚上睡覺穿戴內衣會使乳房受到壓迫感，而對新陳代謝的速度產生阻礙，從而形成血瘀、結節等現象，甚至會發生病變。
4.易滋生細菌

⑹ 睡覺穿什麼內衣對胸比較好

睡覺的時候最好不穿內衣對胸比較好，皮膚是需要呼吸和放鬆的
睡覺的時候你可以直接穿睡衣睡覺就好

⑺ 什麼樣的內衣可以晚上睡覺的時候穿

晚上如果條件允許，能不穿就不穿，但是有時候又不方便，可以穿養護睡眠文胸。沒有壓迫性。我之前在丹蓓姿內衣店買過兩件，還可以。

⑻ 到底哪種內衣好

寫一個正確選內衣的科普吧，大概是全網最全的了~
干貨，簡單，無福利。

【內容提示】

1.你真的知道自己的胸圍是多少嗎？

2.你到底適合什麼型號的文胸？

3.文胸的各種疑問。

-01 -

你知道你的胸圍嗎？

貓姐說，她第一次去買內衣的時候是導購員推薦的碼，她就買什麼碼（嗯？導購員什麼時候練就的火眼金睛？），結果就是身上出現紅紅的勒痕！

如何才能知道自己胸圍呢？

■ 第一步：測上胸圍
你需要測3個數據：赤裸上身，分別測量下面這3個姿勢下的數據，最後取平均值，得出你的上胸圍數值，單位：CM

■ 第二步：測下胸圍
你需要測2個數據，軟尺從乳房下緣處，水平繞身體一圈。
松量：直立、正常呼吸，赤裸上身，測最大值；
緊量：盡量吐氣，將軟尺綳緊，取最小值。
多次測量取平均值，得出下胸圍大小，單位：CM。

■ 第三步：計算出你的罩杯
① 罩杯字母部分=上下胸圍差對應杯型

② 罩杯數字部分=下胸圍對應尺碼
先選字母，再選數字
比如：

你上胸圍87cm，下胸圍77cm，上下胸圍差10cm，對應A或B；
而下胸圍77cm，結合杯型，對應國際尺碼是75A或75B，所以兩個型號你都可以選，具體的就看你穿哪種更舒適了。

番茄哥建議小姐姐們每三個月測量一次胸圍噢~

-02 -
我到底是什麼胸型呢？

胸部尺寸決定文胸型號，而胸部形狀決定文胸類型。
不同胸型決定了你適合買什麼類型的內衣，一般來說文胸類型有以下3種：

三種罩杯特點一般是：
■ 1/2罩杯：肩帶可以取下來，穿露肩的衣服時可以試試。
■ 3/4罩杯：聚攏效果最好，承托力強。
■ 全罩杯：可以把胸部完美的包裹起來，能防止副乳、下垂。

女性一般有五種胸型，對應相對合適的罩杯類型：

還不知道什麼樣的罩杯才是最合適自己的？

如果不是平胸的話，就選3/4罩杯吧~

-03-
內衣的各種疑問

1、選什麼填充材質的內衣？
推薦記憶棉內衣，性價比高且比較透氣舒適。

2、內衣如何晾曬？
文胸洗好以後不能直接用手擰干，只可用干毛巾包裹用手擠壓，讓毛巾吸干水分後將內衣拉平至原狀，這樣文胸就不易變形了。

3、選擇鋼圈內衣還是無鋼圈內衣？
有鋼圈的能襯托出姣好胸型，但是有壓迫感；
無鋼圈的自由舒適自然，但是長時間穿戴胸部易變形；

建議：
1.如果是正在發育的小姐姐、

⑼ 晚上睡覺時穿內衣好嗎

睡覺時可以不穿內衣，有助血液循環，獲得充分的睡眠。為了健康和美容，睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，原則上最好不要有東西束縛身體。但是對於胸部較大的女性而言，不穿胸罩反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量會偏向腋下，所以屬於這種體型的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟的全罩杯胸罩。 另外，有資料表明，裸睡有益於身體健康。 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 另外不穿內衣褲睡覺有以下五點好處： 一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。 二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。 三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。 四、有助於神經壓力的調節。 五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 但裸睡也應注意兩點： 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡； 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。